تنزيل الوزن والحصول على قوام مثالي بدون دهون بوصفة طبيعية ماشي عليها طول عمري ( نصيحة ) 👌

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 чер 2024
  • تنزيل البطن والحصول على وزن وقوام رشيق بطريقة طبيعية اتبعها من وقت ماكنت صغير.
    #وصفات #خسارة_الوزن #حرق_دهون

КОМЕНТАРІ • 233

  • @zarabadran3045
    @zarabadran3045 2 дні тому +6

    رسول الرحمة والإنسانية الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وآله وسلم هو القائل: "اجعل معدتك ثلاثة أجزاء: ثلث لطعامك ،وثلث لشرابك، وثلث لنفسك " .

  • @omarvinos7092
    @omarvinos7092 13 днів тому +46

    احسنت ثلث للطعام ثلث للشراب وثلت للنفس
    صدق رسولنا الكريم

  • @user-hq5hf1eu5x
    @user-hq5hf1eu5x 2 дні тому +3

    أخي الكريم هذا حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم...نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع

  • @mouradben2634
    @mouradben2634 17 днів тому +85

    اللهم سخر لإخواننا جند السماء والأرض آمين يارب العالمين

  • @sosoa.a7158
    @sosoa.a7158 9 днів тому +30

    *اَللَّهُمَّ مَنْزِل اَلْكِتَابِ، وَمَجَرِيَّ اَلسَّحَابِ، وَسَرِيعٌ اَلْحِسَابِ، وَهَازِمَ اَلْأَحْزَابُ، اَللَّهُمَّ زُلْزِلَ اَلْأَرْضُ مِنْ تَحْتِ أَقْدَامِ اَلْيَهُودِ اَلْمُغْتَصِبِينَ يَاعُزَيْزْ يَاكْرِيمْ اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِالْيَهُودِ وَمِنْ هَاوَدَهُمْ، وَمِنْ نَاصَرَهُمْ، اَللَّهُمَّ عَلَيْكَ بِهُمْ فَإِنَّهُمْ لَايعَجَزُونْكْ، اَللَّهُمَّ أَرْسِلْ عَلَيْهِمْ جُنْدُ مِنْ عِنْدِكَ مِنْ فَوْقِهِمْ وَمِنْ تَحْتِهِمْ وَعَنْ أَيْمَانِهِمْ وَشَمَائِلَهُمْ وَخُذْهُمْ أُخِذَ عَزِيزٌ مُقْتَدِرٌ...*

  • @user-ib8fp8dn4u
    @user-ib8fp8dn4u 2 дні тому

    صحيح كلامك جزاك الله خير مصداقآ لحديث رسولنا صلى الله عليه وسلم( حسب ابن ادم لقيمات يقمن بها صلبه......) والله عزوجل خلق الطعام سبب لنعيش وليس لنعيش حتى نأكل

  • @zakiamahrooqi3273
    @zakiamahrooqi3273 19 днів тому +18

    فثلث لطعامك وثلث لشرابه وثلث لنفسه.
    نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع .

  • @user-mv3hd1ff5x
    @user-mv3hd1ff5x 16 днів тому +8

    الله يعطيك الصحه والعافيه لماتقدمه لفائدة الناس

  • @m.suziosmanoglu1114
    @m.suziosmanoglu1114 День тому

    أنا أعجبت بالفيديو قبل ان أكمله لثقتي بنصائحك ووصفاتك لاني جرّبتها 👍🏻 شكرا لك

  • @fatmasamra7988
    @fatmasamra7988 15 днів тому +2

    كلامك صح الصح فعلا اخي الواحد لما يكون جعان بيبقي طعم الاكل الذ واحلي وربنا يديم عليك الصحه والعافيه ويخليك لاولادك ويحفظهم لك 🤲

