Kako sam smrsala 20kg

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 сер 2024
  • MOJ INSTAGRAM PROFIL: / vanjaveljic.official
    Moja FB stranica - / va-vana-1667076496875120
    Moj mail- vanja.veljic0@gmail.com
    Nadam se da vam se svideo video, pisite vase utiske u komentarima :)

КОМЕНТАРІ • 68

  • @milicad4089
    @milicad4089 2 роки тому +30

    ti si prirodno smesna osoba volela bih da snimas cesce kao pre nekoliko godina🥰

  • @aleksandraacka4786
    @aleksandraacka4786 2 роки тому +71

    Vidi se promena i naravno da je lepse ovako... Ja sam u toku korone pocela da vezbam kod kuce i pocela sam jesti zdravo naucila da kuvam i smrsala sam 60 kg ali imala sam 120 kg i za godinu i 10eseca sam uspela da smrsam islo je prebavno i smucila mi se sva hrana smucilo mi se sva ta organizacija da budem tempirana da odvoim vreme za vezbanje vreme za kuvanje hvala bogu sto mi je mama pomagala ali nikada nisam pdustala jer sam imala tolika zelja da bidem mrsava jer sam ceo zivot bukvalno od bebe bila debela... I naravno ja imam visak koze i ja sam zdravo mrsavila ali 60 kg je mnogo i to me malo sputava ali sam ponosna na mene jer sam sse otarasila od taj nezdrav i depresivan zivot ❤️❤️ A naravno divim se svakome koi isto tako smrsa

    • @darijam1884
      @darijam1884 2 роки тому +10

      Svaka cast.

    • @klarapancic5484
      @klarapancic5484 2 роки тому +2

      Nije 60 kila puno i nema te sta to spustavati. Radi negdje i plati si to za kozu i vidjet ces osjecat ces se jos bolje:))

    • @petrakostic1839
      @petrakostic1839 2 роки тому

      svaka cast sestro

    • @aleksandraacka4786
      @aleksandraacka4786 2 роки тому

      @@klarapancic5484 ja sam iz makedonije radim naravno ali plata 250 evra nemam za normalan život ne da skupljam da uradim operaciju a takvu komplikovana operacija moram da radim u privatnoj klinici a to košta oko 10 000 evra (stomak grudi noge) tako da jedina nada mi je da dobijem na igri srece hahhaha

    •  2 роки тому +2

      Svaka cast! Dokaz da je sve moguce 😊

  • @marijazivojni9505
    @marijazivojni9505 2 роки тому +58

    Zelim svima srecu sve je moguce kad se trudis i kad hoces . Ne postoji ne mogu ja to vamo tamo mozes samo se potrudi. Kazem iz svog iskustva uvek sam mislila da ne mogu ali evo jos se odrzavam i iskreno sam zadovoljna koliko sam zapravo uspela. Tako da svi vi mozete🥰

  • @natalijaaksentijevic7518
    @natalijaaksentijevic7518 2 роки тому +21

    Tačno je to za traku ali mnogo više u mršavljenju pomažu tegovi.. Svakako svaka ti čast❤️

  • @koalaboala2906
    @koalaboala2906 2 роки тому +88

    Iz ovoga svega, zakljucujem da se ti jako lako prilagodis nekome i da je sa tobom jako lako manipulisati. Ne dozvoljavaj to sebi. Radi na sebi i psihicki kao i fizicki.

  • @user-vr6gr7bt9i
    @user-vr6gr7bt9i 2 роки тому +67

    Poenta glavna zaljubiti se hahah. Ja sam uvijek govorila kad nadjem momka koji ce me motivisat da smrsam i slicno, da cu se udat za njega. Isto i tebi kazem, taj momak je husband material 🤌🏼

    • @VaVana
      @VaVana  2 роки тому +58

      Ahhahaha ne nije bio veruj mi

    • @aleksandrapetkovic10
      @aleksandrapetkovic10 2 роки тому +8

      Slažem se kad se zaljubiš da možeš da izgubiš i te kako na težini, ali iz potpuno negativnih razloga, kad sam sebe pojedeš. Zagarantovano.

