Hoje faz 5 dias sem ingerir açúcar e minha barriga já secou bastante porque estava inflamado de tanto açúcar que eu consumia. Não dói mais as articulações, minha visão melhorou, estou mais disposto... Já perdi barriga... Só coisa boa! Obrigado doutor... Sigo firme
Parabéns Dr.Eduardo, Graças a Deus comecei a assistir seus vídeos e a adotar um estilo de vida mais saudável. Hoje 70% da minha alimentação são frutas e vegetais, comida crua . Me sinto cada dia mais disposta, feliz . Gratidão 🙏🏽
Estou a 4 dias crudivoro e já sinto diferença na disposição e clareza mental, perdi nesse tempo 15 cm de circunferência abnominal, achei que não conseguiria resistir mas estou firme e forte
Comenta aqui suas dúvidas e quais tipos de vídeos você quer ver no canal! Baixe nosso ebook gratuito em nosso site assim como se informe de todos nossos serviços Entre para nosso EXCLUSIVO grupo do Teleg link no site Temos Diversos Serviços, Da Forma Que Podemos Ajudar Retiros Presenciais De 5 Dias Atendimento Nutricional Livros Didáticos Científicos Cursos Online No Hotmart (Doces à vontade, Queijos e leites vegetais, Programa Corpo Perfeito e Método Saúde Máxima) www.saudefrugal.com.br Em Prol De Sua Saúde, Dr. Eduardo Corassa E Equipe Do Saúde Frugal. E nos siga em nossas mídias sociais para ficar atualizado das novidades!
Eu nunca acreditei no q mts profissionais falavam sobre as frutas...e agora mais ainda. Gratidão ao meu SENHOR por tudo! E por colocar raríssimas pessoas como vc falando a respeito deste assunto ñ baseado em fatos.mas em estudo d verdade .
Vou te dizer. Realmente a única coisa que me fez emagrecer realmente foi exercícios e jejum. E nossa. Jejum é vida. Feito da forma certa, é outro nível.
Eu simplesmente AMEI esse vídeo! Muito obrigado por nós dar tanto conhecimento, de tanta qualidade. Não sei quanto o UA-cam está pagando pelo seu canal, mas se tiver pagando um milhão ainda é pouco
-FRUGIVORISMO -DORMIR CEDO -SOL DIARIAMENTE -ATIVIDADE FÍSICA DIARIAMENTE -JEJUM INTERMITENTE -JEJUM -ESPIRITUALIDADE (FÉ,MEDITAÇÃO,CONTATO COM A NATUREZA,ETC,O QUE TOCA SUA ALMA) = SAÚDE DE VERDADE
Cada médico do you tube fala uma coisa. Dr Lair Ribeiro, Dr Juliano Pimentel, Dr Dayan Siebra. Dr Menelau. Qual está certo e o que e mais correto ??? Confusão total.
@@claudiasollitto9089 CORASSA COM CERTEZA, PQ QUANDO VOCE ACABA ENTRANDO NESSE MEIO CIENTÍFICO DE ESTUDAR A CIÊNCIA MÉDICA, E UNIR AS ÁREAS DA CIÊNCIA VOCÊ PERCEBE QUE A CIÊNCIA DA SAÚDE QUE O DR CORASSA ENSINA, É A QUE MAIS FAZ SENTIDO E É A QUE FUNCIONA REALMENTE PARA AJUDAR A TRATAR E PREVENIR DOENÇAS, E A CONSTRUIR SAÚDE. DADOS E PESQUISAS CIENTÍFICAS SÉRIAS QUE ELE CITA NÃO MENTEM. BUSQUE ESTUDAR O CONTEÚDO QUE ELE DIVULGA, TANTO PALESTRAS DELE, QUANTO OS DADOS QUE ELE CITA EM LIVROS E VÍDEOS, DOCUMENTÁRIOS, ETC. JUNTANDO AS PEÇAS PERCEBEMOS O QUANTO FAZ SENTIDO.
Discordo sobre espiritualidade. Você não precisa acreditar em um ou alguns deuses, nem ter qualquer prática religiosa pra ser saudável e viver bem de verdade. Saúde vai muito além das próprias crenças e está ligado diretamente a nossa interação com a natureza e as pessoas do nosso meio. É evidentemente uma série de fatores que nos levam a ser, ou não saudáveis, mas com certeza fé/espiritualidade não é um fator determinante.
