우연히 알게 된 채널..그러다 돈건통 시리즈보고 바로 구독했었어요. 진짜 돈건통시리즈 너무 좋아요ㅜㅜㅜ 쉽게 설명해주시니 이해도 쉽고 제가 궁금해하는것들만 담겨있어요. 이런 의학에 관심이 많거든요.. 컨텐츠가 좋으시니 구독자수도 팍팍 늘거라 생각합니다!!^^ 앞으로도 많이 올려주세요~~
좋은 영상 감사합니다. 요즘 글쓰느라 흰머리가 급속도로 늘어서 찾아보다 운 좋게 선생닌 영상 보게 되었습니다. 댓글들이 재미있네요. 아무것도 하기 싫은 사람은 유전탓을 할거고 좀 쉽고 간편하고 빨리가고 싶은 사람은 제품을 살거고 자기몸을 아끼고 부지런하고 활동적인 사람은 운동을 하겠죠. 하나의 현상이 일어나는데에는 여러가지 요인이 있습니다. 변화하려고 노력할 것인가 해도 안된다고 생각하고 유전 팔자 운명 탓 할 것인가는 개인의 선택이네요. 이 영상 보신분들은 안되더라도 후회없을만큼 도전해보는 쪽이라 이 영상까지 왔을거라 생각합니다
최근에 본 탈모 관련 설명중 정말 가장 합리적 설명인것 같습니다 알지만 참 해결하기 힘든 정수리 머리 근육....이거... 저도 곰곰 생각해봤는데 옆머리는 많이 나잖아요... 정수리는 머리가 없고 특히 이마쪽 결국 그 부분이 상당히 마찰이 적은 부분.. 그렇다고 머리카락도 없는데 인위적으로 마찰 일으켜서 더 없어질까 하는 불안까지... 대충 이해는 하는데...별 뾰족한 대책은 없네요...ㅎㅎ
해결방법이 해로운 것은 없으므로 따라한다해도 문제는. 없을것 같습니다 하지만 말씀하신 메카니즘이 실제 과학적으로 밝혀진 사실과 거리가 있어서, 놀라게됩니다. 구독자가 많은 만큼 모발두피관리ㆍ피부과학ㆍ생리학 관련 학문적 진실과 결합하여 통찰해주시면 더욱 감사하겠습니다. 잘보고있습니다
오...전에 두피관리하는 곳에서 배운 머리 감는 법 영상을 본 적이 있는데 선생님 말씀이랑 일맥상통하는 부분이 있네요. 전 여자인데 유전적인 부분도 있고 최근 몇 년 공황이 올 정도로 스트레스를 많이 받아서 흰 머리도 많이 나고 곱슬도 심해지고 머리카락이 얇아지면서 빠지기도 많이 빠지더라고요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다.
Buenas noches Dr. Gracias por activar los suptitulos en Español, hay una comunidad grande en Latinoamérica q gustaría aprender de sus recomendaciones. Saludós desde Bolivia
Thanks for your deep interest. If your group want to learn something about medical insights, please subscribe this and enjoy it . I will put autotranslate English for world people and even Spanish people
오랜만에 영상 잘 봤습니다. 대구 친정에 있을때 진료 받으러 갈려고 했는데 여의치 않아서 못 뵈고 왔네요. 저도 막내 출산 후 부터 이마 위쪽 잔머리가 조금씩 빠지더니 3년 정도 지나니 앞머리쪽이 영 힘이 없고 숱이 많이 적어져서 부랴부랴 영상 찾아 보았습니다. 요즘 아침 저녁으로 요가, 필라테스를 30분씩 집에서 하고 세끼 식사양을 줄였는데....스트레스를 많이 받아서 그런가 싶기도 하네요. 아무튼 머리쪽으로 혈액 순환 잘 되도록 운동과 스트레스 덜받는 마음 비우기를 같이 해봐야겠네요!
음... 유전탈모의 접근법이 신선하네요. 정리하자면 혈류감소에 따른 두피 영양부족으로 약해진 모낭이 dht 호르몬의 공격에 버티지 못하고 탈락된다는 가정이 되겠네요. 그렇다면 혈류개선을 위한 운동과 오메가3 등등으로 혈류개선을 시키고 모세혈관 확장을 도와주는 미녹시딜 사용으로 두피로 가는 혈류를 더 열어주어 두피영양공급이 원활해 진다면 모낭의 성장기대 및 호르몬에 저항이 가능할것이다라는 건가요? 추가적으로 프로페시아나 아보다트 같은 dht반응 억제제를 쓰면 더욱 빠르게 효과를 얻을수 있고...
