『人に疲れない力』人で疲れるHSPさんに試して欲しいポイント7つ

[@cocoyowa]

動画投稿後17時ごろのコメントは比較的、返信することが多いです。
人で疲れちゃうHSPさん。ぜひ今回の内容をお役立てくださいね😊
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[@user-wv4yg4of5c]

自分も人間関係を減らしています。
コロナが流行ってて、逆に自分には都合が良かったですね😊

[@user-ot2dv5ee5f]

まさに今、自分の敏感さに疲れている状態です。でもたまたま見たこちらの動画に助けられました。このご縁に感謝しています。

[@mr-qn8cr]

個室で１日ずっと二人きりの仕事でした。
相手がまさに声が大きく全てに大げさで
ほとんど否定の返しのする人に
それでも年上だからと笑顔で２年間仕事して心身共に強制終了になり、
せっかく好きだった仕事を離職ました。
りょうたさんの事を早く知りたかった
今後にいかします！
ありがとうございます

[@oyone123]

今回も神回ですね！会う回数が多くなると、相手が全く無意識に使った言葉やそのトーンで、うかつにも深く傷ついて1年半位、すっきりできない事ありますね（苦笑）かと言ってそれを本人に伝えても「そんなつもりはなかった」と傷つけてしまうと思うから、言えずに、結局自分だけしんどいので自分から離れていく・・・少数の良好な人と夫以外はもはや困り物ですね（苦笑）波長が違うと薄々感じてる人とは、浅い付合いが一番と感じてる今日この頃です☆彡（笑）

[@user-bv2gp9pc9z]

現在まさに職場内の雰囲気が悪く
気疲れしてしまってます。
こちらの配信を見て自分のできる対策をしていきます。

[@user-rt9eo4fn9l]

雰囲気が悪い?逆に、悪くない会社なんて、稀ですよね?自分は、現在３社目に勤務してますが、程度の差はありますが、なくわないです

[@user-px6ey7vo2l]

ため息が多い職場と威圧的な態度が多い環境がとても苦しかったです。自分を知り、自分を認め愛せるよう過ごして行きたいです。ありがとうございました😊

[@129-e7n]

自分優先していいんだ！ってもっと早く知りたかったです！😢
苦手な人とは付き合いたくありません💧
疲れる人間関係からは離れます！☺️

[@user-pv3xv5pt7w]

『断っても良い』大切な事ですよね。
最近、仕事の予定を詰められそうになるのを自然な嘘を駆使して断る事に成功しました。
何度か断っているのですが、まだ慣れないので適切に断って自分を大切にしながら経験を積んでいきたいです。

[@cocoyowa]

断ることは悪いことではないのですね😊
これを知るだけでも助けになりますよね。

[@kr3821]

心身共に疲れてしまい会社を早退した者です。他人を注意している言葉や声のトーンに自分に言われてる訳ではないのにいちいち反応してしまい、疲れ切ってしまいます…。その人が悪い訳ではなく仕事で割り切ってそうしていると分かっていても怖くて動きがぎこちなくなってしまい、嫌な気持ちにさせていないか毎日不安です。
そんな時にこうしてRyotaさんの動画で勉強させていただいています。いつもありがとうございます🙇

[@pho7422]

自己開示について。
私は自己開示は基本したくないです。年齢や居住地などもできるだけ言いたくないです。でも絶対に聞かれます。結婚してるのか子供はいるのかなど。そして、その年で実家に住んでるのはやばいとか結婚してなくてどうするのとか色々言われます。誤魔化したりはぐらかしたりできなくていつもいつも傷つきます。

[@littlepenguin2216]

とても勉強になりました。苦手な人にまで好かれようと親切にして、いつも都合のいいように利用されてしまいます。他人に対して少し人間不信状態です。人間関係の程よい距離感をつかみたいです。

[@user-ph1ee9mt4w]

りょうたさんの、優しい口調、穏やかなお顔、癒やされます😄声の大きい人、高圧的人、思いやりのない人苦手です。一人でゆっくり、家に居るのが好きな主婦です🙋🎶

[@user-yr6zz9sd2e]