    • @SuperiorBettingTips
      @SuperiorBettingTips 2 роки тому +1

      HAHAHAHAHA husband materijal je vama svaki koji ima para. Da li je dobar ili zgodan je manje bitno, tj nije bitno uopće. Bitno je da se vozate u novom Audiju i živite u luksuznom stanu, a dokaza tome je svugdje gdje se okrenem. Da li bi Luka Modrić bio sexi kako ste ga proglasile otkad ima par desetaka milja eura na računu ili bi bio ono što jest da ih nema, a to je niski, neuki i ružni seljačić koji nije zanimljiv ni sam sebi, a kamoli lijepim ženama. Samo mi je trebalo 20 godina da saznam ovo što danas znam, jer sam vjerovao u priče iz američkih filmova kako su žene nježnda divna stvorenja koja padaju na romantiku i dobre dečke. HAHAHHAHA

    • @user-vr6gr7bt9i
      @user-vr6gr7bt9i 2 роки тому +8

      @@SuperiorBettingTips uz duzno postovanje, ne seri

    • @user-lc6qk7kj5m
      @user-lc6qk7kj5m 2 роки тому

      @@aleksandrapetkovic10 iffdy6yd

  • @Kris-ts4vp
    @Kris-ts4vp 2 роки тому +14

    Koliko joj bolje stoji ova kosa

  • @_Leonaa_
    @_Leonaa_ 2 роки тому +24

    Nikad nisam imala problema sa kilogramima,oduvijek mogu jesti koliko zelim jer nece kile na mene.Svaka cast svim curama(i deckima naravno) koji se trude biti mrsavi.Svaki trud se isplati! Biti mrsav lakse je fizicki,ali i psihicki.

  • @anickage5996
    @anickage5996 2 роки тому +10

    Brinetica😻

  • @user-jt5we1wv9k
    @user-jt5we1wv9k 2 роки тому +7

    Prelijepa kosa,ovo ti super stoji🥰😍

  • @jelenagicic8058
    @jelenagicic8058 2 роки тому +15

    Mogu svi da se zdravo hrane samo ako žele jer to i utiče na nas i naše telo.Pa čak i naše lice odnosno na bububiljice.

  • @sarap8853
    @sarap8853 2 роки тому +8

    KONACNOOO!!!!!! ❤

  • @andreamrvic7164
    @andreamrvic7164 2 роки тому +6

    Predivna si❤️❤️❤️

  • @sara.susakk
    @sara.susakk 2 роки тому +9

    Da li imaš celulit i nakon sto si smrsala?

  • @gretakadifkov2473
    @gretakadifkov2473 2 роки тому +8

    Predivna si hvala sto si podelila svoje iskustvo🥰
    Molim te reci koja je to braon nijansa od koje farbe😊

  • @zika79
    @zika79 2 роки тому +3

    Cabaña super si i nemoj prestat snnimat.

  • @katarinakata1364
    @katarinakata1364 2 роки тому +7

    Kao da slusam sebe...u vezi djeta, da nisi djetu nikakvu imala..i mnogo toga sto si rekla..

  • @milicarisimovic4873
    @milicarisimovic4873 2 роки тому +2

    Naaaaapokon video😍🥰🥺💚💚💚

  • @marijazivojni9505
    @marijazivojni9505 2 роки тому +3

    Napokon neki videoooo😍😍

  • @bitisretan
    @bitisretan 2 роки тому +2

    Toop si 🙋‍♂️🙋‍♂️♥️ bravoo Vaki

  • @extensionslashana
    @extensionslashana 8 місяців тому +4

    Само тренинг, месо и салата. И минус кг.

  • @zenskepricesadanijelom3580
    @zenskepricesadanijelom3580 2 роки тому +3

    Svaka cast

  • @tamarataky5907
    @tamarataky5907 2 роки тому +6

    Svaka čast! Ja sam takodje pre nedelju dana počela, isto ovako se hranim a za sada još nisam počela sa treninzima i skinula sam 2 kg 😁

  • @emaagic538
    @emaagic538 2 роки тому +1

    super vam je video

  • @josiptopic1030
    @josiptopic1030 2 роки тому +2

    Ja sam smršao 25 kg sve zahvaljujući trčanjem.Imao sam volju I motivaciju.2 godine nisam dan propustio trening 🏃‍♀️❤ I da jedem dosta slatka a imam istu kilažu 68 kg,jer se dosta trošim.

