[DV籃球夢工廠] 投籃技巧教學－成為神射手的必經之路

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[@munnbaiful]

投射最重要是要瞄，並不是看著籃筐就投，這樣和靠運氣沒什麼區別
如何瞄？左手除了補助和平衡投射以外…… 就是給你瞄的好機會了。我投射時，眼睛視線籃筐最頂，左手在籃筐下，右手當然只是推和旋球罷了。這樣投，球路永遠不會偏左偏右，要控制的只是力度的大小罷了，是不是很想打球了？？？😁😁😁

[@threemastertong2396]

Mun Seong Lew 現在都流行瞬間出手 你去看柯瑞 湯普森 厄文的影片 你會發現很多都是在接球前以經先集動能往下蹲了 接到後直接出手 更多的是平常練習的直覺

[@徐世傑-p4s]

我現在是個神射手 三分也準了 謝謝你DV籃球部落

[@kenjason5751]

吹多点

[@石德昭]

好讲解

[@Kobechen-z8h]

同學的手腕力量好像不太夠 要再加強喔

[@hamkiohong1036]

我也有一个秘诀但是应该只有我才做的到就是看着蓝框那里然后射就是空心

[@mr.z3244]

原來不只我這麼覺得
這位同學可能有點緊張，姿勢並不是標準
尤其是手肘幾乎沒有過眉

[@jackjack4485]

你的重心偏前了

[@llejuiiweyy5876]

支持

[@hosaedi]

這片段每次接球也走步了
例如片段2:00接球時右腳仍在地上，應算為中樞足，然後學生踏下左腳，右腳中樞足再踏一步著地，根據球例，球必須在中樞足再次踏回地面前離手，所以這明顯地走步了。
其他示範如向右墊步再射球連左腳再離地才走多一步，接球走一次，起步再走一次
正確做法該是在踏下左腳落地同時持球或是空中接球以左腳著地轉身射球

[@李德威-f3s]

hosaedi 您的見解真是特別

[@laplaceha6700]

沒錯，走步了

[@songyi6736]

我想知道的是球有没有进

[@kimhanbin9352]

可以問一下一開始的背景音樂嗎

[@lawrenceza3041]

为什么不让我们看看进没进球

[@郭你媽豬肉]

我在三分線用正確投籃方式都沒有力也

[@-bluey9200]

請問
標準投要需要很大的力氣嗎？

[@shearer5207]

其實是不用的,一般成人用單手把球丟過半場的力道都一定過頭,所以過程都要很放鬆,只有最後腳發力到手指出手時的那一剎那用力而已,一定要放鬆不然鞭打效應出不來

[@張鈞翔-e4g]

我投籃時左手大姆指都會卡到球，導致球偏掉，請問該怎麼做才能改善？

[@michaelp1101]

因為你沒有確實的讓球落在你的右手，其實甚至要有手肘收到球重量壓住的感覺，這樣你的右手才能完全掌握投球的力道，你的情況在跳投應該會更嚴重

[@kemskm4648]

他是用雙手投還是用輔助的阿？

[@傻眼真的無眼]

我是六年級因為教練常常說我投籃太僵硬，所以我改成先推到頂在用手腕順著出去，這樣能嗎？

[@coneelin4980]

我是教練 這樣可以啊！

[@josehjh4734]

我跳起来投球感觉就是推球

[@碰碰鮑-k5d]

不是只有一隻手出力嗎另一隻不是輔助嗎（我不知道我都照樣投XD）

[@士綸劉]

手沒力多用腳ㄚ 腳有出力跳真的差很多

[@dennistsai5348]

真的是多用腳，腳彈起來的力道越多，出手越輕鬆

[@shearer5207]

因為你球的出手點太低,只要養成出手點高於額頭右上方會很輕鬆

[@馬偕許]

讓你手的力量保持固定，你可以先從罰球線前面雙腳打直甚至可以把腳打開讓你只靠肩膀一上的部位丟直到找到手感，左手千萬不要用力左手只是拿來扶球跟保護用，用力的話球會偏(你可以單手將手放在額頭前將球丟出記得手臂最後盡量打直弧度盡量高一點手腕讓它自然垂下讓你整個人好像鞭子一樣)練完之後你就懂左手的作用了，如果你一找到覺得這個姿勢方式可以就繼續做覺得自己投出的感覺都一樣都會進再慢慢後退加腳加腰再來跳投，久了你就可以成為一位射手囉~~

