APÓS 90 DIAS SEM CHEAT MEAL FUI COMER UM SMASHBURGER !!

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  • Опубліковано 12 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 56

  • @zepedromiranda4531
    @zepedromiranda4531 28 днів тому +44

    Iogurte de bolo de coco foi muito forte - min 5:34

  • @MiguelSilva-sf3nd
    @MiguelSilva-sf3nd 28 днів тому +5

    Quando for aí eu publico e digo que foi recomendado por ti 💪🏻 espero me lembrar 😂😂

  • @pedrosoares3263
    @pedrosoares3263 8 днів тому

    um iogurte de bolo de coco mota-2024 choca aí !

  • @TheKallisto8
    @TheKallisto8 28 днів тому +4

    Efeito vski - " Iogurte de bolo de coco" Bruno Mota

  • @dustenn6406
    @dustenn6406 28 днів тому +12

    A qualidade de imagem é muito boa, mas acho que no minimo percisas de ter 30 fps no video. Na minha opinião, com 25 fps sente-se a perda de alguma fluidez, o que pessoalmente torna o video menos agradável.

    • @igorthai
      @igorthai 28 днів тому +1

      Nota se um pouquinho de arrasto principalmente se forem movimentos mais ou menos rápidos yah

    • @BrunoMotaHD
      @BrunoMotaHD  27 днів тому +3

      vou meter a 30fps para ver como fica , obrigado pela sugestão

  • @ItsNicolau
    @ItsNicolau 26 днів тому

    5:33 iogurte de bolo de coco hahaha 😂

  • @joaomateia6152
    @joaomateia6152 28 днів тому +2

    Iogurte de bolo de côco 😂😂😂😂😂😂

  • @4pires
    @4pires 28 днів тому +13

    Acabei de ir jantar a esse restaurante e o hambúrguer é super seco, pão que nem parece brioche e carne zero suculenta.
    A única coisa que gostei foram as batatas.
    De Sobremesa pedi brownie que também não aconselho, super seco.
    E oh mota claro que não se compara a mc ou bk porque essas cadeias não tem 🍔 smash 😂🤣
    E dica para o futuro:
    Ok que o negócio é do teu amigo, mas tens que ser sincero nas reviews e se o foste não te julgo gostares deste hambúrguer porque é sinal que não tens cultura de sabores de hambúrguer suficiente e tudo certo! Vai ao curb e vês o que é um 10/10!

    • @catarinapereira007
      @catarinapereira007 28 днів тому +2

      Ele nem para ele sabe comer com sabor, quanto mais dar opinião sobre comida lol

    • @Teclado1995
      @Teclado1995 25 днів тому +3

      Eu penso que no final, seja quem for que vá seja a que restaurante for, vai ser sempre individual quando se gosta ou não da comida. "Cultura de sabores de hambúrguer" cmon xD. Quem gosta gosta, quem não gosta não gosta, se fores a um sítio e adorares e eu não gostar, não tenho "paladar"? meu deus..

    • @bragasempre
      @bragasempre 25 днів тому

      @@catarinapereira007nao sejas mazinha 😂😂

  • @igorthai
    @igorthai 28 днів тому +1

    Romulo é praticamente o Cariani e o Júlio mas de Portugal … e o dono do FOX Gym aqui do Porto e é uma pessoa 5 estrelas

    • @danielteixeira8698
      @danielteixeira8698 28 днів тому

      Não vale a pena comparar com o cariani nem com o Júlio!! Mas pronto.. eu 3 meses 12kg sem passar fome e com ginásio.. 💪

    • @PenevesS
      @PenevesS 27 днів тому

      Igor, ele já trabalhou no Fox GYM, mas moça foi dono. É dono do unbroken gym

  • @Galinhaxone
    @Galinhaxone 28 днів тому

    Grande Mota mano já te sigo desde o tempo que moravas a beira do parque nascente

  • @Franceskini81
    @Franceskini81 28 днів тому

    Já nos teus primeiros vídeos, com aquela frigideira da guerra na casa dos teus pais, eu escrevia aqui que devias usar espátula de silicone.

