跟我學冥想，入定的關鍵，靜坐全套示範 | 有趣的靈魂 - 烜榮
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- Опубліковано 24 бер 2022
- 跟我學冥想，入定的關鍵，靜坐全套示範 | 有趣的靈魂 - 烜榮
有趣的靈魂 - 烜榮
Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Fredji - Happy Life (V...
#跟我學冥想 #開天眼 #开天眼 #烜榮 - Розваги
我戒邪淫至今天 2148 天 ! 因果也只有我們自己才能改，，而持好五戒十善，改掉諸惡習，善一切善，不自私自利，不佔人便宜，不貪小便宜，處處為別人著想，，，就是改變自己因果的最好方式。欲(苦)海無邊，回頭是岸。
没有福报的人，看了好东西，就变了样，还会破坏，是断自己的善缘！这老师的分享,把自己经验运用现代话语告诉大家，感恩！感恩！！
感謝老師。🙏🙏🙏。
非常感恩～
感谢！
感恩
感恩！太重要的点！
感恩您🙏老师，太好了👍👍👍
謝謝Fu老師😊😘
老师您太棒了！感谢您的悉心教导！
謝謝Qingqing老師😊😘
👍👍🙏感谢老师無私的分享🌈❤️
謝謝Debbie老師😊😘😘
謝謝老師的教導,我會嘗試
感恩老师的耐心仔细的讲解和无私的分享.谢谢您！
謝謝Joanna老師😊😘
非常感謝老师！获益良多🙏
感恩😊😘
感恩🙏感谢🙏烜荣老师的分享😘😘😘感觉烜荣老师教大家的时候、有一颗老母心🍙🍰🥣
謝謝晗金老師😄😘😘
感恩老师烜荣老师分亨！
謝謝Qida老師😊😘
感恩師兄 佈施善法
上了推薦，此片推送到我手機，我今晚試試做，謝謝大師。
烜荣老师晚上好, 南无阿弥陀佛, 吉祥如意, 谢谢老师教导, 感恩🙏🙏🙏
謝謝Bee Choo老師😊😘
荣老师😘法布施功德无量🙏
谢谢烜荣老师，入门全刚功和长寿功之后，今天又学习了打坐，健康路上🈶️您非常幸运👍
感恩有緣與您同行Chen老師😊😘
感謝老師，這一期做得非常好。有很強的實操性，接地氣。
謝謝鵬靜老師😊😘
感謝Leon老師。
謝謝Shine老師😊😘
感謝老師用心製作的影片，這個對新手來說太實用了！在跟著做金剛功和長壽功之後，我理解到為何你會說身體清理乾淨的重要性，確實做一陣子後，我明顯感到氣流在頭湧動的感覺，謝謝你！🙂
太棒了Anne老師😊😘
非常感谢烜荣老师的全程指导，跟着指导身体很自然进入安静状态，自己有意识地关照呼吸，偶尔会有妄念出现，但很快就过去了。太感谢老师的视频指导，感觉自己又进步一点点，谢谢老师视频分享
太棒了，謝謝Elaine老師😊😘
谢谢！ 看完就立刻去实践了下。果然有新的收获。我打坐就以前瑜伽课里学的，从来没听说过回光守中什么的，但神奇是我其实从小就会这个，每天睡觉时会看一会儿。小时候看到是满天星辰和白色光团。现在满天星辰要召唤才出来，不再是白色光团，大多数时候是绿边的观音形状，最近还有些金边的。
今天打坐时候两三分钟天目区就开始涨，后来实在太涨了，我就让这团气散去，它就往头部散开，然后我发觉头部就很舒服。后来每次涨我就引它下来。搞得上半身热烘烘的，原来打坐可以减肥🤣 很想把气往下焦引，但推不过去，半小时似乎过得很快，小孩回来了就不能继续了。
这种头涨是正常的吧，请教🙏 谢谢
謝謝分享，太棒了，只要不動心力就好😊😘
