C'est exactement ça ! J'ai du mal à finir ma poussée . Avec mes palmes et parfois mon tuba frontal j'y arrive plus facilement , ..Mais dés que je n' ai plus d' accessoires j' ai du mal à finir mon mouvement . Merci pour la vidéo .
@@NagerPassion Justement je reviens vers toi aujourd'hui car je sors de ma séance Nat et j'ai vraiment travailler ce mouvement en essayant tjs d' aller toucher ma cuisse sur le retour et franchement c'était génial .. Du coup j' ai eu l'impression d'avoir plus de facilité sur mon temps de respiration et donc moins ce sentiment de " patauger " à la fin d'un 100 m car moins essoufflée et moins de mouvements du coup ..je lâche rien je continue ++Merci beaucoup !!! ..
En effet, sans entraînement, se forcer à adopter la bonne technique est fatiguant et je me suis même blessé aux dorsaux (forte poussée du bras loin derrière) mais s'il on veut progresser, c'est un passage obligé. Un truc que j'aime me rappeler, je m'imagine être un bateau d'aviron dont la coque serait super rigide et profilé (gainage), je compare mes bras à des rames, je trouve beaucoup de similitudes entre l'aviron et la natation sur ces aspects techniques
Bonjour j'aimerais avoir un bonnet de bain nager passion comment dois je m'y prendre ? Merci bcp et vous êtes vraiment une équipe super j'ai bcp appris grâce à vous!!!
Merci, j'ai passé 70 ANS, je désire me mettre au crawl, j'ai de l'atrophe qui me fait souffrir et m'empêche de nager la brasse. quel est votre conseil. Cordialement
Oui la brasse peut faire mal au articulations. Je vous conseille de vous abonner à notre chaîne et de télécharger notre livre c'est gratuit et plein de bons conseils.
Je dirais plus un manque de force, essaye à une vitesse plus lente cela devrait fonctionner. Au fur et à mesure rajoute de la vitesse en t’efforcent de finir à la cuisse. Les habitudes ne sont pas simples à changer ! Après tu peux également faire du renforcement musculaire spécifique 😉
Omission: ne pas agir (et ne pas le visualiser ainsi) seulement avec les bras, mais avec la zone scapulaire et le dos. C'est même plutôt à l'épaule de donner la force dès que le l'avant-bras plie. Un peu comme faire des pompes en pensant triceps seulemement vs épaules et dos.
5'50 Pas de trajet en S (Bernoulli): J'ai constaté en effet que la doctrine dominante a changé. Pourquoi? Et comment s'est fait le changement ? Et noter que le gars qui lllustre le propos... fait un s avec poignet+main.
Nous expliquons tous les détails vraiment très précisément dans notre dernier programme que nous venons de terminer. 😉 il faut différencier la forme et le trajet du bras 🙂👍🏻
@@NagerPassion La question est: justifications bioméca de la technique 1 et de la technique 2, et pourquoi on a plutôt abandonné la technique 1, et comment ça s'est fait.
@@NagerPassion NB je fais du triathlon depuis 15 ans, je suis un des meilleurs du club sur longue distance, et je fréquente la bibliothèque de l'INSEP. Je suis chercheur entre autres sur les aspects d'opinion et de doctrines (comment on argumente sur une méthode/doctrine, et comment une méthode/doctrine est adoptée par les gens qui la recommandent, par ceux qui l'appliquent). La course dite minimaliste est un cas intéressant. Mais la recherche institutionnelle (INSEP) est très cloisonnée; ici le physiologiste qui parle VO2, là le sociologue intéressé par les profils sociaux et pas du tout par les discours techniques... Et en club, faible intérêt des coaches après leurs études pour les questions bioméca un peu réfléchies.
Nager Passion en fin de mouvement ma main n’est plus à plat mais sur la tranche comme la position de la main en dos quand elle rentre dans l’eau. Difficile à régler ça .
Tu peux faire l éducatif suivant : envoyer de l eau vers l'arrière avec ta main (comme si tu voulais jeter de l eau sur quelqu' un qui est positionné derrière toi). Cela aura pour conséquence de ne pas tourner ta main, mais dans tout les cas ta main doit sortir à hauteur de ta CUISSE avec le bras tendu. tiens moi au jus du résultat.
J’ai hâte de pouvoir tester tout ça lors de ma prochaine séance !
C'est exactement ça ! J'ai du mal à finir ma poussée . Avec mes palmes et parfois mon tuba frontal j'y arrive plus facilement , ..Mais dés que je n' ai plus d' accessoires j' ai du mal à finir mon mouvement . Merci pour la vidéo .
Avec plaisir !
Continue de le faire sur chaque mouvement pour que ça devienne une habitude 😃
@@NagerPassion Justement je reviens vers toi aujourd'hui car je sors de ma séance Nat et j'ai vraiment travailler ce mouvement en essayant tjs d' aller toucher ma cuisse sur le retour et franchement c'était génial .. Du coup j' ai eu l'impression d'avoir plus de facilité sur mon temps de respiration et donc moins ce sentiment de " patauger " à la fin d'un 100 m car moins essoufflée et moins de mouvements du coup ..je lâche rien je continue ++Merci beaucoup !!! ..
