أنا كنت بخاف اقرب عاطفيا وكنت بخاف ابين ضعفي للناس انهم يضمنون او هيشوفوا اني مش طبيعيه كنت بجلد ذاتي وبلوم نفسي وبلوم الناس وبحكم ع نفسي وع الناس مكنش عندي أصلا اصدقاء مقربين وكنت وحيده كنت بخاف ادخل في علاقه مع اي حد أنا كنت بخاف من رفضهم ليا لما يعرفوني ويشوفوا ضعفي وضعفي يتمثل بانفعالاتي وعواطفي العاديه بس كنت اشعر ناحيتهم بالعار كنت ببقى اعتماديه مع الناس أتخلى عن احتياجاتي ورغباتي وعواطفي وزعلي عشان الناس اللي بحبها اي حد يقرب مني الدائره المقربه هي المتحكمه فيا يا الله كانت بتعذبني كنت بعرف أتعامل مع الناس معادا المقربين مني مكنتش بعرف أقولا لا بلغي مشاعري واحتياجاتي بشوف الناس كاملين فعلا وبتصدم فيهم رغم انهم مقربين اغلب علاقاتي الكلام عميق أنا مش مهمه لحد الغلطات بالنسبالي كانت دمار جلد ذات وتعب اوف
طاقة حب وسلام لك وللجميع أنا من زمان كنت لما أتعرض لموقف صادم كنت اهرب للنوم وأتمنى أنه يكون مجرد حلم وكنت أخاف لما استيقظ واتذكره ولكن مع الصحوة وبدء التشافي الأمور بدأت تتغير وفعلا كنت من الأشخاص اللي بيلومو نفسهم ويجلدوها على كل شيء وأبسط شيء حتى لو كانوا الآخرين غلطانين أشوف نفسي أنا الغلط شكرا لك❤
@@Talks_With_Chaimae أنا داومت على قراءة سورة البقرة وسورة ق وسورة الكافرون يوميا وبدأت أطور من نفسي بس الأهم هو محاولة القرب من الله واكثار الصدقات ومحاولة تجنب الحديث عن الناس وبدأت أشوف الحاجات اللي مش حلوة وهي سبحان الله من عند ربنا الواحد بيبدأ في التغير وكانت بدايته بوفاة والدي الله يرحمه وأيضا الالتقاء بتوأمي أي علاقة روحية هي كمان ساعدتني لأنه كان انعكاس لتصرفاتي فبشوف تصرفاتي وأحاول اطور من نفسي لأكون أفضل نسخة مني
دكتورة عندي سؤال ايضاً اذا تسمحي هل التعلق السريع يرتبط بهذا النمط ؟ لاحظت انو تعلقي سريع جداً ممكن يحدث في فترة قصيرة جدا وممكن في يوم واحد وهل اذا تغير نمط تعلقي بتتغير سرعة التعلق وتتوازن ايضاّ ؟
هل ازا حررنا المخاوف من الرفض والهجر وجلذ الذات تتصلح العلاقة انا بعلاقة مع شخص بختفي بدون سبب وبيرجع لحالو وصار الموضوع متكرر معي 3 مرات من شخصيات مختلفة شو تنصحيني اساوي وهل هاشي انعكاس الي بالعلاقات العاطفية
دكتورة انا امي نرجسية وحادة الطبع منذ الصغرى تقوم بضربي وإيذائي نفسي والكلام الجارح وتقول لي انت فاشلة انتي قبيحة ولن يحبك احد ودائما عندنا مشاكل في البيت والكل جيران وناس يعرفوني امي وحتى انا اصبحت ردة فعلي عصبية وسريعة واصبحت اخاف من الارتباط او انني لن ياتي لي احد بسبب عائلتي وسمعتهم
معك حق تكون عندك هاي المخاوف الي بتمرقي في مش سهل لكن انتي عندك القدرة انو تختاري انك تعملي حدود مع والدتك وتمنعيها انو تأذيكي وتفهميها الألم الي بتشعري في من سلوكياتها معك ممكن والدتك اتعرضت لألم كبير في طفولتها وهاد سبب سلوكياتها معك او كانت تربيتها قاسية في طفولتها محتاجة تشتغلي على حب الذات مشان تقدري تكوني مصدر الأمان لنفسك وتشتغلي على افكارك وتغيريها اتجاه موضوع الارتباط مشان ربنا يرزقك بالزوج المناسب الي بكون السند الك لكن بالاول والاهم انتي محتاجة تتعلمي كيف انتي تكوني السند ومصدر الامان لنفسك
دكتورة انا كنت صغيرة ماحسيت بحضن اب او اخ و في فقرة المدرسة كنت بعاني بسبب النظق ولخاف احكي و تسير لي مشكله وانا كمان يعاني من هذا هل هذا هو السبب خوفي يعني عن هذه المعاناة في طفولتي
يعطيك العافية دكتورة وصفتيني تماماً بس عندي سؤال في نقطة النقاش العميق هل هذي تعتبر نقطة سلبية دكتورة ؟ اني احاول افهم الي قدامي واخذ نظرة على اموره الشخصية ؟
من الطبيعي انك تحاولي تفهمي الشخص الي قبالك وتفهمي شخصيته، بالعكس هاي شغلة صحية عزيزتي، لكن المهم ما تركزي على العيوب واعطي حالك فرصة تفهمي شخصيته بالكامل وانتبهي لاي تصرفات ممكن تكون red flags
حرفياااا كل الكلام فيني .