头涨头晕有气感以及产生幻像，都是正常人体反应。可以尝试细微调节，即你所用的引导来适应
感謝
從你身上學到很多，感恩感謝
感恩 老師細心指點，重點叮嚀。
😃🙏
謝謝性蘭老師😊😘
我坚信所有订阅你频道的都是有福之人，看得出来你每个视频都是高品质的用心之作，给你无限个赞👍👍👍👍👍👍
謝謝Debby老師😊😘😘
这个视频非常好！非常谢谢Leon 分享经验给打坐小白。👍
感恩老師，晚安
謝謝Wen老師😊😘
跟着老师练，真的和平时感觉不一样，有更放松的感觉，谢谢Leon老师！
謝謝Sommer老師，一起進步😊😘
感恩哥哥，教导我们大家静坐的方法，谢谢哥哥。加油。
謝謝Boon Keong兄弟，一起進步😄😘
非常感谢
感恩😘
謝分享😍😍
老師講得超棒🥰🥰🥰🥰🥰
谢谢🙏正是需要学习的，老师就讲了，感谢🙏
今天跟着老师打坐时，浑身上下发热……
@@user-eg6is9sf2t 太棒了秋葉老師，一起進步😊😘
感謝先生
感恩分享!
😘😘
老师早上好，我这是早上，不会洩露天机吗！有些说得好露骨！若是会聴者受用，谢谢你！因为本人若是向外人说些定内之类的就立马受罚！或被骂！
笔记：肩膀略向后，打开；从头到脚做一遍放松（这两点是我以前没做的）；气沉丹田是用肚脐“呼吸”…………（感恩leon老师的带领，非常棒的引领）
阿彌陀佛，善哉善哉~~~
老師說得最精警三句1.不用心力.2.放鬆放下.3.自然.很容易搅錯就是所謂專注力,用就是用心力,是最關鍵重要的一點.很多人講專注呼吸是大錯,知就成,身体會慢慢糾正,所謂"道法自然".
感谢老师耐心讲解,自从听了您的课,我每天坚持打坐,成了习惯,感觉自身能量提升,我看到您底下的链接,回去复习一下金钢功,很幸运遇到您🙏🙏🙏
太棒了，感恩有緣與您同行😊😘
老師的陽台風景真是太美了✨✨✨
老師講的非常不錯，很有效果，萬分感謝！！！🙏🙏🙏😂
感恩😘😘
老師真的是活菩薩🥰
先生这个发型很精神.感谢分享精彩内容
練了金剛功、長壽功和冥想，確實讓自己的能量提升不少！
千言萬語還是感謝🙏感謝🙏感謝🙏烜榮老師！！！
👍👍👍👏👏👏💪💪💪
太棒了，謝謝Yi-mei老師😊😘😘
打坐會漸漸聽不見周圍的聲音，有進入超然之境，結束後會很有精神與靈感。
😘😘
感谢
😊😘
感謝老師分享，講的很清楚，自己聽了很多版本，一直到刷到您的頻道。雖然跟宗教團體練習到看什麼都順眼，跟歡喜心.但真的會敏感，之後因為害怕就沒繼續努力了。因為練氣2年都沒什麼感覺，只是越來越敏感。。老師，都怎麼突破敏感呢？ 還沒聽完您全部的視頻🙂🙂但受益良多。謝謝分享
刚想打坐练习呼吸念佛
就看到老师的视频了
刚练第二次
全身发热 第二天发现手脚凉
完全感觉手是热的了
然后再感觉平常睡觉
盖一个毛毯加被子都感觉凉
现在晚上睡觉只盖一个毛毯
都感觉全身热流 感觉都是热的，刚开始联系腹部呼吸
还没有找到感觉。
对身体反应这么明显
感恩老师
希望老师能够教我们呼吸念佛 等待 无限感阿弥陀佛
打坐有一段时间了，谢谢老师。
感謝烜榮老師悉心教導,末學一邊聽,一邊跟著做,即時稍稍放鬆閉目片刻,也感到比較回到氣,做完精神立即恢復過來,多謝老師! 晚安。👍👏🍹🤠
太棒了，謝謝Sophia老師😄😘
最近打坐静不下来， 今天又刚刚好老师分享打坐的视频太好了，，，感恩老师的经常分享
慢慢來😊😘
老師講的特別好，太感謝啦！想問每天要在什麼時候練打坐 ?還有坐幾次?
