Милая девочка Спасибо за практику.Очень понравилось.Добавила несколько асан и дыхание.И закончила Ширшасаной.Я занимаюсь полтора года.В основном по видео. Не очень люблю груповые занятия.Мне 61 год.Йогу люблю.Пожалуйста выставляйте видео еще.Я недавно увидела ваш сайт.Буду заниматься по вашим видео.Что то не получается.Но упорство и труд все перетрут.Понравилась природа и вообще очень понравилось.Буду пробовать те что есть и жду новых .Спасибо.Дякую. Грацие.Намасте.
А мне очень понравилось!) Уровень действительно для продвинутых. Захотелось йоги с утреца и это видео выпало первым. Включила и подумала - дай, комменты гляну. Прочитала несколько негативных и уже хотела выключать в поисках другого, но подумала: да и ладно, пусть уже будет это. И не пожалела 😊 на девушку смотреть одно удовольствие ❤
После выполнения этой практики, я испытал огромное чувство благодарности: за то что имею, за родителей, родных и друзей, за жизнь и здоровье. Потом я почувствовал что многие этого не имеют, а где то идёт война, люди теряют свои дома, близких, а самое главное свою жизнь, и я заплакал((.
C этого видео началась любовь к йоге. Что круто, так это то, что при выполнений асан не хотелось сдаваться, хотелось пробовать и пытаться выполнить как положено. Это важно, ведь при любой тренировки дома, ты можешь дать себе поблажку, но это не тот случай. Спасибо за практику, за понятно и просто поданную информацию. Я отписалась от всех каналов, вы лучшая!
Хоть иногда были безумные упрожнения которые не любой може. Мне очень понравилось и растяжка приятная и музыка очень понравилась, спокойная такая. Прада я слышала, что при йоге не должно быть боли но у меня постоянно болели руки) ну домую это нормально, это моё только 3 занятие и столько всего на руках, а они у меня слабые
Спасибо большое за практику,очень понравился подбор упражнений! Делала вечером, хоть в названии-утренняя) единственное, озвучка немного отстаёт от движений иногда, приходится часто смотреть на экран..а так и музыка,и комплекс хорошие)
. Здравствуйте. Анна. Спасибо за практику, очень понравилось. (Не всё получилось))). Смотрю на Вас, и есть к чему стремиться. Посмотрела Ваш плей лист. Искала мостик, с нуля, для начинающих. Как подготовить тело, чтоб не навредить. Нет такого видео ??? Спасибо за ответ. И всего самого хорошего Вам.
К сожалению у меня не откликнулась практика. Не хватило комментарий о внутреннем состоянии и процессов организма при выполнении каждой асаны.((( И совсем не видно было вашу фигуру, приходилось нспрягаться,чтоб увидеть.
You Tube добрый день, нужно к вопросу подходить комплексно, одной йогой не поможешь) а в целом хатха-йога обладает гармонизирующим свойством для организма)
Очень не точные асаны на видео. Если бы до этого никогда не занималась йогой, сделала бы кучу ошибок. Противоречия между словами и картинкой ( Спина прямая, а на видео она круглая). И да, пропишите где-нибудь уровень. А то вы даете сразу уложенные варианты асан, для новичков точно не подойдут. Да и не которые из асан вообще хард уровня.
Очень приятный голос, и просто чего стоит старание девушки, правда! Но я как новичок продолжающий не успевала менять асаны, немного эгоизма было. Это правда! + очень плохо было видно саму девушку, плохая локация 🤷🏻♀️
Музыка громче голоса. Во время практики расслабиться не получается, так как постоянно нужно следить за экраном. Стоит на секунду задержаться, автор уже в другой позиции, а озвучка идёт с запозданием. Техника некоторых упражнений не видна, так как автор снимает все только с одной стороны. Прервала на 15 минуте не потому что сложно, а потому что шея находится в постоянном напряжении, в сторону экрана.
практика хорошая, но нет плавной последовательности, поэтому сложно было за вами уследить и часто приходилось перематывать видео и смотреть,как вы перешли из одной асаны в другую. В особенности в самом начале, резкий переход от разминки к началу практики. И это начинало раздражать, сложно было сконцентрироваться или же попытайтесь объяснять сами асаны как можно более четче. Спасибо
@@ASANNA И мои учтите. В начале беспокоитесь, что практикующие не смогут две ноги вверх поднять, а в середине даете повышенной сложности, а где логика?