  • @aminaabdi8600
    @aminaabdi8600 17 днів тому +9

    ماشاء الله تبارك الله جزاك الله خيرا
    فعلاً معاك حق

  • @ahmednor8561
    @ahmednor8561 7 днів тому

    جزاك الله خير من الجزائر الحبيبة متبعاتك......انت راقي وذو اخلاق عالية ربي يحفظك ويبارك فيك وفي أولادك والأهل جميعا ❤❤

  • @oumariammariam5038
    @oumariammariam5038 16 днів тому +7

    كلامك صح بارك. الله فيك
    و حفظ الله أولادك 🙏🙏🙏

  • @user-ko5sw1il1o
    @user-ko5sw1il1o 2 дні тому

    صحيح ، نصيحة مفيدة .بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء 🤲

  • @FMALKOF
    @FMALKOF 23 години тому

    كلامك حرفيا صحيح وعقلاني وماشي على سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @user-kd9ze1fr6h
    @user-kd9ze1fr6h 14 днів тому +10

    والله صح عن تجربه لا تاكلون اله تجوعون من تاكلون خلي معدتك مو كلش متروسه وكثرو مي

  • @lynabenoumhani2957
    @lynabenoumhani2957 2 дні тому +2

    شكرا جزيلا اخانا نعيم الله يحميك ويصلح لك اولادك ..من الجزاير......

  • @user-hx8jf5hf1r
    @user-hx8jf5hf1r 19 днів тому +5

    الله يعطيكي العافية ويحفظك ويباركلك في عمرك وفي عيلتك يارب العالمين اشكرك اخي الكريم ماشاءالله تبارك الرحمن

  • @jamila4505
    @jamila4505 17 днів тому +48

    كلامك صحيح هذا قول عن آل بيت رسول الله عن الإمام علي ع

    • @halljory7998
      @halljory7998 13 днів тому +1

      علي نقل عن الرسول صلى الله عليه وسلم

    • @jawadshami1361
      @jawadshami1361 10 днів тому +3

      نعم عن الإمام علي عليه السلام

  • @oumelkhirmahammedi3186
    @oumelkhirmahammedi3186 18 днів тому +9

    بارك الله فيك وجازاك الله كل خير على النصائح🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @mariayahyaoui9716
    @mariayahyaoui9716 15 днів тому +6

    شكرا على النصيحة الجميلة صدقت يا رجل ياطيب

  • @hajjahabiba5416
    @hajjahabiba5416 16 днів тому +1

    بارك ألله فيك وشكرا على كل نصائحك وكل وصفاتك
    أكثر من مليون لايك

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb 19 днів тому +33

    ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @RHme
    @RHme 16 днів тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخي ربنا يبارك في عمرك ويحفظك ويديك الصحه ويبعد عنك المرض جزاك الله خيرا للنصيحه❤❤❤

  • @nagatbebars4114
    @nagatbebars4114 17 днів тому +5

    الله بنور عليك وتسلم دائما يا رب

  • @bn5665
    @bn5665 7 днів тому +1

    ماشاء الله ،ربي يحفظك 🇩🇿خير الكلام ما قل و دل❤

  • @user-ov5zy3qk1m
    @user-ov5zy3qk1m 14 днів тому +24

    اسمع اقوال وحكم امري المؤمنين علي ابن ابي طالب بتشوف كل الي شرحته قالوه والقدامى علمهم من الرسول وأهل بيته واتبعوا وصارت عندهم عاده وسُنّه والحمدلله. قول الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله قال: أنا مدينة العلم وعلّيٌ بابها فمن اراد الحكمة فليئتها من بابها.

    • @AhmedAli-ms7wq
      @AhmedAli-ms7wq 13 днів тому +3

      امير المؤمنين سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه.