本当に 優しくて いい人が
幸せに なるのが 一番です。でも そういう人は 周りに 配慮し過ぎて 疲れるんよね✨
もう 周りは 二の次で 自分の 心 最優先に して ください🙏 もう いっぱい 頑張ったんだから

[@user-rq8eq1ex8g]

肉食動物に肉を持って行っている。言い得て妙でストンと腑に落ちました。本当にありがとうございます。

[@pri9381]

お出かけとか、自分の興味ないことに誘われて、何度か用事あるから等と言って断ってるのですが、しつこくまた誘われてなかなかうまく断れなくて困ってます（ ; ; ）

[@user-zb8hs1xn8v]

仕事で都合よく使われる役割になってしまったと気付き、数週間リモートワークにしてからまた出社するようにしました
以前はよく人と話していたのですが、それもそういう事に気付いてからは、「私もよく思われようとしていたのかな」と考えるようになり、人とあまり話さなくなりましたね🤔
みんな自分の仕事で忙しい＋普通に優しい人達だったので、話していた時は私も楽しかったです
仕事一筋みたいに頑張って来たから私も職場をある意味勘違いしていたんだなぁ
自分を優先にする事を学びましたが、人間関係の構築はちょっと課題ですね🤔
休んだことによって噂好きの人とかに何か言われてるんじゃないかとか勘繰りますが、今のところネガティブな想像だけで、自覚するような害は何も無いし、放っときます～
（ちょいちょい変わる窓辺のおもちゃ可愛いです☺

[@6lmi]

苦手を認識するって大切ですよね。
わたしはsns（とくにTwitter）で人と繋がることが苦手です。Twitterのつぶやきって、どうしても考え込んじゃって。
なので距離を置いているのですが、周りは皆しているので「これで正しいのか？」って少し不安になってしまいます。

[@user-ow2nc1lu5g]

人で疲れてしまいます。
実は、転職活動中なのですが
職場の人数が出来るだけ少ない所で探しています。
（朝から晩までの長時間、大人数の場所にいるのが厳しいのは
強度のＨＳＰだから仕方ないのかもしれません）
この動画を見て色々と参考になりました、ありがとうございます。

[@user-dm5yn9tp8k]

初めてコメントします‼️
10代の頃から人と会うと疲れてしまい、誘われても、何かと理由をつけて断ったりしていました。
コロナ禍になって職場のイベントがなくなり、私には好都合でした。
極端ですが、むしろ、１人が楽すぎて友達もいらない感じです。
そうとう重度なHSPです😅

[@mira-en6413]

キッパリ断るにも良し。
部分的にOKにする等微調整してくのも良しです。
自分で自分を優先する様に考えないと、結果的に良くない方向に向かってしまうものです。

[@user-ef7pf4cm2x]

人間関係で疲れたり、ザワッとした時にアドバイスを参考に、その度に自分をリセットして毎日を過ごしています。このチャンネルに出会えて、生きやすい方法を学び、少しずつ自分を認める事が出来ています。本当にありがとうございます。

[@user-qg3zk7wo2r]

こんばんは、いつも分かりやすく説明してくださり、お話しも優しくお話しされているのでとても勉強させていただいています。私は自分を優先できずいつもまわりに合わせ、作り笑い、愛想笑い、結果人から雑に扱われる、、、疲れ果て薬に頼りぶつけようのない気持ちを抑え込む毎日です。自分を優先するのは自分にとったら罪悪感でしかないのです。多分病気なのかもしれません。

[@user-px9fm9so2w]

HSPの特性に優しい声で、うるさいBGMもなくて、聞いていてとても楽です。内容もですが、特性を良く分かってくれて有り難いです。

[@M-jb2pb]

こんにちは。
今日から5月気持ちを前向きに…
と比較的後ろ向きな自身に
プレッシャーを感じながら
起床しました。
今回の先生の動画を見て
このままの私で良いんですね。
今まで周囲に言われ続けたアドバイスとは違っていました。
その度に落ち込んでいました。
上手に表現できませんが…
私の行動や思いは大切にして
ゆこうと思いました。
ありがとうございます。

