12 Beneficios do Suco de beterraba para saúde
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- Опубліковано 18 кві 2021
- 12 Benefícios do suco de beterraba para saúde
Veja o que acontece se você tomar um copo de suco de beterraba por dia.
Saiba pra que serve o suco de beterraba, ele é bom pra que?
funciona como detox? Como fazer suco de beterraba?
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Aprenda o passo a passo de como fazer esse suco milagroso.
Você pode usar o suco de beterraba como suco pré treino, na gravidez, para emagrecer e também como suco detox.
Todos esses 12 benefícios do suco de beterraba vão mudar a sua vida!!
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Eu acredito que possa fazer tudo isto .estava há alguns dias com muita anemia sem força nem mesmo para levantar um cansaço excessivo, e não dormia bem ,passei a tomar suco de beterraba com limão todos os dia e virou meu suco favorito não ponho açúcar. Estou bem disposta durmo maravilhosamente bem e ainda estou fazendo exercícios físicos.
Que benção, vou fazer, só vivo cansada sem ânimo e doente 🙏
Com limão fica mais gostoso. Mas uma dica: se você não tem o intestino solto, coma-a. Você vai aproveitar todos os seus nutrientes.
Mas é bom se consultar com um clínico-geral também. Cansaço pode ser até causado por níveis baixos de estrogênio, no caso das mulheres.
Eu fui curado com começo de neusemia, tomando um copo por dia em jejum por 3 meses, só que tomei com leite.
Parabéns Lucielma, muita saúde você 🙏😘
Eu não fico sem suco de beterraba mais nunca. Ele me dá muita energia
eu tomo todos os dias, porém adiciono maca peruana e tribulus terrestris.
Amei
Bom dia todos #2023brasileiros....
Show esse video , um show de informação !! 👏🏽👏🏽
Achei suas explicações Ímpar amei
Gostei👍
Este canal com certeza vai ajudar a melhorar o estilo de vida das pessoas, inclusive a minha, o que é exibido neste video se encaixa perfeitamente naquilo que o meu corpo precisa. Parabéns!!!
Brigada linda pela a resposta carinhosa amei tô no caminho certo porq a tempo q eu ja tomo o suco de beterraba e amo gratidão uma boa tarde abençoada
Gostei ok
Sou adepto do suco da beterraba 😊 amo. A minha mãezinha faz um doce de banana com beterraba, uma delícia 😊😅
Bom dia assistindo em SP Capital.obrigada pela receita❤.
Faco com leite. Fica top
Realmente este suco é optimo e estou amando tomar ele pela manhã
E muito bom mesmo coloco um inhame cru junto para bater
Tive covid esse suco me ajudou bastante faz um ano que tomo direto aumentou minha imunidade que não pego mais gripe
Estou com principio de anemia na gestação ai agora tomo deste suco tds dias e figado de boi e galinha tbm
ROSI. 🙏😍❤️💋
Me ensinaram a bater a beterraba no liquidificador com o limão e um pedacinho de gengibre adoçar com Mel.
Nunca tomei suco mais gostoso
Bom, bom ❤️👌✍️
Obrigada Juciany, fico feli em ajudar😘
fazia muitos anos que eu não dormia bem insônia braba, foi começar a tomar o suco de beterraba que meu sono melhorou 100%, hoje durmo a noite toda
Uau que maravilha! Obrigada por compartilhar isso conosco. 😉
Vou tomar pra vê se meu cabelo para de cair
❤❤eo tomo suco d beteraba odia todo e meo favorito tãmbem não fico sen ele plãnto na orta pra armasenar no friser depois tenho de montão conjelados
Obrigado pela excelente dica!
Eu professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil
Disponha! Nosso intuito é sempre ajudar 🙏😉
❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente!
Muito obrigada 🤩 😘
Tomo beterraba cenoura maçã e umas folhinhas de hortelã
Maravilhoso
🥰👏👏
Muito bom beterraba para saúde física
#7777Deus é Deus bom
ATÉ VOLTEI OLHA AQUI
Verdade, obrigada 😉
Ótimo,vou fazer
Muito bem👏👏👏
obrigadaaa!!!!
Disponha!😉
Gostei das dicas.
Obrigada Danilo fico feliz em poder ajudar 😉
Muito bom sua apresentação dos benefícios da beterraba. Vou aderi-lo a partir de hoje! Parabéns!👋👋👋
Que ótimo! Faça mesmo isso. Obrigada🙏😉
Minha saúde está melhor .
