【もう悩まない】どんなストレスもさらりと受け流す人間になる方法 TOP3

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 224

  • @よーた-t1k
    @よーた-t1k 2 роки тому +39

    教員です。
    日々、ストレスとの戦いです。
    ネガティブな感情に負けないアクションプラン、、、
    まずは、この動画を繰り返し視聴して、頭にたたきこむ。
    いま、5回目です。
    体に染み込ませています。
    いつもためになる動画ありがとうごさまいます。まこなり社長のyoutubeに出会えて人生が好転してきています。感謝です。

  • @楽園-l9m
    @楽園-l9m 2 роки тому +48

    実は私、今年53歳になる者ですが、マコなり社長さんのアドバイスは本当に自分の日常生活で役に立っていると感じています。

  • @ふこ-p9u
    @ふこ-p9u 2 роки тому +95

    慣れない業務、毎日失敗ばかり、自分のポンコツぶりに驚いている最中です。マコなり社長の言葉でまた感涙しました。ありがとうございます。

  • @Oさっちー
    @Oさっちー 5 місяців тому +6

    薄々気づいてたタイミングでネガティブ解釈は他人に承認されたいからだと、刺さりました。他人を承認欲求強い人と判断してた私、62歳にして気付かされました。

  • @マサヨネ
    @マサヨネ 2 роки тому +26

    人生の目的は「今この瞬間を幸せに生きること」これ以外にない!マコなり社長動画を拝聴させていただき、心から前向きに考えられるようになりました。ちょっとしたことでも幸せに感じます。ありがとうございました😊

  • @aki-chan3366
    @aki-chan3366 2 роки тому +163

    今まさに、毎日死ぬことばかり考えて泣いていました。いつ、どうやって死のうか、死んだあと残したものをどうするか、それが片付かないと死ねないので、どうしたら死ねるか考えて過ごす辛い日々。マコさんのこの動画を見て、ふと、何故自分がこんなに辛いのか、泣いて暮らす日々なのか、受け入れられた気がしました。もう少し、死ぬのを待ってみようと思えた気がします。感謝です。マコさんのこの動画が見れて良かった。

    • @たまみさよ
      @たまみさよ 6 місяців тому +5

      毎日見よう❗

    • @小川-m1b
      @小川-m1b 5 місяців тому +1

      😂
      😢😢❤❤

    • @りんご-r2u
      @りんご-r2u 4 місяці тому +3

      まこなり社長に
      救われた人は沢山いるはず

  • @8masa854
    @8masa854 2 роки тому +47

    これは素晴らしい動画。
    悩んだ時に毎回みてモチベ回復させます。

  • @井上晴美-o6g
    @井上晴美-o6g 2 роки тому +18

    自分の弱さを見せられるって、本当に難しく、本当に強い人ですよね。弱さを見せられる勇気が欲しいって最近切に思います☆

  • @hitomih8888
    @hitomih8888 2 роки тому +7

    今朝、新しいことに不安になりがちな5歳の息子を励ますために、まさにやってみないとわからないことを伝えました。
    大切ですね!

  • @みるみる-i4c
    @みるみる-i4c 2 роки тому +5

    まこなり社長さん、今日も動画をありがとうございます。いつも勉強させて頂いております。
    解釈違いかも知れませんが、20歳学生の経験を述べさせて頂きます。
    先の選挙で、各政党を調べ投票する政党を選びました。その際に、自分が投票する政党への、別の政党や国民からの意見や批判もインターネットで見てみました。見ていけばいくほど、自分は間違っているのではないかという疑心暗鬼が募っていきました。また批判には強いネガティブな言葉が多く使用されており精神がすり減らされました。
    ですがこの動画の、「判断しない」というアクションにハッとさせられました。人には人の正義があり、良い人悪い人はいないんだと思うことで、心が軽くなったのです。
    国の命運を握る選挙に対して「判断」は不可欠であるので、このような解釈はお門違いかもしれません。ですが、当選された全ての議員の方々を信じて自分も頑張ろうと前を向けました。

  • @tensai577582
    @tensai577582 2 роки тому +7

    いつもありがとうございます。仕事ヤバい状況で今後絶望していましたが、三位を見たお陰で私の心がすっとしました。確かに妄想しても結果は変わらないし、現実は妄想よりマシになることが多いと思います。ありがとうございます。

  • @j596
    @j596 2 роки тому +57

    3年前くらいからまこなり社長の動画拝見させて頂いてます。
    今年から個人事業主として出発しました。自分と言う人の人生を形作る中で、まこなり社長の影響も有り勉強させて頂いてます。今回の動画は今の自分に染みました!ありがとうございます!

