Медитація перед сном українською 🧘🏻‍♀️🇺🇦 45 хвилин. Порятунок від безсоння / Relaxing voice

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025
  • Ця медитація призначена для глибокого розслаблення всіх органів та систем безпосередньо перед сном. Тож якщо ви хочете прослуховувати її в інший час доби, поставте будильник на всякий випадок, щоб вчасно прокинутися.
    Стан безмовності розуму - це високоефективний, корисний, безпечний та природний стан організму. У цьому стані значно підвищується усвідомленість та розуміння своїх дій, думок, відходять занепокоєння, тривога та стрес.
    У багатьох людей у ​​голові постійно звучить внутрішній діалог - одна думка нашаровується на іншу, а потім наступна і наступна - і так цілий день, і навіть уночі в ліжку цей діалог із собою не припиняється.
    Для того, щоб ці каскадні думки відігнати, ввійти в повний простір спокою, релаксу пропонуємо прослухати цю медитацію 🙏🏻
    Солодких міцних снів!
    Тут ви можете підтримати розвиток каналу фінансово 🙏🙏🏻🙏🏾
    👉🏻 send.monobank....

КОМЕНТАРІ • 116

  • @Meditation_Zavgorodnia
    @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому +20

    Дякую всім, хто підтримав мій канал, мою працю🙏. Дякую за разову грошову підтримку. І за спонсорство від Світлани Кройтор і Дмитра Шатіловича ♥ Це дійсно допомагає мені у розвитку. Дякую всім хто стане спонсором в майбутньому🙏🏻 Будемо разом робити якісний український UA-cam 🇺🇦

  • @DinaraKomiss
    @DinaraKomiss 5 місяців тому +19

    Той, хто читає ці слова- будь щасливий і здоровий , в мирі та благополуччі❤️
    Дякую за прекрасну медитацію 🙏

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому +1

      Будьте здорові і ви♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ВІКТОРІЯТритко
    @ВІКТОРІЯТритко 4 місяці тому +8

    Дякую за українську...
    Чудова медитація своєю мовою...

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  4 місяці тому

      І я Вам дякую за відгук! На благо 🙏🏻✨♥️

  • @lyudmylayeldynova9267
    @lyudmylayeldynova9267 6 місяців тому +76

    Дякуємо за україномовні ефіри. Дуже важливо для кожного українця. СЛАВА ЗСУ!!

  • @ГалинаБереза-р3ш
    @ГалинаБереза-р3ш 7 місяців тому +16

    Дякую, що зробили українською

  • @tanyadorogina3390
    @tanyadorogina3390 7 місяців тому +17

    Випадково натрапила - випадковостей не буває!
    Дуже вдячна!
    Чудова робота, чудовий голос, чудовп інтонація!
    Все дуже гармонійно!

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  7 місяців тому +1

      Звісно що в нашому житті не буває випадковостей! Дуже вдячна за такі слова ❤️

  • @MalinLuver
    @MalinLuver 6 місяців тому +12

    ❤❤❤ Приємно засинати..... Дякую, десять років війни ... треба більше таких медитацій!💙💛 Слава Нашим Захисникам!🇺🇦❤️🤟

  • @zensumy
    @zensumy 7 місяців тому +6

    Дуже розслабило, дякую 🙏🏻

  • @AnnaBura7778
    @AnnaBura7778 6 місяців тому +14

    Чарівно та так необхідно 🙏
    Дякуємо вам за ваш вклад✨️💯🇺🇦💖

  • @dariamost7787
    @dariamost7787 7 місяців тому +9

    Ой... Як же мені сподобалося. Спала як янголятко і прокинулася у доброму гуморі.❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  7 місяців тому +1

      Дуже дякую❤️ це найкраща похвала моєї роботи! 😇

  • @шаленадівка
    @шаленадівка 7 місяців тому +7

    Класна медитація❤ вдячна за гарний контент

  • @romabubyakin6086
    @romabubyakin6086 27 днів тому +1

    Діти вирубились за 10 хвилин, коли звичайно їх по годині вкладаю.
    Щиро дякую! 😊

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  26 днів тому

      Вау ☺️неймовірно приємно читати подібні коментарі 🥰🥰👍🏼дякую за відгук!
      Мотивуєте та надихаєте ☺️🙏🏻💖✨
      Діточки нехай ростуть здорові та щасливі 🙏🏻🕊️

  • @ТАНЮША-р3г
    @ТАНЮША-р3г 3 місяці тому +4

    Дякую Вам За Працю 😊❤🎉Усіх Вам Благ і Процвітання Вам і Вашому Каналу 😊❤🎉Ставлю Велику Вподобайку 😊❤🎉

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  3 місяці тому

      Щиро дякую за відгук та теплі слова підтримки 🙏🏻✨♥️ щастя та гармонії у всьому😇🫶🏻🫶🏻

  • @nataliamazur8358
    @nataliamazur8358 2 місяці тому +2

    Дякую дякую дякую за чудову медитацію.Я бачила і відчувала у фіолетовому пурпурному і блакитних кольорах❤❤❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  2 місяці тому

      Щиро і я Вам дякую за теплі коментарі! Нехай все буде тільки на благо🙏🏻🌸🌸🌸🥰💖

  • @EugeniaKrysenkova
    @EugeniaKrysenkova 2 місяці тому +2

    Дякую, дуже! Ця медитація просто прекрасна 😇 українська мова в поєднанні з мелодійним голосом робить дива! 🥰😘

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  Місяць тому

      Я безмежно цьому рада🥰😇🙏🏻дякую💖💖💖

  • @AlinaMZv
    @AlinaMZv 7 місяців тому +16

    Я вдячна за таку можливість відпочити! Дякую!