Аудио очень запаздывает от асан. Если не смотреть видео, то иногда вообще не понятно, что дальше: «а теперь опускаемся» и дальше тишина. Куда опускаемся? Какая дальше асана? Надо ноги отпускать или просто ложимся грудью на пол? Всю практику приходилось смотреть в экран, чтобы понять что дальше(иногда делала Астану, поднимала глаза, а там уже совсем другое). Было очень некомфортно. В итоге практика не очень удалась, а жаль.
Все замечательно, но вас видно только непосредственно сидя перед компом. А упражнения я делаю на полу на расстоянии от компа - и вас не видно! Приходится все время останавливаться и подходить к компу. Пожалуйста, учтите это - одевайте что-то светлое. если вы на темном фоне, или выбирайте светлый фон для съемок. Комплекс нравится. но увы... дизлайк...
Это люди такие, считают, что все вокруг им должны. Не обращайте внимания на таких, пусть идут на другие каналы с громким голосом, этих каналов сотни. Спасибо за практики! По мне - самое то.
То что на видео это просто физкультура, а не йога. В йоге все движения плавные, медленные, дыхание ровное. А на видео полная противоположность. Никому не советую это видео
Благодарю Анна 🙏✊
Обожаю эту практику
Милая девочка Спасибо за практику.Очень понравилось.Добавила несколько асан и дыхание.И закончила Ширшасаной.Я занимаюсь полтора года.В основном по видео. Не очень люблю груповые занятия.Мне 61 год.Йогу люблю.Пожалуйста выставляйте видео еще.Я недавно увидела ваш сайт.Буду заниматься по вашим видео.Что то не получается.Но упорство и труд все перетрут.Понравилась природа и вообще очень понравилось.Буду пробовать те что есть и жду новых .Спасибо.Дякую. Грацие.Намасте.
Thank you, the best video!
Спасибо большое за прекрасную утреннюю практику! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Почувствовала прилив сил, спасибо, наместе❤
Классно 👍 благодарен😘
очень красиво выгядит. намастэ
Классная практика. Занималась год назад по вашей практике. Решила возобновить. Много разных видео, ваше больше всего понравилось.
Спасибо , добавила к практике медитацию ещё !!
Благодарю тебя милая🤍🙏🏼
Анечка спасибо большое. С утра то что надо. Вы умничка.
Благодарю за практику! Чудесное начало дня!
А мне очень понравилось!) Уровень действительно для продвинутых.
Захотелось йоги с утреца и это видео выпало первым. Включила и подумала - дай, комменты гляну. Прочитала несколько негативных и уже хотела выключать в поисках другого, но подумала: да и ладно, пусть уже будет это. И не пожалела 😊 на девушку смотреть одно удовольствие ❤
Роскошно! Для утра самое-то! Благодарю, Аня!
Быстро и немного сложно. Благодарю 🙏
Спасибо Вам огромное за Ваши видео!
Я в восторге!
Занимаюсь вместе с Вами по видео!
Прекрасная практика 🙏✨😊 Моя любимая утренняя практика☀️ Благодарю 🙏 🧘♀️
Благодарю, делаю только с Вами йогу
Супер!
это то что мне было нужно, спасибо!
Благодарю за практику! За музыку -- лайк однозначно! :)
Как же я люблю с вами заниматься !!!! Вы солнышко!!!!
Всё так быстро, не успевала за вами
На сегодня для меня лучшая практика для утра!)
Начала делать йогу с вашим уроком. Классная музыка. Хорошо пошло
Елизавета С. Первый раз йогу попробовали с моим уроком?)
Спасибо за практику! Хороший темп, уровень сложности и без лишних объяснений. Чувствую себя отдохнувшей.
Благодарю за чудесную практики!
огромное спасибо! Лучшая для меня)
Благодарю за такое хорошее видео! Не первый раз занимаюсь по нему, удачи 🍀
спасибо, что занимаетесь
Большое спасибо!!! Делаю по утрам)))
Благодарю. Приятный голос)
После выполнения этой практики, я испытал огромное чувство благодарности: за то что имею, за родителей, родных и друзей, за жизнь и здоровье.
Потом я почувствовал что многие этого не имеют, а где то идёт война, люди теряют свои дома, близких, а самое главное свою жизнь, и я заплакал((.
отличная легкая практика!
Спасибо за прекрасное утро. Приятно душе и телу. На красоту можно смотреть бесконечно долго.
Каждый день начинаю с вашей практикой🙏🏼спасибо вам огромное, Анечка💓💓💓
Практика просто супер , подписка !
Практикую теперь только с вами
Великолепно. С утра то что надо.
Вау, очень крутой комплекс!спасибо👊🏻☀️🙏
Спасибо, прочувствовала все мышцы👌❤️
Огромное спасибо тренеру за эту практику!!! я получила огромное удовольствие!!!