@@heyjoanne9119 Super ! Continu comme ca 👍🏻
Merci beaucoup
De rien 👍👍
Merci 🙏 beaucoup
Merci 🙂
En effet, sans entraînement, se forcer à adopter la bonne technique est fatiguant et je me suis même blessé aux dorsaux (forte poussée du bras loin derrière) mais s'il on veut progresser, c'est un passage obligé. Un truc que j'aime me rappeler, je m'imagine être un bateau d'aviron dont la coque serait super rigide et profilé (gainage), je compare mes bras à des rames, je trouve beaucoup de similitudes entre l'aviron et la natation sur ces aspects techniques
🎁LIVRE DE NATATION OFFERT 🎁 : bit.ly/Guide-4nages-GRATUIT
Bonjour j'aimerais avoir un bonnet de bain nager passion comment dois je m'y prendre ? Merci bcp et vous êtes vraiment une équipe super j'ai bcp appris grâce à vous!!!
Salut Gregory,
Merci pour ton commentaire 🙂!
Tu retrouveras le bonnet directement sur le site www.nagerpassion.com. 😉
Merci, j'ai passé 70 ANS, je désire me mettre au crawl, j'ai de l'atrophe qui me fait souffrir et m'empêche de nager la brasse.
quel est votre conseil.
Cordialement
Oui la brasse peut faire mal au articulations.
Je vous conseille de vous abonner à notre chaîne et de télécharger notre livre c'est gratuit et plein de bons conseils.
oui je termine toujours ma main le long de la cuisse pour aller le plus loin possible
Je sors la main à la cuisse mais cela m'est impossible avec les plaques: manque de puissance???
Je dirais plus un manque de force, essaye à une vitesse plus lente cela devrait fonctionner.
Au fur et à mesure rajoute de la vitesse en t’efforcent de finir à la cuisse.
Les habitudes ne sont pas simples à changer !
Après tu peux également faire du renforcement musculaire spécifique 😉
Omission: ne pas agir (et ne pas le visualiser ainsi) seulement avec les bras, mais avec la zone scapulaire et le dos.
C'est même plutôt à l'épaule de donner la force dès que le l'avant-bras plie.
Un peu comme faire des pompes en pensant triceps seulemement vs épaules et dos.
Oui, nous l’expliquons également durant plus de 20 min 🙂.
Verrouillage / orientation des surfaces / phase de poussée etc... 😉
ممكن ترجمة بالعرببة وشكرا
5'50 Pas de trajet en S (Bernoulli): J'ai constaté en effet que la doctrine dominante a changé.
Pourquoi?
Et comment s'est fait le changement ?
Et noter que le gars qui lllustre le propos... fait un s avec poignet+main.
Nous expliquons tous les détails vraiment très précisément dans notre dernier programme que nous venons de terminer.
😉 il faut différencier la forme et le trajet du bras 🙂👍🏻
@@NagerPassion La question est: justifications bioméca de la technique 1 et de la technique 2, et pourquoi on a plutôt abandonné la technique 1, et comment ça s'est fait.
On pourrait le traiter dans une vidéo 🙂👍🏻
@@NagerPassion NB
je fais du triathlon depuis 15 ans,
je suis un des meilleurs du club sur longue distance,
et je fréquente la bibliothèque de l'INSEP.
Je suis chercheur entre autres sur les aspects d'opinion et de doctrines (comment on argumente sur une méthode/doctrine, et comment une méthode/doctrine est adoptée par les gens qui la recommandent, par ceux qui l'appliquent). La course dite minimaliste est un cas intéressant.
Mais la recherche institutionnelle (INSEP) est très cloisonnée; ici le physiologiste qui parle VO2, là le sociologue intéressé par les profils sociaux et pas du tout par les discours techniques... Et en club, faible intérêt des coaches après leurs études pour les questions bioméca un peu réfléchies.
Organises tu des stages
Non malheureusement, compliqué d'avoir une structure
Je sors la main au niveau de la cuisse et un maître nageur m’a dit de m’arrêter à la hanche !!
Je ne suis pas d'accord avec lui.
😊
Il t’a expliqué la raison ?
Nager Passion en fin de mouvement ma main n’est plus à plat mais sur la tranche comme la position de la main en dos quand elle rentre dans l’eau. Difficile à régler ça .
Tu peux faire l éducatif suivant :
envoyer de l eau vers l'arrière avec ta main (comme si tu voulais jeter de l eau sur quelqu' un qui est positionné derrière toi). Cela aura pour conséquence de ne pas tourner ta main, mais dans tout les cas ta main doit sortir à hauteur de ta CUISSE avec le bras tendu.
tiens moi au jus du résultat.
steph 27 ah ok ! Je vais faire ça dès cet après-midi. Je te tiens au courant., merci 🙏
Je l'ai finis
Tu l’as fini ?