شوكة الكعب العظمية: اسبابها و علاجها

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2,5 тис.

  • @oumanwar6286
    @oumanwar6286 3 роки тому +1003

    أنا كنت عندي هد المشكيل ولكن علجتوالوحدي وربنا طريقة تومرير ثلج فالمكان الام تملءقرورة بالماء وتجمدها وبعد ذلك تمريرها مكان القدم نتيجة مبهرة والحمدلله

  • @قيس-ت5ج
    @قيس-ت5ج 2 роки тому +16

    قال رسول الله صل الله عليه واله وسلم خيركم من تعلم العلم وعلمه

  • @salah308
    @salah308 6 місяців тому +9

    كل ماقاله الدكتور مضبوط. نجح.معي علاج طبيعي عشره جلسات.ذهب الالم وبقيه الشوكه.وبعدها ايره تم تفتيتها.شكرا دكتور .

  • @anouarkhlifi5631
    @anouarkhlifi5631 Рік тому +33

    اللهم اخرجنا من اشد الضيق الى اوسع الفرج

  • @الجزائرتاريخثورةوأبطال

    العلاج يبدا في الدفيقة 3:08 لمن لا يملك الوقت

  • @nooralshams8327
    @nooralshams8327 2 роки тому +19

    بعد أن اصبت بكورونا وكانت أعراضها شديدة علي اصبت بهذا المرض. والحمد لله أعطيتني امل ان هناك فرصة للتشافي منه. الله يشفينا جميعا ومرضى المسلمين

    • @دانهالجداوي
      @دانهالجداوي 2 роки тому

      صح كلامك كثير جتو اعراض بعد الكروونه الالم تكون موزعه بالجسم زوجي جاتو الهتاب اللفافه الاخمصيه بعد الكرونه

  • @sadatnedjoua9233
    @sadatnedjoua9233 3 роки тому +75

    ربي إني مسني الضر وانت أرحم الراحمين. يارب انت الشافي اشفي كل مريض يتألم ولا يتكلم ولا يعلم بحاله إلا أنت. انا أتعذب من هذا الألم.

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +5

      ربنا يشفيك و يعافيك
      hip-knee.com/شوكة-الكعب-و-التهاب-اللفافة-الاخمصية/

  • @awatiefaly1915
    @awatiefaly1915 9 місяців тому +7

    شكرا يا دكتور على هذا الشرح المفصل المبسط ❤

  • @karimaartlibya207
    @karimaartlibya207 9 місяців тому +3

    بارك الله فيك دكتور على هذا الشرح القيم .
    اعاني من نفس السبب واحاول المحافظة.

  • @رقيةنظيفي
    @رقيةنظيفي Рік тому +5

    بارك الله فيك ذكتور حفظك رحمان وحفظ كل المسلمين ❤

  • @salahlehssini5944
    @salahlehssini5944 4 роки тому +284

    من الأسباب الرئيسية الوقوف لمذة طويلة. لدينا العديد من العمال مصابون بهدا المرض أعمارهم من 25سنة وما فوق .

  • @fatimaseila1230
    @fatimaseila1230 Рік тому +3

    تسلم يا دكتورة تشخيصك مضبوط مليون بالميه. هذا لي تعبني

  • @faouziacoulter2282
    @faouziacoulter2282 Рік тому +11

    سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه و رضى نفسه و زنة عرشه ومداد كلماته

  • @mariyam5518
    @mariyam5518 Рік тому +2

    بارك الله فيك. بالفعل الموضوع غير مرتبط بالشوكة. اللفافة الأخمصية فيها الألم. جزاك الله خير

  • @lebnanlebnan997
    @lebnanlebnan997 Рік тому +3

    هل موضوع هشاشة العظام ممكن يفاقم هذه المشكله
    جزاكم الله عنا خير الجزاء حكيمنا الموقر
    ماشاء الله تبارك الرحمن شرح كاف ٍ و واف ٍ وإلمام مهني عال ِ المستوى
    دمت قدوة ..لكل طبيب يعمل بمهنيه عاليه وضمير حي

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Рік тому

      هذا المرض ليس له علاقه بهشاشه العظام.

