¿Pensamientos negativos por ansiedad? Veamos que hacer...
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- Опубліковано 29 сер 2024
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Por cada pensamiento HORRIBLE q surja sin avisar, apliquemos un PENSAMIENTO BUENO Y DECORÉMOSLE CON TODA CLASE DE SUCESOS POSITIVOS.
La oscuridad no se va luchando contra ella sino poniéndole LUZ.
No es fácil por la sencilla razón de q la ansiedad nos tumba, nos desespera y nos ANGUSTIA. Cualquier persona SIN ANSIEDAD, podría fácilmente eliminar ese pensamiento negativo . EL PROBLEMA ES LA ANSIEDAD DE FONDO CONSTANTE.
GRACIAS ERIC!!!!!
Recuerda, NO TE VA A PASAR NADA❤🙊🙉🙈
Gracias, siempre se me vienen pensamientos horribles, se me viene a la cabeza que que tal si la ansiedad no se cura o cuando me cure rebrote, y si me vuelvo loco o esquizofrénico y si me desmayo, eso se me viene
Espero salir de esto
Tengo exactamente los mismos miedos
Yo por no dormir 3 días seguidos me dio una súper ansiedad y tenía pesadillas horribles pero durmiendo bien y a buenas horas ya me cure, cuando estoy de buenas y lleno con mi mente con cosas hermosas tengo buenos pensamientos e ideas
Todas las personas con anciedad necesitamos mucha fuerza de voluntad , Dios es amor y nada nos faltará ..!! Recuerden eso
Me aliviaste muchoooo, gracias
Pensamientos negativos y repetitivos son horribles casi imposible deshacerse de ellos una técnica que aprendi es repetirte de una y mil maneras todos los dias esta frase yo estoy mejor y mejor yo estoy mejor y mejor haci cambiamos lo negativo por lo positivo auque no te sientas mejor auque no te lo creas repitelo diario nadie le habla mas a tu mente que tu mismo animo DIOS les bendiga y sane su mente DIOS nos preteja siempre y nos ayude a salir de esto que es tan terrible
Es la segunda vez que sufro de ansiedad, la primera duro como un año y pude salir.
Ahora luego de 9 años me pasó de nuevo muy fuerte pero en una semana solamente tuve un avance muy grande.
Es verdad lo que dice Erick cuando la ansiedad baja los pensamientos de van llendo, estoy practicando lo que dice exponerme seguir haciendo mí vida sin encerrarme ni retroceder a los miedos sabiendo que son pensamientos irracionales y que no van a hacerse realidad me ayudó a relajarme y mejorar mucho
Para vos que estás leyendo esto, tené paz y sabe que va a pasar este mal momento
Me ayudó mucho buscar de Dios y confiar en El sabiendo que el tiene planes de bien para todos nosotros y que las luchas que pasamos son para ayudar y bendecir a otros. Te mando un gran abrazo y tené esperanza vas a salir de esto!
Cada vídeo que veo de lo que hablas, es exactamente lo que necesito escuchar, definitivamente la ansiedad se ha llevado buenos años de mi vida. Que Dios te bendiga!!!
Me ciento igual igual
Gracias a Dios y a erick por fin e superado los ataques de panico las fobias de impulsiones y la ansiedad me da ansiedad por veces pero es pasajero se siente bien lindo aveela superado 😊😊☺️☺️✍️✍️ anino si yo pude ustedes también puedn pidanle a dios que se le quite la ansiedad y saldran de eso bendiciones 👏👏👏
Hola Eric, hace 1 año ya que comencé con mi ansiedad y hoy día puedo decir, que gracias a tí, a tus vídeos, tu método que adquirí, estoy 100% mejor, y cada día un paso más de estar al 100% libre de ansiedad, gracias por tu dedicación, Dios te siga bendiciendo a tí y a tu equipo :)
Cherry Katzen hola como le hiciste cuales eran tus sintomas
ViveSinAnsiedad Mil gracias por responderme, son un ángel en la tierra, seguiré trabajando día a día hasta el final :D un abrazote hasta donde se encuentren.
