귀한 정보주셔서 감사드립니다. 한가지 요청은 '가르시니아 캄보지아' 그리고 '노니' 같은 용어를(아니면 가능한 한도내에서) 영어로도 표기하시면 저같은 경우에 아주 큰 도음이 될것입니다. 40년 넘게 떨어져있다보니, 고국인이 다알고있는것을, 제가 모르는것이 많아서......구글에서 찿는것이 어려울때가 있기도 하고요. 감사합니다. 계속 도움주시길 바랍니다.
이 짧은 영상에서 3분도 못 기달리면 어떡하누.. 느긋한 마음을 가지면 얼굴 땟깔도 좋아지고 온 몸이 건강해집니다. 스트레쓰를 스스로 관리하지 못하면 백약이 헛빵이애요. 기다리다 속터질 껏 같으면 건너뛰기하세요. 저는 노니랑 밀크시쓸 먹고 디어서 절대 안 먹어요. 간에 치명적인 영양제 6가지는 03:20 부터 나옵니다.
@@ISTP--ingan 건강에 관심을 갖고 살아오다 마흔중반에 이르러서 보니 좋은 거 백가지 먹는것 보다 나쁜거 하나 피하는게 좋다는 걸 느꼈고, 건강한 식습관과 적절한 운동 그리고 바른생활을 하고 내스스로 내몸을 잘 알아야하며 뭣보다 과유불급 이라는 말처럼 과한 게 내 몸을 망친단 생각이 중요합니다. 뭐가 좋다는 생각은 버리시길바래요. 사람마다 체질이 다르고 저마다 강하고 약한 부위가 다릅니다. 노니 좋다고해서 먹었다가 아파 죽을뻔해서 버렸고, 밀크시슬도 마찬가지였죠. 단, 술 진탕 마신 다음날 밀크시슬 먹으면 술 빨리깨고 콘디션 굿이었어요. 좋겠죠. 그런데 평소 영양제 처럼 먹는건 비추입니다. 차라리 헛깨나무 차를 가끔 연하게 마셔주는게 좋겠죠. 간은 수면부족, 스트레스, 술 및 나쁜음식들에 취약하니 그런걸 피하는게 좋겠죠. 나쁜거 다 하면서 좋은거 찾아봐짜 망고 헛빵입니다. 좋은거 하나 안 먹어도 평소에 바른생활을 하는게 건겅엔 백배천배 좋습니다.
@@최유진-f4c 저는 평소에 먹어주니 슬슬 어느순간 간이 뜨거워지면서 아프고 몸도 안 좋아지는게 확 느껴져서 손절했습니다. 성분이 쌘건 뭐든 조심해서 먹어야지.. 혹여 맨날 술먹고 간이 힘든 분들 한테는 도움이 될지 모르겠습니다. 엉겅쿼뿌리 자체가 성분이 쌔요. 나는 암튼 무섭. 차라리 헛깨나무나 숙면이 도움 될듯.. 아. 그리고 영양제나 💊 약 많이 드시면 간 망가져요.
좋은하루의 시작은 선생님의 명강의와 함께입니다 에궁 예뻐라 언니가 좀 눌러주세요의 주인공은 몇살인지 어디사는지 궁금ㅎㅎ 오른쪽 복부의 예매한 통증땜에 유산균을 끊으라해서 끊은지4개월 되었는데도 여전히 그정도의 통증 사라지지 않고 요즘은 가끔 눈이 떨려 마그네슘만 먹고 있는데 너무 안먹어도 걱정이네요 좋은강의 접하게 되어 잘듣고 갑니다 오늘도 행복하세요///
![식사 전 이것만 먹으면 간이 살아난다 식사전 먹으면 간에 좋은것들 [방태환 원장의 건강정보]](http://i.ytimg.com/vi/Z_cFjPaf1qQ/mqdefault.jpg)
![식사 전 이것만 먹으면 간이 살아난다 식사전 먹으면 간에 좋은것들 [방태환 원장의 건강정보]](/img/tr.png)
![영양제보다 훨씬 중요한 간 건강 세 가지 원칙ㅣ유정주 순천향대 부천병원 소화기내과 [이러면 낫는다ㅣ간 질환]](/img/n.gif)
대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
상담 전화 (일~금: 09:00~ 18:00 / 토요일: 휴무)
*나음힐링센터 홈페이지*
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잘배웠습니다🙏
*간에 무리가는 영양제들*
1.비타민A/비타민B3
2.가르시니아캄보지아
3.홍국(붉은쌀)
4.노니(열대식물)
5.녹차추출물
6.마황추출물등
감사합니다~
한방정리
감사합니다
후디아, 성요한채애기똥풀, 단백질보충제
좋은정보감사합니다
정리
감사드려요^^
듣고보니 제가 복용하는 영양제 80%이상이 주의해야할 영양제네요.
