Atrofia muscular - Qué es y cómo sucede

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  • Опубліковано 21 тра 2017
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    ↪️ Una complicación altamente frecuente (por no decir que en todos los casos se presenta) luego de las inmovilizaciones prologadas es la atrofia muscular. Es por ello que en el siguiente vídeo te explicaremos de qué se trata la atrofia muscular, a qué músculos tiende a afectar y por qué sucede. Además, te explicaremos cuáles pueden ser las medidas que puedes tomar en caso de que estés atravesando una inmovilización prologada.
    #general

КОМЕНТАРІ • 438

  • @Kika_nacho
    @Kika_nacho 5 років тому +40

    Muchas gracias. Ayer me han quitado el yeso. Ahora estoy investigando q hacer después. Muchas gracias. Voy haciendo ejercicios suaves y poco a poco de un día a otro he notado resultados.
    Bendiciones.

  • @justinwaly1
    @justinwaly1 2 роки тому

    Muchas gracias. Es de mucha ayuda la información que das.

  • @carmenleonorvacaacosta7361
    @carmenleonorvacaacosta7361 4 роки тому +1

    Muchas gracias por su explicación

  • @jonathanalejandrocastillo2629
    @jonathanalejandrocastillo2629 5 років тому +2

    Muchas gracias excelente video

  • @matildepedemonte5271
    @matildepedemonte5271 2 місяці тому

    Agradezco su información,Dios lo bendiga.

  • @MargaritaInclanRobredoXD_IXXI
    @MargaritaInclanRobredoXD_IXXI 4 роки тому +1

    Gracias por estas explicaciones. Un cordial saludo desde Madrid.

  • @leosoto7994
    @leosoto7994 7 років тому +8

    me encantan tus videos gracias ,!!

  • @titusandiala
    @titusandiala 7 років тому +11

    me gustaría mucho saber también la otra parte que es en el área neurológica como una emiparecia o si bien si algunos de estos ejercicios pudieran servir para una emiparecia

  • @lucemayor2950
    @lucemayor2950 2 роки тому

    Muchas gracias por su informacion

  • @melvithdelcarmentorres7313
    @melvithdelcarmentorres7313 4 роки тому

    Dios te bendiga gracias por su ayuda

  • @charlivergel
    @charlivergel 7 років тому +2

    son muy importantes,

  • @antoniocedeno5358
    @antoniocedeno5358 3 роки тому

    Gracias muy bueno los consejos

  • @lolpokemon9796
    @lolpokemon9796 4 роки тому

    Muy buenos los consejos gracias

  • @ilianatorresdiaz5885
    @ilianatorresdiaz5885 6 років тому +1

    Es superinteresante para mi este tema

  • @eustoliacaballero8903
    @eustoliacaballero8903 4 роки тому

    Me y Teresa mucho su plática grasiias

  • @aguiladorada5699
    @aguiladorada5699 7 років тому +27

    Hola doc....excelente como todos tus videos, no sé porque la gran mayoría de los médicos no te explican o no saben... Solo te dicen tómese esto aquello etc....en lo particular me han servido mucho tus consejos y no creo solo a mí si no a miles ( me. Atrevo a decir que hasta a propios médicos se han servido de tu sabiduría), que los vemos, he aplicado ejercicios masajes etc que los doctores ni por enterados ya que tuve un leve percance automovilístico "leve" y me afectó pues creo la columna y todo el sistema nervioso y muscular, empecé a perder rápido peso, movimiento en general al grado que ya no podía caminar y varias partes de mi cuerpo adelgazaron y se quedaron casi paralizadas, cara , piernas, manos etc...en. La actualidad estoy mejor gracias a muchos de tus consejos. tengo últimamente poca movilidad en la mano derecha los dedos no me responden adecuadamente pero espero mejorar poco a poco...
    Dios te guarde y bendiga ( cualquiera que sea tu dios), para que sigas ayudando a muchas personas como yo. Gracias..

    • @Javiersch777
      @Javiersch777 3 роки тому

      Hola, que ejercicios practicaste.