  • @ОксанаКрамаренко-ц6н
    @ОксанаКрамаренко-ц6н 7 місяців тому +6

    Чудове відчуття тепла та спокою глибоко у грудях - найкраще відчуття) Дякую!

  • @Віталій-л3и
    @Віталій-л3и 6 місяців тому +11

    Дякую за Солов'їну!

  • @ОленаСкирута-ь5р
    @ОленаСкирута-ь5р 6 місяців тому +8

    Дякую 🙏 неймовірно і чарівно👍👌

  • @АнилаВечер
    @АнилаВечер 5 місяців тому +7

    ❤Сердечне спасибі за неймовірно приємну медитацію,ніжні вібрації голосу,гармонію Шлю Любов та Вдячність❤❤❤❤❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому

      Будьте здорові ♥️🙏🏻 щиро дякую за відгук!

  • @ИннаМороз-ш3п
    @ИннаМороз-ш3п 7 місяців тому +6

    Вдала робота... Супер! ❤ Сподобалось дуже. Дякую ❤

  • @ОленаЛевицька-ъ7в
    @ОленаЛевицька-ъ7в 7 місяців тому +9

    Я тільки заре і засинаю під цю медитацію.Дякую.

  • @oksanayermolenko7173
    @oksanayermolenko7173 5 місяців тому +6

    Дуже гарна медитація. Буду слухати ще

  • @orestaruskovoloshina4826
    @orestaruskovoloshina4826 6 місяців тому +5

    Щиро дякую за прекраснузаспокійливу музику

  • @НаташаАртюх-л9т
    @НаташаАртюх-л9т 5 місяців тому +11

    Натрапила випадково. Мабуть тому що було 2 ночі. На половині легко заснула. Дякую . Може і у мене сон наладиться. Мрію засинати сьогодні а не завтра)))

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому +2

      Добрий день! Це чудово 🙏🏻 та все ж як натуропат-терапевт рекомендую подивитись в сторону здоровʼя щитовидної залози та наднирників. Бо сон - це безкоштовні та найефективніші ліки від більшості захворювань☝🏻ну звісно тут і харчування, і водний режим, і фізкультура ☺️

  • @tanushik_lapotushik
    @tanushik_lapotushik 7 місяців тому +9

    Дякую! Хотілось відпочити, ввімкнула медитацію, через 20 хвилин потурбували, але мені дійсно вистачило, щоб відновити ресурси та не почуватись сонною) рада, що натрапила) вдачна дуже)

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  7 місяців тому

      Дуже рада, що вам зайшло🙏🏻слідкуйте за наступними медитаціями, попереду ще дуууже багато чого цікавого 😇❤️

  • @plublack5542
    @plublack5542 4 місяці тому +4

    Щиро дякую❤

  • @sundara2548
    @sundara2548 5 місяців тому +5

    Дякуємо 💗💗💗 чудова медитація, дійсно швидко зайшли в глибокий сон🥰

  • @elizaveta.gurina
    @elizaveta.gurina 5 місяців тому +7

    Ця медитація, як спасіння❤❤❤
    Дякую вам!

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому

      Нехай буде тільки на користь 😍 дякую 🙏🏻

  • @larysadiatlova4482
    @larysadiatlova4482 5 місяців тому +6

    Дуже вдячна за медитацію українською! Сьогодні спала, як дитя.

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому

      Дякую 🙏🏻 це і є моя мета, допомогти людям зі сном та здоров’ям.

  • @АллаСухоставская-х2ш
    @АллаСухоставская-х2ш 6 місяців тому +6

    Дуже дякую за медитацію, чарівний голос 🙏🏻❤

  • @Yelyzaveta-ti5hc
    @Yelyzaveta-ti5hc 7 місяців тому +5

    Неймовірне відчуття повернення до себе🫶🏻 Дякую❤️

  • @ЛарисаЛеоніда
    @ЛарисаЛеоніда 7 місяців тому +5

    ❤ Супер!¡!!! Щиро дякую!!!

