バレエレッスンで凹んだ時の心の整え方:いつも同じ注意で悩んでしまうときは?

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 24

  • @wakwak6787
    @wakwak6787 Місяць тому

    えり先生。まさにバレエのレッスン後に落ち込んで帰宅した後にこの動画を拝見し、最後の言葉に泣きました。なかなか先生に目をかけていただけないように感じて落ち込んでいたのですが、まず自分が出来るようになったことにYESを言ってあげることが大事なのですね。大きな気づきをありがとうございました!

  • @たんたんちゃん
    @たんたんちゃん Рік тому +8

    絵理さんこんばんは
    いつも動画ありがとうございます。
    今回の凹んだ時のアドバイスありがとうございます🥹
    今自分は3月の発表会に向けリハを重ねています。8年くらい大人バレエを続けていますが、ポワントにはレベル的に届かず、バレエシューズで踊っています。お教室の先輩との差は大きくなるばかり、後輩がポワントはいて踊り始め、追い越されたと落ち込み、先生のご注意が何年も体現できず、凹みます。足腰を痛めることも多くなり、辞め時がチラついています。
    今やっている発表会は兎も角落ちない様にと必死です。この自分の惨めな気持ちに絵理さんの今回の動画効きました。絵理さんの言葉に救われてます。ありがとうございます😭

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +7

      ご丁寧なコメントありがとうございます⭐️思いが伝わってきました💖発表会の前はいろんな感情が浮かびやすいですよね。バレエ歴が長くなってくると、振り返っていろんな考えがよぎることもあるかもしれません。
      私ならば、周りの生徒さんたちのレベルはその人自身には関係がないことだと思ってレッスンしていますし、注意が変わらなかったとしても、バレエを楽しんでおられる姿を見届けることが一番の喜びだろうと思います💕
      惨めになる必要はこれっぽっちもないので、バレエが好きなお気持ちをぜひ持ち続けてください✨

    • @ママキャビイー
      @ママキャビイー 9 місяців тому

      まったく同じです。

  • @立野美智代
    @立野美智代 Рік тому +7

    大人バレエのあるあるですよね。えり先生の言葉で気が楽になれました。有難うございます!!

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +3

      はい、あるあるです❣️大人でなくても、子供の頃から習っていた当時の私もあるあるでした😂心軽くして、またレッスン行きましょう〜💕

  • @peacebeans6894
    @peacebeans6894 Рік тому +5

    大人バレエをやっています。
    同じことを何度も注意される自分に落ち込むことがよくありますが、自分の感情を客観的に説明していただいたような感じがして、えりさんのお言葉に救われました😊
    視野を広げ、視点を変えて、バレエを楽しみたいです♪

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +2

      お気持ちを整理して見つめ直すきっかけにしていただけて幸いです✨
      ついつい、時には心細くなってしまうこともありますが、みんなでバレエの心を温め合っていけたらと願っています💖ありがとうございます💫

  • @Nao.nanana7
    @Nao.nanana7 Рік тому +6

    えり先生😊💓
    優しく励ましの動画、泣きました😄😄
    ありがとうございました
    まだまだモヤモヤする事があり、どのように受け取ればいいのか
    今、まさに模索中だったので、心の中の絡まった糸を少しほどかれた気持ちです
    上達する為のご指導であってもあまりにも受け取り辛く、レッスンがどんどん苦しくなっていました
    成長がゆっくりで申し訳ない気持ちと先生を喜ばせたい気持ちが右往左往しております
    先ずは、自分自身と仲良くなる?
    自分を許す事ですね🎵
    えり先生😄ありがとうございました💖

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +4

      いろんなことがおありだったのですね😌抱え込んでいた感情があったのでしたら、それに気づくだけでも自分の中でやがて落ち着いてこられることと思います。💕
      私の視点では、バレエは先生のためにやるのではなく、あなた自身が幸せになるためにやるものであっていいのだと思います。
      期待に応えようとするお気持ちは自然なことだと思いますが、他人の目線よりも今あなたの心を大切に向き合ってあげるといいのかなと思います。
      バレエに対して心があったかくほどけていくことを願っています✨

    • @Nao.nanana7
      @Nao.nanana7 Рік тому +3

      @@BalletYoga バレエは私自身が幸せになるためにやるものであっていい💖
      さらに泣けました じぃーんときました
      そうですね
      なんだかレッスンへ行くのが怖くなってレッスン前日が眠れない日もあり
      バレエが以前のように楽しめなくなっていました
      今こそ、切り替えですね
      こんなに気持ちが明るくなる返信頂き感謝いっぱいです
      バレエは優雅で美しく、余韻が残る✨
      ものですね🎵
      また、新たな気持ちでレッスン楽しみます
      えり先生😊💓ありがとうございました🎶

