O papel da atividade física na imunidade | Flávia Pinho |

No Puravida CAST de hoje, discutimos sobre um elemento muito importante no fortalecimento do sistema imunológico: a atividade física.
Juntamente com a nossa convidada, reforçamos como a prática regular de exercícios físicos reduz o risco de doenças infecciosas e fortalece as células de defesa do corpo.
Durante o episódio, discutimos sobre os tipos de exercícios mais eficazes para fortalecer a imunidade e também a frequência ideal para alcançar todos os benefícios.

[@NMG1985]

Vídeo simplesmente sensacional. A dra. Flávia tem muito conhecimento e o transmite muito bem!

[@dalvansouzadeoliveira865]

SHOW!!! 💯💯💯👏👏👏

[@OficialPuravida]

🥰 💚 🌿

[@carolinefeliciana5340]

Obg!!!

[@Sergio1309]

Valeu!!