원장님 말씀 넘나리 중독적입니다 ㅎㅎ 터얼터얼. ㅎㅎㅎㅎ 터얼입니다. 저는 다이어트나 운동을 조금아주 조금만 해도 살이 넘 잘빠지는데 . 문제는 얼굴.특히 윗 눈꺼풀꺼짐이 너무 심하고 (그냥 푸욱 들어갑니다) 얼굴살이 껍질만 남을정도로 조금만 유산소 운동을 하면 얼굴이 넘 심하게 패이듯 살이 빠져서. 9kg빼고 얼굴꺼짐심해서 눈꺼풀은 미세지방이식을 했는데 1년반정도 됐는데 어느정도 유지가 잘 되고 있습니다. 볼꺼짐엔 스컬트라를 했구요. 그런데...얼굴땜에 움직이질 못하니 살이 안먹어도 찌고..신진대사도 다시 나빠지기 시작해서 요가..플랭크.마운틴트레킹등 아주 작은 움직임정도 하는데 바로 또 눈이 꺼지더라구요.ㅠㅠ 운동을 못하니 넘 답답하네요. 얼굴에 살 안빠지게 하면서 특히 눈이랑 뺨.. 이 살이 안빠지고 몸은 전체적으로 한 3kg만 빼고 스트레칭과 근력운동을 꾸준히 하고싶은데...방법이 없을까요?논문심사일이 다가와서 ㄱ일도하고 공부도해야하는데 운동을 안하니 살만찌고 찌뿌둥해요 ㅠㅠ(평생 말라있던 체질인데..아무리 안먹어도 안찌는...그런데. 30대부터 조금씩 찌더라구요. 그래서 저는 근력양과 스트레칭...자세 교정등으로 인해 운동을 꾸준히 하고 싶습니다....근데 문제는 조금만 운동해도 화악....빠지는 체질입니다.) 선생님의 통찰의학을 본후 완전 유레카를 외치고 있긴한데 좀더 자세히 알고 싶습니다.
네 절운동이 탈모에 상당히 도움이 되지요. 절 자체가 밑으로 내려가면서 전체몸을 모으고 엎드려서 절을 하므로 얼굴과 뒷머리에에 상당히 피를 올립니다. 다만 절을 이용하는 것보다 절이란게 우리를 가장 낮추어 몸의 겸손과 공경으로 자기 성찰과 괴로움을 극복하기 위한 자세이므로 부수적으로 좋아진다고 생각하는게 어떨까요? 절을 수단으로 이용하면 자기가 원하는 바가 안되었을때 또 다른 괴로움이 오므로 절의 의미가 상실이 됩니다.
야~ 탈모인생 20년만에 첨으로 속 시원한 강의 들었습니다. 감사합니다. 근데 한 가지 궁금증은 많은 탈모인들은 두피쪽에 열이 많아서 산소등이 날라가 탈모가 온다고 알고있는데 역으로 말하면 그 쪽으로 피가 풍부하게 몰린다는 뜻 아닌가요? 정체되어 열이 몰리지만 어쨋든 영양분을 실은 피 또한 한가득일텐데 왜 영양부족으로 탈모가 오는걸까요?
탈모에는 크게 두가지가 있습니다. 얼굴로 피가 제대로 덜가서 영양분이 머리카락으로 덜가지 모발에 힘이 없어져서 지지대가 약해져 빠지는 것 이것은 대부분 스트레스로 인해 만성적으로 생기는 것입니다. 두번째는 반대로 피가 너무 많이 가서 생기는 것인데 피가 많이가서 피가 정체가 되어 혈관염으오 인해 죽은피들이 많아져서 산소부족으로 탈모가 생기는 것입니다.즉 적당한 압력으로 피가 가야지 너무 적게가도 너무 많이가도 둘다 문제가 됩니다. 두피에 열이 많은 분을 얼굴피부에도 트러블이 생기기 쉽습니다. 이때는 하체운동을 해서 피를 아래로 내려야 합니다
선생님 M자있는 29살입니다. 작년부터 급격히 머리가 비어보이고 정수리도 같이오는 전형적인 남성형탈모입니다. 현장에서 일을해서 하이바 쓰고일하는데 평소에도 지성피부라 머리에 기름이 많이 지는데 열을 머리쪽에 올리는게 맞는지 맞다면 물구나무도 괜찮은지 궁금합니다.하체쪽에도 피가 몰려야하면 다리운동하면서 물구나무도 같이해도됩니까?
잦은 펌, 염색 으로 인해 윗부분 즉 정수리 주변만 탈모 입니다 그 부분만 펌이 안먹어서 항상 약을 쎄게했구요 펌이 제대로 안되면 2주도 안되서 재시술 했었습니다 너무 후회스럽습니다 현재 샴푸 끊고, 도브비누+노푸 번갈아가면서 하니까 샴푸 할때보다 머리가 덜 빠지긴 합니다만 걱정 입니다 새로운 머리가 날 확률은 없을까요? 도와주세엽 앞으로 펌, 염색 안할겁니다 있는 그대로 살아야함...
전 36세 남성인데 21살부터 흰머리가 나기 시작해서 지금은 흰머리가 옆머리는 반절 이상이고 정수리랑 앞머리도 점점 늘어나고 있는데요 선생님 영상을 보니 스트레스로 인해서 흰머리가 많이 생긴게 맞는 것 같습니다. 그런데 한번 흰머리가 생기면 그자리엔 계속 흰머리가 생기는걸까요? 전 몸에 열이 많고 두피에도 열이 많은 편입니다. 머리카락이 가늘고 숱도 별로 없는데 조금씩 M자 라인이 보이려고 하네요 ㅜㅜ 저도 몸의 열이 두피쪽에 많이 가서 이리 된걸까요? 그럼 하체운동을 위주로 하는게 좋을까요?