  • @ふにり-y4b
    @ふにり-y4b 2 роки тому +23

    上司に嫌われてしまい、あからさまに避けられてて辛いです。真子さんの動画を見てものすごく納得しました。そうですね、承認欲求が傷ついてるんだと思います。教えていただいた3つのアクションプランをもとに私も前を向いて乗り越えます!

    • @ラムネ-p7j
      @ラムネ-p7j 2 роки тому +6

      僕も同じく避けられててつらいです。
      でも、前を向いていこうと思えました。

  • @ユピテル-s3h
    @ユピテル-s3h 2 роки тому +3

    こんな優秀で影響力のある人の話を無料で聞けるのは幸せなことです。
    どの動画も学びがあり楽しませてもらっています。
    これからも応援しています。

  • @あやこ-o8u
    @あやこ-o8u 2 роки тому +1

    ちょうど同僚の先輩とやりあってしまって、落ち込んで帰ってきて見つけた動画でした。
    今日の私にぴったり
    入職一年ずっとずっと、理不尽?に怒られ続けて我慢してたけど、爆発してしまいました。
    本音でぶつかってきたら、スッキリしたし、相手も、私がこんなことで悩んでたんだと知ってくれ、逆に慰められました。
    結局言いすぎたと落ち込んで帰ってきたけど、マコなり社長の動画を実践して心を立て直して、月曜日、出社したいと思います。
    いつも、悩んだ時にマコなり社長の動画に支えられています。
    ありがとうございます。

  • @gogomomokichi
    @gogomomokichi 2 роки тому +4

    ほんと、悩みの原因は「承認欲求が満たされないこと」だ。認めたくないけどその通りだ。それをちゃんと自覚するだけで少し軽くなった気がする。

  • @炎星-g2w
    @炎星-g2w 2 роки тому +20

    仕事の処理が多いとき面倒くさいときは
    割りと自然に「やれば終わる」って考えてるかも

  • @nanamo7534
    @nanamo7534 2 роки тому +11

    人に話す、相手を間違えないことも大切ですね。

  • @mn-ye1rp
    @mn-ye1rp 2 роки тому +7

    ちょうど会社の先輩とのやりとりの中で、自分にとって納得し切れない部分があり、ぐるぐると悩んでしまっていたので、マコなり社長の動画を見てすごく心が楽になりました。解決出来そうだと思えました。
    忘れないように何度も見たいと思います。

  • @ポリグレロパラグレロ
    @ポリグレロパラグレロ 2 роки тому +3

    3位と2位は、わりと自分でやってることだった。この2つの考え方が板についてくると、感情中心の思考をしている人には自分の考えを理解してもらえるのに時間がかかる傾向にあると思う。一方、理解してくれた人は自分のことを頼りにしてくれるときがくる、と俺は思っている。

  • @user-lc1yd4gx8i
    @user-lc1yd4gx8i 2 роки тому +8

    1位はホンマにその通りだと思います!!
    これを上手く使いこなせれば
    自分のネタにも出来て風化ますし!

  • @tomo_JR
    @tomo_JR 2 роки тому +17

    仕事とプライベートを区別することが大切ですね。本音を話せたり甘えられるパートナーを作るのも良い方法ですよ。

  • @ミミ-x5u
    @ミミ-x5u 2 роки тому +2

    ひとりになれるとホッとして落ち着いてくるのですが、安心していられることと、自信持って生きていける理由が分かりました。ありがとうございました😊

  • @kana271111
    @kana271111 2 роки тому +1

    あの時はごめんなさい、と言いたい、
    でも時は戻らないから無かったことにもできない、
    ごめんなさいも言えない、
    それでも前向きになっていいのか😳
    三日間絶望で寝込んでた。
    今これ見てる。
    反芻って心を何回も殺して
    追い込んでしまうよね。
    最後のアクションはなかなか難しいね。本当の気持ち、愚痴とは異なる本音、なんだろう🙁?