Yazmin Baez Hola, tuve síntomas de todo y ataques de pánico, despersonalización, entumecimiento de manos, cuello, y brazos, sudoraciones, taquicardias.. Una lista interminable pero trabajando de la mano del método, de los vídeos de vive sin ansiedad he salido adelante, al principio acudí al terapeuta pero la gran diferencia la hizo este método, por eso agradezco a Dios que sigan ayudandonos a tantas personas, entra a la página y adquierelo, es el dinero mejor invertido en mi vida, bendiciones!
Cherry Katzen yo tambien q puedo hacer para vencer esta anciedad
Cherry Katzen hola por favor me podrias ayudar a tener el metodo yo no cuento con dinero para comprar el metodo ya q soy menor de edad pero podria pagarte x partes xqla desrealizacion me consume y los mareos las nausias el insomnio te dejo mi cuenta gallegos_daniella@yahoo.com bendiciones para ti
Gracias de antemano
si el seguir con la vida normal el no hacerle caso es duro pero el hablar con alguien de confianza me ha ayudado el desahogar lo que me esta pasando ha sido una mis medicinas saludos desde Ecuador y muchas bendiciones
Buenas tardes escribo desde República Dominicana hola Erick tú programa me ayudas con esta ansiedad pero con la ayuda de Dios voy a Rebasal continúa con tu programa que es muy bueno té felicitó dé corazón
Hola , mi ansiedad me a llevado al extremo literalmente siempre vivo pensando que voy a morir de un infarto o de algo del corazón , y eso a cambiado toda mi vida por completo vivo sintiendo palpitaciones , dolor en el pecho como una punzada, cansancio en los pies, me han echo todo tipo de análisis electro , ecocardiograma, holter de 24 hr y todo sale bien, mi sangre , mi colesterol , triglicéridos todo excelente pero esto no sale de mente y te limita la vida porque llegas al punto de tener miedo a dormí creyendo que te vas a morir durmiendo o no te van a poder ayudar , me limito todo en el gym hago ejercicio con miedo a sufrir un infarto vivo constantemente con la mano en el pecho y chequeandome el pulso, siento muchas palpitaciones y no es fácil vivir con esto cuando crees que la superaste bomm ahí vuelve de la nada , y el que no sufre de esto no comprende por lo que uno esta pasando ya tengo la mente cansada y confundido no se si en realidad es ansiedad o es algo del corazón porque no me encuentran nada y ya e visitado 3 cardiologos ya van 6 meses en esto y de verdad cansa , pero éxito algún día saldremos de esta.
Carlos Martinez ánimo. No estás solo.
Es ansiedad amigo .. yo pase por lo mismo .. animo
Echarle ganas Carlos yo paso por lo mismo pero tengo 8 meses que me e sentido mejor no es fácil pero con la ayuda de dios toso se puede orale y pídele que te de fuerzas para salir adelante.yo tomo el medicamento Alprozolan y me a a ayudado y escucho audios de imnosis y me a ayudado bastante cuidare y espero que mejores
Hola Carlos, yo pase por lo mismo hasta que me di cuenta que lo que enfrento es ansiedad. Tengo ya más de 4 meses que he dejado de pensar que algo grave me está sucediendo y comencé por dejar de ir al médico, finalmente pensé “¿Si esto es algo grave por qué siempre siento lo mismo y avanza la gravedad? Siempre es la misma intensidad y los mismos pensamientos” así que como dice Erik asumí que son solo eso pensamientos que desatan sensaciones muy desagradables y decidí continuar con mi vida de forma normal, es complicado ya que solo tú sabes lo que estás sintiendo. Tome la iniciativa de hablarlo con mi esposa y con mi jefe en el trabajo y mi sorpresa fue su respuesta “Si no me lo dices, nunca lo habría notado”. A veces pensamos que todos están viendo exactamente lo que estamos sintiendo pero en realidad tu vida sigue normal en los compromisos vitales, si dejas de hacer algunas cosas cómo el ejercicio o la diversión. Pero estoy seguro que todo volverá a la normalidad. Desde que he comenzado a ver los videos de Erik, he tenido armas para trabajar mi ansiedad y espero este mes salir de mis deudas para adquirir el método.
Acercarme a Dios también me ayudó a descansar mi ansiedad descubrí que Dios nunca nos pondrá una prueba más grande que nuestras fuerzas. Así que con esa confianza estoy sobre llevando esta prueba.