@@claudiasollitto9089 Cláudia, não é que falem coisas diferentes, as vezes sim, mas normalmente dizem as mesmas coisas de maneira diferente, além do mais nem todos os estudos sobre determinados alimentos são tão conclusivos, o que acaba gerando uma certa divergência de opiniões (um bom exemplo ainda é o leite). Se a gente for ver bem, o estudo sobre alimentação é relativamente recente na nossa história, até uns 10 anos atrás ainda se pensava no leite como o supra sumo dos alimentos saudáveis, e hoje muitos começaram a entender que não é exatamente assim, porém, devido vários fatores (que tb inclui a própria cultura) e devido o fato de muitos estudos não serem conclusivos, há médicos que ainda sustentam a tese de que o leite é bom e não deve ser retirado da nossa alimentação. Cada profissional da saúde, por mais que recebam as informações das mesmas fontes (ou não), são seres humanos como nós e estão sucetiveis a comenter equívocos em algum momento, e considero um bom exemplo de posicionamento equivocado, o Doutor Fernando Lemos num vídeo em que fala muito bem dos produtos lácteos e chamou de modismo essa nova visão à respeito deste grupo alimentício. Considerei um equívoco pq ele deixou de abordar aspectos muito relevantes como a mutação genética em vacas (que são a maioria no mundo) que produzem uma proteína muito prejudicial ao organismo, e a maneira nada adequada e saudável como as vacas tem sido ordenhadas, em razão da alta demanda, entre outros aspectos que ele ignorou completamente pra mostrar apenas o lado bom. Já o Lair Ribeiro, acho um excelente profissional, com certeza um dos mais, senão o mais conceituado, fala muito em suplementação e da importância das vitaminas, já o Eduardo, embora de muita ênfase a importância vitamínica, prefere a suplementação apenas em casos bem específicos como quanto as carências da B12 e do complexo D. Ambos são contrários a maneira com que a medicina tem tratado doenças com base em farmacológicos, mas o Eduardo Corassa parece se importar mais com o lado prático, em falar sobre os alimentos em si, da importância de inclui los na dieta, do que o Lair, que pondera muito mais o lado teórico, em suas explicações fantásticas sobre aminoácidos, ácidos graxos, cadeia curta e longa, minerais, enzimas... Acaba que falam praticamente as mesmas coisas, mas de maneiras bem diferentes, até por que vivem estilos de vida diferentes. Sobre os outros doutores que citou não conheço e não posso falar, mas super indico, caso não conheçam, o doutor Samuel Dalle Laste, ainda não consegui achar um ponto de vista dele minimamente questionável, tem uma forma muito coerente de falar sobre alimentação e estilo de vida, ele é até mais teórico que o Lair, porém com uma visão muito crítica e sensível a respeito da medicina e das práticas de consumo atuais.
Gratidão pelas informações, Dr. Corassa! Fiquei muito feliz ao constatar que, aos 64 anos de idade, meus índices de Hemoglobina Glicosilada e Insulina são apenas um pouco mais elevados que os seus, 5,4% e 5,6 uU/ml, graças ao vegetarianismo, priorizando o consumo de frutas, seguindo seus ensinamentos. Não uso nenhum medicamento para controle da saúde, diferentemente da maioria das pessoas da minha idade. Obrigada!
A minha sogra comia laranjas e bananas todos os dias !!!! Acredito no equilíbrio!! Um pouco d tudo !!! Reduzir a quantidade d porções !!!! Voltar as raízes - boa comida !!! Vc está certo
Tem estudos que também dizem que a metade das pessoas que tem ataque cardíaco, o colesterol estava com índice normal. Colesterol aumenta como mecanismo de defesa das artérias.
Parabéns pelos vídeos. Gostaria de acrescentar outros mitos da alimentação. Leite de vaca, como se o cálcio fosse para os ossos; Se não comer carne vai faltar proteínas; Não comer carne engorda pq se come mais pois ela sacia mais. Flw .. abraço
Eu sempre amei comer frutas, mas sempre comia com precaução pq sempre tinha alguém dizendo, tudo o que é demais engorda🙄🙄🙄 Hoje em dia como o quanto eu quero, a vontade mesmo🥰😋. Cortei os industrializados e alimentos cozidos apenas uns 10,20% e só estou emagrecendo 🙏🙏🙏
hola estoy intentando y tengo esa duda de cuantos comer de frutas por el i g y la dra zuraima dice q podemos comer papa batata ect hervido son carboh complejo saludos
Sou ex diabética tipo 2 como frutas direito época de manga é tudo para mim época de ata a pinha do conde é tudo como bastante nunca tive problemas com aumento de açúcar no sangue agora as carnes sim aumenta o diabetes
problema na tireóide acontece com ma alimentação seja carnivoro, ovolactovegetariano(inclui eu), vegano.. ou uso de litio? a doutora disse que é por ma alimentação, mas nao sei
Vanderlei, eu gosto muito da linha do ayurveda, que preconiza além dos alimentos na forma mais natural possível, a observação constante de como seu corpo se sente com cada alimento que consome. Assim, seu próprio corpo vai "dizendo " oq é melhor e oq mais funciona para você, pois cada pessoa tem um organismo com necessidades diferentes. Para mim funciona muito esse tipo de observação 😊
Oq é bom pra combater o câncer , qual frutas a pessoa deve comer , qual suco é bom para tomar , quais legumes deve comer por gentileza tem como falar sobre asse assunto?
Acho muito hilário kkkk dr Corassa tentando gritar saúde e estilo de vida para o povo...enquanto isto um monte de brogueiros hipócritas tentando apenas ganhar um like acusta de pesooas "inocentes "em buscar de cura,para seus problemas....mas qualquer pessoa com um mínimo de inteligência vai concordar ki essa dieta do dr Corassa e a única solução,para se livrar desse sistema da indústria alimentícia e farmacêutica...obgd dr. Corassa!!!