  • @usouso1520
    @usouso1520 2 роки тому +11

    何度でも繰り返し見たい動画です。

  • @piaboats
    @piaboats 4 місяці тому

    自分用 12:19 ここからの部分、定期的に聞きに来ます。同じことを言っている人は他にも居るけど、マコなりさんは話し方が上手くて、説得力があるのが凄い。

  • @m.n252
    @m.n252 2 місяці тому +3

    今さらだけど就職して、残業たくさんの職種にすでに不安いっぱいなんですが、この動画を観て自分の裁量次第だと思えました。
    せっかく一歩踏み出せたのだから、やってみます。最初は苦労するのわかっているけどなんとかやれそう、そこまで行きたい。
    ありがとうございます😊

  • @テニパラチャンネル
    @テニパラチャンネル 2 роки тому +11

    有意義な時間‼️ありがとうございます。

  • @masa-ze8xw
    @masa-ze8xw 2 роки тому +3

    今回も人生の充実に役立つ動画をありがとうございます。
    以前の動画でも紹介されていた不安や後悔、自分の思考を書いて言語化することを続けています。その事でストレス軽減ややるべきことが明確になることを日々実感しています。
    「やってみる」マインドにも徐々になってきていると感じます。

  • @takao7443
    @takao7443 2 роки тому +3

    「やってみこと」を増やして、経験値を積んで、自信を付けていきます。
    ありがとうございます。
    心が楽になりました。

  • @まっきい-g3i
    @まっきい-g3i 2 роки тому +7

    社長、ありがとうね。歳をとって、相当な臆病者になってましたが、言っていただいたことで、前に進める気がしてきました。
    悩みは勝手に自分が作り上げているものだわー‥本当、妄想そのものです。

  • @スッキリストゆき姐
    @スッキリストゆき姐 2 роки тому +8

    ONとOFFをしっかり分けるのも良き♪🤗

  • @harunovlog
    @harunovlog 2 роки тому +6

    ストレスも長期的に自分のためになるなら受け入れます。理不尽なストレスからは全力で逃げます。

  • @AndyandPinoko
    @AndyandPinoko Рік тому +1

    とても勉強になりました。
    実践していきます。
    妄想しない
    自分が正しいと思わない
    無駄な判断だと思ったら判断しない
    本音や弱さを人に話す

  • @桃缶Momokan
    @桃缶Momokan 2 роки тому +10

    あんまり伸びてないのが謎なほどの神動画

  • @hp8973
    @hp8973 2 роки тому +2

    寝る前にモヤモヤして眠れずにいたのですが、アクションプランを実施してみたらスッとしました。
    いつも素敵な動画をありがとうございます。

  • @nag.yohei22
    @nag.yohei22 2 роки тому +2

    この人の声、聞くだけで何だか前向きな気分になれるわ

  • @Kマコト-l7t
    @Kマコト-l7t 2 роки тому +7

    素晴らしい動画ありがとうございます!
    お金・物質至上主義に疑問を持っていますが
    現代に生きるからには仕事は仕事で割り切るしかないと再度認識しました。
    ありがとうございます!

  • @kyzjan1494
    @kyzjan1494 2 роки тому +3

    サムネが爽やかお兄さんで好きです。
    自分が正しいと思ってる人多いですよねぇ

  • @くひ-o4w
    @くひ-o4w 2 роки тому +11

    定期的に何回も見たい動画でした😌

  • @てんすい-k2v
    @てんすい-k2v 4 місяці тому

    パートが続かなくて、旦那にけちょんけちょんに言われても不屈の精神(😅)で挑戦してるのは、子供の頃から『やってみる』を続けて来たからだと気づきました😊
    ちいかわグッズに微笑むマコなり社長の優しい微笑み、想像できました😂
    優しさに溢れた動画ありがとうございました❤

  • @タケD
    @タケD 2 роки тому +4

    本当に悩んでる時は本音で話せる相手に、ただ隣に居てもらうだけでも悩みが消えていくんです。

  • @tomorrow4471
    @tomorrow4471 2 роки тому +2

    解像度とクオリティが高過ぎて永久保存版です!早く書籍化をお願いします🙇‍♂️

  • @レモンサワー-g5z
    @レモンサワー-g5z 2 роки тому +8

    さっき彼女と別れたばかりで落ち込んでたけど、今回の動画を観て気持ちが楽になりました!

