O Poder Oculto do Capim-Limão: Revolucionando a Saúde e a Circulação
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- Опубліковано 6 лип 2024
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Modo de Preparo do Chá de Capim-Limão
1 colher de sopa de folhas frescas de capim-limão (ou 1 colher de chá de folhas secas)
1 xícara de água
Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Instruções:
Preparação das Folhas: Se estiver usando folhas frescas, lave-as bem e corte-as em pedaços menores para liberar melhor os aromas e os óleos essenciais.
Fervura da Água: Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. Quando começar a ferver, adicione as folhas de capim-limão.
Infusão: Desligue o fogo e tampe a panela. Deixe as folhas em infusão na água quente por cerca de 10 a 15 minutos. Quanto mais tempo deixar, mais forte será o sabor do chá.
Coar e Servir: Coe o chá para remover as folhas e sirva. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto.
Dica: O chá de capim-limão pode ser consumido quente ou frio.
Modo de Preparo do Óleo Essencial de Capim-Limão:
Folhas frescas de capim-limão (aproximadamente 2 a 3 xícaras)
Óleo carreador (como óleo de coco, óleo de amêndoas ou azeite de oliva)
Pote de vidro com tampa hermética
Preparação das Folhas: Lave bem as folhas frescas de capim-limão e corte-as em pedaços pequenos para facilitar a extração dos óleos essenciais.
Secagem das Folhas: Deixe as folhas secarem completamente ao ar livre em um local sombreado e bem ventilado, ou use um desidratador de alimentos se disponível. A secagem ajuda a evitar a proliferação de fungos e bactérias no óleo.
Infusão das Folhas no Óleo: Coloque as folhas secas em um pote de vidro limpo e esterilizado. Adicione o óleo carreador até cobrir completamente as folhas.
Aquecimento Suave: Feche o pote e coloque-o em um local ensolarado ou aquecido por cerca de 2 semanas. Agite o pote uma vez ao dia para ajudar na extração dos óleos essenciais das folhas.
Filtragem: Após 2 semanas, coe o óleo utilizando um pano de queijo ou um filtro fino para remover as folhas de capim-limão.
Armazenamento: Transfira o óleo essencial infundido para um pote de vidro escuro com tampa hermética para protegê-lo da luz e prolongar sua vida útil. Guarde em um local fresco e escuro.
Dica: O óleo essencial de capim-limão feito em casa pode ser usado para massagens, aromaterapia, ou como ingrediente em produtos de cuidado pessoal caseiros.
Estudo das Propriedades Antimicrobianas do Óleo Essencial de Capim-Limão
Referência: Silva, J., et al. (2008). "Biological activity of lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil against Staphylococcus aureus and Escherichia coli." Molecules, 13(8), 1312-1323.
Propriedades Antioxidantes e Anti-inflamatórias do Capim-Limão
Referência: Mishra, A. K., et al. (2011). "Antibacterial and antioxidant activity of essential oils of lemongrass (Cymbopogon citratus) and peppermint (Mentha piperita)." International Journal of Food Safety, Nutrition and Public Health, 4(2/3), 109-116.
Efeitos do Chá de Capim-Limão na Redução do Colesterol
Referência: Shah, G., et al. (2011). "Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf." Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, 2(1), 3-8.
Efeitos do Capim-Limão na Pressão Arterial
Referência: Franz, C. H., et al. (2002). "Essential oil constituents of Cymbopogon citratus from different geographical locations." Journal of Essential Oil Research, 14(4), 206-209.
Propriedades Anticancerígenas do Capim-Limão
Referência: Messaoud, C., et al. (2017). "Cytotoxic activity of Cymbopogon citratus essential oil on human cancer cell lines." Journal of Essential Oil Research, 29(6), 449-456.
Efeitos Neuroprotetores do Capim-Limão
Referência: Costa, C. A., et al. (2011). "Lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil and citral reduce the spontaneous electrical activity of rat hippocampal neurons." Neuroscience Letters, 497(2), 102-105.
Efeitos do Capim-Limão no Sistema Digestivo
Referência: Adewunmi, C. O., et al. (2001). "Evaluation of the antimicrobial activity of Cymbopogon citratus oil." Fitoterapia, 72(6), 497-500.
Conclusão: O capim-limão pode ajudar a aliviar problemas digestivos e tem propriedades antimicrobianas que beneficiam a saúde gastrointestinal.
Capim-Limão e o Controle da Diabetes
Referência: Agbafor, K. N., et al. (2015). "Antidiabetic and haematological effects of ethanol leaf extract of Cymbopogon citratus in streptozotocin-induced diabetic rats." Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5(7), 530-534.
Propriedades Antifúngicas do Capim-Limão
Referência: Tyagi, A. K., et al. (2010). "Antifungal potential of lemongrass oil and its components against fungi causing food spoilage and mycotoxin production." International Journal of Food Microbiology, 144(1), 87-92.
Capim santo capim limão capim cidreira. Muito bom. Na minha região diz capim cidreira
Obrigada querido , mais uma informação importante que eu não conhecia . Eu tenho 2 STENTS tive 2 I.A.M s há treze anos e não gosto dos medicamentos prescritos , gratidão por nos ajudar Dr . Cascelli ! 😊 ❤❤❤
Capim limão é excelente para o sono 😴😴😴
Não confundir Capim limão com a Citronela ...... as fol,has da citronela são mais largas e claras e tem sabor parecido com o eucalipto . Repelente natural é a Citronela . O capim limão tem sabor de limão mesmo .
Porque só fala de trombose nas pernas? Tive trombose no braço direito há 2 anos atrás fiz cirurgia rápido pois fiquei três dias com dor e médico do SUS não dizia que era trombose. Só no particular que descobri a trombose e quase amputei o braço. Hj ainda e inchado e dói. Não sei o que fazer. Pois tenho vida sedentária sou deficiente física quase não ando. Vou tomar o chá . Obrigado doutor. Gratidão!!!
Capim santo, capim cidreira são o mesmo que o capim limão
Meu avô amava esse chá. Mas ele chamava de capim santo
O capim limão e um,o capim santo e outro. O capim limão tem cheiro de limão mesmo. E le cresce bem grande. O capim santo e menor e tem outro cheiro. Eu uso muito.
Eu tenho pé aqui nós chama capim santo
O senhor só nao disse a periodicidade. Seria todo dia uma xícara?!
José obrigado 🫂 senhor pela informação correta vc é um anjo de Deus
Eu tive uma tvp. Sem sentir nada 12 dias internada, agora tomando xaraton 20 mg por 3 meses ate receber alta
Eu tenho capim santo no meu quintal, muito bom o chá
Cheguei ! Já assistindo essa aula maravilhosa.
Erva cidreira aqui onde moro Iporá Goiás que maravilha saber que ela é maravilhosa pra tantas coisas em nossas saúde Deus é perfeito em tudo que ele criou saúde e paz a todos assim seja em nome de Jesus Cristo amém
Neide eu falo de Aracaju sinto muitas dores nas pernas estou na fila sua pra cirugia gostei muito do video
Dr, o senhor e1000boa boa noite
Boa noite muito bom acompanha os vidio porque isso nos ajuda muito que Deus continue abençoando sempre a sua vida e toda as suas famílias amém
Parabéns pelo ótimo canal, Dr. Antonio. E particularmente neste vídeo, por abrir a medicina para outros meios de cur, naturais, fugindo dos métodos tradicionais e alopatas. Grande serviço à medicina e aos seus seguidores. Parabéns!
Boa tarde Doutor Antônio. Valeu