Para mim,que sou portador de auto imune a frutose não me faz bem ( mesmo elas inaturas),tenho que ter cautela. Colesterol alto, não é causa,mas sim um sinal que algo está errado.
Valeu Dr, com suas palavras esclarecedoras fiquei mas tranquila em relação ao indice glicemico das frutas, Deus te abençoe e desejo felicidades, um abraço
Eu não curto muito carne vermelha, como mais peixes e frutos do mar. Mas Doutor, os estudos científicos dizendo q carne vermelha é cancerígena, não existe. Estudo observacional tem um monte. Estudos científicos tbm são muito relativos. Muito difícil fazer um estudo sobre carnívoros durante um tempo, controlar essas pessoas a ponto de ver tudo q elas fazem neste tempo. Cm provar q a carne q produz o câncer?? So estou questionando p esclarecer mais o assunto. Gosto de suas publicações. Parabéns.
Amigo , estou doida pra iniciar a alimentação crudivora , o meu problema eh a vida social , almoços, jantares, bebidas etc .. n saberia como fazer até para resistir à tentação de tanta comida q eu considero gostosa!
Fui a nutricionista e ela disse que iria fazer pra mim uma reeducação alimentar... tá quando ela me deu a dieta olhei só coisas industriaisadas! Uma dieta praticamente pronta ou seja da dieta só aproveitei os horários de resto modifiquei tudo e estou tendo bons resultados
Tô com fome. Tô abaixo do peso. Tenho q aumentar a quantidade de comida mas não tô conseguindo. E qndo me alimento sempre acho q como muito. Como 3x ao dia.
Para mim o pior é dizer que os produtos animais é as principais fontes proteica, De alto valor biológico essencial para manutenção a vida! Isso é o que minha faculdade de nutrição prega, mais sabemos o quanto a indústria está por detrás de tudo! E algo tipo ridículo, e sem noção! Edu, como você lindava com estas afirmações da faculdade em relação aos produtos de origem animal???????? Muitos perece pq não tem conhecimento. Obrigada pelo vídeo!!! 🤗🤗🤗🤗
Fui num nutricionista e quando falei que sou vegano ele mudou o sembrante o rosto e ficou com cara de raiva de mim. Não me senti bem e não fui nele mais.
Comi frutas e verduras e legumes por dois dias e simmm.engordei na vdd só não vai engordar se VC fazer exercícios e jejum intermitente,mais eu fiz dois dias de teste fruta verduras e legumes sem exercício e sem jejum e sim engordei..quase um kilo .🤷na vdd eu gostaria muito que fosse vdd essa dieta,até porque estou enjoada da low carbo,mais é a única q consegui emagrecer.
Cansei de ouvir que comer banana ou maçã demais engorda. Sendo que meu máximo tolerável de cada fruta não chega nem a 500g por dia. Chega a ser absurdo o que falam de engordar sendo que a base da dieta atual é com ultraprocessados (claro que entendo toda a cultura, classe social e quem enxerga essa forma apenas como parâmetro de alimentação boa.)
eu quis chorar no dia que meu pai chegou na cozinha falando "açúcar da fruta é tão ruim quanto o açúcar branco" e depois "Precisamos comer muita gordura e sal" pegando uma carne ultraprocessada, tudo isso depois de ver UMA live de um suposto médico
esses supostos médicos so prejudicam a saúde da população com essas loucuras de dieta cetogênica e ainda sugerir alimentos comprovadamente cancerígenos
Sou vegano tenho 78 kg 1,83 cm como faço para sair toda gordura do corpo? Quero chegar a 69kg. Engordei ano passado comi muito pão e pastel de palmito. Estou fazendo jejum mas não tá saindo as gorduras todas
Tem que malhar DIARIAMENTE. Fazer musculação todos os dias senão não emagrece . E fazer uma mudança de hábitos. Comer comida feita em casa. Nada de comida de supermercado. Diminuir o sal e açúcar . Comer de maneira equilibrada . E dormir no mínimo oito horas por dia. Dormir cedo e acordar cedo . E beber 2 litros de água mineral por dia .
Puxa...tenho forte tendência a colesterol alto e sou vegana... médico diz ser genético... mas odeio tomar os remedinhos... Acho lindo o crudivorismo...mas amo pão (feito por mim e integral)...e feijão... difícil largar.
Os estudos mais recentes disponíveis no PubMED mostram que não há nenhuma relação entre o colesterol da dieta e as taxas de colesterol no sangue. Nenhuma.
