👉 Bauchfett verlieren mit dem "Starke Mitte Programm": bit.ly/3xydH2w Bei Bauchfett geht es nicht nur um die Ästhetik, sondern auch um die Gesundheit. Schnapp dir also unsere 5 besten Tipps und sage dem fiesen Bauchfett den Kampf an! Was ist dein bester Tipp gegen das nervige Bauchfett?
Hallo, ich bin 58 Jahre jung, wiege 60 kg bei 1,65 m Größe. Mein Bauchumfang beträgt 86 cm, also wohl 6 cm zu viel ( laut des Videos🤷🏼♀️). Da ich immer mit Bauchfett zu kämpfen habe und ich mir auch immer über das viszerale Fett Gedanken mache, habe ich das jetzt mal professionell testen lassen (in einem Leistungszentrum). Ich war sehr froh, dass ich einen super Wert habe, weil ich mich auch sehr gesund, vegan ernähre und viel Sport treibe. Also ich will damit sagen, dass der Bauchumfang wohl nicht immer ein Anhaltspunkt ist für viszerales Fett. Liebe Grüße Susa
Hallo ihr lieben 😊 ich habe euch gerade entdeckt und habe mich etwas durch eure Videos gezappt. Und natürlich durch die Kommentare. Erstmal vielen Dank für eure Arbeit 🙏💙🤍 ich finde ihr macht das wirklich super und ich mag eure emphatische Art, wie ihr uns das alles vermittelt. Allerdings bin ich ehrlicherweise erschrocken, was bei euch in den Kommentare abgeht 😵 und ich hoffe, dass sich viele hier vielleicht angesprochen fühlen. Bei fast allen Videos von euch, sind unglaublich viele Kommentare, die einfach undankbar sind. Hier haben so viele Menschen etwas auszusetzen. Egal ob es eure Gestiken sind, oder die Inhalte. Denen scheint nichts gut genug zu sein. Und ich finde wirklich diese Personen sollten sich schämen und ihre Beurteilungen stecken lassen. Wenn ihr ihnen nicht gut genug seid, dann sollten sie lieber woanders hin zappen! Ich weiß nicht, woran liegt das? Ihr seid ein Kanal mit hauptsächlich Zuschauern 40+ laut der Beschreibung? Sowas kann doch nicht am Alter liegen oder? Ich finde es erschreckend, wie unzufrieden viele Zuschauer hier wirken. Wollte ich nur mal gesagt haben, denn ich finde ihr und eure Arbeit haben viel mehr Respekt verdient 🙏
Auch wenn mich lange Vorreden auf eine Geduldsprobe stellen (können), schätze ich deine detaillierten Ausführungen. Frauen wird viel zu oft suggeriert, dass sie schlank sein müssen - ungeachtet ihres individuellen Körperbaus. Finde ich super, dass du das ansprichst. Danke. Darf ich etwas Psychologisches ergänzen? Der Bauch ist eine äußerst verletzliche Körperregion. Dort haben wir keine Knochen als Schutz. Es kann wichtig sein, sich diesen Wunsch nach Schutz zu erfüllen, das zu verstehen und sich auch mit Bauchfett zu mögen.
Danke für Dein Feedback und die wertvolle Ergänzung 💕 Du sprichst einen sehr wichtigen Punkt an. Es ist in der Tat entscheidend, dass wir uns selbst lieben und akzeptieren, unabhängig von unserer Körperform oder -größe 🥰 Der Bauch ist eine empfindliche Zone, und es ist essenziell, dass wir uns selbst einfühlsam und respektvoll begegnen. Deine Einsicht hilft, das Bewusstsein für eine positive Körperwahrnehmung zu stärken und gegen unrealistische Schönheitsideale anzukämpfen 🥰
Gutes Video, hat mir auch als Mann gefallen 👍 Für mich nichts Neues, aber nichtsdestotrotz finde ich es wichtig, solchen Input immer wieder einmal sich anzusehen und zu hören, um es zu verinnerlichen.