Parabéns ❤❤❤
Pode colocar oro por nobis no suco de beterraba
é eu estava mim muito cansaço passei a tomar suco de beterraba e estou muito bem graças a Deus muito obrigado,
Fico feliz por sua melhora, obrigada 🙏😘
Gratíssimo por compartilhar seus conhecimentos!🎯 Geralmente faço meu suco com beterraba, maça e cenoura, onde retiro as cascas da cenoura e beterraba.🙌🙏 RJ 🙋♂️🇧🇷🌹🥂
Disponha, fico feliz em poder ajudar 😉
Minha pele está linda demais com suco. ❤
Oi Divino pergunta pra vc o suco clarear mancha
Tem que ser cozidas ou crua
Excelente vídeo...sempre tomo suco de beterraba com senoura
Muito bom👏👏👏
Eu faço suco de berraba com casca, fica mais forte, e delicioso
Maravilha!👏👏
Quem NÃO gosta do gosto da beterraba faço o suco de betettada com laranja fico top.
Ótima dica, obrigada 🙏😘
Amei a dica meus parabéns por explicar tão bem 😍😍😍
Olá Rosana, fico feliz em poder ajudar 🥰👏
❤️@@dietacomsaudecomendocerto
Dei anemia e comecei tomar o suco de beterraba com limão todos os dias, quando não tomo, como ela cozida pura😋❤️
Perfeito! Indique também para as amigas 👏👏👏
Ficou boa da anemia?
@@jacquelinenunes5088 melhorei sim. Ainda ajudou meu cabelo
@@umapequenasereia eita coisa boa graças a Deus
Eu fiz hj suco de beterraba com limão
Quando eu cozinho beterrabas eu não jogo aquela água fora, coloco numa garrafa e vou tomando.
Que dica boa, obrigada por compartilhar 😉
Parq fazer o suco precisa coar ?
Fica uma delicia
Fica mesmo. Obrigada 😉
amei essas dicas sobre beterrabas ! Vou fazer o suco...
Muito obrigada 🤩 faça sim vc vai amar os benefícios 👏👏👏
@@dietacomsaudecomendocerto tem que coar?
Gestante e com anemia, comecei a tomar hoje 😋
Vai fazer muito bem👏👏👏
Eu também 😍🙏
Tô gestante tbem como vcs tomar þda hora ou uma vez no dia e como vcs preparar?
Estoi tomando o suco de beterraba com cenoura, estava me sentindo cansada e sem ânimo até pra fazer as tarefas diárias, estou me sentindo super bem e disposta
Pode por suco de uma laranja ou limão e uma maçã que potencializa mais tive covid fiquei fraca esse suco me ajudou a curar mais rápido e faz um ano que tomo direto não pego nem gripe mais é muito bom pra imunidade p
Comecei tomar o suco hoje
Muito bom👏👏👏
Eu tbm
Faz muito bem👏👏
Eu bato com cenoura e limão
Deve ficar muito bom. Obrigada pela dica😉
Tô tomando todo dia beterraba laranja e cenoura
Muito bom😃👏👏👏 compartilhe esse vídeo com suas amigas, pra elas tomarem também 😘😘
Sua mãe que faz né
Ótimo para cabelos e barbas esse suco
Qm nao gosta de suco de beterraba , bate ela c banana no liquidificador nao fica com gosto de beterraba
amo suco de beterraba com laranja
ou limão
estou com pressão baixa suco de beterraba com laranja ou limão ajuda a aumentar a pressão?
sinao oque é bom pra aumentar pressão arterial?
O suco de beterraba abaixa a pressão! Ele é ótimo pra quem tem pressão alta.
Eu tenho prisão de ventre, e com a beterraba tou indo no banheiro direto
Que maravilha!👏👏
Mulher da voz linda! O suco de beterraba é bom pra muita coisa mesmo! Aquela pessoa amarela deve tomar o suco sim.
Mas deixa eu te perguntar, é melhor fazer o suco ou comer ela na comida?
Obrigada 😉 Ela é mesmo maravilhosa, recomendo o suco pois fica mais concentrado. Mas também pode inclui- las em suas refeições. 😉
@@dietacomsaudecomendocerto Tá bom, obrigado moça.
estou tomando antes do treino como pré treino
Estou pensando em usar TB, está te dando energia?
Que legal! ótima dica.
Preparei ontem 4 litros pra mim consumir com essa finalidade tmb
@@alexandrasimao04 Muita, é um ótimo suco, perfeito..
Eu tomo suco de beterraba com couve
Muito bom 👏👏👏
Acreditem se quiser passei 4 meses so comendo beterraba, bebendo beterraba.
Quais benefícios você teve moço?