    • @milenadjordjevic62
      @milenadjordjevic62 2 роки тому

      Samo trcanje? I ja hocu da pocnem sa tim ali su mi rekli da samo kardio to jest trcanje nece dati neke vece rezultate

    • @josiptopic1030
      @josiptopic1030 2 роки тому +3

      @@milenadjordjevic62 samo trčanje I došao sam do toga da 5 km trčim za 18 minuta.Pretrčim 200 km svaki mjesec ❤

    • @milenadjordjevic62
      @milenadjordjevic62 2 роки тому +1

      @@josiptopic1030 bravooo. Ja nisam u kondiciji ali potrudicu se. Trcis na traci ili u prirodi?

    • @josiptopic1030
      @josiptopic1030 2 роки тому +3

      Trčim vani I imam vec 15 utrka.Osvojio sam 3 mjesto I 6 mjesto of tisuću takmičara.Samo vjeruj u sebe.Ja sam sad u top kondiciji 👌

    • @milenadjordjevic62
      @milenadjordjevic62 2 роки тому +2

      @@josiptopic1030 hvala puno za podršku 🤗

  • @natasa3277
    @natasa3277 2 роки тому +1

    Svaka ti čast
    A mene zanima gde je kupljen ovaj predivni krevet? Ako možeš reći o kom salonu nameštaja je reč 😍

  • @j.m.rusija
    @j.m.rusija 6 місяців тому

    Nema,pojelo te😂😂

  • @vampireboy6537
    @vampireboy6537 2 роки тому +3

    Bravoo

  • @taratubin1030
    @taratubin1030 2 роки тому +4

    Prelepa si

  • @lovelife9352
    @lovelife9352 2 роки тому

    Idi na lipolizu za dodnji stomak!Odlicna stvar!

  • @VUK2000
    @VUK2000 2 роки тому +7

    Ko se to nama vratio♥️♥️♥️♥️♥️💪💪💪💪👊👊👊

  • @ksenijapetrovic5874
    @ksenijapetrovic5874 2 роки тому +1

    Vanja, da li si pila kafu u tih 3 meseca kada si mrsavila i trenirala? Hvala ti :)

    • @tenatena9583
      @tenatena9583 2 роки тому +1

      Moze se piti kava , samo bez secera , previse mlijeka i ostalog
      Inace crna kava pomaze u mrsavljenju

  • @emaagic538
    @emaagic538 2 роки тому

    Vnja snimi sta se nalazi u mom telefonu

  • @mesechina
    @mesechina 2 роки тому

    Da li si pila protein?

  • @fadilabarimac1497
    @fadilabarimac1497 5 місяців тому

  • @Anastasijaa18
    @Anastasijaa18 2 роки тому +5

    Zapravo puno više cal sagoriš treningom snage nego cardio treningom

  • @kalinaraonic3014
    @kalinaraonic3014 Рік тому

    Da li imaš savet imam manje od 12 god i malo više kila ali ne idem u teretanu

  • @marija8373
    @marija8373 2 роки тому

    Tko jom je prvi a tko drugi decko?

  • @RadaGuljas
    @RadaGuljas 3 місяці тому

    Pa nekaže se smrsavila vec smrsala!

  • @majasankovic9948
    @majasankovic9948 2 роки тому +2

    Jedan savet ako niste istrajni u ovome nemojte ni da pokušavate 🤣👌

  • @ksenijamilosevic7998
    @ksenijamilosevic7998 2 роки тому

    Šta je na usnama?😍

  • @JohnnyQuid1970
    @JohnnyQuid1970 8 місяців тому

    MISLIS KAKO SI SE UGOJILA 20KG Oo

  • @milanapavlovic2138
    @milanapavlovic2138 2 роки тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zupy_1990_8P
    @zupy_1990_8P 2 роки тому +1

    Kaže se smršavila...

  • @anickage5996
    @anickage5996 2 роки тому +3

    Prvaaaaa