สติ สมอง และจิตใจ : พื้นที่ชีวิต (26 มี.ค. 64)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 30

  • @Sunnie2536
    @Sunnie2536 14 днів тому

    24:48 จิตวิทยาที่อาจารย์บอก นั่นแหละสติทางพุทธครับอาจารย์ อ.แค่ไม่ได้ศึกษาพุทธศาสนา

  • @erawatdrumsing1169
    @erawatdrumsing1169 6 місяців тому +1

    42:29 วิธีฝึกสติที่เรียบง่ายและได้ผล 👍😊

  • @titipronsirikunchad
    @titipronsirikunchad 2 роки тому +4

    หนูเป็นคนความรู้สึกไวค่ะกว่าจะรู้ตัวอีกที25ย่าง26ปีเพราะที่ผ่านมาใช้สมองตลอดตั้งแต่เด็กค่ะ ไม่ค่อยได้สัมผัสความรู้สึกภายนอก ลืมเป็นตัวเองที่อยู่ลึกๆนานมากตั้งแต่เด็ก แก้ปัญหาไปตามประสาเด็กๆ แต่ดีใจนะค่ะที่ยังมีชีวิตอยู่ถึงทุกวันนี้เพราะการที่เป็นนักคิดจนเก็บกดแต่ตอนนี้ปกติดีสดใสมากค่ะ เพราะจิตใต้สำนึกของเรายังเด็กและรู้ว่าอะไรดีไม่ดี เวลามีใครที่พูดลบๆ หงุดหงิดใส่เค้าหมด แต่พอรู้ตัวเองก็ไม่เป็นบ้าอีกแล้วค่ะ😂สติสมาธิ ชอบหาวิธีแก้ปัญหา จดจ่อกับความอยากรู้อยากที่จะเข้าใจ จนบรรลุผลว่าตัวเองที่ไม่เหมือนเค้าไม่ใช่ว่าเค้าจะรู้สึกแย่ได้มากเท่าเรา ก็เข้าใจได้ว่าตัวรู้ตัวก็ โอเคแล้วค่ะ ดีกว่าเราจะทะเลาะกับตัวเองข้างในสมองกับจิตใจ ไปคนละทาง555 ตอนนี้สงบศึกในตัวเองได้แล้วค่ะ มีความสุขโลกนี่เบาไปเยอะเลยค่ะ

  • @Ppnaris
    @Ppnaris 2 роки тому +5

    เป็นคลิปที่ดี ใช้ได้จริงทางวิทยาศาสตร์ไม่งมงาย หลักการง่ายๆนำไปใช้ได้จริง

  • @news4u920
    @news4u920 2 роки тому +7

    ทำต่อไป ส่งเสริมต่อไป เพื่อสังคมที่มีสติ ดีมากๆ ครับ

  • @monteque3502
    @monteque3502 2 роки тому +2

    ยอดเยี่ยม ส่วนตัว หวังว่าสักวัน จะมี พระสงฆ์ ฆราวาสผู้ปฏิบัติธรรม นักวิทยาศาสตร์ นักการศาสนา จะรวมตัวกัน วิจัย เรื่องแบบนี้แล้วสามารถเชื่อมโยงกับ พุทธรรม ขององค์พระศาสดา ตั้งแต่ธรรมชนิดหยาบไปจนถึงละเอียด เพื่อชี้ให้เห็นว่า การปฏิบัติธรรมแต่ละแบบ แต่ละสำนักมีความโดเด่นแตกต่างกันไป แบบใหน อย่างไร เพื่อชี้นำทางให้ยุคสมัยแห่งพระพุทธศาสนา เปลี่ยนผ่านแบบลงตัว แต่ผมเองก็เข้าใจว่า พระสงฆ์ผู้เฒ่าในมหาเถระสมาคม ยากมากๆที่จะเข้าใจเรื่องแบบนี้ แต่เชื่อว่าสักวันต้องมีไม่มากก็น้อย ที่ วิทยาศาสตร์จะชี้วัดผลของพุทธศาส ว่าเหนือชั้นในเรื่อง กาย วาจา ใจ มากแค่ใหน...

