девочки ещё держите в голове тот факт, что из-за подобных диет таблеток и прочего у вас может случиться гормональный сбой и вы можете потолстеть чуть ли не до центнера. Это очень морально тяжело еще и лечиться замучаетесь есть куча способов похудеть без вреда здоровью
Мне запрещает врач смотреть на весы, но мои старые штаны когда я считала себя толстой больше не налезают на меня(( хотя я себе все равно нравлюсь и принимаю себя, но ситуация со штанами подшатала мою психику
Ох, не знаю, стоит ли говорить, но скажу. Отвечая на твои мысли по поводу количества еды, могу точно сказатт, что ела ты слишком мало! Думаю, насмотревшись на эти картинки из пинтерест, немного стëрлость понимание того, что мало, а что много. Всë это видео я думала о том, как ты так мало ешь😨😨 У тебя такая фигурка красивая!!!Я думаю, что ты не нуждаешься в этих диетах! Не хотелось бы повтора этого челленджа ( Кушайте хорошо, друзья! 😭
Я ем полноценно, бег, растяжка и постоянная учеба (следовательно мозг кучу энергии потребляет и я ходу постоянно голодная), поэтому я ем что хочу и когда хочу, вес не важен, важны мышцы и им нужно расти с нормальными приемами пищи. Береги себя и не мучай так!!!
лиза у меня такая же зависимость эмоциональная от еды и постоянно страдаю от навязчивых мыслей. ты очень классный блоггер,надеюсь,все получится и ты справишься!!
Ооо даа, как только приходит сообщение от твоего тгк сразу смотрю вышло ли твоё видео. Сразу настроение хорошее если видосик новый, всё видео уже по сто раз пересмотрела. Лучшая❤приятно просмотра всем😊
не знаю как давно это появилось в ютубе, но я только сейчас заметила, что можно зайти на аккаунт и посмотреть на профили комментаторов. очень интересно, странно, что раньше такое не замечала). а Лиза как всегда!!обожаю тебя, и твои видео, прям ну мотивируешь, а то иногда нет ни настроения, ни мотивации делать вообще что-либо) хпхпхх Лиза топи топ, лучший блогер на ютубе❤
Дорогая, такие диеты это очень не здоровая история (( особенно для людей с РПπ Говорю это т.к тоже был такой опыт. Ты так только замедлишь себе метаболизм и испортишь здоровье ,потом будешь набирать вес от меньшего количества еды... Очень советую питаться по голоду, интуитивно , есть побольше белка(чтобы было насыщение)❤ Самое главное относиться к себе бережно и с любовью ,чтобы прожить долгую счастливую и здоровую жизнь!
Вы и так прекрасно выглядите , я в 20 лет много ела и была очень худая. Сейчас мне 30 и реально, надо сейчас поменьше кушать , при том что у меня здоровый вес , но после 30 мне лично тяжелее скинуть вес и весить как в 20. Кушайте , Вы потом будете меньше есть . Не усложняйте себе жизнь , все же прекрасно )))
Лизочка, китаянки очень ненормальные в плане диет похудения и тд. Я живу в Китае почти год и у них реально очень нездоровая диета. Они то едят тазы лапши в масле и хот пот из говяжьего жира, а потом резко начинают вот так н диеты. Это просто ужас. Тут очень распространена липосакция. В каждой косметологичнскоц клинике оказывать услуги липосакции это ок 🤯🤯🤯 В общем или тазик лапши или один огурец. Тут жесткий лукизм и непринятие себя. Девочки, не надо пожалуйста. Это просто пизлец
Ой, а можно спросить кое-что? Через неделю переезжаю в Китай на два года, у меня сейчас жёсткий режим питания, набираю массу, ем кучу протеина. Но слышала, что в Китае проблемы с молочкой и т.п., может знаете, чем можно заменить, помимо протеиновых шейков? Одной курой и яйцами, думаю, набрать будет сложно, сейчас добираю греческими йогуртами, консервированным тунцом и экспонентой(
Я подросток, но смотрю это видео не только из-за, того что нравится видео Лизы Но ещё я сижу на оздоровительно-лечебной диете и смотрю как другие сидят на диятах, поднимаю себе так мотивацию
