기량을 빠르게 끌어올릴 수 있는 업힐 훈련 (Feat. 캥거루런) | 부산 러닝 코스 추천, 러닝 브이로그

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 해운대 블루라인파크-송정-달맞이 고개-해월정-문텐로드-블루라인파크입구
    10K 평지+업힐 코스
    코스 로그 링크 아래 클릭!
    connect.garmin...
    #부산러닝 #해운대러닝코스 #러닝코스 #캥거루런 #업힐훈련 #업힐트레이닝
    #런린이 #겨울러닝 #겨울운동 #60분러닝
    #10km달리기 #10k마라톤 #10k러닝 #60분조깅 #존2러닝
    Music from #InAudio: inaudio.org/
    Track Name. The Open Road

КОМЕНТАРІ • 16

  • @윤미권-r9h
    @윤미권-r9h 18 годин тому +2

    업힐!! 경치좋고 멋지네요
    다음에 같이 해봐야겠어요👍

    • @비치러너
      @비치러너  17 годин тому

      달맞이 코스가 생각보다 넘 재밌더라구요👍🏾

  • @유재철-l1h
    @유재철-l1h 17 годин тому +2

    업힐 좋아요❤

  • @ginalog4788
    @ginalog4788 9 годин тому +1

    다들ㅋㅋㅋㅋ너무 힘들다면서 ㅋㅋㅋㅋ표정이 세상 밝네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재미써써요!!!😍😍

    • @비치러너
      @비치러너  7 годин тому

      지현님 깨알 리액션 고마워요 ㅋㅋㅋㅋ젤 웃겨요

  • @나몬_2
    @나몬_2 17 годин тому +2

    남편이랑 캥거루런 정주행했습니다!!!담에 함께 참석할게요!!!

    • @비치러너
      @비치러너  17 годин тому

      넵 담에 같이 뛰시죠 😆😆😆

  • @haileyjeon2935
    @haileyjeon2935 16 годин тому +1

    업힐 캥거루런 감사합니다 더 연습하면 잘 뛰겠지...화이팅!!

    • @비치러너
      @비치러너  7 годин тому

      다음에도 맛깔난 리액션 많이많이 부탁해요:)

  • @임공주가족
    @임공주가족 15 годин тому +1

    오우~업힐이 엄청나네요! 복근운동 캥거루모양 너무 귀여워요ㅋ

  • @D4NKlM
    @D4NKlM 3 години тому +1

    10키로 업힐 훈련 대단하시네요. 같이 뛰시는 분들도 모두 에너지가 좋네요! 혼자 러닝하는 저로서는 같이 고생하는 동료들이 있어 부럽습니다. 멀리서 응원할게요! 화이팅 입니다 :)

    • @비치러너
      @비치러너  Годину тому

      언젠가 주로에서 뵙겠습니다🤙🏾🤙🏾🤙🏾

  • @나의달리기는
    @나의달리기는 7 годин тому +1

    신호가 걸려야 좋은거 아닌가요 😂

    • @비치러너
      @비치러너  7 годин тому

      ㅇㅇ맞아ㅋㅋㅋㅋ신호 좀 걸리고 싶은데 자꾸 초록불🤣🤣🤣