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이 귀여운 여자야!!!ㅠㅠㅠ 야무지게 잘 해먹는거 너무 멋져요
허허 🥹.. 고마워요 !!!!
진짜 요리에 집중하다가 언니 얼굴보고 무슨요리였는지 까먹어서 무한시청중이네……❤
고마워요 🥹🥹🥹
우리딸이 이렇게 되었음좋것네..한덩치하는 우리딸~^^ 그래도 사랑스럽지~이분처럼~ 오래도록행복한 다이어트하시고 지금처럼 예쁘게 지내주세요~^^
따님 살빼게 식단 관리 해주세요~ 맛있는걸로~운동할 시간 확보해 주세요~ 잠이랑 공부 안줄여도 되도록~
똥손도 만들수있어요 .. ♥ 왜냐면 제가 똥손이거등요 .. ♥
ㅋㅋㅋㅋ그냥 잘먹는 식단ㅋㅋㅋ다이어트 아닌것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아뉘 예쁜데 목소리좋고 운동잘하는데다 요리까지 잘하면 어쩌자는거야.....
어우 똥손이에요 !!! ㅋㅋㅋ 계란만 봐도 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ ... 가공식품 그냥 돌린기만 한거니깐 !!!! ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사해요 🫡
마지막에 얼굴 갑자기 다가올때 너무 잘생쁨이라서 앞에 내용 다 까먹엇서요 언니 얼굴 구경 너무재밋댜....❤❤
만두밥에 고추장~~~고추장 생각은 못해봤는데 먹어봐야겠어요.. 최공👍
근프님은 뭐를 해도 뭐를 입어도 정말 멋있습니다!지금 모습 영원히 간직하세요!
근프님 요리 짱 잘하세요!
ㅠㅠㅠㅠ 못해요 완전 핵 똥손..
앗 만두밥 한창 꽂혔을때 많이먹었는데 저렇게도 먹어봐야겠어용!! 좋은레시피 감사합니다 ♡
정말 맛있고 배불러요 ☺️.. 한번쯤 드셔보셔용 ㅎㅎ
귀여운 요리
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운 요리 ㅎㅎㅎㅎ 멋있게 만들고싶었던 요리인데 . . ~..
미안해요 .주부라서 솔찍한 심정을 말해버렸어요.요리도 잘하는 근프 화이팅 ❤
언니 나 요리잘해 내가 언니네 집에서 다이어트 식단 책임져줄게😉
ㅋㅋㅋㅋ왘ㅋㅋ 그래주면 너뮤 좋은데요 ,,,,
오,, 마싯어 보이는데요 진짜 간단 꿀팁인 듯 저도 해먹기 귀찮아 하는 타입이라 담에 먹어보면 조을 거 같아요 근데 중요한 건 고추장도 만두도 다 사야 댐 ㅜ
전 거의 해먹지 않아서 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 해먹기 짱 귀찮아해서 가공식품 좋아해요 ㅎ.. 저도 요번에 이거ㅜ만드면서 제로고추장 샀는데 추천 해요~~~ 쿠팡에서 만원대에 파는데 맛 괜찮더라구요
@@Muscle_Princess 우아앙 감사합니다 담에 또 간편식 올려주세요오🫶🏻,,
간단해서 자취음식으로도 괜찮을 듯 하네욤 감사합니당❤
이쁘구 귀여우세요 다이어트 음식레시피보다가 얼굴보다가놓쳐서 다시봐요
오 우와 한번 따라해먹어볼께요 감사합니다 !!
아니왜 점점 미모가 ㅋㅋㅋ좋아지세요
칭찬 감사해요 ! 😄
저보다 요리 잘하시네요😮
잘생쁨..
🥹..
세상에서 제일 이뻐여
언니 다음에는 운동하면서 부상이나 자세교정, 근육 불균형 등등에 대해서도 찍어주면 좋겠어요!!다이어트 끝났는데 현재 어깨높이, 골반 불균형고ㅓ 무릎통증, 익상견갑 등.. 별게 다 생겼어요😂😂
맛있어 보여요!!
고마워요 🫡...
저도 한번 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
옷도 귀여워요.......... 잘어울리세요.....,
저도 가끔 반찬 없을때 이렇게 먹어요 ㅎㅎ전 고추장대신 간장+챔기름 😂
언니 쿨톤이시군여 파란색 짱잘어울려용
아니 5번 돌려봤는데 누나 얼굴 보느라 레시피를 못보겠어요!!❤❤
만두계란비빔밥 집에 다있을텐데 해먹어야지!!