если в 13-15 лет меня посещали мысли о диетах, похудение (причем я всегда была худой), то сейчас когда мне 16 я мечтаю кушать как мужик на массе наборе, и выполнять только силовые тренировки. поскольку у меня уже есть худоба, хочется лишь подтянуть тело. всем удачи! ❤
Может вес и стался, только вот фигура действительно подтянулась :) Ты очень красивая, и большая молодец, но такие диеты - та еще фигня экстремальная. Думаю, ты и сама это понимаешь, так что лучше не надо т_т
Впервые увидела твой канал, и очень понравилось!! Не знаю как лучше описать вайб, но будто ты сидишь с подругой после школы и вы обсуждаете все на свете Я еще не досмотрела видео, но надеюсь, что больше так вы есть не будете >:( Очень дисбалансно выглядит, особенно 4 день, где было эскимо. Для занятий спортом нужны сложные углеводы, а для похудения дефицит ккл. Глупая диета, если закидываться очень сладкими штуками, пополняя себе всю дневную норму за завтраком, а потом логично «переедать». Так у вас будет недобор белка и переизбыток углеводов. В этом случае лучше кушать протеиновые сладости. Мне очень нравятся протеиновые печеньки от fitkit, кушаю их за чаем. Белок поможет мышцам быстрее восстановится
Мне бы хотелось узнать, раз ты так много сидишь в Pinterest, ведёшь ли ты там свой аккаунт? Думаю, у тебя были бы очень красивый фотографии, и я с радостью подписалась бы!
Можете подсказать что за рыбу часто используют для пп еды? Например, в этом видео она появляется в бутерброде с брокколи на 10:13. Вроде бы это тунец, но я не уверена. И какой марки лучше брать? А то тунец иногда норм попадается, а иногда совсем фу
Лиза, где ты работаешь? Ты получаешь доход только от рекламы? Было бы интересно посмотреть вопрос ответ в формате мукбанга с вашей кастрюлей супа после челленджа!🥳🥳😽💖
вот буквально месяц назад я так любила кушать да хоть каждую секунду ешь...но сейчас я немного переболела с температурой и щас вообще кушать не лублю максимум раз в день ем с перекусом одним
Первый раз вижу эту блогершу - симпатичное же лицо - зачем же портить его этой имитацией сопли под носом?)) Уж лучше бы тогда уж проколола бы ноздрю сбоку... И еще интересно, какой рост у нее (нормальный вес же сильно зависит от роста)?
если опять захочешь таких ✨экспериментов✨ , вот тебе идея нескольких идей корейских диет ❗️это не призыв к действию, это лишь идеи быстрого сгона воды, нельзя сидеть на таком питании больше 3х дней❗️ 1) 샨토끼 다이어트 : 2 яйца + хлебный тост (3 раза в день), можно пить колу зэро 2) 아이유 다이어트 завтрак: яблоко обед: батат ( можно заменить яйцами) ужин: протеиновый шейк
а можно просто заниматься с мфр роллом (если нет противопоказаний) и лимфодренажные тренировки, от таких диет нет смысла, если отёки мучают на постоянной основе
@@yxufugugigi всё тем местом читаю, спасибо, могу и вам такой же вопрос задать, такой контент бесполезен как и для блогера, так и для всех остальных, можно делать грамотные(!) детокс дни, а не следовать рациону инфлюэнсеров никакие дисклеймеры не будут работать, если у человека рпп головного мозга либо он не понимает последствий, когда уже это поймут, даже по видео Лизы заметно что ей тяжело даже такое питание
Мышцы весят больше жыра. Так что цыфры на весах, это минус жир плюс новые накачанные мышцы. Смени диету на такую в которой ограничеваеш себя минимально, еш меньше к вечеру и больше днем. Лучше меньше сладкого, но полностью себя в нем не ограничевай, ато изголодавшийся по сладкому организм сразу всё про запас в жирок и превратит. И не останавливайся в физических нагрузках, что б постепенно жирок в мышцы превращался. ❤
Для строительства мышц нужно много белка и хорошие силовые тренировки, за неделю они не появятся. Как и не уходит так быстро жир. Чтобы сжечь ОДИН кг жира, надо создать дефицит ≈8 тысяч ккал, имея при этом достаточное потребление белка, иначе в расход пойдут мышцы, а не жир. Вес не изменился, потому что у девушки не было воды, которая обычно уходит на коротких диетах(а потом возвращается).
