Je remets mon titre en jeu sur le 10 KM du Run In Lyon 2024 🥇!
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- Опубліковано 13 жов 2024
- Dans cette vidéo, je t'emmène avec moi lors de ma course au 10 km du Run in Lyon ! Je remets mon titre en jeu car j'ai déjà gagné l'année dernière, vais-je réaliser le doublé ? La réponse ici !
J'espère que la vidéo te plaira et si c'est le cas n'hésite pas à t'abonner et à me donner ton avis sur la vidéo en commentaire ! ✌
Bon visionnage à toi ! 😊
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Montage et film : / virgile.tr
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#running #course #10km
"Vous avez fait le 10 ?" 🤣🤣 Génial Bravo !!
Bravo Antho ! Et bravo à Virgile aussi le montage est top 🙏
Merci ! 🙏🏼
Super vidéo com dab....et bravo le 'touriste' ton nouveau pseudo 😁
Un grand bravo, maitrise de A à Z ! Maintenant hâte des vidéos du Kenya et du 28'42 en revenant :)
Bravo Antho, quelle machine, tout te sourit c’est incroyable. Bonne récup surtout !!!🎉❤💪
Bravo Champion, t'as même amélioré ton chrono, super !
Bravo Antho, j'ai participé au Run in Lyon et j'ai trouvé super ta photo hommage.
Tu m'étonnes que je mets le like, j'en mettrais 💯 si je pouvais. Bravo pour ta course, c'est toi le taulier du RuninLyon. ❤
Au top!! Une vraie machine... Et une vraie source d'inspiration ! Merci de nous faire partager tes si belles performances 😊
Champion ! J'adore comment tu cours, bien droit et tres belle foulée.
Bravo Anthony, tres belle course malgré la charge, les conditions et de faire la course tout seul. Mais tres bientôt tu vas casser la baraque 💪.
Bon stage au Kenya et peut-être qu'on se croisera à nouveau à Nice pour la promclassic 😉🤟
Bravo Anthony. Tu es vraiment solide.Maintenant place à la récupération. Et à très vite au Kenya
Je découvre ta chaine à l'instant. J'ai fait mon premier semi au run in lyon. Bravo pour ta performance et ton énergie lors de ta vidéo. Un abonné de plus ;)
Bravo champion 💪😉
Tu nous régales. Hâte de voir tes vidéos du Kenya.
Bravo Anthony! Le trophée reste à la maison! Très inspirant. Hâte de voir la suite 😉
Je te l'avais dit (au stand hyundai) que t'allais ramener une 2eme fois la coupe à la maison🏆! Bravo champion et bon séjour au Kenya, profite à fond!
La classe Antho! T’es monstrueux😮. Ce chrono de MALADE avec 140kms dans la semaine! Après t’as un un coach de ouf! Si tu te laisse guider sur le volume et les dossards😉😂 tu vas tout péter!!
Tu es de plus en plus Fort 💪🏼 Bravo 👏🏼 à toi Bien joué 👍🏼
Bravo !!! Une chance que c’était qu’une course d’entraînement relaxe 😅
Trop beau.
Tu est un killer.
Merci Pour tes partages
Bravo, belle vidéo !
Énorme tu es un champion vivement les vidéos en directe du Kenya
Incroyable le qualité de la vidéo ! GG pour la win et la perf aussi !
Tu cours jamais avec des ecouteurs / de la musique ?
Bonne continuation 😉
C'est vrai que coros a une base d'analyse de données vraiment intéressante. Bravo pour ta course, sacré compétiteur 🎉🎉
P’tite question : le topo assez insistant sur Coros et ses outils (que je salue, je suis aussi équipé chez eux), c’est de la sponso ou pas ? Belle course encore Anthony !
Yes !
Wow! Bien joué.
Moi j’étais très loin derrière 😂
Félicitation pour cette nouvelle victoire, tu es vraiment impressionnant avec une semaine à 145km en plus 😅. Bon stage au Kenya.
Bravo Anthony!!! Superbe vidéo et j'ai hâte de suivre celles au Kenya! Pour la charge coros ça se base sur les durées passées a une fréquence cardiaque donnée. En gros ta condition physique de base va "baisser" si ton cardio/economie de course progresse et que tu t’entraînes pas plus...