فديو رائع فعلا فعلا اشكرك من كل قلبي ❤هذ النمط كثير متعب لي و للاخرين مهم جدا لي ان اوعى به و اتشافى منه
ارجوك ساعدني في تخلص من هدا النمط من العيش
أنا كنت بخاف اقرب عاطفيا وكنت بخاف ابين ضعفي للناس انهم يضمنون او هيشوفوا اني مش طبيعيه
كنت بجلد ذاتي وبلوم نفسي وبلوم الناس وبحكم ع نفسي وع الناس
مكنش عندي أصلا اصدقاء مقربين وكنت وحيده
كنت بخاف ادخل في علاقه مع اي حد أنا كنت بخاف من رفضهم ليا لما يعرفوني ويشوفوا ضعفي وضعفي يتمثل بانفعالاتي وعواطفي العاديه بس كنت اشعر ناحيتهم بالعار
كنت ببقى اعتماديه مع الناس أتخلى عن احتياجاتي ورغباتي وعواطفي وزعلي عشان الناس اللي بحبها
اي حد يقرب مني الدائره المقربه هي المتحكمه فيا يا الله كانت بتعذبني كنت بعرف أتعامل مع الناس معادا المقربين مني مكنتش بعرف أقولا لا بلغي مشاعري واحتياجاتي
بشوف الناس كاملين فعلا وبتصدم فيهم رغم انهم مقربين
اغلب علاقاتي الكلام عميق
أنا مش مهمه لحد
الغلطات بالنسبالي كانت دمار جلد ذات وتعب اوف
صح للأسف انا هكذا رغم اني ما اتذكر ان طفولتي مكانت حلوة العكس كانت جميله .
طاقة حب وسلام لك وللجميع أنا من زمان كنت لما أتعرض لموقف صادم كنت اهرب للنوم وأتمنى أنه يكون مجرد حلم وكنت أخاف لما استيقظ واتذكره ولكن مع الصحوة وبدء التشافي الأمور بدأت تتغير وفعلا كنت من الأشخاص اللي بيلومو نفسهم ويجلدوها على كل شيء وأبسط شيء حتى لو كانوا الآخرين غلطانين أشوف نفسي أنا الغلط شكرا لك❤
العفو عزيزتي❤️
حبيبتي كيف قدرتي تتعالجي😢
@@Talks_With_Chaimae أنا داومت على قراءة سورة البقرة وسورة ق وسورة الكافرون يوميا وبدأت أطور من نفسي بس الأهم هو محاولة القرب من الله واكثار الصدقات ومحاولة تجنب الحديث عن الناس وبدأت أشوف الحاجات اللي مش حلوة وهي سبحان الله من عند ربنا الواحد بيبدأ في التغير وكانت بدايته بوفاة والدي الله يرحمه وأيضا الالتقاء بتوأمي أي علاقة روحية هي كمان ساعدتني لأنه كان انعكاس لتصرفاتي فبشوف تصرفاتي وأحاول اطور من نفسي لأكون أفضل نسخة مني
اصبحت لا استطيع التفرقه بين نمط المتجنب الخائف والمتجنب الرافض 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
عزيزتي طالما حسيتي هيك اذا عندك نسبة من كل واحد فيهم وهذا شيء طبيعي، ليس من الضروري ان يكون لديك نمط واحد فقط😄
نفس سلوكيات حبيبتي وجدا اعاني منها اغلب الاوقات ما اعرف كيف اتصرف معها 😁🥲
كله صحيح 💔
ربي يرضى عنك 💙
كلها انا انا
شو الحل ياربي
من فضلك لو الشريك هو ايلي متجنب إزاي اتعامل
👌تماما
ارجوك .ساعديني اتجاوز هده الحالة
دكتورة عندي سؤال ايضاً اذا تسمحي
هل التعلق السريع يرتبط بهذا النمط ؟
لاحظت انو تعلقي سريع جداً ممكن يحدث في فترة قصيرة جدا وممكن في يوم واحد