  • @発達障害カウンセラーむらやま

    一般に広まってる知識をまこなり社長の切り口から紹介してもらえる動画とても勉強になります。同じ事象のことでも人生経験で色々な考え方ができる。とても勉強になります。
    今回の内容をすごくフワッと一言にまとめると
    「自分を理想化しない」ということでしょうか
    まこなり社長が話すことで刺さる言葉があるのでこれからも色々発信待ってます

  • @napolin4195
    @napolin4195 2 роки тому

    ネガティブなことを反すうしている時、
    松岡修造の歌の応援ソングを流しながら、全力で歌う。
    歌えなくても画面の中の松岡修造の動きを全力で真似する。そして心の中で熱唱する。
    これをやるとその瞬間は、どれだけ嫌なことがあってもどうでも良くなります。
    しばらくして、また嫌なことを反すうしたらまた全力で踊る。
    一時期、緊張する場面ではこれで無理やりポジティブ思考にして「俺、出来るかも!?」って思い込ませてました。
    松岡修造最強です。

  • @ジン-p6m
    @ジン-p6m 2 роки тому +60

    まこなり社長本当に好きだわぁ
    自己啓発系動画として唯一見てる。もちろん本を要約してくれている他のUA-camrさんもいいけど、まこなり社長は実体験を交えてのプレゼンだからすごく納得感を得られる。
    これからもたくさん学ばせていただきます🙏

  • @こなか-n4p
    @こなか-n4p Рік тому +1

    日曜日のお昼、カレーを食べながらなんとなしにこの動画見てたら、ぼろぼろ涙でてきました。救われました。ありがとうマコなり社長。

  • @kahok6841
    @kahok6841 2 роки тому +4

    日本に辛い出来事が多いこのタイミングで…
    どうもありがとうございます。

  • @LOVE-sh8wh
    @LOVE-sh8wh 2 роки тому +3

    個人的に効果ある方法が、「もしこの世に自分一人しかいなかったら今の悩みはほとんど消えるのでは?」と思うことです。思い悩んだ時に、今世界で自分一人しかいないというていで考えると、「世界に一人しかいないのにこんなこと考えても意味ないじゃん」と、少し気が楽になります。

  • @MTsu0120
    @MTsu0120 2 роки тому +6

    いつもマコなり社長の動画に救われています。心から感謝しています。ありがとうございます。

  • @yufujita2713
    @yufujita2713 Рік тому +1

    マコなり社長殿、この動画でとっても元気になれました。
    マコさんの動画はどれも素敵なメッセージがぎっしり詰まってて、人生が楽しく感じれます。ホンマに感謝してます‼︎

  • @やまとんまん
    @やまとんまん 2 роки тому

    こういった有意義な動画を、無料でいつでもどこでも見れる幸せ。僕は本当に面白く、良い時代に生まれたと思います。
    毎回素敵な動画をありがとうございます😊

  • @和歌山のしゅんたろ
    @和歌山のしゅんたろ Рік тому +1

    政治家の方々もこうやって具体的にアピールすることをすればよいのに。なるほどなぁとおもうことが多くて、とても元気づけられました。妄想しない、判断しない、自分の弱さを話す。。最後のことは難しいけれど一度いってしまえば楽になりそうです。仕事のこと、社長の苦悩などもっと内面に迫る動画も見てみたいです。いつもありがとうございます。

  • @77yuichiro
    @77yuichiro 11 місяців тому +4

    本当に役に立った。
    愚痴文句ばかり言う人がいて困ってた。
    判断しない。
    この言葉で、ストレスが大きく減った。
    判断しない。
    一生使える言葉を手に入れることができた。
    ありがとうございます。

  • @わなる
    @わなる 2 роки тому

    素敵な動画をありがとうございます。
    妄想しない。
    判断しない。
    自分の気持ちを認める。
    やってみるを積み重ねて生きていきます。

  • @coron7748
    @coron7748 2 роки тому +21

    いつもタメになるお話ありがとうございます✨

  • @lemonp21
    @lemonp21 2 роки тому +4

    仏教の教えを現代風に伝えてくれていますね。
    この話に共感する人は仏教を学んでみるといいかもしれません。

  • @鳥獣戯画-z7k
    @鳥獣戯画-z7k 2 роки тому +1

    自分の大切なもの、軸を持ちたい。承認欲求を自己研鑽に転換したい。

  • @kenchan4024
    @kenchan4024 2 роки тому +2

    ストレスに苦しむ人の助けになりました。ありがとうございます。

  • @shinsuke5112
    @shinsuke5112 2 роки тому +5

    本質ですね。とても役に立ちました。ありがとうございます。

  • @ryuttitenkou
    @ryuttitenkou Рік тому

    妄想しない、判断しない、自分の弱さを認めて口に出す。
    これをする事でストレスを軽減し、挑戦し続ける事が出来る。
    そして挑戦し続けて本当の自信を手に入れる。

  • @水音-f8q
    @水音-f8q 2 роки тому +2

    これまで読んできたあらゆる哲学書よりも本質をついているように思えた。
    これが実践できたら幸せになれるだろうなと確信しました。

  • @ゆこ-b2k
    @ゆこ-b2k 2 роки тому +1

    丁度仕事で失敗した時だったので勇気が湧きました。マコなり社長の動画を見続けてきて良かったです!

