3 Técnicas Pra Você Ter Mais Inteligência Emocional

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Raiva, medo, alegria, amor, euforia, nojo… a lista de emoções que a gente é capaz de sentir é enorme. Você provavelmente sente algumas delas em um único dia. E durante a sua vida você certamente vai passar por todas elas em diferentes momentos.
Ou seja, o fato é que você não pode evitar as emoções. Não adianta fugir ou fingir que nada tá rolando. Até porque, muitas vezes, a emoção tá tão forte que se manifesta no seu corpo…
Coração apertado, nó no estômago, o rosto tensionado com preocupação e ansiedade…
E o problema tá justamente aí, quando a emoção negativa começa a te dominar, te abalar mais do que deveria.
Quantas vezes o medo te paralisou? Quantas vezes a raiva falou por você?
Toda vez que a emoção dita a sua vida, você dá um passo pra trás. Quando você aprende a lidar com as suas emoções, você passa pro próximo nível.
Então já vou te dar uma dica: inteligência emocional é fundamental pra quem quer alcançar o sucesso. É com ela que você aprende a trabalhar as suas emoções pra assumir o comando da sua própria vida.
No vídeo de hoje, eu te ensino 3 técnicas pra ter mais inteligência emocional.
Assiste ae!
E, se você curtir, me responde aqui nos comentários: você tá se alimentado das coisas certas?
Ah… IMPORTANTE!
Dias 5, 6 e 7 de setembro, eu vou fazer a 1ª edição online do WA, o meu maior treinamento ao vivo, que já transformou a vida de mais de 10 mil pessoas.
Agora, na sala da sua casa. Pra saber como participar, clica nesse link: geronimotheml.s...
E Vamooooooooo!
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