    • @flordcristal6374
      @flordcristal6374 2 роки тому +1

      Yo desde que tuve una lesión de rodilla lca tengo atrofia 2018 esa pierna esta más delgada sin volumen inlcluyendo glúteo, siempre tiembla esa pierna cuando hago alguna actividad que requiere esfuerzo, no tiene fuerza y el otro lado normal en volumen pero con molestias lumbar glúteo tobillo pie, nadie me a ayudado ni saben decir que hacer :(

    • @XXcarolx
      @XXcarolx 2 роки тому

      Mi hija de 5 años, anoche no podía mover de la cintura para abajo pero si sentía y después de 40min le pasó, y ahora le ha dado otra vez, no sé que podrá ser... Alguien le ha pasado !????????????

    • @flordcristal6374
      @flordcristal6374 2 роки тому

      @@XXcarolxTan chiquita :(

    • @blancamarinacucanchonalons3492
      @blancamarinacucanchonalons3492 2 роки тому

      @@XXcarolx ñ

  • @alejandrabarrios5706
    @alejandrabarrios5706 2 роки тому

    Gracias,gracias,gracias

  • @mblxstudgued5880
    @mblxstudgued5880 Рік тому

    Gracias

  • @marisanunez9970
    @marisanunez9970 5 років тому +1

    Genio graciass

  • @carmenadamez2815
    @carmenadamez2815 4 роки тому +2

    Saludos desde republica dominicana. Tengo una pregunta; por qué me tiembla el pié derecho?

  • @lilianacamargo7394
    @lilianacamargo7394 6 місяців тому

    Gracias ❤

  • @fernandaararat4360
    @fernandaararat4360 6 років тому +16

    Hola me encantan sus videos
    necesito consejo
    Mi esposo se disloco el hombro y tuvo fractura de troquiter recibio tratamiento reduccion pero no se trato la fractura estuvo 45 dias inmovilizado pero ahora tiene atrofiados el biceps braquial que nos recomienda para mejorar su condicion gracias

  • @carju3082
    @carju3082 7 років тому +3

    Gracias doctor podra enseñar algunos ejercicios para evitar la atrofia muscular

  • @ivanvazquez9526
    @ivanvazquez9526 6 років тому +2

    Doc tengo 2 meses con una doble fractura de metacarpiano del dedo meñique mano derecha pero cada vez que me pongo la férula se inflama y me duele no puedo cerrar bien la mano aun
    me gustaría mandarle la placa para que me pueda ayudar
    gracias fiso!

  • @yneshuamana189
    @yneshuamana189 6 років тому +2

    Hola Doctor, el cansancio dolor en los brazos y manos que puede ser

  • @alejandrinagonzaleznunez7035
    @alejandrinagonzaleznunez7035 5 років тому

    Agradezco mucho por su videos,
    Bendiciones.!

  • @bymail8193
    @bymail8193 4 роки тому

    Alguien me puede decir donde atiende este fisioterapeuta? Porfaaaa. Es muy buenoooo

  • @yanethmartinez2560
    @yanethmartinez2560 5 років тому +5

    Necesito la cita parA resolverlo y ponerlo en practica

  • @marcosm.n.6251
    @marcosm.n.6251 7 років тому +3

    Hola pueden realizar un video que explique sobre las tenotomia de psoas y aductores y su recuperación y terapia, ya que a mi me realizaron una tenotomia de psoas, saludos de chile,excelente canal.

  • @jaquelinevillarreal343
    @jaquelinevillarreal343 3 роки тому

    Muy intetesante

  • @BALLASSE
    @BALLASSE 6 років тому

    lo siento mucho dios te cure y te bendiga

  • @helderhenoch3698
    @helderhenoch3698 3 роки тому

    Boa noite daqui de Portugal gostei do seu vídeo músculos um grande abraço para você obrigado Hélder Henoch 🇦🇫👍

  • @mariscanelli5665
    @mariscanelli5665 6 років тому

    Excelente explicación!!

  • @yvonelopez479
    @yvonelopez479 3 роки тому

    Mil bendiciones gracias por su conocimiento tuve una caída por no tener dinero ir al medico y tomar una placa el fisioterapista me dijo perdí rasgó el músculo eso era de operación eso cuesta mucho dinero se lo digo estoy en Venezuela y enfermarse es un lujo aquí cobran demasiado y los hospitales no hay recursos para la gente bajos recursos de verdad meda mucha pena por eso le preguntó como hago muchas gracias que mi Dios lo bendiga siempre y mucha salud