  • @Huda887
    @Huda887 2 роки тому +100

    من الأشياء اللي جربتها وخففت الألم الثلج وتمريره على مكان الألم ووضع حبة البركة وملح وفلفل اسود وتحريكها على النار ووضعها بمنشفه وتمريرها على مكان الألم ولاتنسوني من الدعاء

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому +3

      لا يوجد دليل علمي على أن الملح والفلفل الأسود يساعدان على تخفيف الام شوكة الكعب العظمية

  • @zaharmimi5783
    @zaharmimi5783 Рік тому +3

    Merci docteur vous m avez consulte ,jetais inquiete de cette douleur maintenant vous expleque cette maladie merci baucoup dieu vous protege.

  • @sorayaalaouihasani548
    @sorayaalaouihasani548 3 роки тому +5

    كان عندي هاذ المشكل عانيت الامريين و الألم كان شنيعا و لكن الحمد لله بعد سنه من العلاج الطبيعي و بفضل الله اولا و فضل الصدمات الكهربائيه شفيت الحمد لله

  • @samialou9526
    @samialou9526 2 роки тому +6

    شكرا دكتور على الشرح البسيط والاسلوب الرائع، فعلا اعااني من الم رهيب في الكعب و سببه الوزن الزائد و تفاقم الوضع مع الحمل، تحية ليك دكتور من الجزائر

  • @dr.omarhassan6413
    @dr.omarhassan6413 Рік тому +3

    نشكر حضرتك على المجهود المميز والشرح الوافي بوضوح وبساطة ❤

  • @redahanafy5529
    @redahanafy5529 11 місяців тому +3

    جزاكم الله خيرا د.هشام
    ربنا يكرمك ويجعل علمك وماتفيض به علينا من معلومات قيمة نافعة فى ميزان حسناتكم شكرا جزيلا لحضرتك

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  11 місяців тому

      جزانا الله واياك .. ربنا يكرمك

  • @houssineibrahimi4448
    @houssineibrahimi4448 2 роки тому +5

    جزاك الله خيرا ربنا يبارك في عمرك وحياتك وينور طريقك إلى خير الدنيا والآخرة

  • @totytaha8535
    @totytaha8535 3 роки тому +33

    شكراً علي الشرح المبسط يادكتور

  • @الفردوسامنيتي-س5ك
    @الفردوسامنيتي-س5ك 3 місяці тому +2

    دكتور لخص الموضوع بشكل رائع

  • @المبارك-ظ8غ
    @المبارك-ظ8غ 4 роки тому +30

    جزاك الله خير .. يادكتور هشام .
    و نتظر بشوق شروحتكم القصيرة الوقت الغزيرة الفوائد والارشادات .
    بارك الله فيكم وادام الله لكم التوفيق والسداد .

  • @homa170
    @homa170 4 роки тому +6

    كل كلامك مظبوط أشعر بكل هذه الأعراض و العلاج بصراحة يخفف لكن الحل النهائي ما حصلش

  • @Nassima80
    @Nassima80 3 роки тому

    معاناة لا يمكن وصفها. لجأت الى الحقن الموضعي و الحمد و الشكر لله. تعافيت .

  • @amlabdallah3846
    @amlabdallah3846 Рік тому +1

    جزاكم الله خير يا دكتور
    انا عندي من سنه تعبانه جدا شكرا يا دكتور ان شاء الله اعمل التمرينات ربنا يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب العالمين ❤❤❤❤

  • @عاشقةاباالفضلالعباس-ك5م

    رحمه الله والديكم منو الي،جرب هذي،الوصفه،ونجحت،عنده

  • @user-gl6bb7nd7l
    @user-gl6bb7nd7l 3 роки тому +9

    شكرا جزيلا دكتور .كل هذه الأشياء اللي ذكرتيها فيا وتألمني رجلي كتير وشكرا مرة اخرة دكتور

  • @zohalfff9862
    @zohalfff9862 2 роки тому +1

    اللهم صلِ على محمد وآل محمد
    اللهم يبارك لك وللمؤمنين في الرزق الحلال والعافية والعفو والقبول