Ein super Video und ich kann alle Punkte aus eigener Erfahrung bestätigen! 👍 Danke 🙏 Funktioniert um so besser, je mehr Punkte man berücksichtigt. Kann man Schritt für Schritt machen um eine nachhhaltige Abnahme und Umstellung hin zu bekommen. Übrigens gilt das auch für jegliche Abnahmen für jedes Alter! Interessant auch, dass durch das viele Bauchfett und seine hormonelle Wirkung das Signal "ich bin satt" nicht mehr gut funktioniert. Umso wichtiger, Bauchfett zu reduzieren! Durch eigene Erfahrung kann ich noch 2 Punkte ergänzen: - viel Wasser/ungesüßter Tee - trinken - so viel wie möglich pro Tag zu Fuß/Rad - Alltagsbewegung Zusatztipp: Nicht wiegen, sondern alle 2-4 Wochen Bauchumfang messen 😊 Merke: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten! 😊 LG
Danke für dein tolles Feedback und deine wertvollen Ergänzungen 🙏🏻❤️Gewohnheiten sind hier wirklich wichtig und gesunde Gewohnheiten können einen riesigen Unterschied machen 🥰 Wie toll, dass du drangeblieben bist und Dinge gefunden hast, die für dich gut funktionieren 💪🏻🥰
Seid dem ich vor einem dreiviertel Jahr in Rente gegangen bin habe ich mein Gewicht auf 90 Kg erhöht bei 1.80 m. Hatte einen körperlich schweren Job. Nun habe ich akute Kniepronleme und deshalb ist Sport sehr Schmerzhaft. Also ,was kann ich tun?
Es gibt auch zahlreiche Knieschonende Übungen, die du für dich nutzen kannst. Und eine proteinreiche, ausgewogene Ernährung kannst du auch mit Knieproblemen durchsetzen ;) Hast du es denn schon einmal mit Kollagen probiert?
Ich finde Aquajogging gut. Wegen Gelenkschmerzen habe ich mit Fuß und Handmanschetten das Aquajogging angefangen. Aber richtig durchtreten mit Power, nicht nur im Wasser dümpeln und nebenbei mit der Freundin ratschen. Am besten lässt du dir das von einem Bademeister richtig zeigen, oder holst dir ein Büchlein in dem das gut erklärt wird. In Hallenbädern werden oft auch Einführungskurse angeboten, viel Erfolg wünsche ich Dir !
Das denke ich mir auch, 80 cm bei einer 1.80 cm Dame sind doch anderes wie bei 1.50 cm. Ist für mich genauso ungenau wie der BMI. Zudem kommt ja bzw muss doch auch der Körpertyp miteinbezogen werden.....es gibt sehr zierliche Typen oder auch kräftiger Gebaute, die eben trotz schlanker Statur einfach breiter sind.