간에 무리가는 줄도 모르고 과다 복용하고 있었네요. 좋은 말씀 감사합니다!
1. Va , vb3,
2. 가르시니아
3. 붉은쌀
4. 노니 중금속검충케이스
5. 녹차추출물 (카테킨체지방감소)
6. 마황추출물
무지한 사람들에게 많은 좋은정보 늘. 감사합니다
건강하시고 늘 행복하세요
늘 돈으로 바꿀수 없는 차원이 높은 내용들 감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
유익한 내용 고맙습니다
애기들이 귀엽네요
모두 건강하세요♡
유익한 내용 감사합니다👍
감사합니다 꼭꼭 주의해야도겠네여 전그런거싫어해요 약을싫어하거든요 좋은 의견소식가져갑니당 감사합니다 원장님께서도 건강챙기세여
감사합니다 ^^
건강한 생활을 응원합니다~~
유익한 정보 감사드립니다
건행하세요~
녹차먹지마라고. 함염. 콜래스태롤. 뉴갸. 마황. 마황먹지말자
노니도 먹다가 중단햇네요
다행이네요. 좋은정보 감사합니다~
올바른 복용방법까지 알려주셨으면 아주 좋을 것 같아요
좋은정보 감사합니다
지인들과 공유했습니다
예쁜 아가들..건강하고
예쁘게 크거라
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
항상 감사드립니다 ^^
원장님 덕분에 건강잘챙기고 있습니다^^
더운 여름 건강잘챙기시고 가족모두 행복하세요 ☆☆
감사합니다 ^^
건강한 생활을 응원합니다~~
@@나음힐링센터방태환원
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귀한 정보주셔서 감사드립니다. 한가지 요청은 '가르시니아 캄보지아' 그리고 '노니' 같은 용어를(아니면 가능한 한도내에서) 영어로도 표기하시면 저같은 경우에 아주 큰 도음이 될것입니다. 40년 넘게 떨어져있다보니, 고국인이 다알고있는것을, 제가 모르는것이 많아서......구글에서 찿는것이 어려울때가 있기도 하고요. 감사합니다. 계속 도움주시길 바랍니다.
참고하겠습니다~
두괄식 피드백 고민해 보시면 좋은 컨텐츠가 더 빛날 듯요.
간에 치명적인 영양제 6가지를 먼저 언급하시면 좋을 듯 해요.
이 짧은 영상에서 3분도 못 기달리면 어떡하누.. 느긋한 마음을 가지면 얼굴 땟깔도 좋아지고 온 몸이 건강해집니다. 스트레쓰를 스스로 관리하지 못하면 백약이 헛빵이애요. 기다리다 속터질 껏 같으면 건너뛰기하세요. 저는 노니랑 밀크시쓸 먹고 디어서 절대 안 먹어요. 간에 치명적인 영양제 6가지는 03:20 부터 나옵니다.
@@maroobadak 간에 좋은 음식은 뭔가요??
@@ISTP--ingan 건강에 관심을 갖고 살아오다 마흔중반에 이르러서 보니 좋은 거 백가지 먹는것 보다 나쁜거 하나 피하는게 좋다는 걸 느꼈고, 건강한 식습관과 적절한 운동 그리고 바른생활을 하고 내스스로 내몸을 잘 알아야하며 뭣보다 과유불급 이라는 말처럼 과한 게 내 몸을 망친단 생각이 중요합니다. 뭐가 좋다는 생각은 버리시길바래요. 사람마다 체질이 다르고 저마다 강하고 약한 부위가 다릅니다. 노니 좋다고해서 먹었다가 아파 죽을뻔해서 버렸고, 밀크시슬도 마찬가지였죠. 단, 술 진탕 마신 다음날 밀크시슬 먹으면 술 빨리깨고 콘디션 굿이었어요. 좋겠죠. 그런데 평소 영양제 처럼 먹는건 비추입니다. 차라리 헛깨나무 차를 가끔 연하게 마셔주는게 좋겠죠. 간은 수면부족, 스트레스, 술 및 나쁜음식들에 취약하니 그런걸 피하는게 좋겠죠. 나쁜거 다 하면서 좋은거 찾아봐짜 망고 헛빵입니다. 좋은거 하나 안 먹어도 평소에 바른생활을 하는게 건겅엔 백배천배 좋습니다.