    • @thanawatthongtan7850
      @thanawatthongtan7850 Рік тому

      ในต่างประเทศมีจิตแพทย์ นักจิตวิทยาคลินิค นักประสาทวิทยาศาสตร์ มาฝึกสมาธิกับพระธิเบต โดยมีการค้นคว้าวิจัยว่ามีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมอง สารเคมีในสมอง พฤติกรรม เปลี่ยนแปลงอย่างไร มีผลงานวิจัยตีพิมพ์ หนังสือ บทความ และเผยแพร่ทางยูทูป เป็นจำนวนมากแล้วครับ และกำลังเพิ่มขึ้นทุกวัน และมีนำเอาหลักการสติ มารักษาโรคทางจิต จนเป็นวิธีการรักษา Mindfulness based therapy ซึ่งมีหลักสูตรการฝึกอบรม และเปิดสอนในระดับปริญญาโทแล้ว เช่น มหาวิทยาลัย oxford, Abedeen, Bangor ในประเทศอังกฤษ เป็นต้น

  • @rehabilitation28258
    @rehabilitation28258 Рік тому

    มีประโยชน์มาก อยากให้สัมภาษณ์ ศูนย์จิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล น่าจะมีประโยชน์ผู้สนใจด้านนี้

  • @watkhakhong6206
    @watkhakhong6206 Рік тому

    อนุโมทนาบุญ 🙏สาธุ ครับ

  • @pichayad.5302
    @pichayad.5302 Рік тому +1

    ขอบคุณคนคิดcontentและคุณนิ้วกลมมากๆ เชื่อว่าเนื้อหาแบบนี้จะช่วยผุ้คนที่กำลังหลงและหาทางออกไม่เจอได้เยอะเลยค่ะ

  • @vivatchaimaisee
    @vivatchaimaisee 9 місяців тому

    รายการดี มีสาระ

  • @pranomuggerly4181
    @pranomuggerly4181 2 роки тому +5

    เมืองไทยเป็นเมืองพุทธควรจะเอาสิ่งเรานี้หรือการฝึกสมาธิภาวนาเข้าไปในโรงเรียนให้ทั่วประเทศเพราะทรัพยากรบุคคลเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในโลกจะได้มีสติมีสมาธิมีปัญญามหาศาลชาติบ้านเมืองก็จะอยู่เย็นเป็นสุข

  • @Kk-33336
    @Kk-33336 6 місяців тому

    สติ คือ หยุดคิดปรุงแต่ง อยุ่กับปัจจุบัน
    ง่ายๆคือ หยุดพูดในใจ

  • @puradit
    @puradit 2 роки тому +1

    ได้ความรู้มากๆ

  • @Dovecemusika
    @Dovecemusika 3 роки тому +1

    สาธุ ครับ 🙏🏻

  • @santichai3478
    @santichai3478 3 роки тому +5

    จิตใจ สติ สมาธิ EQ(การควบคุมกาย พูดทำอาชีพ ตามความรู้ IQ ความรู้สึก ธรรมารมณ์ EQ)
    1.สุข 2.ทุกข์ 3.สภาวะธรรมารมณ์ที่เป็นกลาง อุเบกขาญาณ16 สงบจากสภาพธรรมที่สุดโต่งทั้งสอง)

  • @folkwayk2679
    @folkwayk2679 Місяць тому

    นักจิตไม่เข้าใจพระพุทธเจ้าจริง

  • @aransingkum1877
    @aransingkum1877 3 роки тому +2

    คนทุกคนล้วนต้องคิด แต่มีใครเคยคิดว่าที่มาสาเหตุ..ครับที่มาของคำว่า..สาเหตุ..และอีกข้อคือ อย่าเก็บเรื่องที่ไม่เกี่ยวกับตัวเอง..มาเก็บ.แค่นี้ก็ผ่านมุมปวดหัวได้ครับ

  • @พรทวีพิพัฒน์พูน

    สิ่งกระตุ้นนี้คืออะไรครับ ถ้าสิ่งกระตุ้นเป็นการกระทำที่ดีกับการกระทำที่ไม่ดีแล้วผลจะเป็นแบบไหน🤔

  • @นะคะ-ล5ญ
    @นะคะ-ล5ญ 3 роки тому +1

    โรกซึมเศร้า เป็นเรื่องของ คนซึมเศร้า .....

  • @kanokphetjutapak3906
    @kanokphetjutapak3906 3 роки тому

    กรรณ ไม่ได้ทำรายการนี้แล้วหรือค่ะ

  • @SathuThaiMassageBerlin
    @SathuThaiMassageBerlin 3 роки тому +8

    คุณนิ้วกลมน่าจะลองศึกษา “พุทธวจน” ดูนะครับ

  • @sattawatjunpuang7545
    @sattawatjunpuang7545 2 роки тому

    คิดไปเองหรือปล่าวว่าต้องเป็นแบบนัน
    เข้าอาจต้องการกำลังใจ และต้องเป็นคนที่ไว้ใจก็ได้