  • @aureliacortes9825
    @aureliacortes9825 3 роки тому

    Me encantó el vídeo porque yo no sabía que es atrofia de músculos

  • @roshyallende6575
    @roshyallende6575 7 років тому +3

    excelentes videos muchas gracias por lo que veo tengo lumbagia, estuve en tratamiento casi un año y todos me decían que hará el riñón, candidiasis, la ciatica, y me daban muchos calmantes tome casi más de 7 u ocho medicamentos, y una dieta de dos planas, tengo siguiendote, 4 meses y ya estoy mejorando bendito jugo de papa y los tes medicinales!! pero me siento un poco débil y quisiera saber si puedo tomar suplementos naturales! pues ya no como ni carne ni pescado nada de arinas, pero ahorita estoy usando bastón porque camino muy lento porque he bajado de peso! estaba en 85 y ahorita peso 75 espero seguir bajando más muchas gracias!

    • @aguiladorada5699
      @aguiladorada5699 7 років тому +2

      Roshy Allende hola amigo..yo tuve un problema en la columna, y me derrumbé física y anímicamente porque me salí de mi rutina cotidiana, ya casi no podía caminar ni hacer muchos movimientos, el solo hecho de abrir con la llave la puerta de el coche representaba para mí un esfuerzo titánico, gracias a dios ya he progresado mucho, dentro de todo te quiero recomendar y busca a él tutoríal de " cloruro de magnesio" es algo que a mí me ha funcionado el consumo de este mineral y que se adecuó a mi por el sinfín de síntomas que yo padecía y que analizando estos tutoríales me di cuenta que el cloruro de magnesio podía ayudarme, sobra decir que la recuperación ha sido gradual y no de la noche a la mañana...ojalá te sirva y te deseo pronta recuperación. Animo

  • @gabygarcia9688
    @gabygarcia9688 4 роки тому +1

    Doctor yo ya fui con un medico medio medicamentos por 7 dias sigo igual mi dedo pulgar se atranga mas x la madrugada que ejercicios puedo hacer

  • @pz7212
    @pz7212 4 роки тому +27

    2019 me gusta mucho UA-cam porque puedes ver de videos asta películas tú saves 😁saludos para todos los que lean este comentario dios me los vendigue hoy mañana y siempre y que
    Todos les salga muy bien bendiciones gracias 🙏 bye

  • @yio_av8740
    @yio_av8740 4 роки тому

    Puedes hacer un video respondiendo a esta pregunta, mirá en mi caso yo hago ejercicios de calistenia y e notado que mis musculos de mi brazo derecho se mueven involuntariamente y e notado perdida de masa y perdidad de fuerza y quisiera saber que tengo y como tratarlo, por favor ayudame🙏🙏🙏🙏

  • @SNS77BY
    @SNS77BY 3 роки тому +2

    Hace cuatro años sufrí un accidente en el cual me fracturé la clavícula derecha, me inmovilizaron el brazo durante un mes, y con ejercicios logré recuperar la fuerza del brazo, pero ya no es lo mismo, hay días que siento que de momento se va la fuerza en ese brazo, y más con el frío, o cuando hago micha fuerza con el brazo

  • @alejandrobarbacil859
    @alejandrobarbacil859 3 роки тому

    Cuales serian los ejercicios para evitar la atrofia muscular?. Una vez q t sacan la escayola lo unico q me dijo el cirujano es "movimiento, movimiento" y tenia una mano inflada como guante de boxeo. Ni siquiera me dijo de los baños de contraste ni el cirujano ni la kinesiologa. Lo supe x estos videos q ayudan muchisimo.

  • @jmvillagar3050
    @jmvillagar3050 3 роки тому

    Hola, a mi me operaron de dos hernias de disco, me el dolor ciatico me afectó a la pierna y dese entonces no puedo andar en talón por que el pie se baja, apenas tengo fuerza, algunos ejercicios o alguna solución, gracias

  • @juanjosealejandosalva736
    @juanjosealejandosalva736 5 років тому +2

    FISIONLINE UNA PREGUNTA Y SI NO HAGO NADA DE EJERCICIOS NO HAGO NADA NO DE PIDO IMPULSOS A MIS MUSCULOS SE VAN HACER MAS CHICOS Y CUANTO EJERCICIOS O CUANTO TIMEPO VOY A TENER UN TONO MUSCULAR QUE SE VEA

  • @vanessaviteri4702
    @vanessaviteri4702 3 роки тому +4

    Saludos desde Ecuador, tus vídeos me han ayudado a sacarme de dudas. Yo tengo una consulta que me parece que seria interesante de tratar. Sabemos que al haber una mastectomia radical pueden haber cierta reducción de movimiento del brazo de donde se a realizado la cirugía y con el pasar del tiempo si no se realiza la movilización del brazo puede atrofiarse. Ahora que tan normal puede llegar a ser que el brazo que corresponde al lado de la cirugía tenga un movimiento constante de manera involuntaria y fuerte de forma latente que llega a estremecer el cuerpo incluso a producir un dolor intenso del brazo y el oído?