Deja de ir al médico, toma nota de todos los síntomas cuando te sientas mal, pero no te dejes vencer por la tentación de ir corriendo al hospital, te darás cuenta al ver tu lista de ir ningún síntoma se relaciona con otro de tantos que percibes y haciendo cuentas del tiempo que ha pasado pensando que algo malo pasaba con tu salud, de ser cierto no estarías tan saludable como ahora.
Animo amigo, es cuestión de actitud y se que la tienes.
Me pasa lo mismo, con lo que no puedo es con las palpitaciones, llevo un año con ellas, las tengo dia y noche, siento hasta pena abrazar a alguien y que me diga que puede sentir mi corazon!
Le saludo desde chile ánimo joven Eric UD ayuda mucho y sé que seguirá adelante dios le bendiga mucho mi hijo va mejor gracias a UD bendiciones a UD y su linda familia no me cansaré de agradecerle
Me he suscripto a tu canal, Dios te bendiga por ayudar a tantos, abrazo grande desde Buenos Aires
Dios te bendiga Eric! Con tus videos he logrado poco a poco darme cuenta que mis pensamientos negativos son sólo eso y no existen en mi vida real.
Entre en un cuadro de hipocondría, me pensaba que todo lo que me pudiera suceder era malo y sinceramente pude ver cuanta fuerza tiene la mente que te hace sentir cosas que no existen.
Descargue tu aplicación en mi teléfono y todas las noches veo un video tuyo y ya van siendo menos mis caminos a la ansiedad.
No nos dejes de seguir ayudando por favor!
Dios te lo pague :)
Dios te bendiga, Erik. Bonito mensaje que me da paz en la madrugada cuando vienen de repente pensamientos negativos.
Que tipo de pensamientos se te vienen?
@@davidarreola6344 te voy a contestar por él. Pensamientos negativos pueden ser variados por ansiedad,así como de que vas a morir o a volverte loco(a),que puedes hacer daño a alguien así como a un pariente,sensación de que olvidas cosas o nombres de gente que conoces, o cosas absurdas como de que tú habitación esta volando en el espacio o percibir fantasmas o cosas que se mueven.a eso Erik en un vídeo le llama aturdimiento mental. Es horrible pero tienes que aprender a no hacerle caso. Saludos.
Muchas gracias por ayudarnos ..a mi me han servido muchísimo sus videos Doc Erick Jehova Dios lo bendiga
Bendito seas Eric 🙏🏻, increíble tus enseñanzas! Hoy visité con mi hija a una amiga de ella, y no pensé que la iba a pasar súper bien. Platicamos de todo un poco y escuchamos música de Roberto Carlos muy relajante y se nos pasó el tiempo muy agradablemente, quiero decirles que me sirvió de mucho, porque ni pensé en mis angustias! Espero mañana sea un día diferente de todo corazón 💖🙋🏼♀️ bendiciones a para todos 🤗
hola eric tu eres mi fuerza porque llevo mucho tiempo luchando con esto me dan ataques de panico muy seguidos pero cuando veo tus videos me siento relajado te hablo de belen medellin ..mil geacias
Que es lo que te da
Hola también soy de Medellin colombia y siento lo mismo q tu es tenas. Pero Erik nos ayuda mucho y tranquiliza fuerza 🙏🙏
Hola Eric. Te cuento que soy chilena y estoy de visita en tu pais, en casa de mi hija que llego hace doce años a vivir a Vigo Galicia. Conocer tu pagina y videos lejos es lo mejor que me a pasado. Solo darte las gracias por toda,la educacion recibida que me sirve y servira para mi salud mental. 👋👋
Yo vivo con muchos pensamiento negativos sobre mi presión arterial que este alta que me fuera a pasar algo es muy feo vivir con eso
Lo peor es lo mío, que encima de ansiedad desde los 5 años,me han diagnosticado arritmias y prolapso de la válvula mitral,y aunque de momento el cardiólogo me dijo que tranquila,no puedo evitar mirar por internet,y he encontrado cosas de tipo que puede causar muerte súbita,o que si se complica necesita cirugía,y es el pez que se muerde la cola 😱🥶😭 no me atrevo a dormir,me siento morir,me da tristeza pensar en lo bello de la vida,calmarme y que pueda morirme en el acto,y eso empeora la ansiedad,me dan ataques de panico,y ademas esto de la mitral provoca a veces dolor,falta de aire,y ya no sé cómo dejar de pensarlo,de creer que puedo morir repentinamente...ya me duele hasta ver lo bello de la vida y pensar en que igual mañana no,y mis seres queridos sufrirán 😭😱 estoy desesperadaaaa no sé cómo sobrellevar esto...es neurótico pero me domina...