  • @user-to1co8sy3v
    @user-to1co8sy3v 19 днів тому +4

    شكرا على هذه المعلومات الذهبيه

  • @bestitech4718
    @bestitech4718 14 днів тому +2

    بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ❤

  • @hajeralajmi2744
    @hajeralajmi2744 16 днів тому +17

    سلام الله على أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام

    • @halljory7998
      @halljory7998 13 днів тому +4

      والرسول صلى الله عليه وسلم مو معترفين فيه وهو الي قال

  • @user-dk2gn7ou5m
    @user-dk2gn7ou5m 4 дні тому +1

    ‏أحلى في الفيديو صوت الأطفال زقزقة العصافير ربي يحفظهم إلك

  • @user-ej2ek4ng1d
    @user-ej2ek4ng1d 19 днів тому +5

    الله يحميه لبنتك متعلقة بيك الله يحفظه ويحفظ جميع الاولاد ❤❤❤❤❤

  • @ansafansaf2149
    @ansafansaf2149 8 днів тому

    شكرا اخي نعيم ويارب تدوم الصحه عالجميع

  • @nanakanshe6977
    @nanakanshe6977 6 днів тому

    ربنا يديم علينا وعليك النعم يارب

  • @Lolodj3kv
    @Lolodj3kv 15 днів тому +5

    جزاك الله كل خير

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb 19 днів тому +16

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته،،،،
    والحمدلله رب العالمين كثيرا.........

  • @Ra-wd4nb
    @Ra-wd4nb 5 днів тому

    السلام عليكم مختصر الكلام نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع صدق الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

  • @iqbalmohammed9221
    @iqbalmohammed9221 16 днів тому +42

    هذا قول للامام علي عليه السلام عن النبي صلى الله عليه واله .

    • @aaaaa-rz5du
      @aaaaa-rz5du 15 днів тому +9

      رضي اللّه عن الامام علي ربنا يهدي الشيعه للإسلام

    • @user-ln3dl4ow5i
      @user-ln3dl4ow5i 15 днів тому

      اللهم صل وسلم على شفيعنا سيدنا محمد وآله وصحبه اجمعين​@@aaaaa-rz5du

    • @user-dc1st2mo2t
      @user-dc1st2mo2t 12 днів тому

      ​الشيعه هم الإسلام غصبن عنك الله يهديك إلى الإسلام وتترك دين أصحاب السقيفه الخونه

    • @user-yk8dk5nc7d
      @user-yk8dk5nc7d 10 днів тому +3

      ​@@aaaaa-rz5duعليه وعلى اولاده سلام الله ابدا مابقيت وبقي الليل والنهار ويجعلهم شفعاء لنا يوم القيامه

    • @user-nm7fn3to2z
      @user-nm7fn3to2z 8 днів тому +2

      علي ولاي الله عليه السلام ...ابن عم الرسول...
      زوج البتول ...فحل الفحول..داحي باب خيبر ...ابا الحسن والحسين سيدا شباب اهل الجنة ​. وليش سؤال الشيعه مو مسلمين؟يكفى انو احنه ننتظر صاحب العصر والزمان ابوصالح المهدي محمد ابن الحسن ابن علي ابن محمد ابن علي ابن موسى ابن جعفر ابن محمد ابن علي ابن الحسين ابن علي ....اللهم الثبات ع الولايه..أميري علي ونعم الامير

  • @user-dk6ue3so4s
    @user-dk6ue3so4s 19 днів тому +9

    الله يوفقك ويباركلك فى أولادك

  • @tamtam-wy5le
    @tamtam-wy5le 5 днів тому

    ربنا يبارك فيك ياابنى ويحبب فيك خلقه امين يارب العالمين

  • @user-le7dm3qw6z
    @user-le7dm3qw6z 16 днів тому +1

    بوركتم النصح❤

  • @ladjedelikram4184
    @ladjedelikram4184 15 днів тому

    جزاك الله خير ويرزقك الجنة يا رب العالمين

  • @user-dm1dm4px9w
    @user-dm1dm4px9w 5 днів тому

    شكرا لك ❤️ جزاك الله خيرا من 🇩🇿 في 🇨🇵❤

  • @khamesghanam
    @khamesghanam 19 днів тому +3

    جزاك الله خير

  • @asmaabehissa7276
    @asmaabehissa7276 15 днів тому +5

    كلام من الثرات كان جدي الله يرحمه يقول الكرش كالقرارة رباطها عقل ونقصد بالقرارة كيس لمانربط بالخيط

