Miałam tą operację. Nagrałam nawet serię vlogow o moim powrocie do zdrowia gdzie opowiadam szczegółowo jak wyglądał mój powrót do zdrowia. Jest on bardzo powolny i trudny. U mnie trwało to 2 lata. Non stop piszą do mnie ludzie 4/6 miesięcy po którzy są załamani bo lekarze obiecują że to prosta i szybka operacja i że po 6 tygodniach wrócą do normy. Bzdury! Mi ta operacja pomogła, ale dopiero po 2 latach wróciłam do normy . Wypisze do mnie setki osób które są zupełnie pogubione, załamane że nic nie przebiega tak jak mówił lekarz…. Pisze tylko bo uważam że lekarze nie powinni koloryzować efektów takich poważnych operacji, gdyż potem ludzie mają błędne odczuwania i się dodatkowo stresują lub bagatelizują powagę tego „ zabiegu „
Zupełnie rozumiemy Twoje podejście. To szalenie frustrujące, gdy rzeczywistość po operacji nie pokrywa się z oczekiwaniami, zwłaszcza gdy specjaliści malują zbyt optymistyczny obraz. Dzięki za podzielenie się swoją historią - może to pomóc innym uniknąć rozczarowania i lepiej przygotować się na to, co ich czeka.
miałem laminotomię, dostałem zw. lek na 6tyg. Fizjo zacząć po 3-4 tyg. Do 4 tyg unikać siadania na dłużej niż 15min / 30 min. Zakaz schylania, skręcania i podnoszenia do 6 tyg. Nie wyobrażam sobie fizjo w pierwszych 2 tyg. Wtedy najważniejsza jest rana/z,iana opatrunku/szwy. Fizjo w pierwszych 3 tyg to chodzenie
Rozumiemy Twoje podejście - w pierwszych tygodniach priorytetem jest dbanie o ranę, zmiana opatrunków i unikanie większych obciążeń. Jednak jako fizjoterapeuci wiemy, że nasza rola może być istotna na każdym etapie. Nawet na początku, kiedy intensywniejsze ćwiczenia są niewskazane, możemy pomóc poprzez edukację, delikatne ćwiczenia oddechowe wspierające regenerację, pracę z tkankami wokół rany, a także pracę z blizną. To wszystko wspiera proces zdrowienia i może przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.
Jak szybko można odbyć długi lot? Mam na myśli taki dzielony pierwszy 6h a drugi 10h. Co jeśli chodzi o wchodzenie pod górę lub większa ilość schodów? Co z jazdą autem (jako pasażer) , ale dłuższa trasa i wyboista.
Zalecenia powinny być zawsze dostosowane do indywidualnego stanu pacjenta, czasu jaki minął od zabiegu, przebiegu operacji oraz procesu rehabilitacji. Najlepiej skonsultować się bezpośrednio z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy znają Twoją sytuację i mogą dostosować wskazówki do Twoich potrzeb. 😊
Dziękuję. Mąż jest po endoskopii s1l5.r rana nie boli ale ciągnie noga. Czy to normalne . Mąż nie chce brać leków ma przepisany paracetamol 500 i dexak ale nie bierze. Czy to ciągnięcie bólowe w nodze jest normalne. Operacja była 4 dni temu.
Dolegliwości bólowe po mikrodiscektomii na poziomie S1-L5 mogą być normalne. Bardzo dużo zależy od przyczyny operacji, objawów przed jej przeprowadzeniem oraz przebiegu samego zabiegu. Jednakże, każdy pacjent może reagować inaczej na operację, więc warto monitorować ten dyskomfort i w razie jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultować się z lekarzem. Ważne jest również, aby twój mąż przestrzegał zaleceń lekarza i jak najszybciej rozpoczął odpowiednią rehabilitację. Jeżeli jesteście z Warszawy, zapraszamy do naszych specjalistów w Fizjo4life. Życzymy dużo zdrowia!
Byłem u 3 fizjio . Każdy mówił że mnie uchroni przed operacją 😅😅😅 no i się nie udało. Apelujemy. Jeżeli lekarz już chce operować. Proszę go posłuchać. A co do wywiadu trochę mało konkretów. Przydałoby się dokładnie opowiedzieć np. o przykładowych ćwiczeniach itp . Pozdrawiam
Każdy przypadek jest inny, a rehabilitacja stanowi też przygotowanie do zabiegu i skraca okres powrotu do sprawności po jego przeprowadzeniu. Zgodnie z wytycznymi, jeżeli nie występują objawy wskazujące na potrzebę przeprowadzenia zabiegu w trybie pilnym, zalecana jest próba rehabilitacji i dopiero, gdy próba leczenia zachowawczego nie powiedzie się, pacjent jest kierowany na zabieg. Ćwiczenia przynoszą najlepsze rezultaty, jeżeli są odpowiednio dobrane i wykonywane poprawnie. Podcast nie daje nam możliwości odpowiedniego przedstawienia ćwiczeń ze względu na formę przekazu. Dziękujemy za uwagi i podzielenie się doświadczeniami!