@@DrCorassaSaudeFrugal The current literature does not support the notion that dietary cholesterol increases the risk of heart disease in a healthy individuals. However, there is an ample evidence that saturated fatty acids and trans-fats increase cardiovascular disease risk. The fact that dietary cholesterol is common in foods that are high in saturated fatty acids might have contributed to the hypothesis that dietary cholesterol is atherogenic. In contrast, eggs are affordable, rich in protein and micronutrients, nutrient-dense and low in saturated fatty acids. The healthy eating pattern can incorporate nutrient-dense, calorie controlled meals with balanced nutrients and a variety of colorful vegetables and fruits. The body of literature regarding dietary cholesterol and cardiovascular disease in patients diagnosed with diabetes is still inconclusive and warrants further research. (Dietary Cholesterol and the Lack of Evidence in Cardiovascular Disease, Ghada A. Soliman), Disponível em Pubmed (o youtube apaga comentários com links).
Low carb não é "no carb" e embora tente dar uma de "baseado em evidências" por vezes se utiliza da própria saúde ou peso para exemplificar... Pois pegando esses exemplos, perde peso fácil pois é bemmmm difícil manter massa muscular com proteínas de origem vegetal. Qualquer extremismo nutricional é prejudicial, na minha humilde opinião... O ser humano não é carnívoro nem herbívoro... Saúde de verdade é ser onívoro. Abs
Vi um dia um fulano que nem sei quem é falando mal do brócolis, das cruciferas. Nem terminei de ver, quando vejo alguém falando mal de frutas e verduras eu só ignoro. Achei o tal blogueiro bem despreparado no assunto, falando de um assunto sem embasamento algum.
As frutas tem uma composição rica e variada de água e fibras,além dos micronutrientes. Isso por si só controla muito bem a absorção da frutose no nosso intestino . Deixando claro que estou falando sobre indivíduos saudáveis.
É prejudicial por conta dos picos de glicemia no sangue, o que ativa a insulina e gera uma série de fatores que são prejudiciais ao corpo..... Então comer de 3 em 3 horas não é bom!!!!
Estudos epidemiológicos são o tipo mais fraco de ciencia e muito facilmente manipuláveis, basear suas convicções nesses tipo de ciencia me faria questionar seus ensinamentos.
Hoje faz 5 dias sem ingerir açúcar e minha barriga já secou bastante porque estava inflamado de tanto açúcar que eu consumia. Não dói mais as articulações, minha visão melhorou, estou mais disposto... Já perdi barriga... Só coisa boa!
Obrigado doutor... Sigo firme
Boa noite.eu estou a quatro dias.
Parabéns Dr.Eduardo, Graças a Deus comecei a assistir seus vídeos e a adotar um estilo de vida mais saudável.
Hoje 70% da minha alimentação são frutas e vegetais, comida crua . Me sinto cada dia mais disposta, feliz . Gratidão 🙏🏽
Dr. Corassa mudou a minha vida. Muita gratidão!!! Nunca vou parar de seguir e acompanhar os vídeos.
Já ouvi muito sobre a importância do leite e produtos lácteos. Fazem 15 anos que eliminei e só melhorou meu sistema respiratório.
Estou a 4 dias crudivoro e já sinto diferença na disposição e clareza mental, perdi nesse tempo 15 cm de circunferência abnominal, achei que não conseguiria resistir mas estou firme e forte
👏
Te invejo!!
eu a 10 dias
Tenho muita vontade de experimentar
Pop
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Baixe nosso ebook gratuito em nosso site assim como se informe de todos nossos serviços
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Temos Diversos Serviços, Da Forma Que Podemos Ajudar
Retiros Presenciais De 5 Dias
Atendimento Nutricional
Livros Didáticos Científicos
Cursos Online No Hotmart (Doces à vontade, Queijos e leites vegetais, Programa Corpo Perfeito e Método Saúde Máxima)
www.saudefrugal.com.br
Em Prol De Sua Saúde, Dr. Eduardo Corassa E Equipe Do Saúde Frugal.
E nos siga em nossas mídias sociais para ficar atualizado das novidades!
Eu nunca acreditei no q mts profissionais falavam sobre as frutas...e agora mais ainda. Gratidão ao meu SENHOR por tudo! E por colocar raríssimas pessoas como vc falando a respeito deste assunto ñ baseado em fatos.mas em estudo d verdade .
Amo carboidratos me deixa mais feliz,só tem que tomar cuidado com os carbo refinado, porque engorda e ferra saúde..
Deus está no controle de tudo ajente munda alimentação e a alimentação saudável munda você. Deus te abençoe sempre
👏👏👏👏 te amooooo!!!! Dr CORASSA!!! Como frutas desde criança!!! Sempre fui magra e elegante!!!
Vou te dizer. Realmente a única coisa que me fez emagrecer realmente foi exercícios e jejum. E nossa. Jejum é vida. Feito da forma certa, é outro nível.
Eu simplesmente AMEI esse vídeo! Muito obrigado por nós dar tanto conhecimento, de tanta qualidade. Não sei quanto o UA-cam está pagando pelo seu canal, mas se tiver pagando um milhão ainda é pouco
Ta mt longe disso. Yt paga pouco pra quem e "pequeno".
@@DrCorassaSaudeFrugal kkkkkkkkkkkkkkkkkk eu sei como é.