    • @chrisdunn2411
      @chrisdunn2411 2 роки тому

      Saludos te habla el Dr Goku para recuperaser de ese problema debe dejar de coger mucho posicion perrito

  • @baent4961
    @baent4961 4 роки тому

    Hola doctor una pregunta no c que tengo , yo ago calistenia , no mucha pero si algo y hace 2 días en mi brazo izquierdo justo en la parte donde flexionó siento una pulsación ( no duele ) pero si me inquieta , me sucede unas veces en las mañanas y otras en las noches, no sé si usted sepa que pueda tener mi brazo izquierdo ???

  • @XXcarolx
    @XXcarolx 2 роки тому +1

    Doctor que significa que de un momento para otro de la cintura para abajo no pueda mover y si intento mover duele y deba estar acostada hasta q me pase ??

  • @guadalupegugu8727
    @guadalupegugu8727 4 роки тому +1

    puedo ponerlo en agua fría y después cambiarlo a agua muy tibia? responda doctor por favor

  • @myrnaaguire7036
    @myrnaaguire7036 4 роки тому +1

    Hola buenos días. Quisiera saber porqué se me duermen las manos y con mucho dolor

  • @javierquirino7558
    @javierquirino7558 7 років тому +1

    buen video... un favor hagan un video completo de una rutina para reabilitacion después de una operación de rotura de menisco

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 років тому +2

      Lo tienes en nuestro canal. Solo debes buscarlo.
      Un saludo

    • @gabitapatita
      @gabitapatita 4 роки тому

      Batidos verdes con cilantro

  • @dorainesvera476
    @dorainesvera476 3 роки тому +6

    Doctor Dios te cuide mucho 🙏🙏🙏.gracias por esta informacion tan importante porque es una enfermedad muy delicada.bendiciones😇

    • @troyanoo-03
      @troyanoo-03 Рік тому

      no es una emfermedad no aparece la nada es un accidente

  • @jcvvvillarvargas3313
    @jcvvvillarvargas3313 5 років тому

    que terapias me recomienda para problema de la médula motora

  • @oglimaperu
    @oglimaperu 4 роки тому +1

    Docto yo me fracture un brazo haciendo Que el otro derecho en mi caso se esfuerce más al hacer las cosas del día a día y en estos tiempos lo veo más flaco y se siento como que se adormece Aceves y incómoda alguna solución :/

  • @brunolopez8034
    @brunolopez8034 3 роки тому

    A mi me paso en una pantorrilla...nunca tube dolor ...pero me paso despues e tener un problema de ciatica...cree que esto fue a causa de el dolor de espalda? Y que me recomienda?

  • @12345esther
    @12345esther 5 років тому +1

    De pequeñita me dio la Polio o la llamada Paralisis infantil. estoy en silla de ruedas hace 58 años,. mis musculos estan atrofiados y ahora con las postpolio a mas velocidad su perdida de masa muscular. Podria decirme ejercicios con los brazos que pudiera hacer desde mi silla de ruedas ¡¡ Saludos y gracias

  • @maytejaudenes5332
    @maytejaudenes5332 3 роки тому +1

    Buenas tardes.
    Llevé escayola casi tres meses por rotura muñeca y codo, y me dejó la muñeca rígida, mano y dedos hinchados y doloridos. Tras hacer placa me tuvieron que operar implantando una prótesis por rizoartrosis y volví a llevar escayola 3 semanas.
    De esto hace ya casi 3 meses y no he recuperado la mano. Los dedos siguen hinchados y doloridos y la muñeca no ha recuperado toda la movilidad. Estoy preocupada.
    En septiembre tienen que operarme de nuevo de la misma mano por rotura de dos tendones, a consecuencia de llevar escayola tanto tiempo. No se si recuperaré la mano del todo o si hay algo que pueda hacer o si simplemente esto es así de lento y debo tener paciencia. Llevo muchos meses así
    ¿le ha pasado a alguien algo similar? Mil gracias