真的需要您一步一步分解教學，太謝謝老師了，非常需要，真心感謝
謝謝Violet老師😊😘
慈悲智慧的老师，把打坐的要点和注意事项毫无保留的说明白🙏🏽
謝謝無為老師😊😘
高手！！
若定中念想，多感众邪，妖精百魅 ，随心应现。谢谢
謝謝Leon老師的教學，我是初學打坐，想請問老師，初學時可以設鬧鐘提醒時間嗎？打坐結束要注意如何起來嗎？謝謝。
因为睡眠不好，新学者。控制呼吸，就能控制大脑和心跳。讲到点子上，很有用！
😘😘
天使老師謝謝您喔
我是幼幼班🤭剛開始學習中也練習了兩天,心情真的有變更愉快喔❤️
太棒了，感恩有緣與您同行金華老師😊😘
感谢老师！我的入门打坐视频。 老师可不可以再出一期打坐引导呢？
讲的太好了。我在学习打坐。右腿麻。
Oh yeah
Yeah😊😘
实操性好强！
😘
請問老師呼吸放慢的方法是指鼻子吸入空氣時，時間拉長慢慢的吸嗎？呼出來也是慢慢的呼出嗎？
老师能不能细仔教一教我们金钢功和长寿功。谢谢老师❤感恩老师❤🙏🙏🙏
感恩烜榮老師分享、耐性教育、謝謝您、平安喜樂
謝謝黃老師😊😘
榮哥 我冥想有一段時間了，感覺還不錯，想更進一步，打開松果體，了解世界真相，您說想像額頭中間有白色光點，有點抽象，可以具體解釋嗎。。 脈輪學派又說眉心輪是紫藍色的，應該想像紫色光，所以我應該想像白色光還是紫色光才能打開松果體呢？
老师、打坐时间有讲究吗？什么时间打坐，打多久？非常感谢🙏
888 个👍
這是兩套功法的鏈接，大家每天也堅持練一練就可以很好的動靜結合了😊
金剛功鏈接: ua-cam.com/video/JJwffDaPG8E/v-deo.html
長壽功鏈接: ua-cam.com/video/THLuI1esrD8/v-deo.html
我的臉書: 烜榮 Leon Fortune
Leon老师，我还没有出体的体验。但是每次打坐，如果状态好的话，第三眼会打开。可以看到很多异像。比如最基本的那些红光金光，还有彩色的光。非常美！还会看到线条状的漩涡，会逆向和正向旋转。还有方形圆形三角形动态的发散动图。有时候还可以看到能量的波流。不过一段时间不打坐就会是黑幕，看不到啥。希望早日有出体的体验。也希望老师讲讲第三眼会看到什么。我看其他utuber有讲过。您每集视频我都看过，有些还看过多次。非常想听听您再详细讲讲第三眼。
我最近练真气运行法，不知道和打坐有啥区别？
老师好，您视频中有说道眼睛看向鼻尖后闭眼，注意力集中到眉心。请问注意力集中到眉心时，眼睛是否还保持盯在鼻尖位置？或是眼睛视线的方向也移到眉心位置，谢谢！
老師，請問打坐時要如何調呼吸？
多谢老师指点，我还是容易昏睡，看来还需要坚持练金刚功
謝謝Kris老師，一起進步😊😘
荣哥，我几年前打坐入定，做到内呼吸。后来感觉后脑涨。现在胸部和头涨。好像是经脉气不走动。这正常吗？
请教下，我打坐 时下盘会逆时针转是什么情况？我查了下有人说底盘不稳坐多了就不晃了，有的人说是气感出境界什么的？不清楚到底是什么？
張至順道長慈悲云：
大道好比一窩蜂。
抓住蜂王莫放鬆。
蜂王入到蜂箱內。
周天蜜蜂自歸踨。
謝謝烜榮老師分享。
曾聽聞佛經食蜂蜜能驅寒。薩古魯瑜伽大士說將蜂蜜文化帶到日常生活中。每天飲食蜂蜜和冬瓜對身心有益處。
感谢帅哥哦，请问您打坐的时候一直都是腹式呼吸吗？
是的安娜姐，平時也要養成腹式呼吸的習慣😊😘
昨天坐的时间比较长，到最后真的观不到呼吸了。谢谢讲解 ：）
太棒了Sophie😘
果然容易进入状态。good !