진짜 배부르고 맛도리입니다 ☺️
아 식단이 어렵다...소식할려니..어렵어렵ㅜㅜ
계란 후라이가~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워
착용하신 파란색 아디다스 팬츠사이즈 S 입으신건가요?
내일 만들어 먹어야지
왜 이제 나타나셨어요... 짧머 최고잔아 진짜 사랑해요ㅠ
당싄 넘 예뻐.
예쁘다 부럽부럽❤
혹시 몇살이실까요..? 사람이 그냥 너무멋지다
그냥 예쁘고 너무 멋진여자야..👍🍊🧡
피부 관리 어떻게 해요..? 윤기가 좔좔 도네..
립 정보 궁금해요🥺
닭가슴살+오트밀+계란+간장넣고 죽해도...다이어트식일까요?😅
충분한데요?! 양조절만 잘 하시면 충분히 다이어트식 입니다 :-)
운동 브이로그 기원 1일차
조만간 .. b
@@Muscle_Princess 오 기대하고 있을께요 :)
혹시 닭가슴살계란국도 괜찮나요?ㅜㅜ
한번도 먹어보진 않았지만 맛있나요?!
만두 칼로리 높지않아요???
미래의 남편이부럽다...........진자.....언니....
참고로 참기름 계란 식용류 고추장 없는사람은 사야되니 만원 넘는 데요....😊😊😊
그럼 전자렌지도 없는 사람은 만원이 그냥넘겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 존나 예뻐요 진짜
개맛도리인데 이거
전 넘 맛있게 먹었어요 ,,, 🥹
정국이 동생이라고 해도 믿겠다 ~
헙쓰
잘생쁨 그잡채
그냥 편의점 간편요리잖아요;😂
맞아요 !!! 저는 요리를 못해서 가공식품으로다가 만들어먹는걸 좀 좋아해요... ♥ 자취생분들이나 직장인분들에게 급할때 먹기 좋아요 :-) ..
요리 못하는 친구한테 추천해 줘야겠다
똥손친구들 모영모영 😆
쿠팡에서 사서 닭가슴살이랑 계란이랑 5끼만 먹으면 되겠네요
그것도 가능하시면 좋은 식단... !...
이뻐요
비빔 돈까스 정도네요.....
그건 뭐예요 ?! 🥹...
광고죠? 그쵸? 아니 광고라 해줘요 ㅠㅠ
광고아니에용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 제 돈주고 사왔어요 ,,, 내돈내산 쩌업...
배만부르면 됐지뭐😂음식 나보다 잘하는듯ㅋㅋ근데 여자야 남자야?😮
살찔꺼같은데요^^;
그런가요?,.,. 🥹.. 그래도 500~600칼로리 사이로 하루에 한끼정도로 배불리 먹을수있고 일반식사 대체제로는 괜찮다고 생각 해요 :-) 고추장은 제로고추장이 요븜 시중에 판매가 되고있어서 넣으면 더더욱 좋구요 !!!!!!
오늘만두 두개먹었다고. 피티샘한테 욕을뭐같이들엇음
그런 선생은 빠빠이
가공식품..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
500칼로리 밖에 안돼요?!
음식칼로리 적혀있는대로 하면 계산은 그렇게 됩니당 ☺️
만두밥 맛있죠... 쩝쩝박사시넹
머리는 혹시 안기르시나요
짧은게 더 편하죠
맛없어
ㅠㅠ 이거 진짜 존맛탱구리인뎅 ,,,,
@@Muscle_Princess 안먹을래요
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](http://i.ytimg.com/vi/SDBPg0H_2Uc/mqdefault.jpg)
![[#밥친구] 미인대회 출신에서 82kg의 복부 비만이 되었다? 26kg을 중량시킨 최악의 생활 습관을 고치고 다이어트에 성공할 수 있을까! | #줄여주는비서들 1회](/img/tr.png)
![[#밥친구] SNS 속 모습은 모두 가짜?! 사진 보정의 짜릿한 손맛에 중독되었던 그녀가 3개월 간 26kg 감량한 특급 다이어트 비법은? | #줄여주는비서들 4회](http://i.ytimg.com/vi/vNqmrieIo1Q/mqdefault.jpg)
이 귀여운 여자야!!!ㅠㅠㅠ 야무지게 잘 해먹는거 너무 멋져요
허허 🥹.. 고마워요 !!!!