Hola Eric, soy nuevo en esto de la ansiedad, la llevo conmigo des de que en agosto me dieran bastantes ataques de panico en el trabajo.Estoy medicandome y yendo a un psiquiatra pero jamas habia oido estos mensajes tan positivos y tan motivadores de boca de nadie.Que sepas que gracias a ti ahora entiendo un poco mas sobre los picos de ansiedad, y me has motivado a seguir con mi vida a pesar de estos pensamientos negativos, muchissimas gracias y nunca pares de hacer videos como estos...ERES MUY GRANDE!
Eric es una gran persona
Eric excelente, es por eso que uno no se atreves a hablar pq la gente no te entiende y tu crees que van a decir q uno esta loco.
LA CARTA DE LA ANSIEDAD PARA TI. Es un video en youtube que esta muy interesante y les hara entener un poco más sobre la ansiedad, abrir los ojos un poco. Espero que les sirva.
Yo lo vi hace tiempo. Es un video muy bueno
ViveSinAnsiedad pienso todo esto lo quiero repetir todo lo q digo o lo q diga pero al revés:'''''''''"( no lo e podido decir a nadie!!!!
Mierda yo tenia meses sintiendo eso pensé que era un problema porque mi cerebro recordaba cuando fumaba ya tengo 4 años que deje despues dije no es posible eso y pense que era un problema del corazón por falta de aire y taquicardias constantes hasta que fui al medico y me dijo tienes ansiedad estoy tomando fármacos me les dio por tres meses pero ya vi que esto es psicológico la ansiedad surge por algo y se como enfrentarla gracias a todo este buen material que nos comparte este caballero .
Apenas estoy descubriendo que padezco de ansiedad 😥, por mucho tiempo, y ese ah sido uno de los síntomas silenciosos y que nadie sabe. Afortunadamente ya el dr me recomendó un medicamento, y lo estoy tomando a ver que tal me va. Gracias por el video, nunca imaginé que a alguien mas le pasaba eso, pero ya veo que no soy la única, pensamientos negativos y de toda clase 😪 es bueno saber de que se trata.
Erik que guapi estaa lastima que estamos muy lejos me has ayudado mucho tengo dis anos con ansiedad no sabes como he.aprendido de ti gracias te amo
Ay Erick te adoro, no sé cómo habría adquirido fuerza para enfrentar mi ansiedad y dejar de negarla e intentar ignorarla si no fuera por tus videos y tus maravillosos y geniales consejos. Te agradezco desde el fondo de mi corazón, en serio, eres un apoyo inmenso para mí. Gracias. Muchas gracias.
Hola, María. ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes? Me llamó mucho tu comentario en otro video. Yo la estoy pasando muy mal con la ansiedad. Me detonó hace casi dos meses y ha sido un infierno para mí, pues me desconozco por esos pensamientos y no sabes cuánto me han afectado moralmente. Ayuda.
Gracias Erick por tus consejos yo e tenido anciedad jeneralizada es duro.muchos síntomas orrible.gracias por tus palabras de aliento tus consejos me están ayudando a no tener miedo a la anciedad y se que le ganarse ala anciedad tus lindas palabras me motivan.gracia.fatima de el salvador
Erik eres un Ángel que Dios nos envió para alludarnos todos los que sufrimos ansiedad que Dios te bendiga y seguir así
Gracias.. Eric me ayudas mucho.. Yo pensé q me estaba volviendo loca por tener esos pensamiento macabros. Estoy pasando por momentos muy difíciles pero este video me ayuda mucho
que pensabas x ejm
@@henrymarcosmoranportugal2450 que pensabas ?