  • @souadbengreine457
    @souadbengreine457 Рік тому +1

    جزاك الله خير يا دكتور نفس الأعراض إلى عندي وانا دابا راه في حصص الأشعة الله يشافي الجميع

  • @bosymohamed9287
    @bosymohamed9287 4 роки тому +23

    بسم الله ماشاء الله عليك ربنا يباركلك

  • @tulipflower5808
    @tulipflower5808 2 роки тому +6

    شكراً جزيلاً دكتور
    لقد قمت بأجابتي على جميع اسألتي بدون ما أسأل
    وبشكل مفصل ..
    جزاك الله خيراً

  • @خديجهالبلوشي-ش2س
    @خديجهالبلوشي-ش2س 4 роки тому +7

    شكرا دكتور ع الشرح الممتاز نفس الاعراض عندي بس لما سويت اشعه طلع فيه قطعه صغيره برجلي لسا ما عرفت شو هذي صغيره مبينه بالاشعه كانها حبه حمص كذا حجمها

  • @hamidimid6008
    @hamidimid6008 2 роки тому +2

    شكرا بزاف دكتور شرح مفيد وسهل دواءها الصحيح اضافة هي لي قلت دكتور نقص الوزن ضروري جدا اي الحمية وبعض الحصص الرياضية هي الدواء النهاءي وجزاك الله دكتور عن نصاءحك القيمة السهلة وشكرا

  • @رضا.أبوعبدالله-و9س
    @رضا.أبوعبدالله-و9س 2 роки тому +1

    جزاك الله خيرا...اللهم انصر الاسلام و المسلمين...وارزقهم العلم النافع

  • @missfofo5021
    @missfofo5021 3 роки тому +6

    جزاك الله ألف خير يادكتور كفيت ووفيت يارب يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين يارب

  • @سبحانكاللهموبحمدك-ش1ن

    شكرا بجد يا دكتور،جزاك الله خيرا.شرح في منتهى البساطه

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +3

      ربنا يكرمك

    • @سبحانكاللهموبحمدك-ش1ن
      @سبحانكاللهموبحمدك-ش1ن 4 роки тому +15

      @@Dr.HishamAbdelBaki تلات شهور يا دكتور وبيشخصوا حالتي انها نقرس وحرموني من الشيكولاته والم بيزيد وادويه كتير،وتذكره بتلاته جنيه ف مستشفي قطور المركزي لدكتور عظام ف منتصف العمر يشخص حالتي صح وفيديو حضرتك بتمارين اول مره اصحى من غير الم. جزاكم الله خيرا

  • @raniamaowad6734
    @raniamaowad6734 4 роки тому +8

    حقيقي استفدت جدا من كلام حضرتك وهدوءك الجميل

  • @عديمحسن-ش9د
    @عديمحسن-ش9د Рік тому +1

    اللهم شافي كل مريض برحمتك يا أرحم الراحمين اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى

  • @g.r.a.62
    @g.r.a.62 2 роки тому +1

    عندي نفس المشكلة
    اشكرك على شرحك الهادى والقيم أكرمك الله بمزيد من العلم والمعرفة

  • @rachidanoui-mehidi4666
    @rachidanoui-mehidi4666 3 роки тому +6

    en français on l'appelle
    " l'épine calcanienne "
    je l'ai eu après la naissance de mon dernier enfant voilà 13 ans déjà.
    La douleur était très intense au lever le matin.
    Maintenant el hamdoullah je n'ai plus ces douleurs.