  • @user-of3xm4ts7g
    @user-of3xm4ts7g 15 годин тому

    *اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿🌿🌿🌿

  • @NoorMamlouk
    @NoorMamlouk 8 днів тому

    هذه القول قول حبيبنا سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام

  • @elsid.omerrezk2879
    @elsid.omerrezk2879 17 днів тому +3

    جزاكم الله خيرا

  • @user-sr7ig8cg9z
    @user-sr7ig8cg9z 14 днів тому +2

    تحية من الجزائر 🇩🇿

  • @RORORORO-cp9ig
    @RORORORO-cp9ig День тому

    جزاك الله خيرا

  • @user-bg1fl2lu5t
    @user-bg1fl2lu5t 16 днів тому +4

    بارك الله فيك

  • @bnzsousou9199
    @bnzsousou9199 14 днів тому

    شكرآ لك اخي نعيم 🎉🎉🎉

  • @user-ov5zy3qk1m
    @user-ov5zy3qk1m 14 днів тому

    بارك الله فيك 🤲🏻

  • @azzamohammed6319
    @azzamohammed6319 11 днів тому +1

    ❤جزاك الله خير ❤

  • @user-xp5pg5jq7n
    @user-xp5pg5jq7n 15 днів тому +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك

  • @user-ek5zj4rm7p
    @user-ek5zj4rm7p 17 днів тому +2

    المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء

  • @ommrwa2206
    @ommrwa2206 15 днів тому

    ❤كل عام وانتم بخير ان شاء الله حجي ❤

  • @oumhanaealgerie3550
    @oumhanaealgerie3550 15 днів тому

    احسن الطعام جوع وكل فيكون الطعام احلى والذ

  • @wafaaibrahim5215
    @wafaaibrahim5215 14 днів тому +4

    اخي الفاضل ممكن تقولي طريقه استخدام ورق الزيتون لعلاج الكوليسترول ودهون الكبد وشكرا

  • @ftoomcjyt
    @ftoomcjyt 13 днів тому +1

    انتة انسان راءع ❤❤❤

  • @user-je7xl5xc1z
    @user-je7xl5xc1z 15 днів тому

    مشاء اللله عليك ربي يحفظك

  • @user-wc1kf4od4s
    @user-wc1kf4od4s 9 днів тому +1

    ايوالله كلام صحيح

  • @elmadinaelmounaouara5929
    @elmadinaelmounaouara5929 15 днів тому +2

    كلامك صواب

  • @user-wc1kf4od4s
    @user-wc1kf4od4s 9 днів тому

    اعطينا السر الله يجزاك خير

  • @wissamfahs7209
    @wissamfahs7209 10 днів тому +1

    يعطيك العافيه

  • @user-rq2kg1wr5e
    @user-rq2kg1wr5e 10 днів тому

    لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @khalidahood8443
    @khalidahood8443 11 днів тому +1