  • @emilsesepulveda607
    @emilsesepulveda607 4 місяці тому

    Mi hermana tiene esto, atrofia muscular en las articulaciones inferiores. Por desnutrición perdió más de 20 kilos en 3 años. Y con sustancias como haloperidol que le da rigidez acalisia. Que destruye su esófago..bradicinesia ausencia de movimiento y disintonia aguda contracciones dolorosas... gracias pir sus consejos. Saludos desde medellin

  • @nalcow
    @nalcow 4 роки тому

    Mi hija tuvo una inmovilización por lesión de rodilla y después ha batallado por la atrofia muscular. Este vídeo ha aclarado mis dudas. Muchas gracias

    • @Javiersch777
      @Javiersch777 3 роки тому

      Hola, cómo se rehabilitó tu hija?

  • @MariaEst
    @MariaEst 2 роки тому

    Hola doctor bendiciones por todo lo que Hase estoy padeciendo una enfermedad creo que es la distrofia muscular tengo debilidad del cuerpo desequilibrio al caminar la divisilidad para ver disminullo también la masa muscular también está flácida y los párpados de los ojos de la parte superior se an bajado ya casi me impide ver ahí ocasiónese que tengo que gasearlo con la mano y el baño está incapacitado y tengo de edad 53 años y tengo una hija de 15 que tengo que sacar adelante quiero pedir ayuda o más información asercas de lo que tengo no tengo un seguro médico para saber mi Dianosticos y tengo 9 años que empede con mi enfermedad bese cito ayuda y más información para que esta enfermedad no abance tan rápido muchas Grasias que diosito lo siga bendiciendo

  • @gabrielbaho72
    @gabrielbaho72 3 роки тому +1

    También puede ser por anemia?

  • @victormolina9621
    @victormolina9621 3 роки тому +1

    Tengo una pregunta yo fui al gimnasio por aproximadamente 2 años y al mes ya abia perdido todo lo que logre en esos 2 años tengo una pregunta si vas al gimnasio vas a atrofiar a tus músculos? O como

  • @rodulfomonroyrodriguez9791
    @rodulfomonroyrodriguez9791 4 роки тому

    Buenas mi comentario es hace un año tuve una contractura en el musculo de la pierna derecha entre la cadera y la rodilla en la parte frontal a hoy me causa mucho dolor y me impide caminar la protuberancia que tengo no se desváne haciendo masaje q me aconseja para quitar el dolor

  • @erikaespinoza7441
    @erikaespinoza7441 7 років тому

    disculpa usted puede explicarme sobre la atrofia muscular espinal? se lo diagnosticaron a mi bb..:( tipo 1... ) usted puede explicarme q diferencia hay ..? de la atrofia de la q usted habla y la espinal..! y si hay terapia?

  • @yosii3654
    @yosii3654 Рік тому

    Quiero una consulta.
    ¿Cómo puedo volver a mi espalda de antes?
    Por desconocimiento tome proteína e hice ejercicios y se me creció mucho la espalda.
    No sé cómo volver a mi espalda de antes

  • @mariarangel3414
    @mariarangel3414 3 роки тому +1

    Bola doctor tengo una muchacha de 20 años presenta este problema en un brazo x ayudame que vitaminas puede tomar quiero mejor información

  • @lauragonzalez8633
    @lauragonzalez8633 3 роки тому

    Ke ejercicio se puede hacer ya ke tuve fractura d peroné y tibia y se me reventaron unos ligamentos

  • @yamilethgonzalez7779
    @yamilethgonzalez7779 7 років тому +76

    Puede hacer algun video sobre los ejercicios que se pueden realizar para mejorar la atrofia muscular, en que tiempo se realizan, cuando se pueden aumentar los ejercicios y que ejercicios más se pueden hacer si tengo problemas en la columna y la atrofia muscular es en esa zona.

  • @ericjavier587
    @ericjavier587 7 років тому +4

    Me ocurrió, en tendón de aquiles, pierna izquierda, aproximadamente diez años atrás, y es la primera vez que se me ilustra una buena alternativa para reconstruir músculos afectados, ahora bien; además de lo que presenta como movimiento para revitalizar el área, ¿qué ejercicio específico me sugiere, recordando que se trata de una sola pierna? Gracias de antemano, y como no expresarle mi satisfacción por su excelente trabajo. Espero de usted.