Hola erick soy de Venezuela he visto un sin número de vídeos que me han ayudado con la ansiedad que estoy afrontando. Todos los síntomas que has descrito al parecer lo padecemos la mayoría de las personas y dices que son normales pero de igual manera seguimos sufriendo sigue ayudandonos muestranos mas herramientas a profundidad
Nunca me voy a cansar de agradecerte por lo que haces.
Muchos con su ansiedad tienen miedo a morir de un infarto o algo cardíaco, pero yo tengo miedo a volverme loca o perderme como los viejitos y esos miedos me generan los ataques de pánico o ansiedad 😭 me da mucha tristeza lidiar con esto
Yo te entiendo se lo que se siente
Como sigues me pasa igual
Exactamente igual estoy , cómo estás ahora ?
yo no tengo tu método perooooo no me pelo tus vídeos me an ayudado fullllllllll bastante ay psicologos que dicen que tienes que desahogarte con alguien y contar los pensamientos y asi drenar perooo es cierto lo que tu dices darán tres pasos atrás dirán dios están locos mejor ese desahogo lo tengo con tus videos que son exelentessss te amamos
Eres un ángel que Dios puso en nuestro camino muchas gracias Erick...
Que Dios te bendiga Eric... Me estas ayudando muchisimo. Gracias
mayra leiva yo hay la llevó es muy difícil :(
amigo gracias por tus vídeos, mira una relación me causo este problema por no llevar las cosas bien. mis síntomas son tristeza como un vació como si nada tuviera sentido, miedo a cruzar un puente, me siento como inseguro como si de repente me fuese a tirar. estos síntomas son los que aun no venzo, los otros que ya viví despersonalización taquicardia dolor en el corazón etc ya an mejorado mucho saludos
Gracias Eric por tus consejos me ayudaron mucho que horrible es vivir con Ansiedad Dios me lo bendiga.
Le doy gracias a dios por averte puesto en este mundo muchas gracias
Gracias erick eres una persona que sabe y comprende todos los malestares que conlleva esto..ANSIEDAD. Quisiera ir a España solo a saludarte y agradecerte. Saludos desde México
Hola ERIC eres un ANJEL enviado de DIOS.... para dar paz y calma ah todas las personas q hemos pasado por esta.terrible enfermedad... yo pase yo los peores monentos d mi vida con la anciedad .pero gracias atus bideos y al te de manzanilla eh mejorado mucho....
Dios te bendiga erick cada que tengo ansiedad,me pongo a ver tus vídeos y me relaja eres un ángel hermano!!
Gran metodo el de Eric, lo compre hace uno dias y creo que ha sido la mejor decision de mi vida. Gracias!!!
Ya me dicidi a comprar su metodo vive sin ansiedad, he leido montones de buenos comentarios!!!
Muchísimas gracias Erik me as ayudado mucho porq el doctor me dijo que yo estoy saludable pero yo siento todo esos síntomas que tu hablas y ya se que es lo que me pasa muchísimas gracias
Hola Eric gracias por tus consejos me son de gran ayuda...🙏
Muchas gracias erick, me ayudas mucho con tus consejos, hace 1 semana ando con ansiedad de a poco recuperándome, que dios te bendiga!
gracias por el vídeo Erick justo a tiempo,cuídate y sigue subiendo videos,yo seguiré luchando poco a poco para volver a vivir mi vida como antes e incluso mucho mejor!
Gracias eric me encantan tus vídeos ... Me tranquilizan 😘
Gracias Erick siempre cuándo me da cosas como esas veo tu video tu recomendación por que sufro mucho de ansiedad.
Qué tal Eric tus vídeos son geniales, pienso que las pensamientos van de la mano con síntomas por ejemplo un dolor de pecho, taquicardias, mareos cuando aparecen algunos síntomas así aparecen todos esos pensamientos malos, y lo más difícil es quitar sintomas porq al no tenerlos estaríamos mejor. Y como dices a nivel inconciente se controlas los pensamientos pero yo no he logrado quitarme todos los síntomas como taquicardias cuando no tengo ningún síntoma ni pensamientos estoy bien, el detalle es cuando ay algún síntomas y ya he trabajado mi inconciente que se puede hacer Eric, saludos
Exactamente, cómo quitar los pensamientos negativos? si los síntomas nunca se van.
hola eric tus videos son geniales, yo padrsco de ansiedad y me ayudado mucho, pero no logro salir a delante del todo por mismo, y he desidido pedir ayuda, excelente sigue asi
Hola! No estaría nada mal que hicieras algún video acerca de la relación entre la ansiedady la Disautonomía (taquicardía postural)
Se relacionan?