저두 ...28살때부터 흰머리가 났죠 ...전 성격이 많이 예민하고 작은일에도 예민하게 반응하고 신경을 많이쓰죠 저두 흰머리가 옆쪽 먼저 심하게났죠 위나 뒤는 검은데 양쪽 옆머리만 흰색이라 볼때 이상하게 보이고 짜증나더군요 그냥 윗쪽이 흰머리 나는건 자연스러운데 옆머리만 양쪽이 흰색이 이상하게 보이고 ...사람들이 자꾸 쳐다고요 염색두 했었는데 그것도 너무 복잡하고 요즘은 그냥 아주 짧게 짜르고 다녀요 5일에 한번씩 미용실가서 짤랐는데요 요즘은 옥션에서 바리깡 사서 바리깡에 아무것도 안끼우고 아주 짧게 제가 직접 짤라요 바리깡을 3일에 한번씩 거울보고 직접 밀어버리죠 뒷머리는 안보여서 첨에 짜르기 힘든데 그냥 감으로 3번정도 짜르다 보니 요즘은 뒷머리도 안보고 능숙하게 직접 잘라요 위는 그냥 가위로 대충 듬성듬성 짜르면되고요 바리깡으로 직접 3일에 한번씩 밀어버리니 마음적으로 더 편안해지네요 단..너무 짧게 그냥 살만 보이게 밀어버리니 머리가 너무 짧아서 군인이냐는 말을 자주 듣죠.... 같은 흰머리 나는 분이라..남일처럼 안느껴지네요 ....그래도 대머리 보다는 나은게 흰머리니...그러려니하고 살아야죠 ....이래도한세상 저래도한세상 나미타블.....
@@user-jz6tf2ph9y 저랑 완전 비슷하시네요 저도 성격이 예민하고 작은일도 머릿속에 계속남아 자꾸 생각나구 그런편인데요 거기다가 언쟁을 벌이거나 싸우는걸 싫어해서 화를 거의 내질 않는 성격입니다 주위 사람들이 제 흰머리를 보고 염색좀 해야 되겠다 자꾸 그러는데 이것도 아주 스트레스더군요 그래서 저도 머리를 삭발을 하고싶긴 하지만 그러기엔 또 말들이 많이 나올까봐 머리를 9개월가량 길러서 노란색으로 염색을 해버렸더니 흰머리가 있어도 티가 잘 안나네요
의사쌤! 안녕하세요 저는 만27세 처자입니다 저는 초등학교 고학년때 처음으로 새치가 두가닥 정도로 발견됬는데.. 24살 이후에 새치가 급격히 늘어났고 지금은 정수리부분에서 시작된 흰머리가 옆과 이마윗쪽까지 나기 시작하고있어요.. 이십대부터 급격하게 새치가 많아지고 부위도 퍼져가고 있는데 이젠 새치가 아니고 흰머리 같아요.. 요새는 흰머리땜에 활성산소를 막아주는 비타민씨 메가도스를 하고있어요 . 아직 싱글인데요 활성산소가 줄어든다면 흰머리가 다시 검어질수는 있는건가요?
안녕하세요 선생님. 말씀잘들었습니다. 저 같은경우 홈트레이닝을 하고 있고, 전신운동을 30분내로 강하게 하고 있습니다. 그리고 책상에 앉을때는 책과 받침대를 사용하여 모니터를 볼때 최대한 고개를 숙이지 않게 하고 있습니다. 제가 제대로 하고 있는게 맞나요? 다만 채식을 한다고 고기는 거의 안먹고 두부도 한모(단백질 20g) 현미밥 200g과 야채위주로 먹었는데 이게 문제가될까요? 지금 갑자기 M자 탈모가 진행되고 있거든요.
![술독에 빠진 남편 좀 구해주세요😭 (여러분 술이 이렇게 위험합니다..) [무엇이든 물어보살]](http://i.ytimg.com/vi/tFSn-Mrv6V8/mqdefault.jpg)
아주 귀중한 설명해주신것 같습니다. 감사합니다.
와아~
정말 내용이 알차고 정확한 분석이네요.
감사합니다.
감사합니다 소중한 분과 나누세요^^
캬~ 몇 번을 반복해서 보아도 시간이 안 아까운 귀한 영상입니다. 감사드려요~ :)
지금까진 듣지 못한 새로운 정보 감사합니다!👍🏼
네 소중한 정보 감사합니다
주말이라 몰아서 선생님 강의 듣고있어요
두피근육그림으로 설명해주시니 이해가 잘 되어 그 그림보려고 다시 되돌리기도 몇번 했어요 저도 강의하지만 선생님은 강의기법이 탁월하세요 존경합니다
감사합니다 건강하시고 지금 떠오르는3분에게 나눠보세요
원장님 항상도움말씀. 감사합니다~~^^♡
우연히 알게 된 채널..그러다 돈건통 시리즈보고 바로 구독했었어요. 진짜 돈건통시리즈 너무 좋아요ㅜㅜㅜ 쉽게 설명해주시니 이해도 쉽고 제가 궁금해하는것들만 담겨있어요. 이런 의학에 관심이 많거든요.. 컨텐츠가 좋으시니 구독자수도 팍팍 늘거라 생각합니다!!^^ 앞으로도 많이 올려주세요~~
감사합니다 소중한 친구분들과 나눠보세요~
좋은정보 너무너무 감사합니다 늘건강하시여 좋은정보 많이많이 주세여~♡
좋은 영상 감사합니다. 요즘 글쓰느라 흰머리가 급속도로 늘어서 찾아보다 운 좋게 선생닌 영상 보게 되었습니다. 댓글들이 재미있네요. 아무것도 하기 싫은 사람은 유전탓을 할거고 좀 쉽고 간편하고 빨리가고 싶은 사람은 제품을 살거고 자기몸을 아끼고 부지런하고 활동적인 사람은 운동을 하겠죠. 하나의 현상이 일어나는데에는 여러가지 요인이 있습니다. 변화하려고 노력할 것인가 해도 안된다고 생각하고 유전 팔자 운명 탓 할 것인가는 개인의 선택이네요. 이 영상 보신분들은 안되더라도 후회없을만큼 도전해보는 쪽이라 이 영상까지 왔을거라 생각합니다
정말 고개가 끄덕 끄덕 ..뿌리부터 영양분을 주고 튼튼하게 그래야 피부나 머리털도 건강!
