Holaaa fuertacos, me gustaría que hablarán del tema de las etiquetas, cómo leerlas, qué ingredientes no son tan recomendables, etc. P.d. Muy buen contenido 😃
Yo soy muy fan de las ensaladas; suelo hacerlas con judías blancas cocidas en lugar de garbanzos y como ingrediente adicional echo semillas de girasol (crudas). Pero todo lo demás (el pepino, aguacate, queso feta...) forma la base de mi dieta habitual. Todo junto está que te mueres de bueno. Ah! y una idea: el otro día hice la ensalada con arroz integral y en lugar de aguacate hice un guacamole a parte. Luego, en lugar de ensalada hice burritos con tortillas de trigo integral. Rotundo éxito, oigan. :-)
Que ricas!!!! Me han encantado. Las haré las 3. Gracias por compartir. Aunque yo a la última le pondría antes el queso feta q el pollo. Y la variante a la de patatas, creo q también le pegan lentejas 😁. Nos has abierto un abanico de posibilidades con las variantes, que creo que voy a sobrevivir a base de ensaladas este verano.
Mmm todaaassss tienen muy buena pinta😁😁 me animaré y está semana seguro las pruebo🥳. Quería saber si los palitos de cangrejo se pueden utilizar en estas ensaladas?
Los palitos de cangrejo no son una proteína de muy buena calidad, puedes ver la lista de ingredientes para darte cuenta de que se usan muchos productos del mar pero de cangrejo hay poquito. Además de que suelen llevar almidón de patata y otros ingredientes para hacer más bien bulto, pero no para mejorar la calidad del producto. Esperamos haberte ayudado fuertaca 🥰
Gracias algo diferente y rico
Holaaa fuertacos, me gustaría que hablarán del tema de las etiquetas, cómo leerlas, qué ingredientes no son tan recomendables, etc.
P.d. Muy buen contenido 😃
¡Anotado! Gracias por tus ideas Isabel 😁
Me encantaron todas, pero en especial la segunda receta.
Yo también soy bastante fan de la segunda 🙊
Yo soy muy fan de las ensaladas; suelo hacerlas con judías blancas cocidas en lugar de garbanzos y como ingrediente adicional echo semillas de girasol (crudas). Pero todo lo demás (el pepino, aguacate, queso feta...) forma la base de mi dieta habitual. Todo junto está que te mueres de bueno. Ah! y una idea: el otro día hice la ensalada con arroz integral y en lugar de aguacate hice un guacamole a parte. Luego, en lugar de ensalada hice burritos con tortillas de trigo integral. Rotundo éxito, oigan. :-)
Espectaculares, fácil de hacer, ideales para éste tiempo.Gracias Ari.
¡Muchas gracias a ti! 😊
Que buena pintaa!! Esta semana probaré las tres! 👏🏻
¡Ya nos contarás cuál es tu favorita! 🙈
Dios que ricas Ari, yo no podría elegir una, me han gustado las tres 👍 habrá que probarlas 😋
Gracias, las probaré sin tardanza durante mi semana ❤️
La ultima es sin duda mi receta favorita!!! Y cuanta comida !! Yo me pregunto que hacen con tanta comida luego??? Jaja 😋
¡La última está increíble! 🤤
Cuando Ari graba vídeo luego ya tiene comida para toda la semana 😂
Buenas ensaladas para el body!! vamos!
Me has dado ideas!! Muchas gracias
Gracias Ari, pues a mi me han encantado las tres ya tengo para tres dias 🙏😂
Subiremos más recetas fresquitas para que puedas rellenar la semana de comidas saludables 🤪💚
Que ricas!!!! Me han encantado. Las haré las 3. Gracias por compartir. Aunque yo a la última le pondría antes el queso feta q el pollo. Y la variante a la de patatas, creo q también le pegan lentejas 😁. Nos has abierto un abanico de posibilidades con las variantes, que creo que voy a sobrevivir a base de ensaladas este verano.
Las posibilidades son infinitas 😊 Eso sí, si encuentras una combinación especialmente rica debes comunicárnoslo 😋💚
qué ricas 🤗
Sería bueno, poner los ingredientes en la cajita de descripción. Porfis
Mmm todaaassss tienen muy buena pinta😁😁 me animaré y está semana seguro las pruebo🥳. Quería saber si los palitos de cangrejo se pueden utilizar en estas ensaladas?
Los palitos de cangrejo no son una proteína de muy buena calidad, puedes ver la lista de ingredientes para darte cuenta de que se usan muchos productos del mar pero de cangrejo hay poquito. Además de que suelen llevar almidón de patata y otros ingredientes para hacer más bien bulto, pero no para mejorar la calidad del producto. Esperamos haberte ayudado fuertaca 🥰
@@fuertafit muchasss gracias por aclararme la duda.
Creía que los vídeos se subían en el canal de Sergio :O Gracias por las ideas, ya tengo cenaca! :D
Hace poco que abrimos este canal para que tengáis ambos canales para consumir contenido fitness del bueno 😊💚
Y dentro de la misma ensalada 2 tipos de proteínas tipo huevo y atún? Buenísima pinta todas las ensaladas.
No hay problema mezclar dos proteínas en una misma ensalada, lo mejor es darle rienda suelta a la imaginación y si está bueno pues maravilloso 😜💚