Действительно очень энергично для утра. Спасибо тренеру и всем, кто практикует! ))
Как хорошо утром потянуться.классно,благодарю за статику и легкую растяжку.
Спасибо! :)
Теперь это начало каждого моего дня! Благодарю за прекрасный и гармоничный комплекс🙏🏻
Inna Oliynyk как приятно читать такие комментарии 😘
можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
Спасибо вам большое❣️
Анна, очень красиво, спасибо!
спасибо большое! добра вам!)
Мне очень по душе👍спасибо
Спасибо огромное! Очень наполненная и эффективная практика! Мне нравится ,что она коротенькая о довольно содержательная! ❤️
Спасибо за чудесный урок
Dankeschön. 🙏
Спасибо. 🙏🌺🏵💮🌸🌼❄🌸💮🏵🌺вы прелесть. 👌👌
🍀🍀🍀🍀добра вам и вашему каналу.
Namaste. 🙏
C этого видео началась любовь к йоге. Что круто, так это то, что при выполнений асан не хотелось сдаваться, хотелось пробовать и пытаться выполнить как положено. Это важно, ведь при любой тренировки дома, ты можешь дать себе поблажку, но это не тот случай. Спасибо за практику, за понятно и просто поданную информацию. Я отписалась от всех каналов, вы лучшая!
hey hey приятные слова!)
это просто волшебно! учитывая что все тело так болит и не тянется после сна,ваши уроки меня вдохновляют,буду дальше тренероваться ,спасибо большое!
Замечательный комплекс, занимаюсь уже 2 недели. Для утра то что надо, и темп и нагрузочка. Спасибочки!!!
Вот это тренировочка!! 😘 Спасибки!
Спасибо большое 🙏
Классно
Спасибо 🙏
Спасибо за практику 🙏
можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
Благодарю, прекрасный комплекс 💎⚡🙏
ksenni volkonskaya пожалуйста, пускай практика наполняет вас теплом и здоровьем)
Блогадарю! 🙏🌹
Жаль, что нельзя ставить лайк после каждой практики 🙏🌸🫶
Хоть иногда были безумные упрожнения которые не любой може. Мне очень понравилось и растяжка приятная и музыка очень понравилась, спокойная такая. Прада я слышала, что при йоге не должно быть боли но у меня постоянно болели руки) ну домую это нормально, это моё только 3 занятие и столько всего на руках, а они у меня слабые
Большое спасибо за практику! Подписалась) Уже второй раз занимаюсь по этому видео.
Спасибо большое за практику,очень понравился подбор упражнений! Делала вечером, хоть в названии-утренняя) единственное, озвучка немного отстаёт от движений иногда, приходится часто смотреть на экран..а так и музыка,и комплекс хорошие)
Спасибо, хорошая практика, и очень приятный голос. Единственное что, музыка немного громковата
Хороший комплекс,спасибо!
Большое спасибо! Отличная практика!)
Anu, можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
@@Nga022
Этот канал я нашла недавно, пробовала это видео и сегодня занималась по еще одному (35ти минутное) - мне очень понравилось!❤
@@anutaleto9414 посмотрите у меня в профиле видео, хочется ваше мнение узнать
Отличный комплекс. Только освещение темноватое. Иногда плохо видно.
Можно сделать видео на час что бы подольше оставаться в асанне. 🥰
. Здравствуйте. Анна. Спасибо за практику, очень понравилось. (Не всё получилось))). Смотрю на Вас, и есть к чему стремиться. Посмотрела Ваш плей лист. Искала мостик, с нуля, для начинающих. Как подготовить тело, чтоб не навредить. Нет такого видео ??? Спасибо за ответ. И всего самого хорошего Вам.
Подскажите, пожалуйста, каким видом йоги заниматься, чтобы полностью контролировать свое тело и убрать зажими??? ....
Прелесть 😍
Что за музыка?
hang drum)
Асанна,подскажите пжл,где найти именно этот трек ханг драм?уже все ролики на Ютубе пролистала,не могу найти))
К сожалению у меня не откликнулась практика. Не хватило комментарий о внутреннем состоянии и процессов организма при выполнении каждой асаны.((( И совсем не видно было вашу фигуру, приходилось нспрягаться,чтоб увидеть.
Анна, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, действительно хатха йога помогает восстановить правильную работу щитовидной железы? Спасибо.
You Tube добрый день, нужно к вопросу подходить комплексно, одной йогой не поможешь) а в целом хатха-йога обладает гармонизирующим свойством для организма)
You Tube аыфыц йпс а9 .ншолжрлоншолэ
э5нргюзрг6ггощг
Ээц
ъэцэцццэшшш ъ9э нг
Классно но очень тяжело смотреть вместе делать
Зелёный фон убивает
Подскажите что за музыка?