Natürlich ist jeder Körper anders - und das ist auch gut so. Dennoch ist es eben gerade das viszerale Bauchfett, was gesundheitlich sehr gefährlich ist. Klar, sollten wir uns nicht nur an den offiziellen Zahlen der Ärzte, Behörden und Instituten orientieren - sondern auch dem eigenen Bauchgefühl mit Blick in den Spiegel folgen. Doch die Zahlen haben wir uns nicht ausgedacht. Es sind die wissenschaftlich evaluierten. Vielleicht hilft dir auch der Waist-to-Height-Ratio (WHtR). Bei der Waist-to-Height-Ratio (Bauchumfang geteilt durch Körpergröße) beginnt für unter 40-Jährige das Übergewicht bei einem Wert von 0,51. Ältere dürfen pro Lebensjahr 0,01 Punkte mehr aufweisen, bis zu einem Maximalwert von 0,61. Wir haben auch einen Artikel zum Thema BMI und Hip-to-waist-ratio: xbyx.de/blogs/magazin/was-ist-der-bmi
Ich habe 85 kg und bin nur 1,62 groß und habe alles aus probiert und habe nichts auch abgenommen ich bin 60 Jahre jung also so funktioniert nichts 🙋♀️🙄⁉️🤔⁉️🥱⁉️😤
Was hast du denn alles schon ausprobiert? 😊 Der Stoffwechsel verändert sich in der Lebensmitte und gesundes, nachhaltiges Abnehmen in den Wechseljahren (und danach) bedarf ein paar wichtigen Faktoren wie ein gesundes Kaloriendefizit, Bewegung und eine ausreichende Versorgung an Nährstoffen wie Proteinen 😌💕 Mehr dazu gibt es auch nochmal in unserem passenden Video: ua-cam.com/video/-GLBjGIbFyo/v-deo.html🥰
Ausschlafen?? Was ist das??? Durchschlafen??? Kenn ich nicht. Jede Nacht kaum Schlaf... alle 3 Stunden mal wach... komme vielleicht täglich auf insgesamt 4-5 h Schlaf... und das nicht mal am Stück. 😣😔
@@marionratsch2712 bei mit ist das leider auch so, dann gibt's die angeblichen "tollen Tips" , welche aber nur beinhalten, das man um schlank zu werden irgendein Produkt kaufen soll 😏😠
Danke für das Feedback! Manchmal ist es schwierig alle Informationen oder Tipps und ein kurzes Video unter einen Hut zu bringen! Wir hoffen aber, dass es dir abgesehen von der Länge dennoch gefallen hat😊
Es kommt nicht nur auf dein Gesamt-Körpergewicht, sondern bezogen auf dieses Video auf deinen Bauchumfang an, den du einfach selbst messen kannst! Die Körperfettverteilung ist sehr individuell und von Person zu Person verschieden. Viszerales Fett, also Bauchfett hat einen maßgeblichen Einfluss auf den Stoffwechsel, weshalb es gesundheitlich vorteilhaft sein kann, das Thema Bauchfett im Auge zu behalten :) Melde dich gerne bei uns, wenn du hierzu noch weitere Fragen hast :)
Danke für deine ehrliche Rückmeldung! Wir versuchen unsere Videos stets mit hilfreichen Informationen und Tipps zu füllen, in der Leiste unten kannst du gegebenenfalls vorspulen, um dir die Infos zusammenzusammeln, die für dich am relevantesten sind!
Ich bekomme es für mich an den Nerven immer diese hinauszögern Tipps herzugeben. Da wartet man immer wann kommt kommt es wann kommt es? Wann kommt es und dann ist es irgendwie an mir vorbei gezischt und ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll. aber alle andern Plattformen sind genauso, das ist ein bisschen unschön😮
@@kuestenkind88. aber 99,9 % kommt einfach nur ein € und dann kommt deine Rechnung und du hast ne halbe Stunde geschwitzt und hast gedacht ja jetzt kommt es und nichts kommt es kommt einfach nichts. Nur eine Rechnung
Ein wirklich netter Versuch mit Wissen was schon gefühlt 100 Jahre alt ist, ein Video zu machen. Nichts neues! Und außerdem möchte ich sehen, wie die junge Frau mit angenommenen 50 kg mehr, ein Ganzkörperworkout macht oder Krafttraining. Dieses bla bla kennt jeder, der unter zu viel Körperfettanteil leidet. Die Frage nach dem Sinn einer Lebensumstellung, wie man das plant, die ersten Schritte, die Langzeitmotivation und die Frage was mache ich mit der alten Haut spielt keine Rolle. Wie gehe ich mit Tiefpunkten um wird nicht erklärt. Schade, die Dame wirkt sonst aber wirklich nett.
👉 Bauchfett verlieren mit dem "Starke Mitte Programm": bit.ly/3xydH2w
Bei Bauchfett geht es nicht nur um die Ästhetik, sondern auch um die Gesundheit. Schnapp dir also unsere 5 besten Tipps und sage dem fiesen Bauchfett den Kampf an! Was ist dein bester Tipp gegen das nervige Bauchfett?