원장님은 정말 찐이십니다 고등학교때부터 승모근 뭉침과 새치로 고생하는 사람이예요 유전도 있지만 점점 늘어나는 걸 보고 항상 한 숨만 쉬며 미용실로 갔었는데 스트레스 관리도 같이 하겠습니다 원장님 감사해요>
감사합니다 좋아지길 바랍니다
This is like, you directly said to me. I needed to know why gray hair grows in different parts. Now I can treat for my gray part. Thank you a lot.
My pleasure. Wish your hair health as well
정말 좋은 정보네요~ 역시 의사쌤이 이런쪽엔 박사 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
감사합니다 소중한분과나눠보세요
현대판 허준 같은 명의세요. 오늘 영상도 감동입니다!
원장님을 유투브에서 뵙네요, 중국에서 의료사업을 하고 있고 예전에 병원에 찾아뵌적이 있습니다. 구독자 10만을 응원합니다.
통찰의학이 도움이 많이 되네요!! 감사합니다
충분히 이해됩니다
혈액이 건강하고 혈류 흐름이 원할하면 건강함을 다시한번 떠올
리게 되었습니다
소중한분과나눠보세요
원장님 화이팅입니다^^♡♡♡
응원 감사합니다♡
좋으신 말씀, 감사합니다!
최고시네요,~
넘 설명 잘 해주셔서 넘넘 감쏴요
최근에 본 탈모 관련 설명중 정말 가장 합리적 설명인것 같습니다
알지만 참 해결하기 힘든 정수리 머리 근육....이거...
저도 곰곰 생각해봤는데 옆머리는 많이 나잖아요...
정수리는 머리가 없고 특히 이마쪽
결국 그 부분이 상당히 마찰이 적은 부분..
그렇다고 머리카락도 없는데 인위적으로 마찰 일으켜서 더 없어질까 하는 불안까지...
대충 이해는 하는데...별 뾰족한 대책은 없네요...ㅎㅎ
너무 좋은 설명 감사합니다.
네 소중한 분과 나눠보세요
귀중한강의감사해요축복합니다건강하세요
정말 좋은정보 감사합니다 👍🙏
증맬로 꼼꼼하게 잘 하셔서 설명이 유튭에서 퀄러티 최고네요
꼼꼼하고 이해가 쏙쏙되는 게 넘 좋아요😆❣❣
네 친구분과 나눠보세요
좋은 정보 감사합니다.^^
이런 근본적인 얘기를 해주는 의사분은 생전 처음 보네요. 증상치료로 돈벌기에만 급급하는 대다수 의사분들이 반성해야 될 거 같습니다.
소중한 분들에게 나눠보세요^ 감사합니다
동감입니다. 알고리즘 따라 왔다가 최근 구독했는데.. 다른 채널에서는 크게 다루지 않는.. 증상치료 보다 증상의 다양한 원인을 짚어주셔서 도움 많이 됩니다. 빠른 시일내에 구독자가 많아지면 좋겠어요
선생님 너무 멋져요 ^^
유전적인 요인도 많아요 시집 식구들은 흰 머리가 많이 안생겨요 아버님께서90세 넘어도 흰머리가 별로 없었어요 남편도 그렇고 아들도 흰머리가 없어요 ~나는60후반 인데 백발~노력해 볼께요 ~
좋은정보 감사합니다 ~
감사합나다 미남선생님 유익한 강의 so wonderful time.
How old your age
is를 빼먹으셨네요 ㅋ
병원은 완전 성형외과인데 말씀은 근본적인 얘길해주셔서 신박합니다.
감사합니다 소중한분과나눠보세요
좋은말씀 감사합니다 ^^
우아 엄청난정보네욤!!
원장님~ 늘 감사합니다~
고맙습니다
너무 좋은 영상입니다. 앞머리쪽에 흰머리가 집중되어있는데 두피마사지를 열심히 해주어야겠어요^^
좋은 영상 감사합니다 👍
최고의 조언..👍최고 👍
중학교때부터 새치가있는데 부모님 친척 다그렇던데 유전적인것도 있지않나요
좋은 영상 감사드립니다.
두피로 피가 잘 전달되지 않기 때문에 탈모가 진행된다는 말씀에 동의합니다.
