jó lenne tudni a gyógynövény koncentrátum nevét, én is pont ebben a cipőben járok én is 118 kg-ra híztam idestova (47 éves kortól) 60. éves vagyok, tehát 13 éve kínlódok..egész életemben szép és csinos voltam, borzalmas érzés, nem kívánom egy nőnek sem.
Nagyon egyszerű a recept. Először is a vércukrot kell stabilizálni, hogy csökkentse az étvágyat, ne kívánjon az ember zabálni. Krómtabletta és fahéj kapszula. Nem drágák. Havi adag a kettő összesen kb. 2-3 ezer ft. Aztán a táplálkozás. Figyeljen oda, hogy ne egyen sok szénhidrátot, finomított cukrot, próbálja fokozatosan csökkenteni. Este már ne is nagyon egyen CH-t, csak minimálisat. Végül a testmozgás. Nem kell semmi komolyra gondolni, sima séta, gyaloglás. Pár hónap alatt lement rólam 20 kiló, és nem kell kínoznom magam, olykor belefér egy kis süti, gyorskaja is. Mindent lehet, de csak mértékkel és nem gyakran.
Dehogy azzal fogyott. Szimplán kevesebbet zabalt, mint eddig. Egyebekben par hete láttam a Moszkva körül, úgy néz ki, mint egy csöves. Le van pukkanva.
Gratulalok!
Nagyon èrdekelne ez a koncentratum, titok?
jó lenne tudni a gyógynövény koncentrátum nevét, én is pont ebben a cipőben járok én is 118 kg-ra híztam idestova (47 éves kortól) 60. éves vagyok, tehát 13 éve kínlódok..egész életemben szép és csinos voltam, borzalmas érzés, nem kívánom egy nőnek sem.
Nagyon egyszerű a recept. Először is a vércukrot kell stabilizálni, hogy csökkentse az étvágyat, ne kívánjon az ember zabálni. Krómtabletta és fahéj kapszula. Nem drágák. Havi adag a kettő összesen kb. 2-3 ezer ft. Aztán a táplálkozás. Figyeljen oda, hogy ne egyen sok szénhidrátot, finomított cukrot, próbálja fokozatosan csökkenteni. Este már ne is nagyon egyen CH-t, csak minimálisat. Végül a testmozgás. Nem kell semmi komolyra gondolni, sima séta, gyaloglás. Pár hónap alatt lement rólam 20 kiló, és nem kell kínoznom magam, olykor belefér egy kis süti, gyorskaja is. Mindent lehet, de csak mértékkel és nem gyakran.
Dehogy azzal fogyott.
Szimplán kevesebbet zabalt, mint eddig.
Egyebekben par hete láttam a Moszkva körül, úgy néz ki, mint egy csöves. Le van pukkanva.
eppen ideje volt
itt ne hagyd abba,
már csak 78 kiló van hátra...
Nem lett se szebb, se szimpatikusabb...
Anyád se!