Grande mi hermano Erick , muchas gracias por todos esos consejos me han ayudado mucho en él proceso de recuperación de mi ansiedad saludos desde El Salvador
Antes no sabia que aser pense que era una enfermedad asta que comense a ver los videos de el me an ayudado mucho con la anciedad me a claro que no me voy a morir solo son temores de la anciedad
Hola soy Analía te estoy escuchando con atención estoy con mucha ansiedad gracias
Hola Erick primero déjeme decirle que es muy bonita su labor de ayudarnos yo soy creyente y siempre pienso que DIOS le lo.puso en él camino a ud y ami psiquiatra soy una persona de bajos recursos y como ud sabrá los tratamientos y consultas son carisimas .yo pienso que ya he superado la.anciedad o se como manejarla ya dejo que ella le maneje solo que hay dias de la semana que me siento muy desesperada o muy triste porque será que los fines de semana me siento así ojala y pueda leer mi mensj QUE DIOS LO BENDIGA SIENPRE ☺☺☺☺
ViveSinAnsiedad gracias Dios lo bendiga a ud y todo su equipo de trabajo😄😄😄😄
Graaacias nuevamente Eric ,día a día me y nos ayudas a muchos
Muchas gracias Eric tus consejos me han servido mucho me han motivado y me tranquiliza gracias Dios lo bendiga
Gracias q pases un buen finde
Me pasa es muy fuerte y tú voz me calma y saber que tuviste lo mismo que yo me llamo lisneth Hernandez
Gracias Erick lo escucho diario gracias mil gracias me encantan sus videos estan excelentes
Hermoso vídeo, voy a comprar el.método, lo necesito y todo esto es exactamente lo que me sucede.
Hola Eric grax por ese consejo saves hay veses que no puedo dormir y saltó muchas veses en la cama cuando estoy apunto de agarrar el sueño saltó de nuevo y no puedo dormir me da de ves en cuando insonio y las palpitaciones aveses también tengo miedo pero le pido a Dios que se me valla esto e descargado los tres fundamentos pero aún así como dices en este video por más que quiera y fuerce este pensamiento no se va danos otro consejo para poder lidiar más con esto saves o para poder descansar y dormir bien yo tomo tes y no me ayudan es más fuerte el pensamiento que los tes grax Eric y espero y me puedas contestar un abrazo Dtm!...
Hola Erik yo llevo 20 años con ansiedad y tengo 35 durante mucho tiempo (años) no sabía que me pasaba incluso empecé a beber porque estuve a punto de morir cuando nació mi hijo me dejaron la placenta dentro, esto me pasó con 16 años, tengo tres operaciones que me dejaron unas cicatrices impresionantes, no puedo tener hijos aunque tengo lo más precioso del mundo mi niño que ya tiene 18 años, todo esto me hizo sentir hundida del todo, así que poco después de recuperarme empecé a salir después de trabajar esto fueron dos años de mi vida, en los cuales no sentía ansiedad por el trabajo y la bebida, pero una de las noches empecé a mirara a mi alrededor y a pensar que pensaría mi hijo si algún día me viera en ese estado, así que ese día me dio un ataque de pánico que jamás olvidaré, deje de beber de golpe, lo cual me supuso unos problemas importantes físicos y psicológicos ya que otra vez podía haber muerto, segun dijo mi doctora cuando tienes una adicción hay que dejarla poco a poco y yo no lo hice, en fin desde entonces mi ansiedad fue creciendo he pasado años sin salir de casa, solo me sentía con fuerzas cuando estaba cerca de mi madre o de mi padre, además no he tenido ninguna suerte con mis parejas, me han maltratado, humillado, engañado etc... Soy una persona muy empatica y siempre pienso en los demás antes que en mi, ahora mismo estoy bastante mal, tengo muchísimos mareos que me acompañan todo el día, y siento que cada vez estoy peor que jamás saldré de esto, aunque me considero una persona fuerte por todo lo superado y vivido, pero se me hace muy cuesta arriba, espero algún día poder escribir mi historia para decir que soy feliz que estoy bien y sobre todo que me siento viva que es lo único que deseo, gracias por tus vídeos porque hay momentos que no sabes cómo se agradece que alguien te comprenda!! Que no es nada fácil mi familia está arta de mi y ya no tengo amigos supongo que está enfermedad te va apartando porque nadie quiere a su lado a una persona que esté todo el día quejándose de todo! Gracias y espero poder mejorar y poder contarlo!!