[@kk-vf6vx]

我觀察到第一次同學在示範是，他不是把球射出去，而是把球推出去，這點要注意

[@gimaiyalang]

幾乎標準投籃了 不會的人先學他這樣練 會學得比較快

[@sandyfong0301]

我用右手投籃那左手要出力嗎？

[@綿羊仔-q7j]

應該不用 左手好像是用來hold住球

[@子宥黃]

+陳子鴻 左手只是輔助喔~~，出力的話球會偏掉

[@darrenng2475]

我的力不够，要怎么练

[@洪秉暘]

darren ng 多練習

[@吳浩均-e4p]

darren ng 你可以去健身房或是自己買個3到5公斤的啞鈴練練肌肉，有肌肉的話，就可以很輕鬆的投進

[@林柏毅-z1g]

剛才接球墊步是否走步

[@超萌光]

沒有

[@michaelp1101]

沒有

[@dickykong6117]

兩位樣子很像

[@你爸一边哭一边评论了]

其实大家可以去搜库里的投篮教学

[@_sob9254]

这教练第一眼好像台湾第一高中生林彦廷

[@michaelp1101]

腳尖與膝蓋面向籃框是錯的，除非你很刻意把手很瞥的擺到中間，因為我們的手都是在兩側，如果你不這麼做，你的手臂無法擺直面向籃框，建議將腳尖微微向左彎，就沒上述情形，而且，跳投時候能夠不需要為了空中去平衡手在側邊問題，會讓出手更穩更直

[@sandyfong0301]

左手需要出力氣嗎？

[@huidavid5818]

看你用那只手

[@邱喆-n3c]

+Sandy Fong 順著投籃往前一點 不太用出力

[@sandyfong0301]

謝

[@j.c.7597]

我在三分線射球，球都不能碰到籃板，我該怎麼辦？

[@面包-c7t]

我也是，可能我们的力气不够吧 或者是那个姿势我们不习惯所以出不到力？

[@joker-gn2dd]

面包 投球是靠腳力哦

[@謝知烜]

莎四月 練習啊！幾年級

[@j.c.7597]

+Cena Hsieh 中二

[@張民翰]

我國中一年級，我可以三分，先練手的力道，再用輕一點的球慢慢練習

[@巫承祐-b4y]

以前一開始在籃球隊力道不夠，但是現在我六年級發現我幾乎力道是夠的每球幾乎都空心

[@Jasontang06]

巫承祐 請問是用正規投法嗎，因為我六年級但是正規投法力道不太夠

[@Chen-es8hk]

為何我投二分線命中率較高，然後三分線投的時候十球有6、7都麵包，求解？

[@kingking6851]

沒有力量 可以運用多點腳力 如果還是沒力請練肌肉💪

[@乞丐-r6l]

請問一下 為什麼我投球出去球都不會轉

[@TheJohnnyCai]

因為你是用手掌投球

[@2adirxrl]

Stephen Curry 是手掌投球，但是球一樣會轉。要讓球轉的關鍵就是 :你的出手過程的手指最終幾乎指向地板的程度，也就是說你的手有最終有下壓的動作，如果整個投籃過程是這樣，你的球就會投得又高又旋。

[@乞丐-r6l]

+2adirxrl 謝謝

[@sandyfong0301]

為什麼我投籃力氣都不夠我需要訓練哪裡嗎？

[@omt3262]

fong Sandy 大哥代表你手根本沒力氣跟我之前一樣先去練手腳吧

[@sandyfong0301]

恩謝謝喔

[@omt3262]

fong Sandy 不客氣都喜愛籃球沒有必要隱藏

[@sandyfong0301]

ㄏ 你也喜歡籃球?!

[@omt3262]

fong Sandy 專打控後間得分主要是控後因為會運球會3分

[@shen3745]

我在打球時同學一直笑我說"會不會R"當時心想我怎樣了???