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +3

      気持ちが切り替わった表れですね💖優雅さと余韻を味わう姿こそ、見ている人にも喜びが伝染しますね✨こちらこそありがとうございます❣️

    • @Nao.nanana7
      @Nao.nanana7 Рік тому +1

      @@BalletYoga 何度も温かい応援ありがとうございました😄✨
      えり先生💓感謝です💖

  • @kmerrily6717
    @kmerrily6717 Рік тому +5

    時間に追われる日々で、えり先生のUA-camを久しぶりに拝見させて頂きました🩰🌸
     大人バレエ者で初アダジオに挑戦する事になり、舞台に向けての練習が始まりました。限られた貴重な時間だと思えば思う程、焦りからパニック状態に陥り、先生に謝り続けて、まさに今の自分の心理状態にぴったりの内容でした😭
     「私が」を取り払います😊えり先生のお話でとても気持ちが軽くなりました🌱
     次回までにしっかり練習しようと思いました🩰
     ありがとうございました💕

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +2

      バレエを大切に思う気持ち、よりよくしたいという向上心、どちらも素敵に向き合っておられるのが伝わってきました✨
      このタイミングでお届けできてよかったです💖
      貴重な機会、貴重な時間…確かにそうなのですが、深刻になりすぎるとおっしゃる通りパニックになったり、自分を見失ってしまうので、フラットに立て直すきっかけになれば幸いです🤍
      発表会でのステキな姿を信じて応援しています💫

  • @kaorin167
    @kaorin167 Рік тому +8

    絵理先生のレッスンのご指導はもちろんのこと、今回の動画のような考え方やとらえ方、人との関わり方などの動画もとても参考になります。言葉遣い、口調、声音も含め本当に魅力的です。
    私もバーで軸側の背中、床を押してなど注意されるのにセンターになるとつい忘れてしまい…😅指導の先生はいつも同じことを繰り返し、申し訳ないです。でも帰宅すると、毎回「あー、今日もレッスン楽しかった!」と言ってます。絵理先生の動画で、私正解だねって思えました👍

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +2

      なんと…細かいところまで感じ取って言葉にしていただき、ありがとうございます💖🙇‍♀️
      身に余るような思いですが、光栄です‼️
      先生は同じことを言っているというよりも、忘れないようにするためにお伝えしているのでもあり、それはアマチュアでもプロでもバレエの世界では同じく基礎が大切だからでもあります✨
      おっしゃる通り、日常生活にもどったときにバレエに行ってよかった💖と思っていただけることが、バレエ界の立場としても幸せに思います!

  • @ママキャビイー
    @ママキャビイー Рік тому +1

    わかります。
    大人リーナ習っています。わたしも、先生によく注意されますが、緊張することもあり、体がこわばってしまいます。先生に謝ってばかりで、申し訳ない…。ホントにそうだなと思います。視野を広げること大切だと思います。先生からの注意は、愛情かな、と思います。

  • @ronchannel2932
    @ronchannel2932 Рік тому +6

    絵理先生の優しい気持ち溢れるアドバイス、ありがたく受け止めました😌ありがとうございました❣️
    自分の精神状態によって、同じ先生に同じように注意されても、感じ方が変わってしまうこと、経験あります。今後もしそんなことがあったら、ちょっと冷静になって、絵理先生の笑顔を思い出そうと思います(笑)
    今日レッスンで着たレオタードが絵理先生とお揃いだったので、勝手に気分上がりました💗

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +2

      おそろいのレオタード💕シンクロして嬉しいです🥰体が疲れるように心も時には疲れることがあるかもしれませんが、そんな時に頭の片隅で思い出してくださればと思いました👼

    • @ronchannel2932
      @ronchannel2932 Рік тому +2

      @@BalletYoga 体が疲れるように心も疲れる、まさにそうですよね!そして、疲れてもレッスンに行っている大人たち、素晴らしい頑張りですよね(笑)
      お忙しいなか、返信ありがとうございました😊

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому +2

      本当に‼️😂大人バレエ、みんなよく頑張ってる👏👏👏エールを送り合いましょう❤️

  • @シーサー-w7x
    @シーサー-w7x Рік тому +2

    絵里先生はどうやって激しい曲を連続で踊っていますか?先生でも息が乱れて苦しいと感じることはありますか?

    • @BalletYoga
      @BalletYoga  Рік тому

      バレエダンサーは胸式呼吸メインで深く呼吸をしながら、お客様にはわからないように(時には必死で🤣)呼吸整えてます😆✨👍