【妊活】基礎体温が低い方、ぜひ観て欲しい。あなたの体温を0.5℃上げる食品10選!これであなたもポカポカ!【基礎体温】【温活】

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  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @まるころ-x3g
    @まるころ-x3g Рік тому +1

    はじめまして。先生の動画を見つけてから観ては、出きることは実行しはじめて約二ヶ月がたちました。なんと基礎体温が35.8~36.2をうろうろしていたのが、36.5~昨日は37.2になりました。昨日はたまたまだったかもしれませんが、確実によくなりました。ありがとうございました。

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому +1

      コメントありがとうございます。体温が改善されてきたということは男子の状態も改善していると思います。引き続き頑張ってください。 応援しています!

  • @suzu5732
    @suzu5732 Рік тому +1

    先生、ありがとうございます♪参考になります。
    甘いものは冷やすと思っていましたがチョコは少しくらいなら大丈夫だったのですね。マトンは初めて知りました。
    以前の動画高温期ソワソワ期にもコメントさせていただきました。お忙しい中ご覧頂けましたら嬉しいです🥹

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      コメントありがとうございます。食事の動画 もちょこちょこ 上げていきますので ぜひ参考にしてください。応援しています!

  • @ひっちゃん-z7e
    @ひっちゃん-z7e Рік тому +1

    こんにちは!玉ねぎとかネギはお味噌汁にしたりして食べたりカボチャはたまに食べりしてラム肉はまったく食べた事ないです!魚は基本サバですがたまにイワシを食べたりしています!サンマは時期になったらたまに食べるのですが結構お高いです!最近はサバやイワシやししゃもを食べるのですがししゃもを食べる分には問題ないですか?

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      ししゃもはビタミンとミネラルが豊富なのでいいと思いますよ。鯖は缶詰のものでもいいですね。

    • @ひっちゃん-z7e
      @ひっちゃん-z7e Рік тому

      @@kodakara884 ありがとうございます!

  • @Sachi-y4e
    @Sachi-y4e Рік тому +1

    これらの食材を見ていると、血管拡張作用のあるものですよね?旦那がドクターズチョイスのL-アルギニン5000プラスを飲んでて、血管拡張作用があるみたいですけど、女性が飲んでも大丈夫でしょうか?

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      体質にもよりますが 大丈夫だと思います。

  • @popo0518
    @popo0518 Рік тому +1

    コメント失礼します
    青汁を毎日飲んでいるのですが市販のものなので体に良くないと思いますか? また体外受精を考えていまして同時にたんぽぽ茶を始めたいと思っています そちらで購入可能ですか?

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому +1

      【2023年3月22日 06:30配信】
      UA-camにいただいてたコメントいっきに30個お答えします。 子宝鍼灸師®たけながみきと
      voicy.jp/channel/1774/494183?x=7672

  • @おすしすし-y9y
    @おすしすし-y9y Рік тому +1

    いつも参考にさせていただいています🙇‍♀️周りにも先生の動画をオススメしています!
    ご相談があります。
    基礎体温が低く温活をしていますが(低温期が35.9、高温期が36.3)、平熱はごく平均の値です。高温期が37℃代になる時は微熱のように感じ少しつらいですが…。
    先生の動画で、基礎体温だけでなく平熱を上げるように意識すると良いというふうにありましたが、平熱が平均値であれば妊活においてひとまず問題ないでしょうか?基礎体温を上げられるよう、引き続き食事管理や体質改善は続けるつもりです!

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      平熱はいくらありますか?
      平熱で36.7°c以上を目指しましょう。

    • @おすしすし-y9y
      @おすしすし-y9y Рік тому

      @@kodakara884
      お忙しい中、お返事いただきありがとうございます!
      平熱は36.6〜36.7です。36.7以上となるともうひと頑張りですね😣引き続き頑張ります!

  • @粟野初美
    @粟野初美 10 місяців тому +1

    体温が、低い人が、急に上がると、きついし、フラフラ😵🌀⤵️に、なりますよね

  • @inoue9617
    @inoue9617 Рік тому +2

    生姜だけでなく、ネギや玉ねぎ、納豆や味噌汁もなんですね!今までも食べていましたが、まさか体温上昇になるとは思わなかったです!これからとても前向きに食べられそうです!

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      参考にしていただいて嬉しいです。おいしく続けてください。

  • @香織松原-z7s
    @香織松原-z7s Рік тому +1

    いつも勉強になる動画ありがとうございます!一年間タイミング法で授からなかったのですが、卵管造影した周期に見事妊娠できました😆
    妊娠中も温活目指して頑張ります!

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      【2023年3月22日 06:30配信】
      UA-camにいただいてたコメントいっきに30個お答えします。 子宝鍼灸師®たけながみきと
      voicy.jp/channel/1774/494183?x=7672

  • @yuimanami9197
    @yuimanami9197 Рік тому

    自然周期で二段階胚移植予定ですが
    鍼施術はどのタイミングで受けたらいいですか?
    今通っている鍼灸院では初期胚・胚盤胞共に当日、もしくは初期胚だけ前日と提案受けてますが先生の所ではどうでしょうか?
    何せ二段階胚移植のデータが無いという事なので先生の知恵をお貸しくださいϵ( 'Θ' )϶

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      その鍼灸師さんがどのような目的で妊活鍼灸をしているのかにもよります。
      僕は基本的には 妊活中は毎週1回の来院をお願いしています。移植に際しては着床日予定日、またはその前日に受けていただいて柔らかい子宮環境を作らせていただいてます。

    • @yuimanami9197
      @yuimanami9197 Рік тому

      なるほど🤔
      移植日ではなく移植後の着床日辺りということですね!
      参考になります!
      先生にお返事貰えるととても嬉しいです!
      ありがとうございました😊

  • @なみ-j7u
    @なみ-j7u Рік тому +1

    妊活中ですが、ヨーグルトは毎日食べても大丈夫でしょうか??🥲

    • @kahorimatsuo9006
      @kahorimatsuo9006 Рік тому

      無糖のものであれば大丈夫と他の動画でおっしゃっていました😊

    • @なみ-j7u
      @なみ-j7u Рік тому

      うわぁ🥹ありがとうございます!!

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      ヨーグルトは嗜好品ですから 腸内環境のことを考えるのであればサプリメントの方が効率がいいと思います。
      ヨーグルトが好きならば必ず無糖のものを撮ってください。

  • @みぃ-e6h1p
    @みぃ-e6h1p Рік тому +1

    凄くためになりました。ありがとうございます(*^^*)

    • @kodakara884
      @kodakara884  Рік тому

      コメントありがとうございます。応援しています!