拳擊基礎--新手居家訓練

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 17

Наступне
Автоматичне відтворення
3招提升拳擊步法2:523招提升拳擊步法
3招提升拳擊步法Tony Jeffries Mandarin 普通话
Переглядів 11 тис.
4招提升你的拳擊耐力和有氧能力12:324招提升你的拳擊耐力和有氧能力
4招提升你的拳擊耐力和有氧能力Tony Jeffries Mandarin 普通话
Переглядів 9 тис.
適用於新手和職業拳手的10個拳擊沙袋练习11:10適用於新手和職業拳手的10個拳擊沙袋练习
適用於新手和職業拳手的10個拳擊沙袋练习Tony Jeffries Mandarin 普通话
Переглядів 5 тис.
ВОЛОДИМИР ДАНТЕС В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #401:18:07ВОЛОДИМИР ДАНТЕС В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #40
ВОЛОДИМИР ДАНТЕС В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #40ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 950 тис.
daddy's boy part.2👶🍼00:49daddy's boy part.2👶🍼
daddy's boy part.2👶🍼Kan Andrey
Переглядів 6 млн
Оригинальный способ подобрать кольцо @stas.yornik01:00Оригинальный способ подобрать кольцо @stas.yornik
Оригинальный способ подобрать кольцо @stas.yornikСтас Ёрник
Переглядів 8 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 4,6 млн
零基础死宅男的我，练拳击三个月的感受。为什么推荐所有人学拳，真的像嗑药一样快乐啊～17:14零基础死宅男的我，练拳击三个月的感受。为什么推荐所有人学拳，真的像嗑药一样快乐啊～
零基础死宅男的我，练拳击三个月的感受。为什么推荐所有人学拳，真的像嗑药一样快乐啊～跟考拉喝杯酒
Переглядів 3,5 тис.
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial15:27🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial下班去跳繩
Переглядів 91 тис.
小白该如何提高自己的技术？3:16小白该如何提高自己的技术？
小白该如何提高自己的技术？中医外科专家张凯松
Переглядів 171
【用啞鈴提升出拳能力】拳擊手的啞鈴訓練，提高你的核心穩定及爆發力！我的訓練菜單分享~｜拳擊小潘8:12【用啞鈴提升出拳能力】拳擊手的啞鈴訓練，提高你的核心穩定及爆發力！我的訓練菜單分享~｜拳擊小潘
【用啞鈴提升出拳能力】拳擊手的啞鈴訓練，提高你的核心穩定及爆發力！我的訓練菜單分享~｜拳擊小潘拳擊小潘
Переглядів 29 тис.
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein17:15Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti HorensteinBudo Brothers
Переглядів 1,1 млн
{從零開始學拳擊#1} 五種風格拳擊站架 (站架移動篇)14:53{從零開始學拳擊#1} 五種風格拳擊站架 (站架移動篇)
{從零開始學拳擊#1} 五種風格拳擊站架 (站架移動篇)尼克星拳擊
Переглядів 30 тис.
中国街头捡拳套挑战（中）职业选手街头挑战路人 遭遇职业老外5:19中国街头捡拳套挑战（中）职业选手街头挑战路人 遭遇职业老外
中国街头捡拳套挑战（中）职业选手街头挑战路人 遭遇职业老外小北格斗
Переглядів 257 тис.
Beginner to Boxer in 25 Minutes (#1 on YouTube)25:26Beginner to Boxer in 25 Minutes (#1 on YouTube)
Beginner to Boxer in 25 Minutes (#1 on YouTube)Hybrid Warrior Training
Переглядів 385 тис.
《封神誌》"拳擊"之神【阿里】 | 讓喬丹俯首稱臣 | 讓美國政府做出讓步 | 🐐歷史第一運動員32:02《封神誌》"拳擊"之神【阿里】 | 讓喬丹俯首稱臣 | 讓美國政府做出讓步 | 🐐歷史第一運動員
《封神誌》"拳擊"之神【阿里】 | 讓喬丹俯首稱臣 | 讓美國政府做出讓步 | 🐐歷史第一運動員ABN +
Переглядів 302 тис.
ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГО1:31:52ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГО
ЇЛИ МИШЕЙ І ЧЕРВ'ЯКІВ, ҐВАЛТУВАННЯ У ПОЛОНІ, ЛІКАРКА САДИСТ, ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ: ЗАХИСНИК ЗМІЇНОГОSportArena
Переглядів 1,1 млн
Губин вернулся? Творческий вечер певца00:40Губин вернулся? Творческий вечер певца
Губин вернулся? Творческий вечер певцаМУЗ ЗОЛОТО
Переглядів 2,6 млн
Самое неинтересное видео00:32Самое неинтересное видео
Самое неинтересное видеоMiracle
Переглядів 371 тис.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 78 млн
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок00:15🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,4 млн
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy00:48说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedy
说好的半夜不睡觉，敲门这操作太意外了！#cute #baby #funny #comedyHI! 小兜兜
Переглядів 8 млн
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха00:52Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокаха
Каха отправляет дочь в школу #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 4,6 млн
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым1:24:50Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с Ахметовым
Гордон. Москва без света, смерть Лаврова, арест Путина в Монголии, что русские сделали с АхметовымВ гостях у Гордона
Переглядів 1,5 млн