Merci pour l'analyse, mais est ce normal que la montre lui donnait 110 de forme l'an dernier et la 79 et pourtant il est aller plus vite ?
@@Jo-de-valence si il s’entraîne le même volume aux mêmes allures mais avec une FC plus basse le score baisse oui. D'ailleurs en courant 140km par semaine j'ai en moyenne 170 car je cours bien plus lentement qu'Anthony et avec un cardio bien moins bon.
@@TheGreatRunner78 Merci pour les explications 👍
Bravo pour cette course tu es vraiment un compétiteur
Bravo champion!good job! En plus les conditions n’étaient pas optimales visiblement 👌🏽
Ps: quand je me dis que mon objectif c’est un sub 40 dans un premier temps 😅
C’est déjà un très bel objectif sub 40 !! C’est pas tous le monde qui le fait ! 🎉
félicitations ça promet pour la suite 💪💪
Un exemple bravo
Bravo pour la gagne....encore !!!😁😆😉
« Grosse machine » ❤
Bravos à toi 🎉 j’ai fait le 10K aussi j’ai pas réussi à te rattraper 😂
Surtout je me suis fait le syndrome de l'essuie glace au 2 dernier KM mais finisher . Bravo encore
Bravo! Bon séjour au Kenya!
Machine de guerre. Foulée magnifique
Hello Anthony, bravo pour ta course!🎉 pas trop dur d’être seul et de devoir resté motivé sans relance ni concurrence? En tout cas t’es un sacré compétiteur !
Salut
J ai fait le 21k.
Je t ai vu passer comme une flèche⚡️ sur le pont.
Trop fort
T'es incroyable Anto quelle machine, même pas mal 💪
Trop fooooort Anthoooo !!!! 💪💪💪
J'ai crié comme un fou dans le dernier virage de la rue de la République 🤟🏻🤟🏻🤟🏻
Bravo🎉🎉🎊💪
Franchement bravo c’est top de te voir toujours au top de ta forme.
Petite question indiscrète, au début de la vidéo tu fais référence à Maxime, il est finalement toujours ton coach ?
Bravo pour cette course !
Juste une petite question, comment ça se fait que ta FC soit aussi basse ?
Sinon, bon courage, bon stage au Kenya et go pour le su 29' !
il est pas bas sont coeur juste il peut monter moins haut que toi sans doute a force d entrainement, sa fc max doit etre 170bpm quelque chose comme ca.
@@maximepires5504N'importe quoi
Good job !!
Tu es très fort, bravo 👍
Super vidéo, bravo 👏 Par contre on peut voir que l'indice de forme (de la montre) n'est pas un indice à prendre au 1 er degré car tu étais à 110 l'an dernier et la 79 et tu es pourtant aller plus vite !
Encore bravo pour ta victoire ! Quelle course as tu choisi pour le sub 29 ?
Enorme antho💪💪
La grande classe !
Respect 💪👏👏👏
Bravo champion
Trop fort ! 💪
Machine 💪
Cool la vidéo
Gg le boss
Bravo hat trick en 2025 🎉🎉🎉🎉
🎉👏🏻💪🏻 Top
🚀🚀🚀🚀🚀
Top 🔝
Bwabwabwa la Rocket !
Superbe vidéo
Sub 29’ pour la promclassic 2025 ? 😉
Je suis arrivé pile en meme temps que toi .... Mais j'étais sur le marathon 😂😅
Machine de guerre
J’ai une question, sub 30, c’est 30:00 ou c’est 29:59, conventionnellement on dit que c’est lequel qui casse la barrière ?
Tu fais le volume d'un marathonien en fait 🤣
T’as fais 2’32 dernier 1000 ?😅
Un peu décevant d' arriver seulement deuxième derrière la moto. Trop lourde sans doute pour être montée sur le podium.
J'ai 113 en condition physique Coros, mais quand t'arrives il doit me rester 1km 🤣.
bravo felicitation l'année derniere tu avait fait le 10 km de caluire donc tu le fait pas cette année