@@well2619 Всё это правельно то что говориш. Да только мой каментарий был в первую очередь маральной поддержкой, а не рекомендацыей персонального тренера😂. Рада что добавилось ещё коментов под Лизыным видосом 😊❤
У меня из-за депрессии нет аппетита Можно и на диете не сидеть Мне как рппшнице от этого не грустно конечно ,но депрессия это полная хуета нахуй такую жизнь Мечтаю наладить отношения с едой и выйти из этого тупого состояния
Лизаа, пинтерест погубит тебя!! Никаких больше диет жестких!!!
Эксперты тоже хороши, если никто не будет проверять эти диеты, как мы узнаем, что можно выжить на ней, главное не голодает ведь
девочки ещё держите в голове тот факт, что из-за подобных диет таблеток и прочего у вас может случиться гормональный сбой и вы можете потолстеть чуть ли не до центнера. Это очень морально тяжело еще и лечиться замучаетесь
есть куча способов похудеть без вреда здоровью
Почему я не слушала никого...
Мне запрещает врач смотреть на весы, но мои старые штаны когда я считала себя толстой больше не налезают на меня(( хотя я себе все равно нравлюсь и принимаю себя, но ситуация со штанами подшатала мою психику
Это очень больно
Прошла КП, ем что хочу, но счастья в еде больше нет. Есть только отвращение и обида
Да, у меня так и случилось, начинала худеть с 60, в итоге набрала до 84
Ох, не знаю, стоит ли говорить, но скажу. Отвечая на твои мысли по поводу количества еды, могу точно сказатт, что ела ты слишком мало! Думаю, насмотревшись на эти картинки из пинтерест, немного стëрлость понимание того, что мало, а что много. Всë это видео я думала о том, как ты так мало ешь😨😨
У тебя такая фигурка красивая!!!Я думаю, что ты не нуждаешься в этих диетах!
Не хотелось бы повтора этого челленджа (
Кушайте хорошо, друзья! 😭
Я не могу кушац 😔
@@Confee119 почему? 😨
Я тоже@@Confee119
@@Ksoswwii худею☺️
@@NaNa-art_575 брат
Я ем полноценно, бег, растяжка и постоянная учеба (следовательно мозг кучу энергии потребляет и я ходу постоянно голодная), поэтому я ем что хочу и когда хочу, вес не важен, важны мышцы и им нужно расти с нормальными приемами пищи. Береги себя и не мучай так!!!
лиза у меня такая же зависимость эмоциональная от еды и постоянно страдаю от навязчивых мыслей. ты очень классный блоггер,надеюсь,все получится и ты справишься!!
"Давно не чувствовала физический голод" Жиза, я его очень редко чувствую
Чувствую достаточно часто😅😅
спасибо за видео❤
всем приятного просмотра
Спасибо
Ооо даа, как только приходит сообщение от твоего тгк сразу смотрю вышло ли твоё видео. Сразу настроение хорошее если видосик новый, всё видео уже по сто раз пересмотрела.
Лучшая❤приятно просмотра всем😊
приятного просмотра ❤
не знаю как давно это появилось в ютубе, но я только сейчас заметила, что можно зайти на аккаунт и посмотреть на профили комментаторов. очень интересно, странно, что раньше такое не замечала). а Лиза как всегда!!обожаю тебя, и твои видео, прям ну мотивируешь, а то иногда нет ни настроения, ни мотивации делать вообще что-либо) хпхпхх Лиза топи топ, лучший блогер на ютубе❤
Реально не было такого
так это всегда можно было не
@@lola_venerovna возможно, но раньше у меня такого не было почему-то)
@@lola_venerovnaтеперь можно зайти в профиль и увидеть последние комментарии, которые владелец профиля оставлял под видео. Наверное речь об этом идет
21:55 10 тысяч шагов нормально? Мне кажется вообще идеально, 10 тысяч шагов очень хорошая дата 🤣🤣🤣🤣🥹
Лиза ты прекрасна, я тебя люблю ❤ кушай хорошо ❤ будь продуктивити, НО не мучай себя 🤗 хотя я думаю что все ок, люблю тебя😊
Дорогая, такие диеты это очень не здоровая история (( особенно для людей с РПπ
Говорю это т.к тоже был такой опыт. Ты так только замедлишь себе метаболизм и испортишь здоровье ,потом будешь набирать вес от меньшего количества еды...