A co w przypadku usunięcia zniekształconego dysku z przestrzeni L5S1? Czy puste miejsce po dysku jest przeciwwskazaniem do powrotu do sportu jak rower czy bieganie?
Po każdym zabiegu, do powrotu do pełnej sprawności potrzebna jest odpowiednio przeprowadzona fizjoterapia. Daje ona nie tylko możliwość powrotu do codziennego funkcjonowania, ale ma także na celu przygotowanie do aktywności fizycznej i wybór najlepszej możliwej formy ruchu dla Ciebie. Twój fizjoterapeuta oceniając Twój stan zdrowia i sprawności na pewno będzie w stanie pomóc Ci wybrać odpowiedni sport. Zapytaj go o to podczas wizyty, a jeżeli potrzebujesz porady i jesteś z Warszawy, zapraszamy do Fizjo4life.
@@deDiLean Ale stary temat XD nie jestem teraz w stanie sprawdzić obrazu ale miałem na myśli brak uzupełnienia po usunięciu dysku. Skoro chirurg mi powiedział że nie wkładali implantu bo nie ma w ty miejscu sensu tego robić to zakładam że między tymi krążkami nie mam teraz dysku. co tam jest jak go nie ma? nie wiem. Usunięto mi dysk ponieważ wylazł zniekształcony i rozerwał się wypełniając to miejsce gdzie przechodzą nerwy. Mam przeciwwskazania do wyczynowego uprawiania sportu i skakaniz z większych wysokości bo "kompresja kręgosłupa może zaboleć".
Super, bardzo fajnie się Was słuchało
Bardzo nam miło! Już w środę kolejny odcinek, zapraszamy 😀
Miałam tą operację. Nagrałam nawet serię vlogow o moim powrocie do zdrowia gdzie opowiadam szczegółowo jak wyglądał mój powrót do zdrowia.
Jest on bardzo powolny i trudny. U mnie trwało to 2 lata. Non stop piszą do mnie ludzie 4/6 miesięcy po którzy są załamani bo lekarze obiecują że to prosta i szybka operacja i że po 6 tygodniach wrócą do normy.
Bzdury!
Mi ta operacja pomogła, ale dopiero po 2 latach wróciłam do normy . Wypisze do mnie setki osób które są zupełnie pogubione, załamane że nic nie przebiega tak jak mówił lekarz….
Pisze tylko bo uważam że lekarze nie powinni koloryzować efektów takich poważnych operacji, gdyż potem ludzie mają błędne odczuwania i się dodatkowo stresują lub bagatelizują powagę tego „ zabiegu „
Zupełnie rozumiemy Twoje podejście. To szalenie frustrujące, gdy rzeczywistość po operacji nie pokrywa się z oczekiwaniami, zwłaszcza gdy specjaliści malują zbyt optymistyczny obraz. Dzięki za podzielenie się swoją historią - może to pomóc innym uniknąć rozczarowania i lepiej przygotować się na to, co ich czeka.
miałem laminotomię, dostałem zw. lek na 6tyg. Fizjo zacząć po 3-4 tyg. Do 4 tyg unikać siadania na dłużej niż 15min / 30 min. Zakaz schylania, skręcania i podnoszenia do 6 tyg. Nie wyobrażam sobie fizjo w pierwszych 2 tyg. Wtedy najważniejsza jest rana/z,iana opatrunku/szwy. Fizjo w pierwszych 3 tyg to chodzenie
Rozumiemy Twoje podejście - w pierwszych tygodniach priorytetem jest dbanie o ranę, zmiana opatrunków i unikanie większych obciążeń. Jednak jako fizjoterapeuci wiemy, że nasza rola może być istotna na każdym etapie. Nawet na początku, kiedy intensywniejsze ćwiczenia są niewskazane, możemy pomóc poprzez edukację, delikatne ćwiczenia oddechowe wspierające regenerację, pracę z tkankami wokół rany, a także pracę z blizną. To wszystko wspiera proces zdrowienia i może przyspieszyć powrót do pełnej sprawności.
Jak szybko można odbyć długi lot? Mam na myśli taki dzielony pierwszy 6h a drugi 10h.
Co jeśli chodzi o wchodzenie pod górę lub większa ilość schodów?
Co z jazdą autem (jako pasażer) , ale dłuższa trasa i wyboista.