-FRUGIVORISMO
-DORMIR CEDO
-SOL DIARIAMENTE
-ATIVIDADE FÍSICA DIARIAMENTE
-JEJUM INTERMITENTE
-JEJUM
-ESPIRITUALIDADE
(FÉ,MEDITAÇÃO,CONTATO COM A NATUREZA,ETC,O QUE TOCA SUA ALMA)
=
SAÚDE DE VERDADE
❤️🙏
Cada médico do you tube fala uma coisa.
Dr Lair Ribeiro, Dr Juliano Pimentel, Dr Dayan Siebra.
Dr Menelau.
Qual está certo e o que e mais correto ???
Confusão total.
@@claudiasollitto9089 CORASSA COM CERTEZA, PQ QUANDO VOCE ACABA ENTRANDO NESSE MEIO CIENTÍFICO DE ESTUDAR A CIÊNCIA MÉDICA, E UNIR AS ÁREAS DA CIÊNCIA VOCÊ PERCEBE QUE A CIÊNCIA DA SAÚDE QUE O DR CORASSA ENSINA, É A QUE MAIS FAZ SENTIDO E É A QUE FUNCIONA REALMENTE PARA AJUDAR A TRATAR E PREVENIR DOENÇAS, E A CONSTRUIR SAÚDE. DADOS E PESQUISAS CIENTÍFICAS SÉRIAS QUE ELE CITA NÃO MENTEM. BUSQUE ESTUDAR O CONTEÚDO QUE ELE DIVULGA, TANTO PALESTRAS DELE, QUANTO OS DADOS QUE ELE CITA EM LIVROS E VÍDEOS, DOCUMENTÁRIOS, ETC. JUNTANDO AS PEÇAS PERCEBEMOS O QUANTO FAZ SENTIDO.
Discordo sobre espiritualidade. Você não precisa acreditar em um ou alguns deuses, nem ter qualquer prática religiosa pra ser saudável e viver bem de verdade. Saúde vai muito além das próprias crenças e está ligado diretamente a nossa interação com a natureza e as pessoas do nosso meio. É evidentemente uma série de fatores que nos levam a ser, ou não saudáveis, mas com certeza fé/espiritualidade não é um fator determinante.
@@claudiasollitto9089 Cláudia, não é que falem coisas diferentes, as vezes sim, mas normalmente dizem as mesmas coisas de maneira diferente, além do mais nem todos os estudos sobre determinados alimentos são tão conclusivos, o que acaba gerando uma certa divergência de opiniões (um bom exemplo ainda é o leite). Se a gente for ver bem, o estudo sobre alimentação é relativamente recente na nossa história, até uns 10 anos atrás ainda se pensava no leite como o supra sumo dos alimentos saudáveis, e hoje muitos começaram a entender que não é exatamente assim, porém, devido vários fatores (que tb inclui a própria cultura) e devido o fato de muitos estudos não serem conclusivos, há médicos que ainda sustentam a tese de que o leite é bom e não deve ser retirado da nossa alimentação. Cada profissional da saúde, por mais que recebam as informações das mesmas fontes (ou não), são seres humanos como nós e estão sucetiveis a comenter equívocos em algum momento, e considero um bom exemplo de posicionamento equivocado, o Doutor Fernando Lemos num vídeo em que fala muito bem dos produtos lácteos e chamou de modismo essa nova visão à respeito deste grupo alimentício. Considerei um equívoco pq ele deixou de abordar aspectos muito relevantes como a mutação genética em vacas (que são a maioria no mundo) que produzem uma proteína muito prejudicial ao organismo, e a maneira nada adequada e saudável como as vacas tem sido ordenhadas, em razão da alta demanda, entre outros aspectos que ele ignorou completamente pra mostrar apenas o lado bom. Já o Lair Ribeiro, acho um excelente profissional, com certeza um dos mais, senão o mais conceituado, fala muito em suplementação e da importância das vitaminas, já o Eduardo, embora de muita ênfase a importância vitamínica, prefere a suplementação apenas em casos bem específicos como quanto as carências da B12 e do complexo D. Ambos são contrários a maneira com que a medicina tem tratado doenças com base em farmacológicos, mas o Eduardo Corassa parece se importar mais com o lado prático, em falar sobre os alimentos em si, da importância de inclui los na dieta, do que o Lair, que pondera muito mais o lado teórico, em suas explicações fantásticas sobre aminoácidos, ácidos graxos, cadeia curta e longa, minerais, enzimas... Acaba que falam praticamente as mesmas coisas, mas de maneiras bem diferentes, até por que vivem estilos de vida diferentes. Sobre os outros doutores que citou não conheço e não posso falar, mas super indico, caso não conheçam, o doutor Samuel Dalle Laste, ainda não consegui achar um ponto de vista dele minimamente questionável, tem uma forma muito coerente de falar sobre alimentação e estilo de vida, ele é até mais teórico que o Lair, porém com uma visão muito crítica e sensível a respeito da medicina e das práticas de consumo atuais.