Hallo, ich bin 58 Jahre jung, wiege 60 kg bei 1,65 m Größe. Mein Bauchumfang beträgt 86 cm, also wohl 6 cm zu viel ( laut des Videos🤷🏼♀️). Da ich immer mit Bauchfett zu kämpfen habe und ich mir auch immer über das viszerale Fett Gedanken mache, habe ich das jetzt mal professionell testen lassen (in einem Leistungszentrum). Ich war sehr froh, dass ich einen super Wert habe, weil ich mich auch sehr gesund, vegan ernähre und viel Sport treibe. Also ich will damit sagen, dass der Bauchumfang wohl nicht immer ein Anhaltspunkt ist für viszerales Fett. Liebe Grüße Susa
Vielen Dank für deinen Input!
Danke!!
Niemals haben Sie 86 cm Bauchumfang bei einer Größe von 1.65 m und 60kg Körpergewicht.
Nice 💫⭐️🌙🦩🦩🦩🫶🏻💐
@@barbaranolte6935stell dir vor, menschen sind unterschiedlich.
Hallo ihr lieben 😊 ich habe euch gerade entdeckt und habe mich etwas durch eure Videos gezappt. Und natürlich durch die Kommentare. Erstmal vielen Dank für eure Arbeit 🙏💙🤍 ich finde ihr macht das wirklich super und ich mag eure emphatische Art, wie ihr uns das alles vermittelt. Allerdings bin ich ehrlicherweise erschrocken, was bei euch in den Kommentare abgeht 😵 und ich hoffe, dass sich viele hier vielleicht angesprochen fühlen. Bei fast allen Videos von euch, sind unglaublich viele Kommentare, die einfach undankbar sind. Hier haben so viele Menschen etwas auszusetzen. Egal ob es eure Gestiken sind, oder die Inhalte. Denen scheint nichts gut genug zu sein. Und ich finde wirklich diese Personen sollten sich schämen und ihre Beurteilungen stecken lassen. Wenn ihr ihnen nicht gut genug seid, dann sollten sie lieber woanders hin zappen! Ich weiß nicht, woran liegt das? Ihr seid ein Kanal mit hauptsächlich Zuschauern 40+ laut der Beschreibung? Sowas kann doch nicht am Alter liegen oder? Ich finde es erschreckend, wie unzufrieden viele Zuschauer hier wirken.
Wollte ich nur mal gesagt haben, denn ich finde ihr und eure Arbeit haben viel mehr Respekt verdient 🙏
💕🙏 Danke dir für deine lieben Worte!
Auch wenn mich lange Vorreden auf eine Geduldsprobe stellen (können), schätze ich deine detaillierten Ausführungen. Frauen wird viel zu oft suggeriert, dass sie schlank sein müssen - ungeachtet ihres individuellen Körperbaus. Finde ich super, dass du das ansprichst. Danke. Darf ich etwas Psychologisches ergänzen? Der Bauch ist eine äußerst verletzliche Körperregion. Dort haben wir keine Knochen als Schutz. Es kann wichtig sein, sich diesen Wunsch nach Schutz zu erfüllen, das zu verstehen und sich auch mit Bauchfett zu mögen.
Danke für Dein Feedback und die wertvolle Ergänzung 💕 Du sprichst einen sehr wichtigen Punkt an. Es ist in der Tat entscheidend, dass wir uns selbst lieben und akzeptieren, unabhängig von unserer Körperform oder -größe 🥰 Der Bauch ist eine empfindliche Zone, und es ist essenziell, dass wir uns selbst einfühlsam und respektvoll begegnen. Deine Einsicht hilft, das Bewusstsein für eine positive Körperwahrnehmung zu stärken und gegen unrealistische Schönheitsideale anzukämpfen 🥰
Sehr gut erklärt!!!! Gut zu wissen, dass die grossen Muskeln auch gut trainiert sein müssen, nicht nur der Bauch. Danke 👍👍
🙌
Gutes Video, hat mir auch als Mann gefallen 👍
Für mich nichts Neues, aber nichtsdestotrotz finde ich es wichtig, solchen Input immer wieder einmal sich anzusehen und zu hören, um es zu verinnerlichen.