    • @ivaniatorres2317
      @ivaniatorres2317 5 років тому

      J Javier yo hise astividad ficica y se me fue la masa muscular de piernas que debo aser aasta luego grasias 9

    • @ivaniatorres2317
      @ivaniatorres2317 5 років тому

      J Javier yo hise astividad ficica y se me fue la masa muscular de piernas que debo aser aasta luego grasias 9

    • @gabitapatita
      @gabitapatita 4 роки тому +1

      Batidos verdes con cilantro

  • @leviakerman991
    @leviakerman991 2 роки тому

    le tengo una pregunta cuando me ponen una inyecsion pierdo la fuerza en los brazos y en las piernas

  • @thecolo3482
    @thecolo3482 4 роки тому

    Amigo hoy estuve haciendo trabajo de fuerza y ahora que llegue ala caza siento común cosquilleo leve y siento que no tengo fuerza en la mano izquierda pero nunca me han inmovilisado en brazo

  • @mateogamer-kv9uy
    @mateogamer-kv9uy 3 роки тому

    Doctor tengo dolor de brazo y no puedo hacer flexiones los más básico quiero flexiona pero no puedo

  • @carlosvera730
    @carlosvera730 4 роки тому

    Necesito tu ayuda desde hace muchos años atrás vengo lesionandome seguidamente hago ejercicios troto pero al jugar fútbol me desgarro o me tironeo eso me tiene enojado que puedo hacer

  • @AngelaAburto-sv1uw
    @AngelaAburto-sv1uw 10 місяців тому

    Doctor quiero saber porque desde hace un tiempo que noto que mi pierna derecha se está adelgazando.
    Podría ser por estár mucho tiempo frente al computador?

  • @user-fl9ll3yq8o
    @user-fl9ll3yq8o 8 місяців тому

    Yo tube fractura de la muñeca izquierda y me pusieron el yeso hasta mas arriba del codo durante 2 meses ahorita mo puedo mover mis dedos me dice la doctora que tengo atrofia el hombro sera por eso que no tengo movimiento en mis dedos??

  • @luisanacarrionsinche1596
    @luisanacarrionsinche1596 2 роки тому

    Hola doctor ami esposa le duele los musculos de sus brazos no sabemos q sera pero solo le duele en las noches le quema los musculos pensamos q es tunel carpeano.pero podria darnos su direccion.para una consulta me da pena por q lo veo sufrir de dolor solo le dueld en las noches.pero en el dia no por favor un consejo

  • @yenihernandez7868
    @yenihernandez7868 4 роки тому

    Mi hijo tiene 19 años con distrofia muscular de duchenne y mantiene sus músculos y con buena contracción sin pérdida de masa ósea resultados de sus análisis muy bien todo por debajo de los resultados que debiera tener por favor cómo se puede explicar esto mil gracias por atenderme

  • @Wocc-ef7cf
    @Wocc-ef7cf 3 роки тому

    Qué se puede tomar en este caso cuáles son las vitaminas necesarias

  • @asteckgame2159
    @asteckgame2159 2 роки тому

    Que tal disculpe quisiera comentarle algo y saber si es normal, a mí se me mueve involuntariamente el brazo, hace tres días me quite el inmovilizador y se mueve mi brazo sin que lo aga yo, no sé si esto es parte de atrofia, se ciento como si el músculo o nervio lo movieran, si me podria comentar si es por eso que se mueve mi brazo se lo agradecería muchas gracias

  • @amandanaveda5886
    @amandanaveda5886 2 роки тому

    Doctor si pudiera ayudarme a entender ; hace un año tube un accidente de auto en el cual s ve afectada mi espalda baja se realizó una tomografía pero gracias a dios no tengo nada grave pero el dolor persiste y baja el dolor iniciando en la espalda baja hasta las piernas y también he notado la disminución de mis piernas ahora ya están muy delgadas explíqueme porfavor

  • @acampandovoy
    @acampandovoy Рік тому

    Doc buenos días. Quiero agradecerle porque durante mi lesión todos sus videos me han ayudado mucho, aportan un excelente contenido y un gran apoyo. También me gustaría saber con respecto a este tema de atrofia con que frecuencia durante la semana puedo ejercitar el músculo afectado... puedo ejercitarlo a diario con ejercicios de 3 horas diarias en la mañana y 3 horas diarias en la noche? qué intensidad horaria diaria y cuántos días a la semana recomendaría usted?

