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〇〇は絶対ダメ！専門家がアイマスク選びと睡眠効果を徹底解説
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- Опубліковано 15 сер 2024
- ■参考文献
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■私が開発したまくら
• 【ご報告】ついに理想のまくらが完成しました！
■私が開発したマットレス
• 【熟睡したい人へ】快眠タイムズオアシスマット...
■自己紹介
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■目次
0:00 はじめに
1:10 アイマスクの快眠効果
4:38 アイマスクの注意点
6:06 おすすめのアイマスクの評価軸
6:26 アイマスク①Bakune Eye Mask
7:55 アイマスク②Hot&Ice Eye Pillow
8:35 アイマスク③Hirunegao 加重アイマスク
10:33 アイマスク④ ra kuras 3D アイマスク
11:30 アイマスク⑤光の遮断
12:48 アイマスク⑥シルク100%アイマスク
13:37 アイマスク⑦ホットアイマスクnerugoo
14:58 まとめ
#アイマスク #睡眠の質 #快眠グッズ
![【前編】｢志願者のためによくない！｣岩井が虎に喝！加重アイマスクでより良い昼寝体験を提供したい【梶原 則夫】[16人目]通販版Tiger Funding](/img/n.gif)
夜間勤務の為、就寝が朝8時と部屋が明るく睡眠の質に悩んでいました。
アイマスクには抵抗がありましたがこの動画を参考に「光の遮断」を購入してみようと思います。
夜間勤務お疲れ様です！アイマスクで睡眠が良くなること願ってます🙏
何かアイマスク購入されました？参考にしたいです😊
光の遮断を購入しました。
動画内で紹介されていた通りで、肌触りが良く目やまつ毛を圧迫される事がないため初めてのアイマスクでも違和感がありませんでした。光がほぼ入ってこないので明るい時間帯での就寝で重宝しています。
あくまで個人的にですが、蒸し暑い日でも不快感はありませんでした。
@@MEMENO-TOOL 購入されたんですね！ご感想のシェアまでありがとうございます。目やまつ毛への圧迫がないのはいいですよね！ 暑い日でもムレ感についてはここ最近わたしも感じないなと思っていたところでして、最近は、光の遮断が一番お気に入りです。
100均のアイマスク使っていて、ゴムが緩んできたのでおススメを教えてくれる動画ないかなーと検索したらとってもタイムリーな動画でありがたいです...! 参考にさせていただきます！
タイムリーでしたね！参考になったようで幸いです！
シルク100%のアイマスクはどれがいいんですか？あと直接目に当たっているのは大丈夫なのでしょうか。3d構造の方が目に優しいですかね？
きつく締めない限りは目への圧迫は気にならないかと思いますが、まつ毛が長いなら3D構造のほうがいいですね！個人的には3D構造のほうが着け心地がいいと思います。
光の遮断かシルクのやつで迷ってるんですけど、肌触りって結構違いますか？そこまで変わらないなら光の遮断のほうがいいのかなって思ってて
シルクのほうが肌触りはいいですね！とはいえ全体的な着け心地で言うと、立体構造やフラップがあるところから光の遮断負けてませんね！
光の遮断は夏だと暑いですかね…？これから夏が来ることを考慮するとどっちがいいと思いますか？
今のところそこまで蒸れる感じはありませんね。理想を言うと、就寝時には室温も体温もクールダウンできているとベストでして、その場合でしたら、光の遮断でも蒸れることはないかなと思います。
minnuのアイマスクってどうですか?