  • @roprim8969
    @roprim8969 Рік тому

    もう無理って思ってしまうこと何度もありましたが、何度も何度もマコなり社長の動画に救われています。
    私はISもずっと聴いていますが、辛いときに刺さるのはyoutubeの方だなと感じます。いつも素敵な動画をありがとうございます。

  • @sumitaprem4546
    @sumitaprem4546 8 місяців тому

    今回も、心にぶっ刺さりました!まこさん、いつも動画ありがとう〜❤
    ハッピーでいることをただ選択する、って、決めて、心の中の本音を見つけてあげたいです。

  • @heartbleeding218
    @heartbleeding218 2 роки тому

    生きることが楽になる様な素敵な動画です。
    いつもお経の様に唱えたり、壁に貼っておきたいです。
    真子さんの、日めくりカレンダーとかあったら買ってしまいます。
    ペーパーレスの時代ですが。
    真子さんの言葉は常に勇気を与えてくれます。

  • @sunaloha
    @sunaloha Рік тому +2

    上司に完璧を求めない
    上司は他人
    上司を友達化、家族化しない
    上司は一般に難しいもの
    上司と必要以上にダラダラ話さない
    上司にも緊張感を与える人間になる
    プロであることに集中
    上司管理は仕事

  • @食べる話す笑うを育てる教室

    幸せに生きるために,何が必要か?そんな話題が当たり前に聞くようになりました。

  • @asaaaa2
    @asaaaa2 2 роки тому +1

    ちいかわ大好きです❣️
    グッズにもLINEスタンプにも毎週金曜日のアニメにも癒されてます🥺
    たまらないですね~

  • @wanham
    @wanham 2 роки тому +3

    いつも、動画楽しみに見させていただいています。そして、今回特にマコなりさん、めちゃかっこよかったです!!自分ももちろん、子供達の成長過程で必要なタイミングで教えてあげたい動画だと思いました。

  • @ほうろく-k4m
    @ほうろく-k4m 2 роки тому

    今日入社2年目で初めて大きなミス(間違って社内のたくさんの人にメールを送った)をしました。
    ずっと胃に穴が空きそうなくらい恥ずかしくて気持ち悪いです。
    他人にとってはどうでも良い事だと思いますが、自分がするとこんなに凹むんですね。
    この動画数日前に見たときはなるほどと思っただけでしたが、今は本当に救われました。ありがとうございます。

  • @碧みどきち
    @碧みどきち 2 роки тому

    マコなり社長、とてもためになりました。
    繰り返し再生動画として保存しておきます。
    わかりやすく頭にすんなり入ってきました。
    マコなり社長のスタンス、好きです。
    とても素敵な動画をありがとうございます😉

  • @riA-fo4bs
    @riA-fo4bs 2 роки тому +14

    今日ちょうど承認欲求について考えてモヤモヤしていたのですが、腑に落ちました。

  • @kiyu7152
    @kiyu7152 2 роки тому +4

    とても勉強になりました!
    ちいかわグッズ私も置いてみようと思います。

  • @FRUITS-ZIPPER_oshi
    @FRUITS-ZIPPER_oshi 2 роки тому +3

    辛いけどこれを乗り越えることで、これを乗り越えた自分になれると思うと頑張れそうです。
    と同時に、弱音を吐ける相手がいることに感謝しないとなと思えました。

  • @本村記子-j7y
    @本村記子-j7y 2 роки тому +3

    今、とても私に必要な悩みと言う脱出方法…自信の持ち方を知れました。
    ありがとうございます。
    何度もリピートして自分の考えに落とし込めたらと思います。
    感謝致します。

  • @Elisa000zzz
    @Elisa000zzz 2 роки тому +12

    愚直にやってみる←まさに今ココ
    失敗も多く七転び八起きでやってますが、マコなりさんの動画は実戦でかなり役立つので毎回助かってます。
    本日もありがとうございます!