Danke für dein tolles Feedback! Wie schön, dass dir unser Video gefallen hat, Input verfestigen ist immer eine gute Idee ;) Liebe Grüße!
Danke für das tolle Video. Gerade erst gefunden, sofort abonniert.
🥰
Ab 3:10 gehts los. 😊
Ein super Video und ich kann alle Punkte aus eigener Erfahrung bestätigen! 👍 Danke 🙏
Funktioniert um so besser, je mehr Punkte man berücksichtigt. Kann man Schritt für Schritt machen um eine nachhhaltige Abnahme und Umstellung hin zu bekommen. Übrigens gilt das auch für jegliche Abnahmen für jedes Alter! Interessant auch, dass durch das viele Bauchfett und seine hormonelle Wirkung das Signal "ich bin satt" nicht mehr gut funktioniert. Umso wichtiger, Bauchfett zu reduzieren!
Durch eigene Erfahrung kann ich noch 2 Punkte ergänzen:
- viel Wasser/ungesüßter Tee - trinken
- so viel wie möglich pro Tag zu Fuß/Rad - Alltagsbewegung
Zusatztipp: Nicht wiegen, sondern alle 2-4 Wochen Bauchumfang messen 😊
Merke: Du bist die Summe deiner Gewohnheiten! 😊
LG
Danke für dein tolles Feedback und deine wertvollen Ergänzungen 🙏🏻❤️Gewohnheiten sind hier wirklich wichtig und gesunde Gewohnheiten können einen riesigen Unterschied machen 🥰 Wie toll, dass du drangeblieben bist und Dinge gefunden hast, die für dich gut funktionieren 💪🏻🥰
😊😊😊Danke ❤️
gerne 😍
Sehr gute Aufklärung ❤
danke🫶🏼
Klingt wie die Zusammenfassung eines gerade belegten Grundkurses.
Dann bist du schon super informiert.
Seid dem ich vor einem dreiviertel Jahr in Rente gegangen bin habe ich mein Gewicht auf 90 Kg erhöht bei 1.80 m. Hatte einen körperlich schweren Job. Nun habe ich akute Kniepronleme und deshalb ist Sport sehr Schmerzhaft. Also ,was kann ich tun?
Es gibt auch zahlreiche Knieschonende Übungen, die du für dich nutzen kannst. Und eine proteinreiche, ausgewogene Ernährung kannst du auch mit Knieproblemen durchsetzen ;)
Hast du es denn schon einmal mit Kollagen probiert?
Schwimmen verbrennt unglaublich Kalorien und schont Gelenke. Mach ich mind. 1 x p Woche 1.5 km
Ich hab 100cm Bauch umfang hab heute noch nix gegessen
Ich finde Aquajogging gut. Wegen Gelenkschmerzen habe ich mit Fuß und Handmanschetten das Aquajogging angefangen. Aber richtig durchtreten mit Power, nicht nur im Wasser dümpeln und nebenbei mit der Freundin ratschen. Am besten lässt du dir das von einem Bademeister richtig zeigen, oder holst dir ein Büchlein in dem das gut erklärt wird. In Hallenbädern werden oft auch Einführungskurse angeboten, viel Erfolg wünsche ich Dir !
@@sissirosasteinbach358😅..ich tippe mal auf 8. Monat..??? 😂
Ist es beim Messen des Bauchumfangs egal wie groß eine Frau ist? Ist es bei einer 1.50 großen Frau genau so wie bei einer 1.80 großen Frau?
Habe ich mich auch schon gefragt....😮 kann doch nicht sein.
Das denke ich mir auch, 80 cm bei einer 1.80 cm Dame sind doch anderes wie bei 1.50 cm. Ist für mich genauso ungenau wie der BMI. Zudem kommt ja bzw muss doch auch der Körpertyp miteinbezogen werden.....es gibt sehr zierliche Typen oder auch kräftiger Gebaute, die eben trotz schlanker Statur einfach breiter sind.