Aprendemos sempre, obg dr Corassa 🍓🍇🍎🍏
Gratidão pelas informações, Dr. Corassa! Fiquei muito feliz ao constatar que, aos 64 anos de idade, meus índices de Hemoglobina Glicosilada e Insulina são apenas um pouco mais elevados que os seus, 5,4% e 5,6 uU/ml, graças ao vegetarianismo, priorizando o consumo de frutas, seguindo seus ensinamentos. Não uso nenhum medicamento para controle da saúde, diferentemente da maioria das pessoas da minha idade. Obrigada!
Agradecida por suas dicas muito claras ,tudo muito facil de ententer .
A minha sogra comia laranjas e bananas todos os dias !!!! Acredito no equilíbrio!! Um pouco d tudo !!! Reduzir a quantidade d porções !!!! Voltar as raízes - boa comida !!! Vc está certo
Perfeito
Tem estudos que também dizem que a metade das pessoas que tem ataque cardíaco, o colesterol estava com índice normal. Colesterol aumenta como mecanismo de defesa das artérias.
Concordo com você.
Parabéns! Estou aprendendo muito com você. Obrigada!
Parabéns pelos vídeos.
Gostaria de acrescentar outros mitos da alimentação.
Leite de vaca, como se o cálcio fosse para os ossos;
Se não comer carne vai faltar proteínas;
Não comer carne engorda pq se come mais pois ela sacia mais.
Flw .. abraço
Dt Corazza, a Italia NECESSITA de vc!!!!!!!!!! Correeeeeeeeeeeeeee
Eu sempre amei comer frutas, mas sempre comia com precaução pq sempre tinha alguém dizendo, tudo o que é demais engorda🙄🙄🙄
Hoje em dia como o quanto eu quero, a vontade mesmo🥰😋. Cortei os industrializados e alimentos cozidos apenas uns 10,20% e só estou emagrecendo 🙏🙏🙏
hola estoy intentando y tengo esa duda de cuantos comer de frutas por el i g y la dra zuraima dice q podemos comer papa batata ect hervido son carboh complejo saludos
Corassa fala sobre flores comestíveis. Entraria como um alimento adaptado à nossa espécie e natural a nós no Frugivorismo?
Que delícia. Adoraria saber também!!!
Esse vídeo foi brilhante!! Amei demais! ❤️❤️❤️❤️
Sou ex diabética tipo 2 como frutas direito época de manga é tudo para mim época de ata a pinha do conde é tudo como bastante nunca tive problemas com aumento de açúcar no sangue agora as carnes sim aumenta o diabetes
problema na tireóide acontece com ma alimentação seja carnivoro, ovolactovegetariano(inclui eu), vegano.. ou uso de litio? a doutora disse que é por ma alimentação, mas nao sei
Eduardo está de parabéns cada vídeo esta muito esclarecedor muito obrigado.
Existem milhares de estudos científicos a favor de um determinado assunto e outros milhares contra... O que seguir??
Vanderlei, eu gosto muito da linha do ayurveda, que preconiza além dos alimentos na forma mais natural possível, a observação constante de como seu corpo se sente com cada alimento que consome. Assim, seu próprio corpo vai "dizendo " oq é melhor e oq mais funciona para você, pois cada pessoa tem um organismo com necessidades diferentes. Para mim funciona muito esse tipo de observação 😊
Oq é bom pra combater o câncer , qual frutas a pessoa deve comer , qual suco é bom para tomar , quais legumes deve comer por gentileza tem como falar sobre asse assunto?
Ed Carlos, procura o canal Super Nutridos. Assista os documentários e suas perguntas serão respondidas.
Muito bom essa era uma dúvida que eu tinha sobre índice glicemia das frutas. Grato !!! Video esclarecedor.
Hahahahha larguei os morangos pra comer chocolate! Adorei o vídeo!
Muuuuito obrigada por esse vídeo!!!
Esse video ta rasgando o véu..te ❤ corassa...quando vens aqui na Inglaterra???😉💋❤
Gratidão 🙏❤️
Acho muito hilário kkkk dr
Corassa tentando gritar saúde e estilo de vida para o povo...enquanto isto um monte de brogueiros hipócritas tentando apenas ganhar um like acusta de pesooas "inocentes "em buscar de cura,para seus problemas....mas qualquer pessoa com um mínimo de inteligência vai concordar ki essa dieta do dr
Corassa e a única solução,para se livrar desse sistema da indústria alimentícia e farmacêutica...obgd dr. Corassa!!!
Dr. Corassa, boa noite!
O que pensa sobre o lugol, o Sr. recomendaria o uso do mesmo?
Ele ja se posicionou. Ele procura suprir as deficiencias com o que tem na natureza, em ultimo caso ele suplementa!
Para mim,que sou portador de auto imune a frutose não me faz bem ( mesmo elas inaturas),tenho que ter cautela. Colesterol alto, não é causa,mas sim um sinal que algo está errado.
Valeu Dr, com suas palavras esclarecedoras fiquei mas tranquila em relação ao indice glicemico das frutas, Deus te abençoe e desejo felicidades, um abraço
O Dr manja. Eu acredito porque ele usa nele.
Dr, você poderia falar sobre prata coloidal? vejo de tudo na internet, estou meio perdido haha, ótimos vídeos, abraço!