그렇다면 탈모에 물구나무 서기가 도움될까요?
선생님 인상도 좋으시고 똑똑해 보이시네요
그러게요
저렇게 생기신 스타일은 다 성실하고 똑똑하고 진실하던데
설명 너무 잘 해주셔서 감사드립니다.
네 감사합니다
좋은 건강정보 고맙습니다
영상 업로드시 보시기 바랍니다 응원 감사합니다
이분은 찐이다!!!!!!!!! 지금껏 탈모에대해서 이렇게 디테일하게 설명해주시는분은 없엇던듯... 구독누르고가욤
감사합니다 지금 떠오르는 3분에게 나눠보세요^
해결방법이 해로운 것은 없으므로 따라한다해도 문제는. 없을것 같습니다
하지만 말씀하신 메카니즘이 실제 과학적으로 밝혀진 사실과 거리가 있어서, 놀라게됩니다. 구독자가 많은 만큼 모발두피관리ㆍ피부과학ㆍ생리학 관련 학문적 진실과 결합하여 통찰해주시면 더욱 감사하겠습니다. 잘보고있습니다
조만간 탈모기전에 관련 이 영상 보충하는 더 자세한 영상올릴 계획입니다 그 영상 보시고 나면 더욱 이해되시길 기대합니다
좋은 정보 정말 정말 고맙습니다
소중한분과나눠보세요
손바닥으로 머리를 두드리는 것은 탈모에 도움이까요?
저는 머리밑이 자주 아픈데 그게 탈모의 원인일까요?
유용한.정보.감사합니다.ㅎ
고양.이걸음.운동
헤드.빙.빙.도.해야겠습니다^^
제대로 알게되었습니다 감사합니다
맞습니다 탈모 백모, 스트레스에 정말 취약한 것 같습니다...
정보 너무 감사드립니다 ~
감사합니다 소중한분과나눠보세요
좋은 동영상 감사드립니다
의사선생님 고맙습니다
오...전에 두피관리하는 곳에서 배운 머리 감는 법 영상을 본 적이 있는데 선생님 말씀이랑 일맥상통하는 부분이 있네요. 전 여자인데 유전적인 부분도 있고 최근 몇 년 공황이 올 정도로 스트레스를 많이 받아서 흰 머리도 많이 나고 곱슬도 심해지고 머리카락이 얇아지면서 빠지기도 많이 빠지더라고요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다.
소중한분과나눠보세요
Buenas noches Dr. Gracias por activar los suptitulos en Español, hay una comunidad grande en Latinoamérica q gustaría aprender de sus recomendaciones. Saludós desde Bolivia
Thanks for your deep interest. If your group want to learn something about medical insights, please subscribe this and enjoy it . I will put autotranslate English for world people and even Spanish people
최고인데요 !!
신뢰감가는 인상
오랜만에 영상 잘 봤습니다. 대구 친정에 있을때 진료 받으러 갈려고 했는데 여의치 않아서 못 뵈고 왔네요.
저도 막내 출산 후 부터 이마 위쪽 잔머리가 조금씩 빠지더니 3년 정도 지나니 앞머리쪽이 영 힘이 없고 숱이 많이 적어져서 부랴부랴 영상 찾아 보았습니다.
요즘 아침 저녁으로 요가, 필라테스를 30분씩 집에서 하고 세끼 식사양을 줄였는데....스트레스를 많이 받아서 그런가 싶기도 하네요. 아무튼 머리쪽으로 혈액 순환 잘 되도록 운동과 스트레스 덜받는 마음 비우기를 같이 해봐야겠네요!
선생님 유용한 정보 감사합니다. 그런데 저는 이전영상에서도 소개하신 내용보면 머리나 이마에 땀이 많고 얼굴살이 많아서 하체 운동 하라고 하셨는데요. 엠자에 정수로도 탈모가 있습니다 . 고양이자세랑 하체운동 하면 전체적으로 좋아지는지 여쭈어 봅니다.
재미있고 유익합니다.
음... 유전탈모의 접근법이 신선하네요. 정리하자면 혈류감소에 따른 두피 영양부족으로 약해진 모낭이 dht 호르몬의 공격에 버티지 못하고 탈락된다는 가정이 되겠네요. 그렇다면 혈류개선을 위한 운동과 오메가3 등등으로 혈류개선을 시키고 모세혈관 확장을 도와주는 미녹시딜 사용으로 두피로 가는 혈류를 더 열어주어 두피영양공급이 원활해 진다면 모낭의 성장기대 및 호르몬에 저항이 가능할것이다라는 건가요? 추가적으로 프로페시아나 아보다트 같은 dht반응 억제제를 쓰면 더욱 빠르게 효과를 얻을수 있고...