Natürlich ist jeder Körper anders - und das ist auch gut so. Dennoch ist es eben gerade das viszerale Bauchfett, was gesundheitlich sehr gefährlich ist.
Klar, sollten wir uns nicht nur an den offiziellen Zahlen der Ärzte, Behörden und Instituten orientieren - sondern auch dem eigenen Bauchgefühl mit Blick in den Spiegel folgen. Doch die Zahlen haben wir uns nicht ausgedacht. Es sind die wissenschaftlich evaluierten.
Vielleicht hilft dir auch der Waist-to-Height-Ratio (WHtR). Bei der Waist-to-Height-Ratio (Bauchumfang geteilt durch Körpergröße) beginnt für unter 40-Jährige das Übergewicht bei einem Wert von 0,51. Ältere dürfen pro Lebensjahr 0,01 Punkte mehr aufweisen, bis zu einem Maximalwert von 0,61.
Wir haben auch einen Artikel zum Thema BMI und Hip-to-waist-ratio: xbyx.de/blogs/magazin/was-ist-der-bmi
@@lindaneumann6594sehen sie sich einfach kate middleton an dann wissen sie es
Ich habe 85 kg und
bin nur 1,62 groß und
habe alles aus probiert
und habe nichts auch
abgenommen ich bin
60 Jahre jung also so
funktioniert nichts 🙋♀️🙄⁉️🤔⁉️🥱⁉️😤
Was hast du denn alles schon ausprobiert? 😊 Der Stoffwechsel verändert sich in der Lebensmitte und gesundes, nachhaltiges Abnehmen in den Wechseljahren (und danach) bedarf ein paar wichtigen Faktoren wie ein gesundes Kaloriendefizit, Bewegung und eine ausreichende Versorgung an Nährstoffen wie Proteinen 😌💕 Mehr dazu gibt es auch nochmal in unserem passenden Video: ua-cam.com/video/-GLBjGIbFyo/v-deo.html🥰
Ausschlafen?? Was ist das??? Durchschlafen??? Kenn ich nicht. Jede Nacht kaum Schlaf... alle 3 Stunden mal wach... komme vielleicht täglich auf insgesamt 4-5 h Schlaf... und das nicht mal am Stück. 😣😔
Kenne ich auch.
Geht mir auch so und seit dem wächst mein Bauch
@@marionratsch2712 bei mit ist das leider auch so, dann gibt's die angeblichen "tollen Tips" , welche aber nur beinhalten, das man um schlank zu werden irgendein Produkt kaufen soll 😏😠
Hast du denn unser "Schlaf Schön" schon entdeckt? Das kann dich beim Ein- und auch Durchschlafen unterstützen.
Mir hat es geholfen eine Stunde später als sonst ins Bett zu gehen. Seid dem schlafe ich durch und somit länger als vorher 😊
Ich mache Interfallfasten+lowcarb
Wenn du etwas gefunden hast, was für dich gut funktioniert, ist das super :)
@@XbyXWomen darf ich och privat kontaktieren? Oder schreiben habe noch eine frage
Oha...ich hab 108 .. schlanke Beine...normalen Oberkörper.
Lass uns gerne wissen, solltest du dazu noch konkrete Fragen haben.
😊
Leider der Ton zu leise !!