Eu não curto muito carne vermelha, como mais peixes e frutos do mar.
Mas Doutor, os estudos científicos dizendo q carne vermelha é cancerígena, não existe. Estudo observacional tem um monte. Estudos científicos tbm são muito relativos. Muito difícil fazer um estudo sobre carnívoros durante um tempo, controlar essas pessoas a ponto de ver tudo q elas fazem neste tempo. Cm provar q a carne q produz o câncer?? So estou questionando p esclarecer mais o assunto. Gosto de suas publicações. Parabéns.
Quem fez cirurgia bariátrica método sleeve pode ser vegano e crudívoro??? Vamos dar muito like 👍 para que o Dr. possa responder!
Show Dr Corassa👏🏻👏🏻👏🏻❣️
Da pra curtir mil vezes, adorei! Baita conteúdo.
otima inforrmaçao
Muito bom, vou ver novamente 😃😃
Nossa interessante amei a palestra
Show.
Sensacional
Amigo , estou doida pra iniciar a alimentação crudivora , o meu problema eh a vida social , almoços, jantares, bebidas etc .. n saberia como fazer até para resistir à tentação de tanta comida q eu considero gostosa!
Dr está mto bonito
Fui a nutricionista e ela disse que iria fazer pra mim uma reeducação alimentar... tá quando ela me deu a dieta olhei só coisas industriaisadas! Uma dieta praticamente pronta ou seja da dieta só aproveitei os horários de resto modifiquei tudo e estou tendo bons resultados
Ameiiiii...gratidão
Quero saber si es important tomar agua
Fale sobre a DIETA CETOGÊNICA.
Quero saber si da alguma tolerance. Se comemos. Muito cru
Tô com fome.
Tô abaixo do peso.
Tenho q aumentar a quantidade de comida mas não tô conseguindo. E qndo me alimento sempre acho q como muito.
Como 3x ao dia.
Concordo absolutamente com você.
Meu sonho, estou com.uma compulsão muito forte por comida
No tempo que as pessoas não tinha preconceito em comer gordura o colesterol de todo mundo era alto e não existem infarto.
Gostei muito sou sua fã
Hahaha ....amei
Pura realidade
Para mim o pior é dizer que os produtos animais é as principais fontes proteica,
De alto valor biológico essencial para manutenção a vida!
Isso é o que minha faculdade de nutrição prega, mais sabemos o quanto a indústria está por detrás de tudo!
E algo tipo ridículo, e sem noção!
Edu, como você lindava com estas afirmações da faculdade em relação aos produtos de origem animal????????
Muitos perece pq não tem conhecimento.
Obrigada pelo vídeo!!!
🤗🤗🤗🤗
Fui num nutricionista e quando falei que sou vegano ele mudou o sembrante o rosto e ficou com cara de raiva de mim.
Não me senti bem e não fui nele mais.
Esse Corassa não existe kkk muito legal conteúdo
Cheguei aqui através da Mayra Card.
Amo seus vídeos , amo vc e a Mayra juntos
"Morangolas" 🤣🤣🤣 ninguém consegue comer muitos morangos 🍓
Outro erro nutricional: se não tomar leite ou comer queijo, vai ficar com deficiência de cálcio
Errado.
Você vai ficar sem um pouco de alegria na vida.
Comi frutas e verduras e legumes por dois dias e simmm.engordei na vdd só não vai engordar se VC fazer exercícios e jejum intermitente,mais eu fiz dois dias de teste fruta verduras e legumes sem exercício e sem jejum e sim engordei..quase um kilo .🤷na vdd eu gostaria muito que fosse vdd essa dieta,até porque estou enjoada da low carbo,mais é a única q consegui emagrecer.
Concordo com vc
A fruta n minha opinião tem frutas que engordam mais sim
E da pico de insulina
Q com o tempo pode ficar pre diabetica
Dois dias ? Você reteve água.
Uma duvida... Vc è Adventista do 7 dia?
Cansei de ouvir que comer banana ou maçã demais engorda. Sendo que meu máximo tolerável de cada fruta não chega nem a 500g por dia. Chega a ser absurdo o que falam de engordar sendo que a base da dieta atual é com ultraprocessados (claro que entendo toda a cultura, classe social e quem enxerga essa forma apenas como parâmetro de alimentação boa.)
Gosto muito de frutas quando é época de manga aproveito nem fico gorda
E diabéticos pode qualquer fruta?
Não.
Existem frutas que o diabético pode comer.
Mas e melhor procurar um nutricionista.
eu quis chorar no dia que meu pai chegou na cozinha falando "açúcar da fruta é tão ruim quanto o açúcar branco" e depois "Precisamos comer muita gordura e sal" pegando uma carne ultraprocessada, tudo isso depois de ver UMA live de um suposto médico
esses supostos médicos so prejudicam a saúde da população com essas loucuras de dieta cetogênica e ainda sugerir alimentos comprovadamente cancerígenos
Suposto?então todos são supostos,ou não?
👍👍👍👍👍
Sou vegano tenho 78 kg 1,83 cm como faço para sair toda gordura do corpo? Quero chegar a 69kg.