  • @inasaboughaly5766
    @inasaboughaly5766 2 роки тому +5

    شكرا يادكتور شرح وافى ومختصر
    حقيقى ده بيتعمل بالضبط فى العلاج بما فيها لبس الجبيرة او المشد
    مقيمة بامريكا
    ممكن اسم احد ادوية مضاد الالتهاب لهذه الحالة
    لان الادوية هنا لاتصرف الا بروشتاوشكرا

  • @ابوجودالنوحي
    @ابوجودالنوحي 3 роки тому +10

    جزاك الله خير على الشرح المبسط والسهل انته فهمت ناس كثير ايش معنى المرض ذا ونا واحد منهَم

  • @noorfaisal4452
    @noorfaisal4452 3 роки тому +1

    افضل شرح وافضل فديو لطبيب

  • @azero123said8
    @azero123said8 2 роки тому +1

    شكرا دكتور لك احترام وتقدير على هذه معلومات قيمه احسنت شرح جزاك الله خيرا اخوك من المغرب

  • @fatinallami5373
    @fatinallami5373 2 роки тому +4

    ماشاء الله عليك دكتور شرح مبسط وراقي ‏‎جزاكم الله خيراً.
    أسأل الله أن يثبتكم وينفع بكم . تحية لك من العراق دكتور 🇮🇶👍

  • @kamartouriananiltouria8987
    @kamartouriananiltouria8987 3 роки тому +8

    شكرا جزيلا الدكتور علي إفادة

  • @dhuhahussien3954
    @dhuhahussien3954 4 місяці тому +1

    شرح كلش حلووو ومضبوط وكل الأعراض عندي

  • @nabaahaider4313
    @nabaahaider4313 4 роки тому +8

    دكتور الله يخليك يعني شنو العلاج الافضل الها

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +3

      برجاء قراءة الصفحة التالية
      hip-knee.com/شوكة-الكعب-و-التهاب-اللفافة-الاخمصية/

  • @samirhentous8435
    @samirhentous8435 4 роки тому +4

    شكرا دكتور شخصت معاناتي من هذه الحالة

  • @HalaElKade
    @HalaElKade Рік тому

    حضرتك احسن دكتور أتكلم على اللفافه الاخمصيه

  • @كيكالكفيل
    @كيكالكفيل 3 роки тому +2

    متابعتك من العراق ربي يوفقك ويرحم والديك ويحفظكم ياالله ....تحياتي لكم

  • @emanshaykhoun6096
    @emanshaykhoun6096 2 роки тому +25

    عندي نفس الالم تشخيص مظبوط الف شكر لحضرتك دكتور

  • @faridabasman2919
    @faridabasman2919 4 роки тому +5

    احسن شرح سمعته وفهمته جزاك الله كل خير 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @faisalhasan9391
    @faisalhasan9391 8 місяців тому +1

    شكرا جزيلا د هشام على الشرح الوافي والكافي والمفيد انتم تشرحون الحاله بسرد متسلسل ومفيد ، من القلب اهديك كل تحياتي لكم د

  • @hanaabdulrahim8899
    @hanaabdulrahim8899 Рік тому

    الله يجزاك خير،،،الدكتور يلي رحتلو حسسني انو مستحيل يروح الالم

  • @ahmadfares6441
    @ahmadfares6441 4 роки тому +33

    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاك الله كل خير

  • @amalhassan8800
    @amalhassan8800 3 роки тому +7

    ماشاء الله عليك جزاك الله خيرا انا بعاني منها من سنين

  • @user-lela_taha
    @user-lela_taha 3 роки тому +3

    بارك الله بيك اني موتني الوجع بلقدم من العراق

  • @user-qz1li5uq8x
    @user-qz1li5uq8x 2 роки тому +1

    بصراحه دكتور شرحك جميل

  • @latifajlassi8429
    @latifajlassi8429 9 місяців тому

    شكرا دكتور نفس المعاناة والله أنشأ الله نستفيد من الشرح

  • @لولو-غ9غ
    @لولو-غ9غ 2 роки тому +5

    انا 3سنوات و انا نعاني منها رغم صغر سني عمري 24سنة فقط و الى الان اعاني منها و كثيرة خايفة على صحتي ربي يشفنا والله الم فضيع 😢

  • @الوردةالبيضاء-ح5م
    @الوردةالبيضاء-ح5م 2 роки тому +13

    سببها الاحذية الرخيصة القوية والكعب الاحذية الطبية جدا ممتازة وكذلك النعال تكرمون لازم اسفنج مضغوط ❤

