#بودكاست
Вставка
- Опубліковано 8 гру 2023
- مرحبًا في حلقة جديدة من "تحفيز الذات من خلال الرياضة". في هذه الحلقة، سنستكشف كيف يمكن أن تكون الرياضة المفتاح لتحفيز الذات وتحسين التفكير الإيجابي في حياتنا.
ننغمس في فوائد تحديد الأهداف الشخصية والالتزام في عالم الرياضة، ونستعرض كيف يمكن أن يؤثر التفاعل بين العقل والجسم على نمط حياتنا اليومية. سنستكشف كيف يمكن للنشاط الرياضي تحسين الصحة النفسية وتحفيزنا في وجه التحديات.
❤❤❤
الله حبيتت
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ❤