@@최유진-f4c 저는 평소에 먹어주니 슬슬 어느순간 간이 뜨거워지면서 아프고 몸도 안 좋아지는게 확 느껴져서 손절했습니다. 성분이 쌘건 뭐든 조심해서 먹어야지.. 혹여 맨날 술먹고 간이 힘든 분들 한테는 도움이 될지 모르겠습니다. 엉겅쿼뿌리 자체가 성분이 쌔요. 나는 암튼 무섭. 차라리 헛깨나무나 숙면이 도움 될듯..
아. 그리고 영양제나 💊 약 많이 드시면 간 망가져요.
전혜 모르고 있었던 영양제에 대해서 자세하게 설명해 주셔서 감사드립니다
다행히 6가지는 먹지 않고 있으니. 안심이 됩니다.좋은 정보 감사 합니다.
이들은간으로보내지거나. 모여들고있습니다. 오쪼고 조쪼고
원장님 좋은 정보
감사합니다 🙏
아가들 이쁘랑
수고하셨습니다~^^
좋은정보 항상 감사합니다~~~^^
좋은 정보 감사합니다 모든것이 다좋은줄알고 먹었는데 조심해야겠네요
원장님 좋은 건강정보 잘듣고 갑니다 감사합니다
오늘도 감사합니다~~^^
감사 함니다 어린 자녀들이 귀엽네요
영양제 주의 건강정보 감사합니다 예쁜꼬마들 안녕 ~!!!❤❤❤❤
건강에 좋다면 이것저것 영양제를 마구 먹는 사람들이 들으면 좋은 내용이네요. 결론은 그냥 식품으로 섭취하는게 최고라는 말씀 같아요! 좋은 방송 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요~~
감사합니다 ^^
새해 복 많이 받으세요~
@@나음힐링센터방태환원 바나나우추천유
&
원장님 유익한 정보 감사합니다
그동안 너무 모르고 있었네요
솔직한분같아요
애기가.저를유혹했내요❤
누가 노니 먹으면 기운난다고해서 추천받았는데 왠지 먹음않될것 같아 구입도 않했는데 좋은정보 감사합니다
애기들 엄청 예쁘네요
ㅋ ㅋ
직구 비타민 사서 먹었는데 갑자기 간수치가 105 가 나와서 2달 끊고 재검 결과 정상 수치 나왔어요 선생님 말씀 듣고 공감 했습니다.유익한 정보 고맙습니다~~
헉 정말요? 혹시 종합비타민 직구로 드신건가요?
해독작용으로 초기에 간수치가 올라가지만
다시 내려갑니다.
💕좋은 영상 잘 봤습니다 💐
다른 것들은 모르겠는데 비타민 A와 B3에 대해서는 좀 더 자세한 설명이 필요할 듯 합니다. 용량과 부작용, 선택 등에 대해서요. 미국 국립 보건원에서 정리했다는 출처도 알려 주시면 고맙겠습니다
이목끌려는 자극적인 제목,
비타민a는 레티놀하고 다르고,
독성도 과장된 면이 있슴,
vitamin b3나이아신..
단순 간수치만,높다고
안좋은건가! 암환자도 살리는 효능이
있는데,
그리고 간수치 오르는게 염려되면,
글루타치온을 곁들여서 먹음
됩니다.
한방에서 감초로 중화시키듯이요.
솔직이 감초 자체도 독성 있습니다.
@@brienkim8471 모르던 사실을 배우게 되어 고맙습니다.
담배피우는분이 베타카로틴( 당근같은) 영양제를 먹었을때 폐암발생율이 높다고해요.
하지만 음식으로 섭취했을땐 성관이 없어요.
천기누설 보시면 폐암걸리셨던분이 당근 삶은것 , 사과, 올리브유 넣고 갈아드시는걸한번 보세요
밑에 댓글에 당근먹으면 폐암걸림다 적은글보고 몇자적어요
유익한 정보 잘들엇습니다
건강에 관시이만아 구독 눌럿어요
앞으로도 더 좋은 정보 부탁드립니다
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
아기가 너무 사랑스럽네요~
간을 해치는 영양제 1ㆍ비타민 A와 비타민B3(쓰리)
2ㆍ가르시니아
3ㆍ홍국 4ㆍ노니환 5ㆍ녹차 추축물 6ㆍ마황 추축물ㆍ애기똥풀
ㄷㄴㅇㄷᆢ
ㆍ
이렇게 요약해 주셔서 감사드립니다!!!