진짜 요리에 집중하다가 언니 얼굴보고 무슨요리였는지 까먹어서 무한시청중이네……❤
고마워요 🥹🥹🥹
우리딸이 이렇게 되었음좋것네..한덩치하는 우리딸~^^ 그래도 사랑스럽지~이분처럼~ 오래도록행복한 다이어트하시고 지금처럼 예쁘게 지내주세요~^^
따님 살빼게 식단 관리 해주세요~ 맛있는걸로~
운동할 시간 확보해 주세요~ 잠이랑 공부 안줄여도 되도록~
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ㅋㅋㅋㅋ그냥 잘먹는 식단ㅋㅋㅋ다이어트 아닌것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아뉘 예쁜데 목소리좋고 운동잘하는데다 요리까지 잘하면 어쩌자는거야.....
어우 똥손이에요 !!! ㅋㅋㅋ 계란만 봐도 ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ ... 가공식품 그냥 돌린기만 한거니깐 !!!! ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사해요 🫡
마지막에 얼굴 갑자기 다가올때 너무 잘생쁨이라서 앞에 내용 다 까먹엇서요 언니 얼굴 구경 너무재밋댜....❤❤
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근프님은 뭐를 해도 뭐를 입어도 정말 멋있습니다!지금 모습 영원히 간직하세요!
근프님 요리 짱 잘하세요!
ㅠㅠㅠㅠ 못해요 완전 핵 똥손..
앗 만두밥 한창 꽂혔을때 많이먹었는데 저렇게도 먹어봐야겠어용!! 좋은레시피 감사합니다 ♡
정말 맛있고 배불러요 ☺️.. 한번쯤 드셔보셔용 ㅎㅎ
귀여운 요리
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여운 요리 ㅎㅎㅎㅎ 멋있게 만들고싶었던 요리인데 . . ~..
미안해요 .주부라서 솔찍한 심정을 말해버렸어요.요리도 잘하는 근프 화이팅 ❤
언니 나 요리잘해 내가 언니네 집에서 다이어트 식단 책임져줄게😉
ㅋㅋㅋㅋ왘ㅋㅋ 그래주면 너뮤 좋은데요 ,,,,
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전 거의 해먹지 않아서 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 해먹기 짱 귀찮아해서 가공식품 좋아해요 ㅎ.. 저도 요번에 이거ㅜ만드면서 제로고추장 샀는데 추천 해요~~~ 쿠팡에서 만원대에 파는데 맛 괜찮더라구요
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저도 한번 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
옷도 귀여워요.......... 잘어울리세요.....,
저도 가끔 반찬 없을때 이렇게 먹어요 ㅎㅎ전 고추장대신 간장+챔기름 😂
언니 쿨톤이시군여 파란색 짱잘어울려용
아니 5번 돌려봤는데 누나 얼굴 보느라 레시피를 못보겠어요!!❤❤
만두계란비빔밥 집에 다있을텐데 해먹어야지!!
진짜 배부르고 맛도리입니다 ☺️
아 식단이 어렵다...소식할려니..어렵어렵ㅜㅜ
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착용하신 파란색 아디다스 팬츠
사이즈 S 입으신건가요?
내일 만들어 먹어야지
왜 이제 나타나셨어요... 짧머 최고잔아 진짜 사랑해요ㅠ
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예쁘다 부럽부럽❤
혹시 몇살이실까요..? 사람이 그냥 너무멋지다
그냥 예쁘고 너무 멋진여자야..👍🍊🧡
피부 관리 어떻게 해요..? 윤기가 좔좔 도네..
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닭가슴살+오트밀+계란+간장넣고 죽해도...다이어트식일까요?😅
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넘겠죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오늘만두 두개먹었다고. 피티샘한테 욕을뭐같이들엇음
그런 선생은 빠빠이
가공식품..
ㅋㅋㅋㅋㅋ
500칼로리 밖에 안돼요?!
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만두밥 맛있죠... 쩝쩝박사시넹
머리는 혹시 안기르시나요
짧은게 더 편하죠
맛없어
ㅠㅠ 이거 진짜 존맛탱구리인뎅 ,,,,
@@Muscle_Princess 안먹을래요