원장님 말씀 넘나리 중독적입니다 ㅎㅎ 터얼터얼. ㅎㅎㅎㅎ 터얼입니다. 저는 다이어트나 운동을 조금아주 조금만 해도 살이 넘 잘빠지는데 . 문제는 얼굴.특히 윗 눈꺼풀꺼짐이 너무 심하고 (그냥 푸욱 들어갑니다) 얼굴살이 껍질만 남을정도로 조금만 유산소 운동을 하면 얼굴이 넘 심하게 패이듯 살이 빠져서. 9kg빼고 얼굴꺼짐심해서 눈꺼풀은 미세지방이식을 했는데 1년반정도 됐는데 어느정도 유지가 잘 되고 있습니다. 볼꺼짐엔 스컬트라를 했구요. 그런데...얼굴땜에 움직이질 못하니 살이 안먹어도 찌고..신진대사도 다시 나빠지기 시작해서 요가..플랭크.마운틴트레킹등 아주 작은 움직임정도 하는데 바로 또 눈이 꺼지더라구요.ㅠㅠ 운동을 못하니 넘 답답하네요. 얼굴에 살 안빠지게 하면서 특히 눈이랑 뺨.. 이 살이 안빠지고 몸은 전체적으로 한 3kg만 빼고 스트레칭과 근력운동을 꾸준히 하고싶은데...방법이 없을까요?논문심사일이 다가와서 ㄱ일도하고 공부도해야하는데 운동을 안하니 살만찌고 찌뿌둥해요 ㅠㅠ(평생 말라있던 체질인데..아무리 안먹어도 안찌는...그런데. 30대부터 조금씩 찌더라구요. 그래서 저는 근력양과 스트레칭...자세 교정등으로 인해 운동을 꾸준히 하고 싶습니다....근데 문제는 조금만 운동해도 화악....빠지는 체질입니다.) 선생님의 통찰의학을 본후 완전 유레카를 외치고 있긴한데 좀더 자세히 알고 싶습니다.
western bear 우와 저랑 체질 섞이면 정말 좋겠네요. 저는 허벅지랑 뱃살이 제일 나중에 빠져요. 빼기 어려운건 아닌데....플랭크하고 나면 뱃살도 조금 타고 팔뚝도 조금 타는데 왜 얼굴은 없어질까요? ㅜ.ㅜ 가혹하네요
얼굴살 찌는 법 영상 검색해보세요 목운동과 상체운동을 꾸준히 해보셔서 얼굴로 혈류를 올려보세요.
머리 감을시 정수리부분이나 기타부위를 손으로 지압 해 주는 것도 혈류 모으는 데, 도움되죠?ㅎ
그럼 모발이식수술은 어떻게 설명해주시나요? 뒷머리를 앞으로 옴겨 심는건데
선생님 말처럼 근육 및 혈액순환과 영향이 있다면 단단한 뒷머리를 앞으로 옴겨심어도
소용이 없다는건데... 대부분 옴겨심은 머리카락은 안빠진다고하던데
감사합니다 ~
영상 보시고 궁금한거 문의주셔요
@@lifetoefil 탈모가고민이에요 가늘고힘도없고 평소혈액순환이 잘안되는편이고 신경성이라 요즘 어깨목두통 때문에 침맞고있어요
반신욕은 효과가 있을까요? 혈액순환에 좋다고해서요. 근데 반신욕이 피부에 안좋다는 말도 있고 ㅠ
탈모끼가 있는데 머리에 왁스랑 스프레이 두피를 최대한 피해서 바르고 샴푸 꼼꼼히 잘하면 괜찮겠죠...?
샴푸는 화학성분이라 모발이 계면 활성제로 빨리 건조해져서 모발건강에 안좋습니다. 즉 케라틴이 자꾸 벗겨져서 그냥 온수 물로 씻는 것늘 추천드립니다
대박이네요
거꾸리하는것도 탈모에 도움되나요?
M 자형 앞머리 탈모는 어떤게 도움이 될까요?
얼굴이 검어지는것도 스트레스 영향이 있군요ㆍㆍ다크서클도 그래서 심해지는건가요
다크서클은 여러 영향인데 그 중 하나입니다
쌤최고
중학교 부터 새치가 많이 생기기 시작해서 대학교 입학 할땐 염색하기 시작할정도로 새치가 많았는데..군대 제대하면서 확연히 새치가 많이 줄어서 이젠 염색을 안합니다. 이런 경우가 아주 드문 희귀한 경우라고 하더군요. 왜 그런지 이유가 궁금.
절운동을 해서 탈모에서 벗어났다는 얘기도 들어보았습니다. 한의학적으로는 이해가 되는데 양의학적으로도 도움이 된다고 보시나요?
네 절운동이 탈모에 상당히 도움이 되지요. 절 자체가 밑으로 내려가면서 전체몸을 모으고 엎드려서 절을 하므로 얼굴과 뒷머리에에 상당히 피를 올립니다. 다만 절을 이용하는 것보다 절이란게 우리를 가장 낮추어 몸의 겸손과 공경으로 자기 성찰과 괴로움을 극복하기 위한 자세이므로 부수적으로 좋아진다고 생각하는게 어떨까요? 절을 수단으로 이용하면 자기가 원하는 바가 안되었을때 또 다른 괴로움이 오므로 절의 의미가 상실이 됩니다.
흰머리는 다시완치가안되나요?
