No, mě právě překvapilo je vidět na videu spolu. Jonáš v min. videích co jsem viděl mluvil hodně rozumně o různých věcech a zmiňoval i takové to "strava kuře rýže a suplementy" a přitom je to přesně to co vidím u Fattyho, který je pod vedením právě Aleše..
několik let jsem cvičil v garáži, tak myslím, že v Alešově doupěti se mi bude líbit a Tome na bicáky ti doporučuji sypat sůl a olizovat to k vajíčkům... narosteš z toho
takovejhle komentovanej rozhovor je super :) skoda ze ste se nedostali k alesovo treningu...hodne "gym bros" by se asi divilo ze ales cvici kazdou partii 2x a ted uz vlastne 3x tejdne a roste silove i doopravdy
Čau Aleši, nebudu se ptát jestli jsi nebo nejsi naturál, protže odpověď by stejnak význam neměla. Dnes je totiž "naturál" každej (kromě Grznára). Každopádně závodili jsme proti sobě na Flóře a měl jsi úžasnou formu až bych řekl, nenaturálního vzhledu. Tím bych chtěl říct, že pokud opravdu jsi čistej, tak klobouk dolu a rozhodně bych o tobě netvrdil, že k tomu nemáš nějaké určité genetické propozice. Chci se zeptat, vážně si celých 5 let (nebo jak dlouho cvičíš) počítáš všechna jídla ? V přípravě to chápu, ale nedovedu si to představit dělat pořád. Musí být i docela psychycky únavné ne ? Například ted přes Vánoce si nedovedu představit, sednout s rodinou k Vánoční večeři a přepočítávat si kolik jídla si můžu dát. Jinak moc super "rozhovor" a ať se daří a hezké svátky. Třeba zas někdy ;)
ja si je pocitam asi 8 let a to nejsem zadna fitnesska, tak co je na tom pro nekoho komu na postave zalezi i kvuli "zamestnani" (konicku) je to o zvyku
Pokud se specialuzuji na bench press tak cvičím nohy parkrat do mesice, nejsem zavodnik, cviceni me bavi, nebavi me cvicit nohy, krome drepu teda, tak proste ty nohy tolik neresim A CO KURVA :D navíc mi nezaostavaji a mam vysokou postavu takze tolik ani videt nejsou.. Nezastavam nazor lupínka ale at si kazdej cvici jak chce, pokud ma nekdo nohy vyrazne slabsi, asi by se mel zamyslet
přijde vám to taky že toto jsou jedňi z malá co mají v hlavě mozek a mluví ooravdu rozumně :) díky za video jste borci 💪😎💪👌👌👌👌
No, mě právě překvapilo je vidět na videu spolu. Jonáš v min. videích co jsem viděl mluvil hodně rozumně o různých věcech a zmiňoval i takové to "strava kuře rýže a suplementy" a přitom je to přesně to co vidím u Fattyho, který je pod vedením právě Aleše..
dva borci s mozkem ... paráda
Jedni z mála borců .... jestli vůbec jediný borci, kteří stojí za shlédnutí (y)
Tak co natočíme příště? :)
něco pro všechny...třeba co sypat na bicáky
Tomáš Hora voe bicák omg
nabudúce pozvi Jonáša do "svého doupě" :)
několik let jsem cvičil v garáži, tak myslím, že v Alešově doupěti se mi bude líbit a Tome na bicáky ti doporučuji sypat sůl a olizovat to k vajíčkům... narosteš z toho
Jonas Petrik díky moc...zkusim
Super!! Nejlepší dvojka :)
kluci jste skveli,... bavi me to s vama.. diky a preju hodne uspechu i nadale.
Bomba! :-) Pozdrav z Ostravy pro oba :-)
skvělý! moc doufám, že spolu ještě něco natočíte!! :))
perfektne chlapi skvele video :D uznávam vás rozprávate samé skvelé veci ohľadom cvičenia :D
Super video více takových a hlavně vy dva spolu💪🤘jste motivující a super💪
dvaja TOP Ludia sa stretli
Super video :)
Super video.
takovejhle komentovanej rozhovor je super :) skoda ze ste se nedostali k alesovo treningu...hodne "gym bros" by se asi divilo ze ales cvici kazdou partii 2x a ted uz vlastne 3x tejdne a roste silove i doopravdy
🏆
jsem tam teda dal ten odběr ;)
Čau Aleši, nebudu se ptát jestli jsi nebo nejsi naturál, protže odpověď by stejnak význam neměla. Dnes je totiž "naturál" každej (kromě Grznára). Každopádně závodili jsme proti sobě na Flóře a měl jsi úžasnou formu až bych řekl, nenaturálního vzhledu. Tím bych chtěl říct, že pokud opravdu jsi čistej, tak klobouk dolu a rozhodně bych o tobě netvrdil, že k tomu nemáš nějaké určité genetické propozice. Chci se zeptat, vážně si celých 5 let (nebo jak dlouho cvičíš) počítáš všechna jídla ? V přípravě to chápu, ale nedovedu si to představit dělat pořád. Musí být i docela psychycky únavné ne ? Například ted přes Vánoce si nedovedu představit, sednout s rodinou k Vánoční večeři a přepočítávat si kolik jídla si můžu dát. Jinak moc super "rozhovor" a ať se daří a hezké svátky. Třeba zas někdy ;)
ja si je pocitam asi 8 let a to nejsem zadna fitnesska, tak co je na tom pro nekoho komu na postave zalezi i kvuli "zamestnani" (konicku) je to o zvyku
Kluci, co říkáte po cvičení na MANA, AnaPur atd.?
Né chemik, ale fyzik. :DDD
Pokud se specialuzuji na bench press tak cvičím nohy parkrat do mesice, nejsem zavodnik, cviceni me bavi, nebavi me cvicit nohy, krome drepu teda, tak proste ty nohy tolik neresim A CO KURVA :D navíc mi nezaostavaji a mam vysokou postavu takze tolik ani videt nejsou.. Nezastavam nazor lupínka ale at si kazdej cvici jak chce, pokud ma nekdo nohy vyrazne slabsi, asi by se mel zamyslet
🏆