Danke für dein Feedback! Wir hoffen, dass du dennoch ein paar hilfreiche Tipps mitnehmen konntest!😊
Das video ist zu lang komm bitte eher auf den punkt
Danke für das Feedback! Manchmal ist es schwierig alle Informationen oder Tipps und ein kurzes Video unter einen Hut zu bringen! Wir hoffen aber, dass es dir abgesehen von der Länge dennoch gefallen hat😊
Ja hat es 😊
Hallo, ich bin 70 jahre alt wiege 59 Kg bei 1,54 m große
Es kommt nicht nur auf dein Gesamt-Körpergewicht, sondern bezogen auf dieses Video auf deinen Bauchumfang an, den du einfach selbst messen kannst! Die Körperfettverteilung ist sehr individuell und von Person zu Person verschieden. Viszerales Fett, also Bauchfett hat einen maßgeblichen Einfluss auf den Stoffwechsel, weshalb es gesundheitlich vorteilhaft sein kann, das Thema Bauchfett im Auge zu behalten :) Melde dich gerne bei uns, wenn du hierzu noch weitere Fragen hast :)
Einfach weniger essen und nicht übers Essen dauern nachdenken!
Leider ist das nicht immer so einfach, besonders weil eine Gewichtsabnahme auch von anderen Faktoren abhängig ist! :)
Apfelmus ohne Zucker und dazu Pumpernickel, ist mein Geheimtip.
Wohlfühlfigur 🤔was ist das .
Die Figur, mit der du dich wohlfühlst. Bei der einen sind das vielleicht ein paar Kilo mehr und bei der anderen ein paar Kilogramm weniger 😉
Hulahopp kaufen und benutzen.
Ein Hulahoop kann eine tolle Form der Bewegung sein - wie oft nutzt du ihn? 🥰💪🏻
@@XbyXWomen leider noch nicht. Ist in Planung. Aber sicher mehrmals pro Woche benutzen.
Da war nix Neues dabei!😢
Dann bist du schon super informiert :)
Wusste ich alles auch...Danke! 😂
daran war nun gar nichts neu....
Dann ist das doch super!
Super, dann bist du ja schon bestens informiert 🤗
Schön wär's.... 😒
Um gesund und nachhaltig Bauchfett zu verlieren, kommen viele Faktoren zusammen :) Hast du ein Thema, mit dem du dich besonders schwertust? :)
Sag doch einfach die fünf Tipps.Und sappel nicht so um den heißen Brei herum
Danke für deine ehrliche Rückmeldung! Wir versuchen unsere Videos stets mit hilfreichen Informationen und Tipps zu füllen, in der Leiste unten kannst du gegebenenfalls vorspulen, um dir die Infos zusammenzusammeln, die für dich am relevantesten sind!
Ich bekomme es für mich an den Nerven immer diese hinauszögern Tipps herzugeben. Da wartet man immer wann kommt kommt es wann kommt es? Wann kommt es und dann ist es irgendwie an mir vorbei gezischt und ich weiß nicht, was ich jetzt machen soll. aber alle andern Plattformen sind genauso, das ist ein bisschen unschön😮
Geht mir auch immer aufn sack😂
@@kuestenkind88. aber 99,9 % kommt einfach nur ein € und dann kommt deine Rechnung und du hast ne halbe Stunde geschwitzt und hast gedacht ja jetzt kommt es und nichts kommt es kommt einfach nichts. Nur eine Rechnung
Ein wirklich netter Versuch mit Wissen was schon gefühlt 100 Jahre alt ist, ein Video zu machen. Nichts neues! Und außerdem möchte ich sehen, wie die junge Frau mit angenommenen 50 kg mehr, ein Ganzkörperworkout macht oder Krafttraining. Dieses bla bla kennt jeder, der unter zu viel Körperfettanteil leidet.
Die Frage nach dem Sinn einer Lebensumstellung, wie man das plant, die ersten Schritte, die Langzeitmotivation und die Frage was mache ich mit der alten Haut spielt keine Rolle. Wie gehe ich mit Tiefpunkten um wird nicht erklärt. Schade, die Dame wirkt sonst aber wirklich nett.
Das tut uns leid, dass du dich hier nicht ganz abgeholt gefühlt hast. Lass uns gerne wissen, solltest du noch konkrete Fragen haben.
sooo langweilig rübergebracht,ich schlaf gleich ein
Danke für dein Feedback! Nur so können wir uns stetig verbessern :)
Einfach nur frech so ein Pöbel, schlaf einfach!!!
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Ihr??? Plural? Leseschwäche?