Tôi nói gì khi nói về chạy bộ 42km | Cho ai chạy full marathon lần đầu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 28

  • @duongvinh3032
    @duongvinh3032 Рік тому

    Rạng sáng mai mình cũng lần đầu chạy full marathon, dù đây nằm ngoài dự tính đăng kí lộn thay vì cự ly half. Mình cũng hoang mang, k tự tin suốt cả tuần cho đến khi xem được 2 vid của bạn. Giờ mình đã có thêm động lực để cố gắng hoàn thành chặng đua đầu đời, mình sẽ quay lại đây khi hoàn thành được giấc mơ đó. Cảm ơn bạn thật nhiều ^^

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому

      Chúc bạn sẽ có trải nghiệm vui vẻ, đáng nhớ trong lần full đầu đời nhé 😍

  • @nnanne5233
    @nnanne5233 Рік тому +2

    hôm thứ 7 mình vừa xem clip 42k lần đầu của b, thấy nc thú vị hài hài, nên mình follow bạn đó :D mình cũng đang có mục tiêu 42k đầu tiên

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому

      Cám ơn bạn đã yêu thích nhé! Chúc hành trình 42km đầu đời sớm diễn ra tốt đẹp nhé!

  • @KhoiNguyen-ou3gv
    @KhoiNguyen-ou3gv 7 місяців тому +1

    Thank you... Mạnh đã truyền động lực. Anh đăng ký FM đây😂

    • @hamanh
      @hamanh  7 місяців тому

      Cám ơn anh đã lắng nghe nhé! Chúc anh thành công và enjoy các giải chạy ạ

  • @ngocvietbeauty2533
    @ngocvietbeauty2533 9 місяців тому

    Cám ơn em. Chị cũng vừa hoàn thành 42km ở tuổi 46

    • @hamanh
      @hamanh  8 місяців тому

      Em chúc mừng chị ạ ❤️

    • @DiphVung
      @DiphVung 3 місяці тому

      siêu thât...

  • @nguyencaoson5447
    @nguyencaoson5447 Рік тому +1

    Huy chương đẹp và độc đáo quá ạ. Cho em hỏi giải của bên nào vậy ạ, sắp tới có giải nào trao huy chương theo kiểu này nữa không ạ

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому

      Chuỗi 3 giải Discovery của Race Jungle em nhé! Anh chưa biết có giải nào ghép huy chương nữa không

  • @tatdongho6931
    @tatdongho6931 Рік тому

    Nghe bài bạn Review chạy 42 km, mình đang ấp ủ giấc mơ chạy thử.

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому

      Hãy bắt đầu ngắn thôi và tăng từ từ nhé 😍

  • @DuocSiChayBo
    @DuocSiChayBo 11 місяців тому +1

    Uầy năm sau có chạy trail hay 42 km ở bình thuận ko nè

    • @hamanh
      @hamanh  11 місяців тому

      Mình tính chạy Phú Yên nè

  • @sinhproorchids1118
    @sinhproorchids1118 10 місяців тому

    Bạn sinh năm mấy, bạn chưa tập mà chạy cỡ đó là bạn khá có tố chất

  • @lynguyenkglhcm6321
    @lynguyenkglhcm6321 Рік тому +1

    a lựa giày size chạy như thế nào cho full marathon ạ

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому +1

      Mình có được thầy giáo hướng dẫn vẽ bàn chân ra tờ giấy rồi đo kích thước từ mũi đến gót, sau đó gửi cho tiệm giày. Cũng có một số tiệm ra tận hơi họ cho thử và tư vấn tại chỗ cho mình.

  • @phamnhatduyen
    @phamnhatduyen Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @sinhproorchids1118
    @sinhproorchids1118 10 місяців тому

    Mình chưa đc 1 cuộc đua nào

  • @ngocvietbeauty2533
    @ngocvietbeauty2533 9 місяців тому

    Chị có cảm giác một mình giốnv như em ở đoạn chạy 35-43km ❤❤

  • @suna2040
    @suna2040 Рік тому

    Anh niềng răng lần 2 chưa anh????

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому +2

      chưa em ui

    • @suna2040
      @suna2040 Рік тому

      @@hamanh em chuẩn bị đi niềng nè nhờ xem video của anh có thêm động lực 💪💪💪

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому +2

      @@suna2040 chúc em sớm đẹp nha 😍

  • @NarutoUzumaki.global
    @NarutoUzumaki.global Рік тому

    cho mình hỏi cái bó gối tên gì vậy bạn ơi

    • @hamanh
      @hamanh  Рік тому +2

      Bó Gối Thể Thao Aonijie ạ! Nhưng do mình sợ chấn thương nên mang còn không nhất thiết phải mang bạn nhé!

    • @giangtranhuong879
      @giangtranhuong879 Місяць тому

      @@hamanhmình cũng thấy vướng và khó chịu khi đeo bó gối ấy