Enfin des conseils sensés appropriés utiles et nécessaires à la pratique du yoga. D'où l'intérêt de recevoir un enseignement d'un vrai professeur de yoga pas de quelqu'un qui a fait deux semaines en e-learning ou une semaine de cours a Bali. Merci de rappeler des notions importantes : comprendre la pratique apprendre la pratique utiliser son souffle son corps son esprit a bon escient conscientiser ses mouvements se connecter à soi respecter ses limites lâcher prise.... être.... Quel cadeau de vous avoir entendu aujourd'hui. Puissiez vous diffuser vos pensées au plus grand nombre. Namaste.
Grand merci pour ce merveilleux partage des essentiels. Cela m'aide bcp à comprendre l'ensemble de cette discipline, art de vivre, art d'être qu'est cette merveilleuse discipline que le yoga. Votre chaîne est très pertinente. Vous savez mettre bcp de compassion dans chacun de vos vidéos. Merci pour tout. Vous m'aidez à vivre une vie meilleure 🙏💜
Tout est essentiel ici! 🙏🏻 Je ne suis certainement pas une « pro » des postures. Je pratique simplement chez moi tous les matins. Je ne force rien je recherche juste millimètre par millimètre l’alignement et l’équilibre. Parfois mon souffle est en mode chaotique je le calme et je le reconnecte au mouvement et même pdt l’immobilité d’une posture. Je remarque par ex que l’arbre est plus simple quand la respiration est posée. Ce que j’adore avec les postures c’est que le corps nous enseigne à être. Ce n’est plus le mental qui est le suprême commandement. 😅
Merci pour tous ces conseils., toujours intéressants . La pratique du yoga doit se faire progressivement et selon notre morphologie , mon problème c'est la respiration, j'ai beaucoup de mal à expirer par le nez, j'expire par la bouche est ce un problème ou pas .?
Bonjour. Si l'expiration par le nez est vraiment un souci, alors oui, expiration par la bouche sera conseillée. Juste, pour l'inspiration, essayez de toujours inspirer par le nez. Aussi, à coté de cela (juste 1-2mn à la fin de chaque séance), essayez de travailler expiration par le nez aussi. Comme ça, ça ne va pas vous empêcher d'être bien dans les séances. Mais au fur et à mesure, va améliorer l'expiration par le nez aussi.
Alors que la méditation et la philosophie sont essentielles ,et ces deus volets ne sont plus présents dans la séance . Et puis c’est plus une compétition ; à qui fera les postures les plus acrobatiques ….
Enfin des conseils sensés appropriés utiles et nécessaires à la pratique du yoga. D'où l'intérêt de recevoir un enseignement d'un vrai professeur de yoga pas de quelqu'un qui a fait deux semaines en e-learning ou une semaine de cours a Bali. Merci de rappeler des notions importantes : comprendre la pratique apprendre la pratique utiliser son souffle son corps son esprit a bon escient conscientiser ses mouvements se connecter à soi respecter ses limites lâcher prise.... être.... Quel cadeau de vous avoir entendu aujourd'hui. Puissiez vous diffuser vos pensées au plus grand nombre. Namaste.
Merci Christine 🙏
Un grand merci pour ces explications.❤
Avec plaisir 🙏
Grand merci pour ce merveilleux partage des essentiels. Cela m'aide bcp à comprendre l'ensemble de cette discipline, art de vivre, art d'être qu'est cette merveilleuse discipline que le yoga. Votre chaîne est très pertinente. Vous savez mettre bcp de compassion dans chacun de vos vidéos. Merci pour tout. Vous m'aidez à vivre une vie meilleure 🙏💜
Oh merci Geneviève, ça me touche beaucoup 🙏♥️
C'est dommage qu'on ne peut mettre qu'un like ! Superbe vidéo. Merci mille fois 🙏🙏🙏👍👍👍👍
Merci Roxana 🙏♥️
Merci pour ces rappels essentiels ça recentre de suite 🙏🙏
Merci Aurélie :)
Merci infiniment ! Très précieux pour me recentrer, j’adore !✨
Top ! Merci à vous 🙏
Tout est essentiel ici! 🙏🏻
Je ne suis certainement pas une « pro » des postures. Je pratique simplement chez moi tous les matins. Je ne force rien je recherche juste millimètre par millimètre l’alignement et l’équilibre. Parfois mon souffle est en mode chaotique je le calme et je le reconnecte au mouvement et même pdt l’immobilité d’une posture. Je remarque par ex que l’arbre est plus simple quand la respiration est posée.