  • @davidespino7807
    @davidespino7807 6 років тому +7

    Tengo fractura femoral desde hace 2 años y hace poco me empeso a doler la pierna y noto que se mira mucho mas delgada que la otra que puedo hacer para fortalecer la pierna

    • @kafennebulous4869
      @kafennebulous4869 2 роки тому

      Espero aún mantengas esta cuenta y te llegue esta notificación pero ¿Que ejercicios hiciste? Me pasa lo mismo, tuve una fractura cerca del fémur a lo que estoy en reposo y mi pierna derecha no la pude mover al menos por una semana y media y es la pierna más débil que tengo, no tengo fuerza y me duele mucho siento que veces los músculos se contraen causándome dolor punzante, como le hiciste para no sentir tanto dolor?

  • @liveconcertsgdl.3245
    @liveconcertsgdl.3245 4 роки тому +8

    Yo me dormi mal, y se me acalambro la pierna y ya llevo 2 dias sin poder mover leventar el puro pie hacia arriba. Ha mejorado un poco pero no bien. No me duele pero partes del pie me hormiguea.

  • @gabihernandez1724
    @gabihernandez1724 4 роки тому +1

    Sirve un electroestimulador cuando ya hay atrofia??

  • @jhosser23
    @jhosser23 3 роки тому +1

    Amigo no es el caso pero a que se debe tengo un temblor el tríceps izquierdo me da cuando tengo el brazos flexionado aque se debe esto fuy al médico pero no me supo dar explicación y tratamiento

  • @jorgesanmartin8715
    @jorgesanmartin8715 4 роки тому

    Hola si alguien pudiera responder mi duda lo agradeceria mucho, si camine 9km a un ritmo normal en 2 y media , peso alrrededor de 90 kilos..., me afectaria mucho ?

  • @gabygabylu1194
    @gabygabylu1194 3 роки тому

    Se puede recuperar el músculo y fuerza q se pierde por la polimiositis?

  • @haloseis2758
    @haloseis2758 4 роки тому +5

    Yo estoy haciendo ejericio y mis brazos son aguados (musculo) amenos que aga fuerza , eso es normal ?

    • @Alvaro-gg6xo
      @Alvaro-gg6xo 3 роки тому

      No lo es yo también padezco de eso pero la solución es simple hacer ejercicio

  • @joelvalenzuelacastro9223
    @joelvalenzuelacastro9223 2 роки тому

    Una duda cuanto dura la atrofia si te tratas bien en mi caso la muñeca me la fracture y esta inmovilizado el brazo

  • @4youisrael
    @4youisrael 7 років тому +164

    que ejercicios se pyeden hacer para recuperar masa moscular despues de una inmovilizacion

    • @diegoprincipe4792
      @diegoprincipe4792 5 років тому +34

      Nose puede recuperar masa magra con ejercicios todo esta en la nutricion de comer proteinas y aminoacidos

    • @elvergon6135
      @elvergon6135 5 років тому +42

      Diego Principe También se necesita ejercicios para mantener la buena circulación de la sangre y para que al romper tejido muscular,el cuerpo mediante la glutamina y las proteínas pueda reconstruir y crecer muscularmente

    • @nancyrosales1949
      @nancyrosales1949 4 роки тому +4

      explique la diferencia entre artritis reumatoidea lupus osteo artritis y 9steoporosis

    • @pepepls6911
      @pepepls6911 4 роки тому +10

      @Gerencia Boostudio Me gustaria que explicaras con buenas palabras lo que en primera instancia se pregunto en ves de insultar

    • @T.H.E.l.
      @T.H.E.l. 3 роки тому +2

      @@pepepls6911 el pregunto que ejercicios se necesitan para ganar masa muscular al cual le responde que no sirve ejercitarse solo comer bien a los cual yo le responde tiene que comer bien dormir bien y entrenar bien saluteeee.