Engordei ano passado comi muito pão e pastel de palmito.
Estou fazendo jejum mas não tá saindo as gorduras todas
Tem que malhar DIARIAMENTE.
Fazer musculação todos os dias senão não emagrece .
E fazer uma mudança de hábitos.
Comer comida feita em casa.
Nada de comida de supermercado.
Diminuir o sal e açúcar .
Comer de maneira equilibrada .
E dormir no mínimo oito horas por dia.
Dormir cedo e acordar cedo .
E beber 2 litros de água mineral por dia .
@@claudiasollitto9089 obrigado
E mito ou verdade se para de comer açúcar e fritura. Refri emagrece
Vc é muito charmoso 😻
Puxa...tenho forte tendência a colesterol alto e sou vegana... médico diz ser genético... mas odeio tomar os remedinhos...
Acho lindo o crudivorismo...mas amo pão (feito por mim e integral)...e feijão... difícil largar.
Pão é que gera o colesterol alto e gordura no fígado. Passei por isso recentemente.
Se é genético não tem relação com a alimentação.
Os estudos mais recentes disponíveis no PubMED mostram que não há nenhuma relação entre o colesterol da dieta e as taxas de colesterol no sangue. Nenhuma.
Hahaha nao sei que estudo vovr ta lendooooo
@@DrCorassaSaudeFrugal The current literature does not support the notion that dietary cholesterol increases the risk of heart disease in a healthy individuals. However, there is an ample evidence that saturated fatty acids and trans-fats increase cardiovascular disease risk. The fact that dietary cholesterol is common in foods that are high in saturated fatty acids might have contributed to the hypothesis that dietary cholesterol is atherogenic. In contrast, eggs are affordable, rich in protein and micronutrients, nutrient-dense and low in saturated fatty acids. The healthy eating pattern can incorporate nutrient-dense, calorie controlled meals with balanced nutrients and a variety of colorful vegetables and fruits. The body of literature regarding dietary cholesterol and cardiovascular disease in patients diagnosed with diabetes is still inconclusive and warrants further research. (Dietary Cholesterol and the Lack of Evidence in Cardiovascular Disease, Ghada A. Soliman), Disponível em Pubmed (o youtube apaga comentários com links).
Casa comigo ?? rss
Fico no aguardo, no feedback
Fomos criados por Deus e somos vegetariano Genesis 1. 29
FRUTAS NAO ME VICIA ... MAS DOCES COM AÇÚCAR ME VICIA TODO DIA QUERO COMER
💪😊👊
Low carb não é "no carb" e embora tente dar uma de "baseado em evidências" por vezes se utiliza da própria saúde ou peso para exemplificar... Pois pegando esses exemplos, perde peso fácil pois é bemmmm difícil manter massa muscular com proteínas de origem vegetal. Qualquer extremismo nutricional é prejudicial, na minha humilde opinião... O ser humano não é carnívoro nem herbívoro... Saúde de verdade é ser onívoro. Abs
Sexo feminino nos exames? Por quê?
Ameiiiii❤️
Vi um dia um fulano que nem sei quem é falando mal do brócolis, das cruciferas. Nem terminei de ver, quando vejo alguém falando mal de frutas e verduras eu só ignoro.
Achei o tal blogueiro bem despreparado no assunto, falando de um assunto sem embasamento algum.
🌟👏🏽🥰
dr frutaaa
E a frutose?
Concordo com vc
Frutose em esseso e mal
As frutas tem uma composição rica e variada de água e fibras,além dos micronutrientes.
Isso por si só controla muito bem a absorção da frutose no nosso intestino .
Deixando claro que estou falando sobre indivíduos saudáveis.
Meu filho come muita fruta e é magrin, ele tem 1a9m. Ele só foi muuuuuuito gordinho quando mamava exclusivamente até os 5m2semanas
Olha vc falando em milhões de anos de evolução de novo!!!
Eu não sei, mas desconfio que comer de 3 em 3 horas é prejudicial tbm. Já vi nutricionista indicar
Essa de comer de três em três horas não consigo
É prejudicial por conta dos picos de glicemia no sangue, o que ativa a insulina e gera uma série de fatores que são prejudiciais ao corpo..... Então comer de 3 em 3 horas não é bom!!!!
🤔
🍎👏👏👏
😁👏👏
Se eu ficar sem pão 🍞 com manteiga fico com depressão 😞
Dois ovos mexidos no lugar ou um cuscuz com ovo frito é bom para substituir
Um pãozinho quentinho com manteiga e queijo e um cafezinho é tão bom rsrsrsrs porém preciso adquirir bons hábitos alimentares.
Não fica. Isso é que causa depressão
Sinais de dependência química, trigo tem varias neurotoxinas que causam esse tipo de problemas.
Então come ! Não é 1 pão com manteiga que irá te prejudicar !
17:07 Sexo feminino????
Estudos epidemiológicos são o tipo mais fraco de ciencia e muito facilmente manipuláveis, basear suas convicções nesses tipo de ciencia me faria questionar seus ensinamentos.
Desserviço