  • @makoto6922
    @makoto6922 2 роки тому

    これすごい 良かったです。今日も電車の中で「妄想しない妄想しない」とつぶやいていました。

  • @makikomaayann
    @makikomaayann 2 роки тому +1

    マコさんありがとうございます‼️
    この動画を見て ほんとうによかった。

  • @tosh76
    @tosh76 Рік тому

    この動画を私の宝物にします。ありがとうございました。

  • @kaori-eu2sp
    @kaori-eu2sp 2 роки тому +1

    いつも配信ありがとうございます😊

  • @kakuchi-sacra
    @kakuchi-sacra 2 роки тому

    お寺や教会の法話や説教より刺さりました。
    ありがとうございます👍

  • @torinojyou
    @torinojyou 2 роки тому +2

    今日、色々あったのですがスッキリしました。
    反芻やめます。承認欲求をみとめます。

  • @aa-hi9be
    @aa-hi9be 9 місяців тому

    極論と決めつけを説得力あるように話し切る動画が多いですね

  • @sw6273
    @sw6273 2 роки тому +1

    素晴らしい動画ありがとうございます!まさに今必要としていた動画で、とても助かりました!

  • @nagacchon
    @nagacchon Рік тому +1

    2位まではすごく感心しながら聞いてて
    人生経験を元に語っておられるから、すごく納得できるなぁって思ってたんですが
    1位の身近な人に本音を話すで、私の身近に本音を語れるような人間がいないので人生詰みました
    詰んだ人向けに楽に人生終わらせられる動画も出して貰えませんか?

  • @shinosuzuki3467
    @shinosuzuki3467 2 роки тому +4

    小さなことからでも成功体験を積んでいきたいと思います。

  • @-10s
    @-10s 2 роки тому +1

    今日もありがとうございます!

  • @ミニマリスト高円寺
    @ミニマリスト高円寺 2 роки тому +1

    悩みは承認欲求から生まれる
    課題の分離ですね
    今休んでるんですけどちいかわでフィードバックが優しくなるの可愛いのに弱いという真子さんの弱点を知りましたね

  • @michihiro1911
    @michihiro1911 2 роки тому

    承認欲求をむきだしにするのは、みっともないと思ってしまう傾向に気付きました。
    認められたい気持ちを、素直に認めようと思います。

  • @sakamotokenji4154
    @sakamotokenji4154 Рік тому

    最高に分かりやすい、説得力があって、腑に落ちました。ありがとうございました。

  • @門倉利幸
    @門倉利幸 2 роки тому +2

    仕事は質より量ですが、プライベートは質重視ですね!

  • @ザレスのお姉さん
    @ザレスのお姉さん 2 роки тому

    いつも元気な動画ありがとうございます。コロナで職場が閉鎖して、次が、年齢的なこともあると思いますが、なかなか見つからず困っていました。
    仰ることは、そんなこと言ってバッシング受けるのではないかと思ったりもしましたが、今は、よくぞ言ってくださったと感謝しています。
    日本は、本音と建前の社会ですが、少しづつそうでないほうにシフトしていかないと思ったりもしてます。また次の動画見せていただきますね!!

  • @vintagecafe4540
    @vintagecafe4540 2 роки тому +2

    一時期サブスクライブ外しましたが最近また登録しました。案件とか食べ物とかよりこういった内容の動画だと嬉しいです

  • @あさひはる-v4q
    @あさひはる-v4q 2 роки тому +4

    色々ためになるお話ありがとう!

  • @らぶたま-t4p
    @らぶたま-t4p 2 роки тому

    素晴らしいアドバイスをありがとうございます。色々悩む箏があったり自信を無くしそうな時に見返したいと思います。

  • @東京太郎-d2r
    @東京太郎-d2r 2 роки тому +6

    今回の話、痺れました。
    何年も前のことを何度も思い出して「死にたい」って気持ちになることが度々あります。
    今日学んだワードを唱えて、風化させていきます。

  • @YaHA-o3h
    @YaHA-o3h 2 роки тому

    いろんなストレス解消方法を調べましたが、1番しっくりきて、違う視点での内容だったので、うつ病の私でも、前向きにがんばれそうです。
    いつも、マコなり社長ありがとうございます。

  • @アータンアキポン
    @アータンアキポン 9 місяців тому

    マコさんは、僕が思い描く、理想の人間像です。
    勉強させてもらっています。
    ありがとう!