  • @matiasaquino4767
    @matiasaquino4767 4 роки тому

    Yo quisiera saber porq ise un movimiento q no fue tan duro o pesado y se me endurecio el musculo de pecho y debajo de la de la asila como q se anudo los tendones eso es otra cosa no yo solo quiero saber q significa eso porq en el bises tambien se me avia endurecido ase un tiempo es q no ago ejercicio tengo 34 años

  • @teodoragomez2856
    @teodoragomez2856 4 роки тому

    Buen día Dr q debo hacer me duele los dos brazo desde el hombro y perdió fuerza tengo 50 años Gracias x la respuesta soy de Perú

  • @jeanluis2037
    @jeanluis2037 7 років тому +2

    buen día , para hacer una pregunta , yo tengo hernia de disco l4 y eso me produjo un acortamiento muscular en los isquios y demás , poco a poco e ido recuperando movilidad , quisiera saber que debo hacer ? seguir esperando ?

    • @cyber4075
      @cyber4075 5 років тому

      fisioterapia mi papi tubo una recarcayda de trobosi y kiero dale uno masajes como le algo para sabé

    • @gabitapatita
      @gabitapatita 4 роки тому

      Toma batidos verdes con cilantro, elimina los metales pesados.

  • @marlonalexandermandrosvall414
    @marlonalexandermandrosvall414 5 років тому

    Doctor buenas tengo un caso lo que sucede que tuve una fractura platillo tibial izquierdo jugando basquet el accidente lo tuve el 15 de mayo me operaron el 29 mayo me pusieron tornillos y me sacan la fedula a los 20 días ya voy cumplir 5 meses de la operación estoy full terapia pero no doblo casi nada lo normal que me indico el traumatologo que me opero ya tienes que estar doblando un 90 grado estoy muy preocupado la verdad como estaba viendo su video es probable que tengo atrofiado la rodilla

  • @aldiquevedo2432
    @aldiquevedo2432 4 роки тому +1

    Hola Doctor disculpe tengo una nena con atrofia en piernas y columna que puede tomar ella para recuperar masa y puede tomar Ácido alfa olímpico?

  • @anapaulagimenezlopez
    @anapaulagimenezlopez 9 місяців тому

    Hola buenas tardes, mire doctor una amiga mía del instituto estuvo 12 años en silla de ruedas se le atrofiaron todos los músculos y desde noviembre del año pasado está recuperando fuerza en las piernas y está andando tras la parálisis pero sigue teniendo unos problemas por el andador que lleva.

  • @gilbertzurdv7980
    @gilbertzurdv7980 2 роки тому

    Hola y cuando parte de la pierna del lado superior derecho está adormercido no duele a que se debe

  • @josola1036
    @josola1036 5 років тому +1

    Tengo los brazos flacos y piernas flacas fui al doctor me hize examen y no tengo nada mi pregunta es porque me suenan las piernas ? Cuando hago moviemientos

  • @maurominta7120
    @maurominta7120 6 років тому +2

    X favor desearia saber si hay recuperacion para cuando se tiene eso de la atrofia en la pierna izquierda

    • @jorgejimenez1746
      @jorgejimenez1746 3 роки тому

      ya supiste que es ?

    • @jorgejimenez1746
      @jorgejimenez1746 3 роки тому

      me esta pasando lo mismo y eso que estoy en el jim pero yo creo que es xq estoy en deficit calorico

  • @laura10sototorres38
    @laura10sototorres38 4 роки тому +1

    Ola buen dia quiero sabes ya estoy muy desesperada hace dos meses me atropellaron el golpe fue directo en el muslo izquierdo no tuve fractura solo el golpe pero ese golpe me a traído mucha molestia me hace liquido me hace una bola de liquido y me dranan y seme vuelve hacer ya tengo dos meses haci que puedo hacer voy al seguro y lo unico que me hacen es drenar y ya pero no me dicen nada quiero saber que tengo no tengo dinero para ir a un especialista ayuda por favor

    • @gabitapatita
      @gabitapatita 4 роки тому

      Aceite de marihuana. Yo tuve coágulos en el cerebro 3 días seguidos me hice masajes con ello y ahora estoy super bien

  • @mateosalazar5269
    @mateosalazar5269 5 років тому

    Quisiera preguntar, yo tengo temblor en las piernas al caminar como si no tuviera fuerza en las piernas, porque sucede esto?

  • @evc_11
    @evc_11 2 роки тому +1

    Yo a los 5 años tuve un accidente que me dejó inmovilizado el brazo derecho, cuando era más pequeño no me importaba y pensé que se iba a mejorar solo, ya con 14 años me doy cuenta que no...
    (Aunque mis papás siempre me lo advirtieron)