وهل اذا تغير نمط تعلقي بتتغير سرعة التعلق وتتوازن ايضاّ ؟
عزيزتي شوفي فيديو التعلّق القلق، عادة هاد النمط اسرع في التعلّق، ولو غيرتي نمط تعلقك ف اكيد بصير في عندك توازن بالعلاقات ونمط تعلقك بيتحول لآمن
هل ازا حررنا المخاوف من الرفض والهجر وجلذ الذات تتصلح العلاقة انا بعلاقة مع شخص بختفي بدون سبب وبيرجع لحالو وصار الموضوع متكرر معي 3 مرات من شخصيات مختلفة شو تنصحيني اساوي وهل هاشي انعكاس الي بالعلاقات العاطفية
نعم عزيزتي، كل ما يحصل بالعلاقة العاطفية هو انعكاس لآلامك بالداخل
تحرير الخوف من الرفض والهجر وجلد الذات رح يغيّر حياتك وعلاقاتك بدرجة كتير كبيرة
هل الرجل اللي عنده متجنب خائف او رافض ممكن يتزوج ؟؟
❤️❤️❤️
لو سمحتي ي دكتوره اعملي فيديو على philo phobia
ان شاء الله
دكتورة انا امي نرجسية وحادة الطبع منذ الصغرى تقوم بضربي وإيذائي نفسي والكلام الجارح وتقول لي انت فاشلة انتي قبيحة ولن يحبك احد ودائما عندنا مشاكل في البيت والكل جيران وناس يعرفوني امي وحتى انا اصبحت ردة فعلي عصبية وسريعة واصبحت اخاف من الارتباط او انني لن ياتي لي احد بسبب عائلتي وسمعتهم
حببتي حطيلي وسيلة لاتواصل معاكي و اساعدك انستغرام او فيس او واتس ...
معك حق تكون عندك هاي المخاوف
الي بتمرقي في مش سهل
لكن انتي عندك القدرة انو تختاري انك تعملي حدود مع والدتك وتمنعيها انو تأذيكي وتفهميها الألم الي بتشعري في من سلوكياتها معك
ممكن والدتك اتعرضت لألم كبير في طفولتها وهاد سبب سلوكياتها معك او كانت تربيتها قاسية في طفولتها
محتاجة تشتغلي على حب الذات مشان تقدري تكوني مصدر الأمان لنفسك وتشتغلي على افكارك وتغيريها اتجاه موضوع الارتباط مشان ربنا يرزقك بالزوج المناسب الي بكون السند الك لكن بالاول والاهم انتي محتاجة تتعلمي كيف انتي تكوني السند ومصدر الامان لنفسك
دكتورة انا كنت صغيرة ماحسيت بحضن اب او اخ و في فقرة المدرسة كنت بعاني بسبب النظق ولخاف احكي و تسير لي مشكله وانا كمان يعاني من هذا هل هذا هو السبب خوفي يعني عن هذه المعاناة في طفولتي
عزيزتي بالغالب سبب كل المشاكل الي بتعيشيها اليوم هي مرحلة الطفولة، لما بتعملي تشافي للطفولة رح يتغيّر الواقع الي عم بتعيشي اليوم
أنا سمر 😭😭😭
رائع انك عرفتي نوع التعلّق عندك، الآن يمكنك العمل على تغييره
شكرا 🇲🇦🇲🇦🇲🇦❤️🙏👏
عفوا🙏
يعطيك العافية دكتورة وصفتيني تماماً
بس عندي سؤال في نقطة النقاش العميق
هل هذي تعتبر نقطة سلبية دكتورة ؟ اني احاول افهم الي قدامي واخذ نظرة على اموره الشخصية ؟
من الطبيعي انك تحاولي تفهمي الشخص الي قبالك وتفهمي شخصيته، بالعكس هاي شغلة صحية عزيزتي، لكن المهم ما تركزي على العيوب واعطي حالك فرصة تفهمي شخصيته بالكامل وانتبهي لاي تصرفات ممكن تكون red flags
💕
انا من فضلك مابنام كويس
❤❤❤