[1분미만 레시피] 한입에 쏙! 달달한 알배추 쌈밥 / 한입메뉴 / 아이밥 / 아이주도식 / 유아한그릇메뉴 / 유아식 / 아기반찬 / 아이간식 / 무염식 / 저염식

달콤하게 찐 알배추로 밥을 말아 한입에 쏙!
📚[단이네 순한맛 유아식] 에 수록된 메뉴입니다.
책에서 더 자세한 레시피와 다양한 메뉴를 확인하세요!
예스 24 ➡️ m.yes24.com/Go...
교보문고 ➡️ product.kyobob...
알라딘 ➡️ www.aladin.co....
✔️가장 빠른 레시피 업로드는 ➡️ @danmom_shinye (단맘 인스타)
알배추말이밥
▪️재료
소고기 다짐육 30g
알배추 4장
양파 20g
파프리카 15g
밥 90g
[선택] 다진 마늘 조금
▪️요리 순서
1. 알배추는 줄기 부분을 ㅅ모양으로 잘라내고, 찜기에 10분 찐다.
2. 양파와 파프리카는 다진다.
3. 기름 조금 두른 팬에 양파를 볶다가 투명하게 익으면 소고기와 다진 마늘을 넣고 볶는다.
4. 고기가 다 익으면 파프리카를 넣고 볶는다.
5. 밥을 담은 볼에 4를 넣고 섞는다.
6. 알배추를 중앙 부분이 겹치도록 두 장 펼친다.
7. 중앙에 밥을 길게 꾹꾹 눌러가며 얹는다.
8. 배춧잎으로 빈틈 없이 감싸 먹기 좋게 자른다.