Очень советую питаться по голоду, интуитивно , есть побольше белка(чтобы было насыщение)❤
Самое главное относиться к себе бережно и с любовью ,чтобы прожить долгую счастливую и здоровую жизнь!
Ура, я как знала только досмотрела еë старые видео и пошла смотреть новое
Мама привет, вернись в семью😭
Ни плакай
Это выглядит совсем нездорово и не здорово
Согл
Потому что так и есть(((
Ты очень красивая, и фигура у тебя отличная. Худеть не стоит это точно. Ты выглядишь потрясающе
видео от легенды 💗
Какая же вы красивая! ❤❤❤❤❤😊
Спасибо за мотивацию я как раз на диете
ЦИТАТА ПРО ВАРЕНЬЕ С ХЛЕБОМ ТОП
почему когда я выхожу в ремиссию то мне обязательно попадаются подобные видео с похудениями за что
Вы и так прекрасно выглядите , я в 20 лет много ела и была очень худая. Сейчас мне 30 и реально, надо сейчас поменьше кушать , при том что у меня здоровый вес , но после 30 мне лично тяжелее скинуть вес и весить как в 20. Кушайте , Вы потом будете меньше есть . Не усложняйте себе жизнь , все же прекрасно )))
А вам не кажется, что на показанных фотографиях 1 приём пищи?
Нет
урааа новое видео 🥹🥹
Лизаааааа ешь побольше ЭТО МАЛО
Лизочка, китаянки очень ненормальные в плане диет похудения и тд. Я живу в Китае почти год и у них реально очень нездоровая диета. Они то едят тазы лапши в масле и хот пот из говяжьего жира, а потом резко начинают вот так н диеты. Это просто ужас. Тут очень распространена липосакция. В каждой косметологичнскоц клинике оказывать услуги липосакции это ок 🤯🤯🤯 В общем или тазик лапши или один огурец. Тут жесткий лукизм и непринятие себя. Девочки, не надо пожалуйста. Это просто пизлец
Ой, а можно спросить кое-что? Через неделю переезжаю в Китай на два года, у меня сейчас жёсткий режим питания, набираю массу, ем кучу протеина. Но слышала, что в Китае проблемы с молочкой и т.п., может знаете, чем можно заменить, помимо протеиновых шейков? Одной курой и яйцами, думаю, набрать будет сложно, сейчас добираю греческими йогуртами, консервированным тунцом и экспонентой(
Очень классно! Спасибо за контент, жаль только сейчас даже обычную корейскую еду трудно найти, особенно по норм цене поэтому грустно немного(
Есть такое, я на ям себе беру вкусняшки там с кешбеком альфы ешё нормально получается в плане цены, но с диетой всёравно тяжело идёт)))
@@АннаДавыдова-и5у Сейчас на европейских то диетах тяжело сбросить вес, не говоря о корейских уже), не теряем надежды девочки!
у вас идеальная фигура...
Я подросток, но смотрю это видео не только из-за, того что нравится видео Лизы
Но ещё я сижу на оздоровительно-лечебной диете и смотрю как другие сидят на диятах, поднимаю себе так мотивацию
о даааа новое видио
УРАААА
МАМА ВЕРНУЛАСЯ С ЗАВОДАЪЯЯЯ🛐🛐🛐🛐
если в 13-15 лет меня посещали мысли о диетах, похудение (причем я всегда была худой), то сейчас когда мне 16 я мечтаю кушать как мужик на массе наборе, и выполнять только силовые тренировки. поскольку у меня уже есть худоба, хочется лишь подтянуть тело.
