「阿德勒教你面對人生困境」~與其糾結過去的原因,不如昂首面對未來
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- Опубліковано 29 вер 2024
- 人生很苦,這是不爭的事實。
在人生的旅途中,我們時常面對著挑戰和困難,
然而,正是這些苦難塑造了我們的品格
讓我們更堅強、更有智慧。
讓我們一起用勇敢面對人生的困境
今天介紹一本書,書名是:
「阿德勒教你面對人生困境」
如何面對無法躲避的人生課題,
減少多餘的痛苦,堅強活下去的心理學
本書作者是日本心理學家「岸見一郎」,
這本書告訴你,
對於活著很痛苦的人來說,
阿德勒的話語代表希望。
因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,
而是告訴你接下來應該怎麼做。
即使過去無法改變,
「現在」以及「未來」也可以改變,
掙脫心裡創傷,帶著強烈的意志,
勇氣與希望,堅強努力,好好過完自己的人生。
#阿德勒心理學 #書籍分享 #賦予勇氣
與其糾結過去的原因,不如昂首面對未來~說得好
其實這本書有心理學底子的人來閱讀,應該比較好懂~
如果你有讀過"被討厭的勇氣"這本書,應該就會很清楚什麼是"阿德勒心理學"~