Это не йога. Настоящая йога это связь со Всевышним.☝️ А всё это, вышеизложенное набор упражнений ,поз и определённое дыхание, в лучшем случае случае подкоректирует здоровье , придаст уверенности.
из пяти минутного ролика я только услышал , что йога это хорошо и заниматься надо начинать с инструктором )) ну по сути дело всё верно. , Но ожидал большего , может по подробней выпуск будет , затронут советы и ошибки.
@ZhekaGTR Нет необходимости. Человек это биоробот. Что делается без насилия над собой 2-4 недели, входит в устойчивую привычку. Т.е. в привычное обыденное действие. Вы же не спрашиваете, - блин, где ж терпение и волю найти зубы чистить и мыться каждый все 70-90 лет, без пропусков почти. Правда?)
на чистку зубов до сих пор требуется себя заставлять, даже несмотря на то, что 30 лет. И спорт всегда через силу и лень идет, привычка лишь в том, что когда не занимаешься, то тянет в зал, но в зале все резко меняется, надо себя заставлять что-либо делать, иначе никакого результата не добиться
Нельзя смеяться над полными батюшками! Это все из-за поста, когда приходится отказаться от многих привычных белков и сидеть в основном на углеводах и жирах! А еще у многих батюшек плохой обмен веществ, нарушен метаболизм и кость от рождения широкая!
Это не йога. Настоящая йога это связь со Всевышним.☝️ А всё это, вышеизложенное набор упражнений ,поз и определённое дыхание, в лучшем случае случае подкоректирует здоровье , придаст уверенности.
интересную вы вещь сказали! вроде все просто, а сам как то не додумался)
" А почему-то вы думаете что разминаться да да это х... - че там разминаться"
Блин гдеж взять терпения и найти сил заставлять себя 3 года...
из пяти минутного ролика я только услышал , что йога это хорошо и заниматься надо начинать с инструктором )) ну по сути дело всё верно. , Но ожидал большего , может по подробней выпуск будет , затронут советы и ошибки.
он же сказал Влад Фадеев вы посмотрите там Сидерский на камере тоже чел реальный )
Краще ніж АВЙоги ще ніхто на сьогодні не вигадав.
Забавно (и печально), что это пишет человек с числом зверя в нике...
@ZhekaGTR Нет необходимости. Человек это биоробот. Что делается без насилия над собой 2-4 недели, входит в устойчивую привычку. Т.е. в привычное обыденное действие. Вы же не спрашиваете, - блин, где ж терпение и волю найти зубы чистить и мыться каждый все 70-90 лет, без пропусков почти. Правда?)
красиво сказал - кратко, емко и точно
на чистку зубов до сих пор требуется себя заставлять, даже несмотря на то, что 30 лет. И спорт всегда через силу и лень идет, привычка лишь в том, что когда не занимаешься, то тянет в зал, но в зале все резко меняется, надо себя заставлять что-либо делать, иначе никакого результата не добиться
30 минут - это минимум - размяться даже не успеете
Нельзя смеяться над полными батюшками! Это все из-за поста, когда приходится отказаться от многих привычных белков и сидеть в основном на углеводах и жирах! А еще у многих батюшек плохой обмен веществ, нарушен метаболизм и кость от рождения широкая!
на счет футбола, в россии играют не в тот футбол это 100%!!!))