Zalecenia powinny być zawsze dostosowane do indywidualnego stanu pacjenta, czasu jaki minął od zabiegu, przebiegu operacji oraz procesu rehabilitacji. Najlepiej skonsultować się bezpośrednio z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy znają Twoją sytuację i mogą dostosować wskazówki do Twoich potrzeb. 😊
Dziękuję. Mąż jest po endoskopii s1l5.r rana nie boli ale ciągnie noga. Czy to normalne . Mąż nie chce brać leków ma przepisany paracetamol 500 i dexak ale nie bierze. Czy to ciągnięcie bólowe w nodze jest normalne. Operacja była 4 dni temu.
Dolegliwości bólowe po mikrodiscektomii na poziomie S1-L5 mogą być normalne. Bardzo dużo zależy od przyczyny operacji, objawów przed jej przeprowadzeniem oraz przebiegu samego zabiegu. Jednakże, każdy pacjent może reagować inaczej na operację, więc warto monitorować ten dyskomfort i w razie jakichkolwiek niepokojących objawów skonsultować się z lekarzem.
Ważne jest również, aby twój mąż przestrzegał zaleceń lekarza i jak najszybciej rozpoczął odpowiednią rehabilitację. Jeżeli jesteście z Warszawy, zapraszamy do naszych specjalistów w Fizjo4life.
Życzymy dużo zdrowia!
@@fizjo4life881 A dolegliwości bólowe po mikrodiscektomii na poziomie L4-L5 też są normalne?
Szkoda,ze nikt nie robi takich filmow dla osob po operacji szyknego z implantem
Problemów jest wiele, ale postaramy się przygotować odcinki tak, aby pomóc jak największej ilości naszych słuchaczy :)
Byłem u 3 fizjio . Każdy mówił że mnie uchroni przed operacją 😅😅😅 no i się nie udało. Apelujemy. Jeżeli lekarz już chce operować. Proszę go posłuchać. A co do wywiadu trochę mało konkretów. Przydałoby się dokładnie opowiedzieć np. o przykładowych ćwiczeniach itp . Pozdrawiam
Każdy przypadek jest inny, a rehabilitacja stanowi też przygotowanie do zabiegu i skraca okres powrotu do sprawności po jego przeprowadzeniu. Zgodnie z wytycznymi, jeżeli nie występują objawy wskazujące na potrzebę przeprowadzenia zabiegu w trybie pilnym, zalecana jest próba rehabilitacji i dopiero, gdy próba leczenia zachowawczego nie powiedzie się, pacjent jest kierowany na zabieg. Ćwiczenia przynoszą najlepsze rezultaty, jeżeli są odpowiednio dobrane i wykonywane poprawnie. Podcast nie daje nam możliwości odpowiedniego przedstawienia ćwiczeń ze względu na formę przekazu. Dziękujemy za uwagi i podzielenie się doświadczeniami!
😊g
By mi
A co w przypadku usunięcia zniekształconego dysku z przestrzeni L5S1? Czy puste miejsce po dysku jest przeciwwskazaniem do powrotu do sportu jak rower czy bieganie?
Po każdym zabiegu, do powrotu do pełnej sprawności potrzebna jest odpowiednio przeprowadzona fizjoterapia. Daje ona nie tylko możliwość powrotu do codziennego funkcjonowania, ale ma także na celu przygotowanie do aktywności fizycznej i wybór najlepszej możliwej formy ruchu dla Ciebie. Twój fizjoterapeuta oceniając Twój stan zdrowia i sprawności na pewno będzie w stanie pomóc Ci wybrać odpowiedni sport. Zapytaj go o to podczas wizyty, a jeżeli potrzebujesz porady i jesteś z Warszawy, zapraszamy do Fizjo4life.
Nie ma możliwości, żeby po operacji przestrzeń dysku została pusta. Albo usuwa się tylko fragment przepukliny, albo usuwa się dysk i wstawia implant.
@@KamilKozakowski ja nie mam ani dysku ani implantu
@@wogule ciekawe, mógłbyś opisać jak to wygląda w/g np. rezonansu po tym zabiegu. Bo 'puste miejsce' nie może mieć miejsca.
@@deDiLean Ale stary temat XD
nie jestem teraz w stanie sprawdzić obrazu ale miałem na myśli brak uzupełnienia po usunięciu dysku. Skoro chirurg mi powiedział że nie wkładali implantu bo nie ma w ty miejscu sensu tego robić to zakładam że między tymi krążkami nie mam teraz dysku. co tam jest jak go nie ma? nie wiem. Usunięto mi dysk ponieważ wylazł zniekształcony i rozerwał się wypełniając to miejsce gdzie przechodzą nerwy. Mam przeciwwskazania do wyczynowego uprawiania sportu i skakaniz z większych wysokości bo "kompresja kręgosłupa może zaboleć".