まつ毛長い人には良さそうですね！ただこの手のものは形状が合わないとフィット感などに不満が出やすいので、その辺りが合うかどうか、といったところが試してみないとわからないですね...！
ホットアイマスクだと
Nerugooとsaluaどっちのがおすすめですか？
コメントありがとうございます！すみません、saluaは使ったことがないので何とも申し上げられないです。ただスペックをパッと見たところほとんど同じように見えますね。
Nerugooとsaluaは同じ会社の製品です。saluaをリニューアルさせて改善したのがnerugooです。
そうだったんですね！わざわざコメントで教えてくださりありがとうございます。
光の遮断ですが、動画で紹介されているのはpremiumではないタイプで、アジャスターのものでしょうか。
コメントありがとうございます！プレミアムではなくアジャスターのものを購入しました。
ありがとうございます！購入してみます！
とんでもないです！ぜひお試しください！
今治タオルのアイマスクが一番良かったです。
今までシルク素材を使っていましたが、タオル素材のほうが肌触りが柔らかく、汗も吸ってくれる点がお気に入りです。
お知らせありがとうございます！そうなんですね。今度アイマスクを購入する際、候補の１つにします！
④か⑥を買おうとしているのですがなかなか見つけられないのでAmazonのリンクを貼っていただけないですか？
下記のURLになります！
④ra kuras アイマスク
www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%A0%84%E9%A4%8A%E6%8C%87%E5%B0%8E%E5%A3%AB-%E7%9B%A3%E4%BF%AE%E3%80%91%E3%80%90%E9%81%AE%E5%85%89%E7%8E%8799-99%EF%BC%85%E3%80%91-3D%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%A0-%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89-kuras/dp/B0CM3JHH6V/
⑥シルク100%アイマスク
www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF-%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF-%E5%A4%A9%E7%84%B6%E3%82%B7%E3%83%AB%E3%82%AF%E8%A3%BD-%E8%87%AA%E7%94%B1%E8%AA%BF%E6%95%B4%E5%8F%AF%E8%83%BD-%EF%BC%88%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%EF%BC%89/dp/B0CD7V9HSZ/
電熱系は1年程度で壊れます、もう2台逝きました
参考になります！ありがとうございます！私のはどれくらい使えるかも検証してみます🫡
ホットアイマスクって横向きに寝たら硬くて痛かったりしますか？
全然気にならないですね！アイマスクの中材とまくらがぶつかる感覚はありますが不快感はないです。ちなみな、この感覚は光の遮断のようなウレタンフォーム素材のものでも同じようにあります。シルクなどのわたが中材だともっと気になりにくいので、この装着感が気になるなら中材がわたのものを選ばれるといいかもしれないです。
使ったことがあるアイマスクがあればぜひ使用感を書いていってください🙏
リライブアイマスクが至高
コメントありがとうございます！今度試してみます！
メリットデメリット教えて下さい！
@@user-lm9db2wq9t僕は発売日初日にノーマルタイプを買ったので今は色々改善されていると思いますが、洗濯するとケバケバしやすい気がします。また、マジックテープで頭に巻いて止めるのですが重なり部分が後頭部に当たるのでやや違和感を覚えます。以上デメリットです。夏用メッシュタイプのリライブアイマスクも発売されており、こちらは上記のデメリットは改善されてる様です。また、高機能ゆえに価格が5,720円とやや高いです。メリットはとにかく爆睡できる事です！ぜひお試しください。
スーパーメディカルマットのアイマスクがおすすめですよ。
今見てみましたがすごい値段ですね...！
米国のFDAに登録されている医療機器で、着けているだけで白内障や緑内障などの目の病気は治ってしまいます。
米国のFDAに登録されている医療機器です。着けているだけで白内障や緑内障などの目の病気は治ってしまいます。
すごいですね！調べてみます！
株式会社メホールジャパンで調べられると情報が出てくると思われます。
知りたい情報始まるまでがなっがい
すみません、以後改善します！
わかりやすく区切られてるからとっばせば？
内容はいいのだが、編集の仕方が…
もしよければ、具体的にどのあたりの編集が気になるか今後の改善のためにお聞かせいただけますでしょうか🙇
@@hidora_kaga
こちらは個人で編集されてるのですか？
そうです。私が自分で編集しています。
@@hidora_kaga 色々ありますが、まず感じたのが、ちゃんと伝えようとしてるがあまり、情報量が多い気がします。喋りテロップそのままテロップにするのではなく、もう少し要点まとめてテロップに…似たジャンルで見られている方との違いを見比べて見てみるのがいいかなと思います。
また自分で編集しているのであれば、スクールなど通ってみるのもいいかなと思います。
色々憶測で話してしまってすみません。
ご参考になれば幸いです。
ご意見ありがとうございます！テロップにする情報も絞ったほうがいいんですね。勉強になります！いろいろ調べてみて改善します🙇