요약해주시니 좋네요 감사합니다
비타민 A랑 B3 도요???ㅜㅜㅜ 먹는 종합영양제에 다 포함되어 있는데ㅜㅜㅜ
가르시니아는 몇번 먹었는데ㅜㅜㅜ
어쩐지 가르시나아 묵고 왜케피곤한가했네요 좋은정보
감사합니다
저도 가르시니아 들어간 다이어트 커피를 먹고 나면 어금니까지 아리고 아침에 엄청 피곤해서 일어나기 엄청 힘들었는데 ~
원장님 좋은 정보 감사드려요^^
음식으로 적당히 섭취하고 두부 생선 콩으로 단백질 섭취하면 될거 같네요~♥
ㅐㅒㅖ비5
33ㅡ3ㄷ66ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ333ㅡ3ㅡㅡㅡ3ㅡㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡ3ㅡㅡㅡㅡ3
@@이쁘니지예 간첩접선 암호인가?
또박 똑박 지적 하여 말씀 해 주시니 귀에 속 들어오네요 저가 간 수치가 조금 놓은데 선생님말씀에 큰 도움과 조심 해야 할것과 어떻게 해야 하는것이 나에게 좋을지 판단을할수 있는 시간이돼었습니다 감사합니다 많은 것 을 배웠습니다
도움이 되셨다니 좋네요~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
정말 감사드립니다
몰랐던것을 알게되어 감사합니다 ~
감사합니다 꼭 기억 할께요
그렇네요
저두 6가지는 안먹네요🤗🤗
아주 유익한 정보네요.
감사합니다.
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
정말 좋은정보네요 감사합니다
비타민A.비타민B3.가르시니아 캄보지아.홍국(붉은쌀).노니.노니환.녹차추출물.마황추출물 6가지는 더욱주의
땡큐 영상안봄 ㄱㅅㄱㅅ 말 ㅈㄴ느림ㅋㅋ
정리 감사합니다. 썰이 열라 길어서 영상패스하게 되네요.
선생님이 진료만 열심히 보시느라 요즘 추세에는 약하신 듯.
감사합니다
정보 감사합니다
영양제 좋다고 tv에서 홍보한 의사들이 이 영상을 보면 뭐라고 할까 궁금해집니다.
ㅣ
공중파 건강방송 보지 마세요
짜고치는 고스톱
저희 사촌언니도 4년전에 노니를 장기복용하다
급성간염이 심하게 와서 아들간을
이식받아서 지금도 몸이 완전히 회복되지 않아서 힘들어해요~ㅠ
건강한 생활을 응원합니다~~
선생님님의유익한정보감사드립니다
원장님 좋은정보 감사합니다
귀한정보감사드립니다 애들이넘넘귀여워요 ㅎㅎ
밀크씨슬을 선물 받아서 먹고 있어요.요 제품은 어떤가 궁금해요
과유불급이네요ㅡ
뭐든지 항상 적절한게 좋겠죠ㅡ
녹차가루를 요플레에 타서 먹고있는데 조심해야겠어요 감사합니다
유제품도 추천하진 않아요~
건강한 생활을 응원합니다~~
좋은정보 감사합니다
이번 설에 울딸이 노니즙과 녹차라떼를 여러가지로 몸에 좋다고 꼭먹으라고 사왔는데 노니즙 오늘 첨 먹어봤는데 비위에 안맞든데 먹지 말아겠네요.
홍쌀이 흙미 인가요?
아니요~~
어떤사람 말이 옳은지 감당이 안되네요.
에~고 ~ 맛있게 먹고 적당히 먹고 골고루 먹고 살다가 걍 ~~~
건강한 생활을 응원합니다~~
샘
재능기부
고맙습니다
간을 망치는 이런식품은 주의해야할일이 아닌 판매금지시켜야하는 식품내지영양제이네요.
병원 약국이
부자되는 이유라서
쉽지 않도
환자가 상품인데
좋은정보 감사합니다 꾸벅꾸벅
지반간이 있어 귀한 정보감사합니다
잘든고 갑니다
말씀 감사합니다
정말 모르고 있었습니다
노니 녹차 추출물까지~
감사합니다.
감사해요.
항상 자세한 설명 감사합니다^~^
좋은정보 감사합니다
새싹보리분말은 어떤지
궁금해요
적당량 드시는 건 괜찮아요~
감사 합니다
아가들넘귀엽다.