Hola Erick, me agarro esto ya hace 4 meses, tengo 18 años y tengo miedo de morir u otra cosa, a veces estoy sentado y siento falta de aire y el corazón sé acelera y yo me muevo al ritmo del corazón, no puedo ni salir de casa porque me agito mucho ni jugar al fútbol que es lo que mas amo, la ultima vez que jugué sentí palpitaciones como que se sacudía el corazón y me enpeze a sentir mareado y como que me iba a desmayar, muchas cosas miro tus videos para tranquilizarme, muchas gracias Erick y esperó una repuesta
Ignora esas ideas negativas...a medida que las ignoras les vas perdiendo el miedo..
POR FAVOR DIME SI TE MEJORASTEE TENGO LO MISMOO ME ACELERO MUCHO AL CORRER UN POCO
Que Dios te bendiga!
gracias no pense que me ivas.a contestar .creme de verdad que miro the videos y me animo mas me dan trenquilidad..x que las sintomas me dan miedo.pero.tu me sacas de dudas saves me da panico manejar y siempre recuerdo en uno de rus videos que dices que tu tambien te paniceabas al manejar habeses creo que nunca me boy a componer sabes ase anos que no tenia vida social.me enserre en un mundo.apartado estoy empezando a salir empese a estudiar..ingles..estoy asienfo una hora de zumba abia dejado de ir a la iglesia de nuevo estoy asistiendo.soy madte de 5 hijos mis hijos ya estan grandes me he dedicado 13 anos 24 horas al cuidado de mi hijo quando tenia 13 anos le dieron un valazo en la cabeza ...el es mi bebe.y una vida de matrimonio horrible de golpes maltrti en fin dificil gracias...x contestar de nuevo here's muy guapo.
erick un abrazo bendiciones que dios te cuide gracias por ayudar
erick como puedo hacer para no tener tantas pesadillas en la noche gracias
Grasias erik lo k puedo desir con esactitud es k cada vez k me siento morir veo tus videos y me siento mucho mejor dios te vendiga
Hola eric como esta deseo k muy bn vengo padeciendo d ataque d ansiedad y panico desde hace muchos años, pero no me daban tan constante como hace desde 2 año paraca, no tengo una vida normal ni social d verdad estoy muy mal xk desde un par d mese paraca es k me di cuenta k esa enfermedad existe, espero en el señor y tu ayuda curarme pronto bendiciones
Muchas gracias me han servido mucho tus palabras y entendido un poco más de lo que me está pasando sos un genio!!🙌
Gracias Erik de nuevo
Ami mepasa lo mismo siento taquicardias. Como simefaltara el aire semeduermen las manos los pies y semebienen unos pensamientos horribles queno nosdejan concentrar en nuestro trabajo
Gracias Erik.
Me gusta mucho lo bien que te explicas y lo simpatico sonrriente que estas siento ultimamente en los ultimos videos , yo descargue tu metodo hace muy poco das muy buenos consejos pero cuesta jeeeje un beso y un abrazo, sigue asi de alegre 😘
gracias por tus consejos mesirben todos
ay eric muchas gracias, te quiero bocha chabón. voy a intentar en seguir haciendo mis cosas pero es horrible ésto, pienso tanto que siento que estoy en una burbuja que no puedo romper. muchas gracias por tus vids 💖
Gracias! Saludos desde Colombia
Hola Erik te saludo desde argentina Juan Ángel muy buenas tus palabras.