가장큰 이유는 스트레스인데 알면서도 줄일수 없는게 스트레스라서 스트레스받음
넘 좋은영상이네용
감사합니다 소중한분과나눠보세요
오늘부터 물구나무서기를 하루 꼭 한번은 해보겠습니다
감사합니다
물구나무서기는 추천드린적 없습니다
야~ 탈모인생 20년만에 첨으로 속 시원한 강의 들었습니다. 감사합니다. 근데 한 가지 궁금증은 많은 탈모인들은 두피쪽에 열이 많아서 산소등이 날라가 탈모가 온다고 알고있는데 역으로 말하면 그 쪽으로 피가 풍부하게 몰린다는 뜻 아닌가요? 정체되어 열이 몰리지만 어쨋든 영양분을 실은 피 또한 한가득일텐데 왜 영양부족으로 탈모가 오는걸까요?
탈모에는 크게 두가지가 있습니다. 얼굴로 피가 제대로 덜가서 영양분이 머리카락으로 덜가지 모발에 힘이 없어져서 지지대가 약해져 빠지는 것 이것은 대부분 스트레스로 인해 만성적으로 생기는 것입니다. 두번째는 반대로 피가 너무 많이 가서 생기는 것인데 피가 많이가서 피가 정체가 되어 혈관염으오 인해 죽은피들이 많아져서 산소부족으로 탈모가 생기는 것입니다.즉 적당한 압력으로 피가 가야지 너무 적게가도 너무 많이가도 둘다 문제가 됩니다. 두피에 열이 많은 분을 얼굴피부에도 트러블이 생기기 쉽습니다. 이때는 하체운동을 해서 피를 아래로 내려야 합니다
친절한 답변 감사합니다 선생님.
@@lifetoefil ㅂ4
@@lifetoefil 두피에 열이 많은지는 어떻게 알 수 있나요??
@@lifetoefil 둘중에 어떤건지 구별법이 있나요??? 제자신을 모르겠네요..
선생님 M자있는 29살입니다.
작년부터 급격히 머리가 비어보이고 정수리도 같이오는 전형적인 남성형탈모입니다.
현장에서 일을해서 하이바 쓰고일하는데 평소에도 지성피부라 머리에 기름이 많이 지는데 열을 머리쪽에 올리는게 맞는지 맞다면 물구나무도 괜찮은지 궁금합니다.하체쪽에도 피가 몰려야하면 다리운동하면서 물구나무도 같이해도됩니까?
선생님 결국 미녹시딜이 모발쪽으로 혈류를 늘려줘서 모발이 나게하는거잖아요? 이 운동이 결국 미녹시딜 기전이랑 비슷한거네요? 운동으로 혈류가 가게하는거니까요
잦은 펌, 염색 으로 인해 윗부분 즉 정수리 주변만 탈모 입니다
그 부분만 펌이 안먹어서 항상 약을 쎄게했구요
펌이 제대로 안되면 2주도 안되서 재시술 했었습니다
너무 후회스럽습니다
현재 샴푸 끊고, 도브비누+노푸 번갈아가면서 하니까
샴푸 할때보다 머리가 덜 빠지긴 합니다만 걱정 입니다
새로운 머리가 날 확률은 없을까요?
도와주세엽
앞으로 펌, 염색 안할겁니다 있는 그대로 살아야함...
감사하네요
유전적인게 제일 큰거같아요
감사함니다 요즘최근에 머리빗질하고 있지요 그전에는 빠져도신경을 미쳐쓰지않았는데 지인의소개로 몇달해야된다는데 똑갇은 말씀 감사해요
빗질도 하시고 10시에는 자러 들어가셔야 모발이 회복될 수있습니다
전 36세 남성인데 21살부터 흰머리가 나기 시작해서 지금은 흰머리가 옆머리는 반절 이상이고 정수리랑 앞머리도 점점 늘어나고 있는데요
선생님 영상을 보니 스트레스로 인해서 흰머리가 많이 생긴게 맞는 것 같습니다. 그런데 한번 흰머리가 생기면 그자리엔 계속 흰머리가 생기는걸까요?
전 몸에 열이 많고 두피에도 열이 많은 편입니다. 머리카락이 가늘고 숱도 별로 없는데 조금씩 M자 라인이 보이려고 하네요 ㅜㅜ
저도 몸의 열이 두피쪽에 많이 가서 이리 된걸까요? 그럼 하체운동을 위주로 하는게 좋을까요?
전체적으로 교감신경이 심하게 활성화 되어 보입니다. 어떤 운동보다는 열을 내리는 명상을 해보세요 매일 아침 30분정도 명상을 하여 부교감신경활성화를 해보면 마음도 편해져서 오히려 몸 건강에 좋을 거 같습니다.
저두 ...28살때부터 흰머리가 났죠 ...전 성격이 많이 예민하고 작은일에도 예민하게 반응하고 신경을 많이쓰죠
저두 흰머리가 옆쪽 먼저 심하게났죠 위나 뒤는 검은데 양쪽 옆머리만 흰색이라 볼때 이상하게 보이고 짜증나더군요
그냥 윗쪽이 흰머리 나는건 자연스러운데 옆머리만 양쪽이 흰색이 이상하게 보이고 ...사람들이 자꾸 쳐다고요
염색두 했었는데 그것도 너무 복잡하고 요즘은 그냥 아주 짧게 짜르고 다녀요
5일에 한번씩 미용실가서 짤랐는데요 요즘은 옥션에서 바리깡 사서
바리깡에 아무것도 안끼우고 아주 짧게 제가 직접 짤라요
바리깡을 3일에 한번씩 거울보고 직접 밀어버리죠 뒷머리는 안보여서 첨에 짜르기 힘든데 그냥 감으로 3번정도 짜르다 보니 요즘은 뒷머리도 안보고 능숙하게 직접 잘라요
위는 그냥 가위로 대충 듬성듬성 짜르면되고요
바리깡으로 직접 3일에 한번씩 밀어버리니 마음적으로 더 편안해지네요
단..너무 짧게 그냥 살만 보이게 밀어버리니 머리가 너무 짧아서 군인이냐는 말을 자주 듣죠....