  • @nadyamohd6134
    @nadyamohd6134 2 роки тому +83

    عن تجربه استخدام السليكون موجود فالصيدليه ... يستعمل ف لبس الحذاء اواستعماله ف الجوارب اذا كنت داخل المنزل

  • @rolasar4956
    @rolasar4956 2 роки тому +2

    دكتور حاله قدم سكري التهاب والم شديد في الساق ويتركز في المفصل القدم الايمن مع سخونه في القدم

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому +1

      انا غير متخصص في علاج القدم السكري

  • @fouziabekhtaoui6307
    @fouziabekhtaoui6307 Рік тому +2

    ربي يشفي الجميع أنشاءالله

  • @mimmoeldali8359
    @mimmoeldali8359 3 роки тому +4

    تسلم يا دكتور
    انا حقيقى استفدت لاننى عندى ستين سنه وقولت بس خلاص انا بقيت عجوز وانتهى المشوار رغم انى بداخلى لزلت شباب
    تحياتى لحضرتك وتسلم وتسلمى يااااامصر وتحيا مصر

  • @yaramamdouh8450
    @yaramamdouh8450 2 роки тому +3

    ربنا يرفع قدرك

  • @sausanshelesh7247
    @sausanshelesh7247 3 роки тому +3

    الله يبارك فيك يا دكتور بس ممكن تذكر ماهى ادوية االالتهاب مع الشكر الجزيل

  • @1954aures
    @1954aures 3 роки тому +1

    J'avais ce problème au talon,ont m'a conseillé de chauffé une brique rouge mettre un torchon mouillé dessus et posé le talon . Je l'ai fait plusieurs fois. Après wallah j'ai plus mal, plus ce problème hamdoullah. J'avais épine au talon.

  • @rhizlanekhattari8677
    @rhizlanekhattari8677 2 роки тому +1

    شكرآ جزيلا دكتور تحياتى من المغرب

  • @gmallhmad454
    @gmallhmad454 4 роки тому +9

    جزاك الله خيرا يادكتور وربنا يجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله

  • @عمرعمر-خ3د3ر
    @عمرعمر-خ3د3ر 4 роки тому +4

    بارك الله فيك يا دكتور هشام الله يريح بالك

  • @nonojaldsquadat548
    @nonojaldsquadat548 2 роки тому +20

    لك جزيل الشكر عندي نفس المشكل تشخيص مضبوط

  • @samirasefraoui3747
    @samirasefraoui3747 3 роки тому +1

    شكرا جزيلا على هده النصائح المفيدة جزاك الله عني كل الخير

  • @koniabiyah
    @koniabiyah 2 роки тому +1

    والله جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة اول مرة اعرف انه ممكن يكون فيه تمزقات شكرا مرة اخرى

  • @tnahie
    @tnahie 2 роки тому +4

    ربنا يبارك لحضرتك على الشرح البسيط الشامل ده جازاك الله خير و جعله فى ميزان حسناتك

  • @اللهمصلىعلىمحمدوالمحمد-ت6م

    احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

  • @AhmadMohammad1
    @AhmadMohammad1 11 місяців тому

    ‏الله يجزيك الخير شرح واضح واضح بسيط الله يشفيك كل مريض يا رب

  • @simozbair693
    @simozbair693 3 роки тому +369

    والله العظيم من اكثر من 10 سنين كان عندي ألم حاد لم اكن استطيع المشي دعيت للطبيب عمل لي تشخيص بالصور وكل شيء قالي عندك شوكات في قدمك ولازمك عملية بسرعة خفت كثير وبدأت ابحث بالانثرنت بالصدفة وجدت طبيب لبناني يتكلم في فيديو على نفس المرض وسمعته يقول ادا كان عندكم هاد المرض والطبيب قال ليكم لازم عملية فارفضو فحل هدا المرض هو الرياضة وهناك حركات يجب اتباعها وهي ان تتجبدو كثيرا حتى تحسو بالوثر الموجود من الرأس إلى القدم بداء يؤلمكم بشدة وراء الركبة فتابعو هاد الحركات يوميا وقدر ما استطعتم فباذن الله الشفاء انا والله من داك الوقت لم اعد احس بأي ألم والله شاهد على مااقول فالمرجو نشر تعليقي هذا لتعم الفاءذة ونتمنى الشفاء للجميع