    الله يباركلك

  • @user-bx2uk1vd2o
    @user-bx2uk1vd2o 19 днів тому +3

    جزاك الله خيرا 🙏

  • @user-tamimi
    @user-tamimi 19 днів тому +15

    هذه اقوال النبي وال بيته

  • @user-wq8hs9su4s
    @user-wq8hs9su4s 12 днів тому +1

    ما شاء الله 🥰🤲

  • @user-hd9or1dm7u
    @user-hd9or1dm7u 7 днів тому +1

    صحيح كلامك

  • @sousousou1068
    @sousousou1068 12 днів тому +1

    كلامك صحيح

  • @nanaso5412
    @nanaso5412 12 днів тому +1

    شكراً

  • @user-is8uz5yh3w
    @user-is8uz5yh3w 17 днів тому +2

    انا من الاردن بتابعك ونفسي اسالك كيف بتحافظ ع حالك

  • @mvlmvl2767
    @mvlmvl2767 19 днів тому +6

    ارجوك نصيحة لي كوليستيرول

  • @RORORORO-cp9ig
    @RORORORO-cp9ig День тому

    نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا ما شبعنا

  • @elhamtaha1866
    @elhamtaha1866 7 днів тому

    يسلموا

  • @adelelpasha4910
    @adelelpasha4910 15 днів тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينها و بين السموات والأرض وما بينهما

  • @bouchraelmasrar2620
    @bouchraelmasrar2620 14 днів тому

    شكرا لك

  • @hanenHassan-fx8iq
    @hanenHassan-fx8iq 19 днів тому

    تشكر ❤

  • @sousousaadoun1281
    @sousousaadoun1281 19 днів тому +2

    حفظكم الله

  • @danyjaafar4462
    @danyjaafar4462 6 днів тому

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ❤

  • @leilasfar7385
    @leilasfar7385 15 днів тому

    شكرا

  • @Iman-80
    @Iman-80 10 днів тому

    النصيحة ديه للانسان الطبيعي ، فؤه نلس بتجوع زيادة لايباب مرضية

  • @MaMa-mv1gy
    @MaMa-mv1gy 5 днів тому

    اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم حبيبى يا رسول الله صلوا عليه

  • @KhadijaYousri-ns8sx
    @KhadijaYousri-ns8sx 17 днів тому

    واصل

  • @samiaelhakim5088
    @samiaelhakim5088 15 днів тому

    كلامك مضبوط ،والجسم بيكون أكثر راحة

  • @cheninaafef5525
    @cheninaafef5525 5 днів тому

    1/3اكل 1/3 ماء. 1/3 نفس.

  • @user-yo2zq1us8n
    @user-yo2zq1us8n 11 днів тому

    احسنتم

  • @user-lu3ge7vn3k
    @user-lu3ge7vn3k 14 днів тому

    سلام عليكم استاذ نعيم عاوزه اعرف اجيب منين السرور

  • @wafaaelslaima
    @wafaaelslaima 19 днів тому +3

    ما شاء الله

  • @LosiLosi-js4xe
    @LosiLosi-js4xe 12 днів тому +2

    وصفة لي زيادت الوزن لمرض السكر وشكرا جدا على مجهودك من الجزائر 🎉🎉

  • @user-zi1je4hi1w
    @user-zi1je4hi1w 11 днів тому

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

  • @su_96
    @su_96 2 дні тому

    حديث الامام علي عليه السلام

  • @m.suziosmanoglu1114
    @m.suziosmanoglu1114 День тому

    في حالات نفسية بتخليك تاكول ومنها الجوع العاطفي

  • @fqalqhtani
    @fqalqhtani 10 днів тому +1

    عندنا مثل يقول
    مَلْيَها جرح ونصفها شرح .

  • @saharalobidi3615
    @saharalobidi3615 16 днів тому

    آلََحًـ⭐️ـمًـ⭐️ـدٍلََلََهّـّ 🌹🍀🌹🙏

  • @sabahmohamed8043
    @sabahmohamed8043 12 днів тому

    كلوا واشربوا ولا تسرفوا 😍👍👌

  • @user-jk6rf5gx7v
    @user-jk6rf5gx7v 14 днів тому

    من الجزاءر والله انا وزني سبعين ك وطولي متر وسبعين والله ناكل كل شي ما نشبعش وناكل السكريات بكثرة يعني ديما ناكل ووزني باقي كما هو بالعكس ساعات ننقص كيلو او زوج بصح نمشي بزاف بزاف ❤❤❤

  • @ZahwZahw-ty3zb
    @ZahwZahw-ty3zb 17 днів тому

    Good💚