Gracias Erick x tus consejos sobre la ansiedad yo tengo ese problema y cada vez que me agarra pienso que voy a infartar cualquier cosita siento desde un dolor de dedo ya pienso que voy a infartar lo estoy superando de apoco pero te cuento cada vez que pasa el tiempo los síntomas van cambiando gracias saludos desde Paraguay.
Grasias erik que Dios tebendiga
Es terrible como yo amo mucho a Dios y trato de portarme de lo mejor aquí en la tierra....me vienen en base a Diosito me quita el.sueño me.desespero porque no es lo que siento... luego pienso que de tanto pensar me va a ocurrir algún accidente cerebro vascular y aún así siguen.....antes los podía controlar pues los ignoraba y se marchaban ahora no se que pasa....
Sigue inorandolo
Gracias amigo x sus palabras me dio un gran alivio🙌 ya que estoy pasando por lo que relata de pensamiento negativo feo, pero soy consciente me afecta mas cuando la mente no tiene que pensar no si me explico mientra la ocupe en algo no me acuerdo problema es que estoy sin trabajo y trato de hacer algo para que no me afecte pero me atrapa más x las noche
Gracias x tus consejos Excelente canal.. Saludos desde Mexico
Hermosisimos consejos...
Dios te bendiga, yo le voy a hechar gana pq quiero sentir la que era antes.
Ayer sentía que tenía esquizofrenia y que me estaba volviendo loca,hoy pensé sobre si era mejor quitarme la vida y nose cómo controlar esos pensamientos,yo no quiero morir y menos matarme,pero nose como dejar de pensar en eso
Hola buenas te escribo desde santa cruz Bolivia, siempre he sufrido de ansiedad hay épocas en las cosas se ponen color oscuro, estos últimos meses me diagnosticaron rosacea y la ansiedad se puso fuera de control por tal cosa también me es mas difícil controlarla y el problema que tengo es que ante alguna cosa o hecho me hago una super película de terror de todo y es difícil controlar los malos pensamientos.
Un fuerte abrazo
hola eric grasias xlos videos de vive sin ansiedad evisto mucho mi realidad suffro de ansiedad ya va aser un mes que dios tebendiga
Yo no se que hacer mi mente me tiene loca tengo un pensamiento que me da vueltas y vueltas trato de sacarlo de mi cabeza pero hay esta me enferma aparte me cuesta dormir por lo mismo me despierto y lo primero que pienso me sigue todo el tiempo es una tortura nesecito ayuda
Jacqueline Pereira siento lo mismo , me dijeron que es normal
Hola la paso igual cual es tu pensamiento???
Los pensamientos que hablas son las mismas fobias de impulsion? Que son pensamientos con miedo sobre hacer daño a los demas o familia?
TUTORIALES PONY MALIBU eso me pasa a mi y es muy desesperante y angustioso
No les pasa que aveses se confunden creyendo q ustds mismos los están pensando consiente mente aunque sepas q es la ansiedad
@@valerialovelike2071 si a mi me pasa y me da mucha tristeza porque me desespero con estos pensamientos horribles
@@cinndhybaxter4275 me pasa es espantoso
Me pasa igual
Doctor buenas tardes cómoce ésta que Dios lo bendiga siempre le pido me ayudes a tengo amcieda a
Te mando un fuerte abrazo estoy mucho mejor por tus bideossoigue ayudandonos
Yo tengo ansiedad porque soy una persona demasiado pensativa y siempre le doy demasiadas vueltas a todas las cosas que veo , escucho o hago , pueden ser cosas negativas , positivas , etc .
Llevo con esto casi un año
Hola Eric, bajaría un poco más el sonido de la música de fondo. Por el resto, todo excelente como siempre. Muchas gracias
Traten de comer bien ser más más saludable hacer ejercicio y verán mejor dejen de estar pensando en eso y hagan algo productivo en sus vidas
No puedo evitar compartir esos pensamientos, y me creen agresiva, que tengo ira, me dicen no podes decir/pensar asi, o se asustan. Siento que jamas podria llevarlos a cabo pero el que me escucha piensa "esta chica tiene problemas "
Hola a alguien mas le pasa q le da miedo porq como q alguien le dice q le agan algo familia y le das mucho miedo y pensas q todo los día vas a pensar los mismo y tenes mucho miedo ya aguanto más 🤧