всем удачи! ❤
Может вес и стался, только вот фигура действительно подтянулась :) Ты очень красивая, и большая молодец, но такие диеты - та еще фигня экстремальная. Думаю, ты и сама это понимаешь, так что лучше не надо т_т
ВЫ МЕНЯ ЗАМОТИВИРОВАЛИ!!!! :3
Впервые увидела твой канал, и очень понравилось!! Не знаю как лучше описать вайб, но будто ты сидишь с подругой после школы и вы обсуждаете все на свете
Я еще не досмотрела видео, но надеюсь, что больше так вы есть не будете >:(
Очень дисбалансно выглядит, особенно 4 день, где было эскимо. Для занятий спортом нужны сложные углеводы, а для похудения дефицит ккл. Глупая диета, если закидываться очень сладкими штуками, пополняя себе всю дневную норму за завтраком, а потом логично «переедать». Так у вас будет недобор белка и переизбыток углеводов.
В этом случае лучше кушать протеиновые сладости. Мне очень нравятся протеиновые печеньки от fitkit, кушаю их за чаем. Белок поможет мышцам быстрее восстановится
ВИДЕО РАДИЛОСЬ НА ГЛАЗАХ, лю тебч🥰👄
Мой живот разговаривал с твоим во время просмотра 16:06
что за сильная вумен!!!😍💪💪
Еее бой Лиза вернулась
Как по мне , на этом видео нету как таковой диеты потому, что срывы каждый день
Любимая ❤
Мне бы хотелось узнать, раз ты так много сидишь в Pinterest, ведёшь ли ты там свой аккаунт? Думаю, у тебя были бы очень красивый фотографии, и я с радостью подписалась бы!
11 секунд назад😨.
Ура новое видео :)
какой у вас рост?
Можете подсказать что за рыбу часто используют для пп еды? Например, в этом видео она появляется в бутерброде с брокколи на 10:13. Вроде бы это тунец, но я не уверена. И какой марки лучше брать? А то тунец иногда норм попадается, а иногда совсем фу
это консервированный тунец в собственном соку :)
Я только понять не могу, как на таком питании ничего не ушло, должен был быть хоть какой нибудь отвес, как так то?
я не знаю в чем суть абонемента но почему нельзя просто купить его?
Я пока смотрела кушала филадельфию и боул 🤭
это китайские диеты из китайского пинтереста ;3
Блин, нельзя было закупился продуктами для челенджа сначало? Жалко просто что не по реферинсу
4:50 зачем стлько хлеба чистые углеводы и смысл заменять фруктами если это одна фруктоза то
фрукты это не только фруктоза, а хлеб на видео ржаной то есть медленные углеводы которые насыщают дольше
А по то, что не можешь ждать, когда готовишь, то я такая же. Поэтому я готовлю все заранее, а потом просто в микроволновке грею
Лиза, могу ли я поинтересоваться почему ты ешь еду только с доставок?
Лиза: говорит в конце, что её живот «просто огроменный»
Я: * сильно недоумеваю, где живот какой-то, кроме идеального *
Лиза, где ты работаешь? Ты получаешь доход только от рекламы?
Было бы интересно посмотреть вопрос ответ в формате мукбанга с вашей кастрюлей супа после челленджа!🥳🥳😽💖
Вы из налоговой?
визуально все-таки какие-то изменения видны
Я тут по зову сердца ❤
Кстати вовремя, ибо я вес набрала, щас как проверю тоже 😂
Подскажите трек, пожалуйста на 17:58❤
вот буквально месяц назад я так любила кушать да хоть каждую секунду ешь...но сейчас я немного переболела с температурой и щас вообще кушать не лублю максимум раз в день ем с перекусом одним
Я всегда читала твой ник как «пламбехома»
подскажи пожалуйста, откуда футболка sweg ?
огроменный живот - показывает АБСОЛЮТНО ПЛОСКИЙ живот
Я ЛЮБЛЮ ЖРАТЬ, но вес и комфорт мне видимо дороже рыдаю
Если такая еда с тренировками на каждый день 3 раза в день я похудела на 3 кг за неделю
рппшники вы тут?
я с вами
на базе
Грустно 😢
Привет, какой у тебя рост?)
Это пипец, а не питание… я не понимаю, как девушки на этом живут постоянно. Не надо таких экспериментов лучше…
Вы с мамой отдельно питаетесь получается
Можно ссылку на видео по живот
Кто до 1 тыс ❤?
только посмотрела прошлое видео про похудение и сразу ещё
Мне кажется это картинка одного приёма пищи. Корейцы как правило едят малыми порциями, но стол состоит из 5-6 блюд, что бы было разнообразие и полезно
Нура?