有时入境同深睡分不清 坐着坐着身体会猛然动一下 还有是打坐半小时后腿会有时很麻有时会没有问题 希望老师指点一下 谢谢 🙏🙏🙏 您点红心❤的同时我打了喷嚏 🥰
您好Zhenbin老師，下次再有這種情況建議起來活動一下等精神氣血活躍時再做，感恩😊😘
@@amusingsoul 好的👌 谢谢您的建议 我一般是早上同晚上打坐 那我打坐前活动活动腰腿了 😀🙏
想请教一下Leon 老师，练习打坐需要吃素吗？
老师在其他影片中有讲。
请问老师，调整呼吸从丹田吸入，是要腹式呼吸还是顺其自然的一呼一吸？我觉得我打坐的时候不自觉的腹部就会收紧，当意识到时候，还需要特意去放松吗？
完全的放鬆Teng老師，靜了自動就會沉下去😊😘
@@amusingsoul 谢谢老师！
老师,我是无意间看到你的视频,对打坐也有兴趣,请问初学者要用多少时间？谢谢🙏
您好Jennifer, 一切順其自然慢慢來，可以從頭跟著我的每一部影片循序漸進😊😘
今天偶然看到老师视频，就跟着做了起来。以前也偶尔冥想，但是今天感觉很不同。以前是稍微能感受到心跳，今天开始是像以前感受到心跳，后来感觉到身体在晃动，晃了一会，然后脸和额头就变很热，甚至都出汗了，都感觉发烫。感觉很奇妙！请问我这是什么状态啊？
回光守中，天心，观呼吸，其实就是观呼气
一切順其自然專注觀呼吸😆
😄😘
烜荣老师想看你坐在垫子上脚盘放的姿势我对照一下我有没有放错了🙏
隨意放鬆就好Lin老師😊😘
四禪天啦~
老师我想问一下，打坐时眼睛都是闭着的，就看见各种不一样形状的光，有时就好像宝石那光很大的发光，也不刺眼的，好像一莲花在中间光也是很大[呲牙]也时又好像瀑布这样，有时又好像蓝天这样的，又时又模糊的，有时眼前好像是在天空的感觉，真不懂怎样形容[壞笑]我是在室外有阳光的地方坐，[微笑]有一次晚上准备睡觉时关眼睛看到美丽的场景，还有像金碧辉煌的宫殿这样[壞笑]是不是着魔了
看老师其他影片。
请问有时静坐就看到紫色光团跑来跑去是什么原因？
请问老师，气从肚脐进入身体，出气也是从丹田呼出吗？
老师在其他影片中有讲。
入禪定不需打坐，躺著依可，隨便坐穩依可，不要執著打坐。
第一次跟着学打坐。看到的是一团蓝紫色的，不是红色的，有问题吗？这么20来分钟的跟学出汗啦，倒是有些舒服。
请问老师，打坐时呼吸用鼻子还是用嘴呼吸。谢谢
老师在其他影片中有讲。