  • @Mutlucan-x3n
    @Mutlucan-x3n 4 місяці тому +4

    Дякую ❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  4 місяці тому +1

      Будьте здорові, тільки на благо🙏🏻♥️♥️

  • @natalyaklevitsky7831
    @natalyaklevitsky7831 7 місяців тому +6

    Thanks!!❤

  • @ЛюбаЛогвиненко-ш8х
    @ЛюбаЛогвиненко-ш8х 5 місяців тому +4

    Дуже дякую за мелетацію❤❤❤❤❤❤❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому

      Будь ласка! І я вам дякую за відгук🙏🏻♥️

  • @svitlanakindrat5513
    @svitlanakindrat5513 6 місяців тому +5

    Щиро Дякую!!!🙏🙏🙏

  • @АнилаВечер
    @АнилаВечер 5 місяців тому +2

    ❤супер,дякую❤❤❤❤❤

  • @ЛюдмилаФальківська
    @ЛюдмилаФальківська 5 місяців тому +2

    Щиро дякую за медитацію ❤❤

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому

      Будьте здорові! Дякую і вам за відгук🙏🏻♥️

  • @ЛюбовьИгнатенко-ъ1ъ
    @ЛюбовьИгнатенко-ъ1ъ 6 місяців тому +3

    Щиро дякую

  • @ІннаАндрієнко-б6н
    @ІннаАндрієнко-б6н 5 місяців тому +1

    Дуже приємний голос та інтонація. Дякую! Дуже швидко заснула❤

  • @ТатьянаБарабаш-п9у
    @ТатьянаБарабаш-п9у 4 місяці тому +1

    Щиро дякую Вам!!!❤❤❤🙏🙏🙏

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  4 місяці тому

      І я Вам безмежно вдячна за коментар ✨🤗😇♥️🙏🏻🙏🏻

  • @СветланаШульга-п3з
    @СветланаШульга-п3з 4 місяці тому +1

    Не знаю, мене тільки більше дратує кожне слово, особливо « розслабтесь»

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  4 місяці тому

      Дякую за відгук!
      Ви можете прослухати інші медитації, можливо Вам буде комфортно під час їхнього прослуховування.

  • @ЛидияСтепкина-ц3р
    @ЛидияСтепкина-ц3р 5 місяців тому +2

    Дякую.

  • @ЛанаОвчинникова
    @ЛанаОвчинникова 5 місяців тому +4

    Медитація і гіпноз не є одним і тим самим

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  5 місяців тому +1

      Так, все вірно. Це медитація з лементами гіпнозу. Мета цієї практики допомогти людині швидко заснути, тому використовуються елементи впливу на підсвідомість. ❤️

  • @ТАНЮША-р3г
    @ТАНЮША-р3г 3 місяці тому +2

    🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ОксанаСоломко-з6э
    @ОксанаСоломко-з6э 4 місяці тому +3

    Я,❤❤❤

  • @yogamitolga7725
    @yogamitolga7725 5 місяців тому +2

    💛💙🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ТетянаБарладин
    @ТетянаБарладин 5 місяців тому +2

  • @svitlanailnytska8416
    @svitlanailnytska8416 5 місяців тому +2

    💙💛

  • @luidmylakarma3074
    @luidmylakarma3074 7 місяців тому +3

    🎉🎉🎉

  • @nkhmelevska5968
    @nkhmelevska5968 6 місяців тому +4

    Скажіть, тут реклама є? Чи можна спркійно засинати?

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  6 місяців тому +8

      Звичайно немає реклами в жодній моїй медитації ❤️В мене інша мета. 😉

    • @nkhmelevska5968
      @nkhmelevska5968 6 місяців тому +5

      @@Meditation_Zavgorodnia дякую вам 🥰

  • @ВалентинаЛебедєва-и6ь
    @ВалентинаЛебедєва-и6ь 4 місяці тому +1

    Дуже гарна медитація, та чомусь мене починає дьоргати уже через 15 хвилин і фон дратує. Я розумію що то якась чпеціальна частота. Що ж мені робити? Що зі мною не так?

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  4 місяці тому +1

      Ви можете прослухати інші мої медитації, можливо щось із них Вам підійде і Ви зможете розслабитися та солодко відпочити уві сні 🙏🏻
      Кожен із нас є індивідуальністю, тому не дивно, що комусь щось підходить більше, комусь менше… це абсолютно нормальне явище. Завжди до всього треба підходити, дивлячись крізь індивідуальну призму особистості.

    • @ВалентинаЛебедєва-и6ь
      @ВалентинаЛебедєва-и6ь 4 місяці тому

      @@Meditation_Zavgorodnia дякую.

  • @IORES-O
    @IORES-O 4 місяці тому +3

    +❤💙💛

  • @ОксанаСоломко-з6э
    @ОксанаСоломко-з6э 4 місяці тому +1

    Візьміть, мене на роботу..... документів обм автор ль

  • @ЛесяПолиховская
    @ЛесяПолиховская 3 місяці тому +2

    Вона стількі раз сказала розслабитися, що я почала напружуватися😂😂😂
    .А шк я весь час думаю, якщо я зараз впаду в глибокій сон, хто виключе телефон?

  • @goodform2010
    @goodform2010 6 місяців тому +2

    Дуже гарна медітація, але в кінці, після того як заснула - гучна реклама, яка зіпсувала весь результат

    • @Meditation_Zavgorodnia
      @Meditation_Zavgorodnia  6 місяців тому

      Дякую 🙏🏻 Нажаль рекламу включає сам UA-cam. І це могла бути реклама з наступного відео.