감사합니다
애기들이 너무 귀여워요...😍
그래서 루테인을 계속 먹으면 폐암유발한다는 뉴스가 나온거같네요
노니, 녹차카테킨, 가르시니아
세가지 먹고있는데 다 끊어야겠네요
적정 투여랑도 알려주심 좋을것 같아요
감사드립니다❤❤ 원장님👍💜🇰🇷
좋은하루의 시작은 선생님의 명강의와 함께입니다
에궁 예뻐라
언니가 좀 눌러주세요의
주인공은 몇살인지 어디사는지 궁금ㅎㅎ
오른쪽 복부의 예매한 통증땜에 유산균을 끊으라해서 끊은지4개월 되었는데도 여전히 그정도의 통증 사라지지 않고 요즘은 가끔 눈이 떨려 마그네슘만 먹고 있는데 너무 안먹어도 걱정이네요
좋은강의 접하게 되어 잘듣고 갑니다
오늘도 행복하세요///
잘들었습니다
감사합니다
많은 도움을 주셔서 고맙습니다
감사합니다~
대부분 약을 많이 먹으면 몸에다 좋은 보약으로 과장 과대 선전되어 비타민등 식품도
아무나 먹으면 다 좋다는 식으로 인식되어있는게 제일 큰 문제인것 같습니다 .
약은 꼭 필요한 최소를 먹어야 할것 같습니다
참감사드립니다 고맙습니다 이쁜천사들 입니다
아이들이 너무귀엽네요 ㅎㅎ잘듣고 갑니다아이들 손자손녀가보고싶네요
원장님 좋은 말씀 감사합니다
원장님. 강의를. 항상. 귀담아. 듣고 있읍니다. 저도. 간이. 좀. 안좋은데. 밀크시슬. 복용하고. 있는데. 갠찮은지요?
적당량은 괜찮아요~
아이고기여워라 잘들었습니다
좋은정보 감사합니다원장님!!
노니와 칙즙을 같이 먹고 간 수치가 엄청 올라 당장 끊었습니다.
원장님 좋은영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ
좋은정보 감사합니다^^
암 녀석만 잡아도 사람들 100세 시대쥬ㅠㅠㅠ
암대해 의학에 있는분들 많이 영구좀 해주세요
헐. 가르시니아캄보지아? 다이어트 제품에들은것들?삿빼다란 간암으롯숙을뻔햇네요😨알려주심을 감사드립니다 박사님 💘👍🏽
건강한 생활을 응원합니다~~
유익한정보 감사합니다.
잘봤습니다.
유익한정보.감사합니다.
정말 감사합니다
도움이 많이 됫습니다
감사해요
원장님 감사합니다
영상 오늘 보게 되었습니다
온가족 간이 안좋습니다
눈 시력이 떨어져
눈노화 집중케어
종근당ㆍ 루테인 지아잔틴
주문했는데 먹어도 될까요~?
답변 듣고 섭취 결정하겠습니다
오늘 보게 되어 얼마나 다행인지 싶습니다
감사합니다 원장님~~♡♡
영양제는 몸상태와 영양섭취상태 보시면서 결정하세요~~
가급적 천연제 드시기를 추천하고요~~
건강한 생활을 응원합니다~~
다 맞는말씀
감사드립니다 ~^^
중요한 정보 감사함니다
간에 대한상식 아주 좋읍니다
과량의 기준을 말씀해 주시면 더욱 좋았을텐데요....감사합니다.
비타민A(지용성),비타민B3,
가르시니아캄보지아,
홍곡(간독성),노니,녹차추물,마황추출물.
홍곡먹고 있는데 조심해야겠네요.
홍국.홍국!
감사 합니다.
원장님 영상 많이듣고 있습니다 좋은말씀 항상많이 도움이됩니다 멀티비타민을 복용중인데 비타민B군 엽산 아연 망간등이있고 비타민A도 포함되어있는데 멀티비타민속에들어있는 비타민A도 복용하면 간에 안좋을수있는지요
네~~
선생님. 루칼립투스 오일 가래 효과가 있네요. 가래때문에 힘들었는데 조금씩 효과를 보고 있습니다. 감사합니다~ 가래의 발생 원인을 알면 더 좋을건데...에궁...이게 숙제네요..
도움이 되셨다니 좋네요~
평소에 물 많이 드시고
공기 좋은곳 사시는게 가장 좋지요~
@@나음힐링센터방태환원 ĺ
찬물은 가급적 삼가시는게 좋대요
오일을 어떻게 쓰셨나요
감사하고 감사합니다