  • @MartimAbreu-s2v
    @MartimAbreu-s2v 28 днів тому +1

    Boas Bruno. De onde é que é a bicicleta que usas para o teu cardio. Abraço rei

    • @BrunoMotaHD
      @BrunoMotaHD  27 днів тому +2

      comprei na Sportzone , Fila C200

  • @MartimAbreu-s2v
    @MartimAbreu-s2v 28 днів тому

    Boas mota. De onde é que é a tua bicicleta que usas po cardio. Abraço rei

  • @luisramalho7781
    @luisramalho7781 17 днів тому

    "Faço cardio à noite antes de ir dormir" 😏

  • @hugofegoncalves
    @hugofegoncalves 28 днів тому +2

    Iogurte de bolo kkk

  • @TheOutlanderspt
    @TheOutlanderspt 24 дні тому

    Primeira refeição e onde estão as claras?? 10:51

  • @caradeporco2506
    @caradeporco2506 28 днів тому

    a camara tem uma qualidade excelente

  • @luisbarbosa6851
    @luisbarbosa6851 28 днів тому

    Tenho a DJI Osmo Pocket 1 e é surreal, então a 3, não se fala.

  • @nunofreitas457
    @nunofreitas457 28 днів тому

    iogurte de bolo de coco :D essa foi boa

  • @luismartins1701
    @luismartins1701 28 днів тому +1

    Não meteste as claras na tabela

  • @HugoSoares-q2i
    @HugoSoares-q2i 19 днів тому

    Bruno mota o meu nome é Hugo tenho 27 anos ando no CrossFit já praticamente fez ou vai fazer dois anos prático emagrecer emagreci até ao ponto das pessoas me criticarem a dizer que tava magro até demais agora fui engordando e as pessoas criticam dizer que tou gordo eu sei que devia ser eu a ter a preceçao do meu corpo mas assim que ouvi a dizer que aí Hugo tás demasiado magro decidi engordar novamente e agora quero emagrecer mas tenho o tal receio das críticas das pessoas

  •  23 дні тому

    🔥🔥🔥

  • @MartimN.
    @MartimN. 27 днів тому

    Acho que uma das cores que vem uma delas vai ser laranja

  • @mozrik9899
    @mozrik9899 28 днів тому +24

    Nada contra mas em 3 meses deverias ser o número 1 que tivesse a transformação realmente “wow” coisa que n vai acontecer porque vê se pelo físico que tens mostrado seja em redes treinos vídeos que o esforço n está a ser feito. Inspiraste te no Guzman mas o trabalho n está a ser feito 🤷🏻‍♂️

    • @catarinapereira007
      @catarinapereira007 28 днів тому

      Já vamos em 6 Projetos Verão seguidos e ano após ano são falhados. Sempre as mesmas desculpas, sinceramente acho que no fim nem parece que secou. Perdeu apenas 2 ou 3kg de agua. O mota não sabe comer direito, tem sempre de meter porcarias processadas nas comidas, sinceramente é muita conversa e pouca ação. De PT não tem nada, e de perceber alimentação muito menos.

    • @raidentv376
      @raidentv376 28 днів тому

      Gajo tem uns 10 anos de experiência, e em 3 meses perdeu 10KG mantendo praticamente toda a massa muscular, tu que deves ser bom né meu ganda tonto

    • @goncalopina491
      @goncalopina491 27 днів тому +4

      Finalmente alguém com comentário imparcial. Para o que diz ser e o que diz fazer, em 3 meses... Sendo simpático, está fraco!

    • @Teclado1995
      @Teclado1995 25 днів тому +1

      Provavelmente a estrategia que vai usar para "ter uma boa mudança" caso seja como disseste, seja algo agressivo perto de acabar, que é pior, à custa de MM mas pronto, ele lá sabe, o projeto é dele.

    • @ricardogomes3364
      @ricardogomes3364 22 дні тому

      Não somos todos iguais! O Bruno já mais que uma vez que falou que não tem uma genética boa e o seu metabolismo também não ajuda! Não estejam sempre a comparar! Ele deve ter a consciência tranquila que se esforçou bastante🙏

  • @ruioliveira17
    @ruioliveira17 28 днів тому +4

    a pergunta que nao quer calar são quantas banhocas tomas por dia com dois cardios e um treino ahah

  • @pedropinto251
    @pedropinto251 25 днів тому

    Boas Bruno! Acompanho o teu trabalho á algum tempo e gostava de te perguntar se é possível evoluir o meu físico á base de dois suplementos? (Creatina e whey)

  • @simas272
    @simas272 27 днів тому

    Vermelho e verde

  • @luispaula4644
    @luispaula4644 28 днів тому +4

    Nada a dizer … vou só te deixar 2 hambúrguer espetaculares no Porto para perceberes o que é realmente bom .
    Curb e brusco.
    Sai agora do charanga e deixou muito a desejar

  • @GongasAzores
    @GongasAzores 28 днів тому

    é o rui que diz top xuxa

    • @BrunoMotaHD
      @BrunoMotaHD  27 днів тому

      mas posso dizer também ? 😆