[@user-hq6zv7rn8m]

職場の人との付き合い方に悩んでいたところです。
表面的にちょっと仲良くしてけば良いって考え、大事ですね！
グイグイ来る人が苦手なので距離を取ろうと思います😮

[@cocoyowa]

職場の方は基本ドライで大丈夫なので、自分の全てをさらけ出さなくてもいいんですよね😊

[@user-rc6ct8hl7b]

気持ちがとても落ち着きます。
自分らしくいられるって　素敵ですよね。
これからも沢山お話を聞かせてください。
ありがとうございました。

[@haru-je4vl]

この数日、職場でのやり取りで、
正直なところ、頭の中がくたくたになってしまっていました。
一晩明け、
今日こうしてRyotaさんのチャンネルのお話に
少し気持ちがすっきりした気がします。
ありがとうございました😊

[@user-jf1dj7wg3b]

いつもありがとうございます❤楽になります

[@janisaina4710]

自己開示は、慎重に…
苦手は、苦手です無理は、しない
ゆる〜い人間関係の方が楽です
　　　　　　　　　　🤗💫

[@cocoyowa]

無理せず人と付き合っていく、というのが助けになりますよね😊

[@piarinyuri568]

例えばなしが面白くてたいへん解りやすく、理解が深まりました。自分の私生活を隅々まで話してくるひとに、ついその勢いにつられてこちらも話してしまいそうになりますが、深みにはまるとしんどくなるので、グッとこらえて明るい話題に切り替えていこうと思います。

[@cocoyowa]

恐れ入ります。今後も色々と例えつつお話していきますね😊

[@user-jk4xj1rs5z]

リョウタサン、アドバイスありがとうございます❤いつも納得してます❤心が和みます❤ありがとうございました❤❤❤

[@hatonohatomune]

HSPではない(と思う)けど、すごくためになります。

[@user-sz7ye5fj1o]

今日、無理しないで、疲れにくかったです。ありがとうございます。すごく、ためになりました。

[@junjunjapan3404]

初めまして❗いつも、アドバイスがとても参考になり、励みになってます！気質的にHSPがあるんだろうなと実感していたけど、お話を聴いてると当てはまることが大きく年齢重なるごとに悩んでいる気がします...
これからもお世話になります🥺

[@marumerry]

味方を増やしたい😂
最後(⑦)もほんとに。。

[@user-nh7lu1tp2h]

かなり、わかり易かったです。私的に捉えらと、こころの中でそんな相手に、知るかボケ！😂で十分😂😂です。

[@user-p1c8e7y2]

初見です😊内容にひかれ拝見しました😊いろいろな事を知ることができました😄ありがとうございます

[@user-iv2jh6iu7r]

毎日同じ時間見てます。ありがとうございます！

[@user-qv9ow8qk2h]

今日初めて見ました。私は自己肯定感がとても、低くて悩んでいたので、とても、勉強になりました。これからも、よろしくお願いします。

[@tukusi7155]

とても良い気づきがありました。気付いてもすぐには、方向転換出来ませんが、少しずつ改善していきたいと思います。ありがとうございました。

[@etsuka9053]

私も、人より休んでるつもりなのに、毎日ツカレタツカレタって自然とつぶやいてます。
外国にいるから、見えないところでエネルギー沢山使ってるんでしょうね😅
HSPあるあるですね!

[@rucoru4849]

言語化してくださりありがとうございます。自己開示ってしなくてもいいんですね。自分を傷つけてたのかなと思いました。

[@user-qf3eu1og9e]

初めて拝見しました。
自分がどうなのかわかりませんが
勉強になりました！

[@cocoyowa]

恐れ入ります。HSPさんに限らず役立つお話にもなってますので、ぜひお役立てください😊

[@user-ir1pd9jo6y]

職場では、愛嬌振る舞いてるけど職場から離れると、ほぼ自閉症児😊

[@user-tk2qd8un1s]

私は目を見て話す練習しよとおもってます！

[@user-tk2qd8un1s]

相手の目を見て話すのがにがてなときはしないほうがいいの？

[@user-pk4cm2fy8u]

👀👍👍