Posso fazer o suco a noite pra tomar no dia seguinte bem cedinho
não tem que tomar imediato
Quanto tempo o suco pode ficar na geladeira?
Para não perder os nutrientes, tomar em até 15 minutos. Vi em outro vídeo. Fazer e tomar na hora.
Amei as informações 😃
Tem que fazer e tomar já na hora, ou pode conservar na geladeira e ir tomando durante a semana??
Eu creio que faz e toma na hora. Pq com o tempo sai às propriedades dos alimentos.
Só na hora mesmo
Sara que é bom para quem tem melasma
O melasma pode ter várias causas. Entre elas, o envelhecimento, a exposição ao sol, fatores genéticos e alterações hormonais. É possível
clareá-las, assim como prevenir seu aparecimento, mas um dermatologista sempre deve ser consultado.
Suco é bom mesmo ?? Eu não gosto mais queria tomar com limão ver se dá kk
É bom simmm, o gosto não é forte. Fiz com laranja e tomo sem açúcar e é super de boa.
Você vai amar com laranja ou limão
Vai ficar ótimo Lorena, aproveite👏
Pode da para criança todo dia?
Pode dar para criança sim, não tem contra indicação.
Estou grávida com anemia 11.5 posso toma esse suco todo dia quantos vezes no dia ?
1 vez de 3 em dias vc vai ver diferença caso seu médico tenha passado sulfato ferroso tab
@@luiza6172 sério eu tô tomando mas tomo todo dia um copo pela manhã e tomo um sulfato ferroso
Claro que pode, vai ser ótimo para su saúde e do seu bebê 😍😘
@@dietacomsaudecomendocerto mas tem que toma quantos vezes no dia uma vez já é suficiente ou não
É obrigatório coar??? Eu tomo sem coar
Olá @cleidescd não é necessário coar, na verdade é até melhor não coar pois as fibras vão ajudar seu intestino a funcionar melhor 😉
Gente por favor me responda e só eu q estou cagando Preto? Eu só bebi 12h00 de ontem daí ae a Noite comecei a cagar preto
Kkkkk é normal, o cocô fica vermelho escuro ou preto, é por causa da beterraba, teve um dia que comi uma beterraba ( media) inteira de uma só vez, qdo fiz cocô foi vermelho, fiquei assustada achando que era sangue, passado um certo tempo, lembrei da comilança da beterraba, ufaaa respirei aliviada 😅
Beterraba com pepino.
Já ouvi vários nutricionistas recomendar a não coar o suco,não só de beterraba quanto qualquer outro,pois segundo eles,concentra mais nutrientes não coando,qual motivo de vc recomendar coar?
Verdade, inclusive essas fibras ainda ajudam no funcionamento do intestino.
Porém há quem não goste ou não consiga ingerir líquidos sem coar. Então fica a critério. 😉😘
Tomo o de beterraba coada, e não faz diferença, porque mesmo coada ainda fica uma consistência bem densa
Tomo o suco coado,mas adoro comer o bagaço separado
@@umapequenasereia muito bom👏👏
@@anaelisalanger1972 🥰👏👏
Faço 2 litros com banana ou pura sem coar.
Que ótima dica! Obrigada por compartilhar conosco 🙏🤩
Betterraba+ melancia+pasta de amendoim. 🎉🎉🎉🎉
Pode bater com água? Ou só na centrífuga!
Pode colocar água sim😉
Up
Tenho uma dúvida, para quem malha para ganho de massa muscular pode tomar o suco? No caso ele tem essa função anti-inflamatória, irá prejudicar os resultados ?
Riquissimo em nitrato beba como pré treino 😘
Deixa a urina e feses vermelha deu foi medo kkkkkk
Olá, quem malha pode sim tomar o suco. A função anti-inflamatório da beterraba é não afeta os músculos. Tome sem medo😉
@@cindy.5762 Vdd kkk
Coma, que é muito mais saudável.
Verdade!😉
Qual a melhor hora para tomar o suco ?
A melhor hora pra tomar o suco de beterraba é de manhã porque vai te dar energia durante o dia
Obrigado
Ela pode me ajudar na importância sexual
Sim Gustavo ajuda muito, eu explico no vídeo 😉
Porque causa diarreia?
Somente se tomar grandes quantidades, isso é devida a quantidade de fibras que possui o suco de beterraba.
Então beba com moderação😅😉
Vou comersa tomar a manhã
Faz muito bem👏👏😉
@@dietacomsaudecomendocerto e normal as fezes sair pintadas de vermelho da cor da beterraba?
@Patrícia Freitas Pode acontecer devido a quantidade de fibras que há no suco.