YOGA NIDRA Vezetett stresszoldó, pihentető relaxáció | Emese Alakszai ASHRAMyoga
Вставка
- Опубліковано 22 лют 2021
- #yoganidra #relaxáció #sresszoldó #vezetettrelaxáció #meditáció #jóganidra
YOGA NIDRA Vezetett stresszoldó, pihentető relaxáció | Emese Alakszai ASHRAMyoga
A jóga nidra vagy a jóga alvás, az ébrenlét és az alvás közötti tudatállapot, mint az "alvás" szakasz, amelyet általában irányított meditáció indukál. Bizonyíték van arra, hogy a jóga nidra segít enyhíteni a stresszt, a szorongást. Felfrissít és energetizál !
Yoga nidra,jóga nidra,jóga,relaxáció,meditáció,stresszoldó,pihenés,kezdő jóga,hatha yoga,vezetett relaxáció,relax vezetett meditáció,yoga,yoga for beginners,Emese Alakszai,alakszai emese youtube,Emese Alakszai ASHRAMyoga,pihentető meditáció,pihentető nyugtató zene,szorongás,szorongás leküzdése,szorongás ellen,szorongásoldó meditáció,szorongásol,szorongásoldó technikák,szorongásoldó zene,jóga alvás,jóga élet,jóga életmód,jóga életmód este - Спорт
![YOGA NIDRA [ Relaxált test, csendes tudat ]](http://i.ytimg.com/vi/JGILUZBReCU/mqdefault.jpg)
![YOGA NIDRA [ Relaxált test, csendes tudat ]](/img/tr.png)
Most tálaltam rad! Csodás ez a joga most ismerkedem vele szeretnem megtanulni. Koszonom a segitsegedet jövök vissza Isten áldjon !🙏♥️👼
Köszönöm drága 🙏❤️
Szuper volt, koszonom! Pont,ami kellett!❤
Hála 🙏❤️
Nagyon jol esett!Koszonom!❤
❤️🙏❤️🙏
Koszonom ❤
🙏❤️🙏
Hálásan köszönöm 🙏 jóleső megnyugtató vezetett meditáció.🙏
Drága Szilvia, köszönöm a bizalmat ❤️🙏❤️
Kedves Emese! Igazán nagyon jólesett! Hála és köszönet! 😊🥰
Kedves Marianna! Örülök nagyon ❤️🙏 hálásan köszönöm a visszajelzést 🌹
Köszönöm szépen !
🥰🥰🙏❤️
Hálás szívvel köszönöm.
💖
💟
🙏❤️
❤️
Köszönöm szépen Emese! Csodálatos volt!
Köszönöm Drága ❣️❤️🙏
@@EmeseAlakszai A legjobbakat kívánom a továbbiakban !
Köszönöm!
Drága Emese nagyon szépen köszönöm. Csodálatos relaxáció. Előtte nyugtalan, rossz közérzetem volt, szédülésem. Most sokkal jobban érzem magam. Hálás vagyok, örülök hogy rád találtam! Áldás rád nameste 🙏💕🥰💞❤️
Drága Marika! Hálásan köszönöm ezt a szívmelengető üzenetet, értékelést. Köszönöm, hogy megtiszteltél a bizalmaddal ❤️🙏 további jó gyakorlást kívánok 🧘🏼♀️🙏
@@EmeseAlakszai én is szívből köszönöm sok puszi! 😘💝📸❤️🔜🔜
Fuuu, ezt nagyonnagyon köszönöm !!!! :)
Drága Marti 😃 örülök ha tetszett 🥰
@@EmeseAlakszai 🥰
Kedves Marti !
Szeretettel ajánlom az ASHRAMyoga Premium videó csatornát, ahol havonta egy jóga óra áráért ( 1990 Ft / 30 nap) , KORLÁTLAN HOZZÁFÉRÉST kapsz a folyamatosan bővülő tartalmakhoz . A 30 nap a tagságod napjával kezdődik.
Miért érdemes velem tartanod? Mit kapsz az új csatornától ?
- valamennyi a UA-cam csatornámon található összes videót, a kedvenceidet is megtalálod REKLÁMMENTESEN!
- ÚJ, más csatornán nem látható, CSAK ERRE az ASHRAMyoga Weboldalára feltöltött jóga videókat .
- A youtube csatornámon látható mini LoveYourBelly gyakorlatok mellett, CSAK ITT megtalálható 10 és 25 perces, folyamatosan bővülő, összefüggő gyakorlatokból álló szétnyílt hasizom gyakorló videókat.
- KARANTÉN LIVE videókat, a karantén alatt a vendégeimnek tartott online óráimból felvett válogatást .
Tarts velem, és válts Premium tagságot, ezzel támogatod a stúdiót és a munkámat ❤️!
Jó gyakorlást !
A csatorna a www.ashramyoga.hu weboldalon vagy ezen a linken érhető el : ashramyoga.hu/termek/premium-tagsag/
@@EmeseAlakszai Szia Emese😉 A yton fennmaradnak a videóid? Amúgy nagy valószínűséggel kipróbálom az új, prémium verziót. 🥰Márta
Szia , igen fent maradnak , de az újak már az új csatornára fognak kerülni, persze fogok majd ide is tölteni csak kevesebbet ...❤️
Fantasztikus volt mindvégig! Köszönöm! 🙏💞138/84-ről 121/76-ra csökkent a vérnyomásom.☀️🙏💞
Drága Ildikó ! Köszönöm a bizalmat 🙏❤️ minden jót kívánok 🌸
Ez nekem kicsit sovány volt, semmi body scanning, vagy fogadalom.....
Keress mást ! 😂