Оля Весна hang drum
Всё круто, только с расстояния из за веток теряю ваше тело🤪
ЙОГА ЕТО :" ЛЮБОВ ДО ГИМНАСТЕКЕ***
** ТЕСНО МЕЖДУ САБОЙ ПОВ'ЯЗЕНИЕ " ....!!
спасибо конечно, но очень тяжело
Очень не точные асаны на видео. Если бы до этого никогда не занималась йогой, сделала бы кучу ошибок. Противоречия между словами и картинкой ( Спина прямая, а на видео она круглая). И да, пропишите где-нибудь уровень. А то вы даете сразу уложенные варианты асан, для новичков точно не подойдут. Да и не которые из асан вообще хард уровня.
Снежная Лавина добрый день. Видео-тренировки не для тех кто никогда не занимался))) у нас разные представления о круглой спине 😃
йогу не увидела,гимнастика обычная
То есть вы считаете, что люди не смогут в начале упражнения поднять сразу две ноги, но в зато в середине занятия вы даете асаны повышенной сложности?
John Henderson хахахаха, ой я не могу😅 извините пожалуйста, буду голову в следующий раз включать 😚
John Henderson когда у меня подняты две ноги, голова не работает😂
Очень приятный голос, и просто чего стоит старание девушки, правда!
Но я как новичок продолжающий не успевала менять асаны, немного эгоизма было. Это правда! + очень плохо было видно саму девушку, плохая локация 🤷🏻♀️
Музыка громче голоса. Во время практики расслабиться не получается, так как постоянно нужно следить за экраном. Стоит на секунду задержаться, автор уже в другой позиции, а озвучка идёт с запозданием. Техника некоторых упражнений не видна, так как автор снимает все только с одной стороны. Прервала на 15 минуте не потому что сложно, а потому что шея находится в постоянном напряжении, в сторону экрана.
Кажись я влюбился )
практика хорошая, но нет плавной последовательности, поэтому сложно было за вами уследить и часто приходилось перематывать видео и смотреть,как вы перешли из одной асаны в другую. В особенности в самом начале, резкий переход от разминки к началу практики. И это начинало раздражать, сложно было сконцентрироваться
или же попытайтесь объяснять сами асаны как можно более четче.
Спасибо
спасибо, учту Ваши пожелания)
@@ASANNA И мои учтите. В начале беспокоитесь, что практикующие не смогут две ноги вверх поднять, а в середине даете повышенной сложности, а где логика?
Аудио очень запаздывает от асан. Если не смотреть видео, то иногда вообще не понятно, что дальше: «а теперь опускаемся» и дальше тишина. Куда опускаемся? Какая дальше асана? Надо ноги отпускать или просто ложимся грудью на пол? Всю практику приходилось смотреть в экран, чтобы понять что дальше(иногда делала Астану, поднимала глаза, а там уже совсем другое). Было очень некомфортно. В итоге практика не очень удалась, а жаль.
Вообще ничего не могу сделать просто от того что я так сижу. Все тело в напряжении ногам больно. Просто ужас.
попробуйте другую позу сидя ) насиловать себя не нужно)
Музыка мешает
Хм.. не очень похоже на ту хатха-йогу какой занимался
Хотя хороший комплекс
не может быть даже двух похожих стилей преподавания)
она только возбудила забыл про асаны совсем
Ох я бы полежал с ней в шаласане
Все замечательно, но вас видно только непосредственно сидя перед компом. А упражнения я делаю на полу на расстоянии от компа - и вас не видно!
Приходится все время останавливаться и подходить к компу. Пожалуйста, учтите это - одевайте что-то светлое. если вы на темном фоне, или выбирайте светлый фон для съемок.
Комплекс нравится. но увы... дизлайк...
Robert Lock да, некомфортно) пробуйте другие тренировки 💪🏼
сперва та сама научись правильно исполнять потом берись учить
Ты бы еще тише говорила. Приходится прислушиваться.
а вы своим ты хотите сказать, что проявляете неуважение к незнакомому человеку ,который старается за бесплатно для вашего здоровья?
Это люди такие, считают, что все вокруг им должны. Не обращайте внимания на таких, пусть идут на другие каналы с громким голосом, этих каналов сотни. Спасибо за практики! По мне - самое то.
Худшая практика, все в спешке, асаны до конца не доделываются, с одной на другую перескакивают, объяснений нормальных ноль(
То что на видео это просто физкультура, а не йога. В йоге все движения плавные, медленные, дыхание ровное. А на видео полная противоположность. Никому не советую это видео