  • @m3h421
    @m3h421 3 роки тому +19

    كلامك جدا صحيح دكتور وتشخيص مضبوط انا اعاني من هذا الالتهاب لسنة كاملة ولحد الام الم قوي جدا جدا ضربت او ابرة (حقنه) موضعية لكن الالم والاعراض مستمره لحد الان وللاسف لم اجد حل للعلاج

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +16

      hip-knee.com/%d8%b4%d9%88%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b9%d8%a8-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%81%d8%a7%d9%81%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ae%d9%85%d8%b5%d9%8a%d8%a9/

  • @amazighrif7707
    @amazighrif7707 4 роки тому +12

    جزاك الله خيرا

  • @ابوعمارالسراي-ط1د
    @ابوعمارالسراي-ط1د 6 місяців тому +1

    دكتور شكرن لك علا هذة المعلومات والله يقول خير الناس من نفع الناس

  • @hudatalal5675
    @hudatalal5675 2 роки тому +2

    بارك الله فيك.. من العراق

  • @فاطمهاحمد-ذ3ه
    @فاطمهاحمد-ذ3ه 3 роки тому +3

    كلامك نفس كلام الدكتور الي اتعالج عنده بالضبط

  • @محمدمحمد-ل9ه8ب
    @محمدمحمد-ل9ه8ب 4 роки тому +11

    الله يديك الصحه عندك حق انا عندي نفس الالم ده وجربت الثلج الالم بيخف فعلا والله

  • @ميميعلي-ض4ه
    @ميميعلي-ض4ه 4 роки тому +6

    بارك الله فيك يادكتور نفس المشكله عندي وجابت معاي نتيجه تمارين الرجل وحذا السلكون خفف الألم وطبعا السبب فعلا كان زيادة الوزن وممكن كثرة الوقوف في الشغل

  • @fifififi2955
    @fifififi2955 3 роки тому +1

    Chokran doctor tahiyati men españa alláh ejazik belkher

  • @taghinora122
    @taghinora122 2 роки тому +1

    جزاك الله كل خير يا دكتور وجعلها في ميزان حسناتك انشاءالله الحاجة من المغرب

  • @koman2020
    @koman2020 4 роки тому +5

    الله يعطيك الصحة والعافية
    ما قصررررت بارك الله فيك

  • @امامير-د9و
    @امامير-د9و 3 роки тому +15

    جزاء الله خير شرح مبسط وجميل

  • @ضاريالزهير
    @ضاريالزهير 4 роки тому +18

    مشكور علتوضيح دكتور احنة بلعراعق اكوناس ماتشجع علااخذ الحقن خصوصا اذابلمفاصل لان تسكنو فترة ويرجع الالم زايد اكثر

  • @استغفرالله-ع9ظ2ض
    @استغفرالله-ع9ظ2ض 3 роки тому +1

    شكرا جزاك الله خيرا انا جدا متعبه وبإذن الله اطبق الي قلته

  • @khadijahaffar3344
    @khadijahaffar3344 Рік тому

    ماشاءالله دكتور احسن شرح الله يحفظك ويسعدك يارب لأني عند هذا مرض وكنت جدا خيفة بس لما سمعتك حست اني خفيت والله

  • @mariwanahmed7232
    @mariwanahmed7232 3 роки тому +36

    شكرا لك دكتور شرح مختصر مفيد

  • @نبيلهذيدان
    @نبيلهذيدان 3 роки тому +13

    جزاك الله كل خير على كل ما تقدمه 💐

  • @hananegassemia6079
    @hananegassemia6079 2 роки тому +1

    شكرا يادكتور متابعه من الجزائر

  • @safymohamed2827
    @safymohamed2827 2 роки тому +5

    شكرا يادكتور بصراحه احسن دكتور شرح بطريقه مبسطه