1. Autoconocimiento

Hablaremos sobre importancia que tiene el autoconocimiento.
¿Qué es? y ¿para qué me puede servir en mi vida personal?
El autoconocimiento es un proceso fundamental en el desarrollo personal y profesional de cada individuo.
Consiste en la capacidad de reflexionar y ser consciente de nuestras emociones, pensamientos, fortalezas, debilidades, valores y creencias.
Es el primer paso para entendernos a nosotros mismos y con ello establecer metas claras en nuestra vida. Si no nos conocemos, no sabemos a dónde dirigirnos.
Edición y audio: Alex Soussa
Producción y guión: María Andrea Algara