Ce que j’adore avec les postures c’est que le corps nous enseigne à être. Ce n’est plus le mental qui est le suprême commandement. 😅
Merci beaucoup pour votre message, un art de vie et peut-être bien plus cordialement Sylvie T
Merci Belle journée 🌈🙏
Merci Marianne, très belle journée à vous également !!
Merci, merci superbe vidéo.
Joël Ledoux
Merci Joël ! 🙏
Merci
Merci à vous 🙏
Toutes les réflextions sont très justes pour moi. Elles me parlent . Namaste. ❤
Merci pour votre retour Patricia 🙏
Une vidéo des plus intéressantes comme toujours merci 🙏 Sylvie 😊
Merci Sylvie ! 🙏
Merci Pankaj pour cette vidéo et merci pour cette union qui nous transporte à chaque instant de notre journée NAMASTE 🙏 🌸☀️
Merci à vous Cathy 🙏♥️
Merci super bien expliqué
Merci Maria 🙏
Le yoga est holistique et revoir ses essentiels nous le rappelle, merci Pankaj et à toute l'équipe 💗🌸🌷
Merci Marie 🙏
Vos cours sont très precieux. Merci
Merci à vous Cloclo 🙏
C’est pour cela que j’aime tant le yin yoga😊
Encore et toujours une vidéo des plus intéressantes. Merci infiniment 🙏
Merci beaucoup Guillaume pour votre gentil retour 🙏
Merci pour ces conseils clairs ,apparemment simples mais essentiels effectivement. C'est la pratique du yoga assidue qui porte à ces réflexions.
Tout à fait ! Ce sont la régularité et la répétition qui permettent de pouvoir aller en profondeur et dans les subtilités de la pratique 🙏
Merci pour ce rappel sur l'essence du yoga!
🙏
J ai adoré cette vidéo! Encore plus de cheminement dans la pratique.merci Yoga laboratoriom
Merci à vous Louisa ! 🙏😊
Vraiment très très intéressant et aidant , ça OUI!
Merci Chantal 🙏♥️
Merci beaucoup pour ce rappel
Je vous en prie Helene, je suis ravi que ça vous aide dans votre pratique 🙏
Merci beaucoup pour votre vidéo tellement bien résumé et expliqué ❤
Merci à vous Karine 🙏
C’est vrai même dans les studios de yoga ce qui est enseigné ce sont juste les mouvements les asanasc
Merci beaucoup 🙏
Avec plaisir Véronique 🙏
Merci! Effectivement l'image du yoga qui est propagée souvent ne concerne que les postures.
Merci❤
Je vous en prie 🙏
Merci pour tous ces conseils., toujours intéressants . La pratique du yoga doit se faire progressivement et selon notre morphologie , mon problème c'est la respiration, j'ai beaucoup de mal à expirer par le nez, j'expire par la bouche est ce un problème ou pas .?
Bonjour. Si l'expiration par le nez est vraiment un souci, alors oui, expiration par la bouche sera conseillée. Juste, pour l'inspiration, essayez de toujours inspirer par le nez.
Aussi, à coté de cela (juste 1-2mn à la fin de chaque séance), essayez de travailler expiration par le nez aussi. Comme ça, ça ne va pas vous empêcher d'être bien dans les séances. Mais au fur et à mesure, va améliorer l'expiration par le nez aussi.
@@YogaLaboratorium merci beaucoup.
Je vous en prie 🙏
😌👌🙏
🙏🙏🙏
Oû est passée la kiné ?
Bonjour Patricia, elle est toujours là, ne vous inquiétez pas ! Cela dépend tout simplement des sujets des vidéos :)
Alors que la méditation et la philosophie sont essentielles ,et ces deus volets ne sont plus présents dans la séance .
Et puis c’est plus une compétition ; à qui fera les postures les plus acrobatiques ….