Это не правильная диета, нужно просто кушать меньше и полезную еду, всатавать со стола с чувством лёгкости голода
Первый раз вижу эту блогершу - симпатичное же лицо - зачем же портить его этой имитацией сопли под носом?)) Уж лучше бы тогда уж проколола бы ноздрю сбоку... И еще интересно, какой рост у нее (нормальный вес же сильно зависит от роста)?
Я тоже обажала козье молоко в детстве, ради этого будто только и приезжала к бабушке
Мне нужно ваше до
если опять захочешь таких ✨экспериментов✨ , вот тебе идея нескольких идей корейских диет
❗️это не призыв к действию, это лишь идеи быстрого сгона воды, нельзя сидеть на таком питании больше 3х дней❗️
1) 샨토끼 다이어트 : 2 яйца + хлебный тост (3 раза в день), можно пить колу зэро
2) 아이유 다이어트
завтрак: яблоко
обед: батат ( можно заменить яйцами)
ужин: протеиновый шейк
За эти 3 дня даже килограмма воды не уйдет
а можно просто заниматься с мфр роллом (если нет противопоказаний) и лимфодренажные тренировки, от таких диет нет смысла, если отёки мучают на постоянной основе
@@prettylikeflacko вы каким местом читаете? я сказала что никого не призываю, делайте что хотите) это лишь идеи для контента
очень глупо обобщать) организм у всех разный , смотрите ролики с подобными диетами, уходит и больше 1 кг
@@yxufugugigi всё тем местом читаю, спасибо, могу и вам такой же вопрос задать, такой контент бесполезен как и для блогера, так и для всех остальных, можно делать грамотные(!) детокс дни, а не следовать рациону инфлюэнсеров
никакие дисклеймеры не будут работать, если у человека рпп головного мозга либо он не понимает последствий, когда уже это поймут, даже по видео Лизы заметно что ей тяжело даже такое питание
Мышцы весят больше жыра. Так что цыфры на весах, это минус жир плюс новые накачанные мышцы. Смени диету на такую в которой ограничеваеш себя минимально, еш меньше к вечеру и больше днем. Лучше меньше сладкого, но полностью себя в нем не ограничевай, ато изголодавшийся по сладкому организм сразу всё про запас в жирок и превратит. И не останавливайся в физических нагрузках, что б постепенно жирок в мышцы превращался. ❤
извините за душноту, но жир в мышцы не превращается, может оговорка, ещё раз простите, хахах🙏🏻
Хах😊 не не оговорка, это образное выражение. Качаеш мышцы, а количество жирка уменьшается, а масса мышц увеличевается. Об этом я 😊
Для строительства мышц нужно много белка и хорошие силовые тренировки, за неделю они не появятся. Как и не уходит так быстро жир. Чтобы сжечь ОДИН кг жира, надо создать дефицит ≈8 тысяч ккал, имея при этом достаточное потребление белка, иначе в расход пойдут мышцы, а не жир. Вес не изменился, потому что у девушки не было воды, которая обычно уходит на коротких диетах(а потом возвращается).
@@well2619 Всё это правельно то что говориш. Да только мой каментарий был в первую очередь маральной поддержкой, а не рекомендацыей персонального тренера😂. Рада что добавилось ещё коментов под Лизыным видосом 😊❤
У меня из-за депрессии нет аппетита
Можно и на диете не сидеть
Мне как рппшнице от этого не грустно конечно ,но депрессия это полная хуета нахуй такую жизнь
Мечтаю наладить отношения с едой и выйти из этого тупого состояния
Я всегда так ем😅 не знала, что это плохо
Так вот почему у меня слабость ха-ха-ха блин ☠️
Перваяяя
у неё пирсинг в ключице...?
Да, и эьо круто
@@Bun_nylub выглядит да,круто...Но мне кажется его очень больно делать...
@@ИвониЦецарьлучшаяпара возможно, но почти все пирсинги делать больно
@@Bun_nylub Неее,в носу и в пупке не больно
@@ИвониЦецарьлучшаяпара ооо серьезно, теперь ещё больше хочу проколоть в этих местах
лиза тебе пора удалять пинтерест(((
Ну ты не хавала с картинок че ты хотела?