같은 흰머리 나는 분이라..남일처럼 안느껴지네요 ....그래도 대머리 보다는 나은게 흰머리니...그러려니하고 살아야죠 ....이래도한세상 저래도한세상 나미타블.....
@@lifetoefil 답변 감사합니다 선생님 ^^
@@user-jz6tf2ph9y 저랑 완전 비슷하시네요 저도 성격이 예민하고 작은일도 머릿속에 계속남아 자꾸 생각나구 그런편인데요 거기다가 언쟁을 벌이거나 싸우는걸 싫어해서 화를 거의 내질 않는 성격입니다
주위 사람들이 제 흰머리를 보고 염색좀 해야 되겠다 자꾸 그러는데 이것도 아주 스트레스더군요 그래서 저도 머리를 삭발을 하고싶긴 하지만 그러기엔 또 말들이 많이 나올까봐 머리를 9개월가량 길러서 노란색으로 염색을 해버렸더니 흰머리가 있어도 티가 잘 안나네요
@@lifetoefil 명상은 뉴에이지 사이비 와 연결되어있는 위험한 영적 작업입니다.그런거 퍼트리지 마세요
반신욕도 흰머리예방에 효과있나요?
그래서 신경을 많이 쓰고 머리를 많이 쓰고 스트레스 많이 받아서 갑자기 흰머리 많아졋네욤 ㅠㅠㅠㅠㅠ
그럼 뒷머리를 정수리에 이식하면 안빠지는 이유는 뭔가요? 단지 근육과 혈류만으로 설명이 안되는듯 해 질문합니다~
헉 앞머리쪽에 흰머리나는데 혈류가문제였군요;; 안그래도 요즘머리털도 많이빠지는것같아 고민인데 ㄱㅅ합니다~
육류 탄수화물도 피해보세요
의외로 스트레스 해소와 머리에 피쏠리는 고음노래 부르기도 효과적일지도...
확산성 탈모는 치료약이 없는건가요?병원에 갔지만 치료약이 없다는 진단을 받고 씁쓸이 집에 왔담니다~21살입니다.ㅜ
그러고보니 원장님 ㅋㅋㅋ 완전 머리숱 많으셔
그래서 신뢰가 더욱 더
물구나무 자주서면 탈모방지 되겟네요?
씹을때 옆머리근육을 만져봣는데 거의 움직임이 없는데요.
의사쌤! 안녕하세요 저는 만27세 처자입니다
저는 초등학교 고학년때 처음으로 새치가 두가닥 정도로 발견됬는데..
24살 이후에 새치가 급격히 늘어났고 지금은 정수리부분에서 시작된 흰머리가 옆과 이마윗쪽까지 나기 시작하고있어요.. 이십대부터 급격하게 새치가 많아지고 부위도 퍼져가고 있는데 이젠 새치가 아니고 흰머리 같아요.. 요새는 흰머리땜에 활성산소를 막아주는 비타민씨 메가도스를 하고있어요 . 아직 싱글인데요 활성산소가 줄어든다면 흰머리가 다시 검어질수는 있는건가요?
생들기름
안녕하세요 선생님. 말씀잘들었습니다. 저 같은경우 홈트레이닝을 하고 있고, 전신운동을 30분내로 강하게 하고 있습니다. 그리고 책상에 앉을때는 책과 받침대를 사용하여 모니터를 볼때 최대한 고개를 숙이지 않게 하고 있습니다. 제가 제대로 하고 있는게 맞나요? 다만 채식을 한다고 고기는 거의 안먹고 두부도 한모(단백질 20g) 현미밥 200g과 야채위주로 먹었는데 이게 문제가될까요? 지금 갑자기 M자 탈모가 진행되고 있거든요.
다이어트 하실 때
단백질 섭취 제대로
안하시고 야채만 드시면
탈모 시작 됩니다
그래서 꺼꾸리 자주 하면 탈모 예방에 도움이 된다는 건가요
젊은데 새치가 있는 경우는 무엇인가요?? 새치도 영상과 같은 이유인가요?
새치는 유전도 많고 여러 복잡한 이유가 있습니다 따로 나중에 한번 얘기토록 할께요. 새치는 영양으로만 설명드리기는 곤란합니다
@@lifetoefil 감사합니다 저도 새치가 많아서 ㅎ
저도 쉬지않고 책보는 스타일이라
구독누르구가요ㅠ
감사합니다 소중한분들도 나눠보세요
승모근 얘기 그럴듯한게요….저도 취직하고 요 몇년간 365일중에 350일정도 뭉친채로 살아서 담도 자주 오고 했는데 탈모시작됐거든요…..뭉친근육에 피가 많이 쏠려서 그런거같아요