Help! De ander neemt mijn ruimte in!
Вставка
- Опубліковано 8 гру 2021
- Help! De ander neemt mijn ruimte in!
Als je last hebt van rejection sensitivity, afwijzingsgevoeligheid, kan het zomaar gebeuren dat je steeds het idee hebt dat de ander jouw ruimte inneemt. Je bent namelijk te veel gefocust op het gedrag van de ander, omdat jij niet het gevoel wilt hebben dat de ander jou niet ok vindt of dat jij niet aan de verwachtingen voldoet. Je bent continu alert. Maar neemt de ander echt jouw ruimte in? Hoe ga jij eigenlijk om met jouw ruimte?
Deze video legt uit wat jij doet in jouw ruimte waardoor je onbewust de ander veel meer ruimte geeft dan dat goed voor jou is.
Wil je meer weten over rejection sensitivity?
Doe dan mee met de online Masterclass Rejection Sensitivity:
www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Wil je meer?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: hsptraining.nl/minicursus-jou...
Doe gelijk de complete online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hooggevoeligheid, inclusief drie online Masterclasses van 1,5 uur over de hoogsensitieve HSS, onderprikkeling en rejection sensitivity. hsptraining.nl/in-7-stappen-o...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.prikkelsbijtenniet.nl/bes...
Ik dacht altijd, welk een idioot ben ik eigenlijk. Ik kom er meer en meer achter hoe ik in elkaar steek. Uw filmpjes zijn zo verhelderend, dankjewel.
Ik doe precies wat je zegt..
Maak mezelf klein en gedraag me als een muis in mn eigen huis en tuin. Omdat ik me zo overweldigd voel door de aanwezigheid en het geluid wat de buren maken, die alle ruimte moeiteloos innemen. Ik word getriggerd in geluid en laat me helemaal ondersneeuwen. Ik doe mn best om ruimte in te nemen, maar ik word niet goed van gehuil en gevecht vd kinderen, alle persoonlijke verhalen die ik mag horen. Altijd zijn ze thuis. Ik woon alleen, dus zoveel herrie maak ik niet meer. Hoe neem ik mn ruimte in/laat ik me mn ruimte niet afnemen..?
Ik heb mn ongenoegen geuit, maar dat heeft het er niet beter op gemaakt.
Jouw filmpjes geven me hoop, inzicht en moed. Dank je wel daarvoor.
Wat een narigheid. Geluid kan zoveel doen. Fijn dat de filmpjes helpen voor inzicht en moed
Geweldige uitleg weer. Ik leer veel van deze filmpjes.
Ik ben zo blij met jouw filmpjes ❤
Graag gedaan. Ik vind het ook leuk om te maken
Jhaaaaa
Wat fijn dat ik niet een idioot ben!
Zijn er echt meer mensen zoals ik!
Zeker, niemand is idioot
Top uitgelegd! 🙏 ❤
Heel verhelderend, dank je wel!
Dank je voor je heldere uitleg
Graag gedaan
Heel duidelijk Saskia!
dankjewel Maritta
Dit had ik zo nodig dank😊
Graag gedaan! Precies het filmpje op het goede moment gezien 🤩
Bedankt voor dit fijne filmpje! Ik loop hier weer tegen aan....periodes lijk ik lekker opweg te zijn en dan toch weer tegen " die muur"....in fijne periodes ben ik bezig met te kijken naar cursussen, wat voor werk wil ik doen en dan toch links of rechtsom gebeurt er dan wat, val ik weer in oude patronen en zit ik weer "vast" en weer angsten, huilerig, moe etc etc....nu weer de kracht terug en dan weer gaan voor m'n ruimte innemen. Heb je hier nog meer filmpjes over en ook technieken om stap voor stap je ruimte in te blijven nemen. Is jouw ervaring dat dit proces bijna altijd met vallen en opstaan gaat? Groeten Larissa
Ik bied uitgebreide online en live trainingen met dit doel ☺️. De playlist rejection sensitivity op youtube biedt de andere filmpjes over dit onderwerp. En ja: het gaat met vallen en opstaan en met belangrijke persoonlijke ontwikkeling.
❤