[@喜德-w3f]

為什麼我看別的跳投影片說接球的時候腳尖要朝籃框

[@TheJohnnyCai]

個人習慣不同 重點就是找到一個適合你的重心

[@hinchan1232]

元朗足球隊

[@Ziyang-tl7ti]

我投篮是不够力 有什么训练能让我手腕有力

[@mr.z3244]

一開始不要站太遠投，先從籃下開始調整姿勢，還有力量主要是來自於下盤，手不可過度發力

[@bluebbackpack4501]

健身

[@張神-n2y]

想问一下什么叫做“無特定形式投籃“

[@dangawmaray8646]

我打球都被人笑 因為我不太會打😥

[@你爸一边哭一边评论了]

我不太会投篮但我盯人很NB的

[@林恩祥-e8y]

+1

[@劉立閎-s7o]

李俊賢 我都被罵😥

[@基德-s9m]

爵屁 我也是

[@基德-s9m]

爵屁 笑我投篮妈的屁事

[@abc-vz5ro]

我只看到留言區ㄧ堆籃球高手 ㄏㄏ

[@jiahuazhang218]

有些人投籃姿勢都不對但就是一直進阿

[@8837-g8s]

如果今天標準姿勢是要雙手一起出力，那單手出力的不就都不會進了？

[@李強恩]

臂力有點不太夠

[@lin2565]

為什麼我照這樣投但總是麵包

[@lin2565]

感覺像是滑掉

[@奇奇-c6j]

星羽勛 打球靠腳力唷 記得這一個就好 然後 腳記得要對著籃框 試著垂直進球

[@莊承叡-t4v]

星羽勛 球和手掌要有空隙

[@EnnyD-v2i]

可惜沒如果 其實正確是不用可以有空隙自然放上去就好

[@ianhung8906]

都沒有視頻教過跳投過....

[@Jaorent]

Coach Fui

[@user-mp4gm733]

投篮的同学出手时,手肘没过眉毛,不够高

[@正欽王-g9m]

投籃很慢，只要對準籃框，像curry0.3秒出手跟本不是問題了！

[@丘木欽]

我带球很叼 但投球很垃圾😭

[@powder8635]

后撤步 777

[@hhuhuhuhyrrdkih]

接到球不是要先運媽不然你軸心腳一離開就走步
了

[@梁雁翔-x1t]

我同學也都這樣講欸...NBA好像不用但高中打球都說要...每次醬都被告走步

[@hhuhuhuhyrrdkih]

梁雁翔 NBA跟世界奧運的規則有點不一樣 像奧運不能墊步 NBA接到球可以先走一步

[@solar19910826]

接到球其實教練都會教不要馬上下球，所以才會一直練所謂的三重威脅的動作，因為隨便的下球危險性很高，因為很容易就遇到防守者時，經驗不足的人會馬上收球，反而就會從主動變成被動。

[@FunkySoulWolf]

hhuhuhuhyrrdkih 接球雙腳墊步(雙腳同時落地)是可以選任一隻腳做為軸心腳，所以他兩次帶一步跳投都是沒有走步的，這動作是沒有問題

[@阿塵-p3b]

其實接到球要運
NBA很少抓走步
因為吹哨很煩

[@閎茶的頻道]

小學生ok?

[@謝知烜]

閎茶的頻道 5年級可以吧

[@琳琳-k3j]

可以啊　像我就可以

[@coneelin4980]

Ok

[@shingjai719]

同學走步了😂

[@軒軒-x5o]

投籃手勢完全錯誤

[@songgary1542]

不然怎投?

[@yixunwag]

他有點用推的，一般投出去是用腳的力道讓球投的遠再用手指去把球帶出去，手肘手腕成大約90度，也不能說他錯，這是姿勢都看個人

[@指揮龍錘]

小孩適合嗎？

[@王澤璋]

適合 我1X歲就可以用7號球射三分球

[@mikezou899]

都在用臂力投球,請健美先生或是舉重的來算了,不要傳這種不標準的影片誤人子弟!

[@江元凱-i4t]

舉重的肌群不一樣.健美先生則是練線條.而不在於力

[@kennylee4073]

一堆废话

[@kennylee4073]

一堆废话