Atividades Aeróbicas na gravidez - como controlar o ganho de peso?

Neste vídeo Maíra Charken chega super animada pulando corda e louca para manter a sua rotina de exercícios aeróbicos. Você quais são as melhores escolhas para controlar o ganho de peso mas sem colocar a gestação e a saúde feminina em risco? será que pular corda é uma boa escolha? Essas e muitas outras dúvidas que a Personal Gestante Roberta Gabriel responde para todas as futuras mamães!
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[@claudiadequeirozguimaraes9673]

Muito bom. Melhores vídeos e mais informativos que já vi na Internet

[@reginaoliveira9408]

Oii adorei suas dicas ...obrigada por dedicar seu tempo p nos ajudar nesse momento super importante para nós. Bjs

[@mariac.8547]

Grávida não pode rebolar?

[@mariaroldidacosta968]

Porque parou? Excelente canal!!! Volta!!!!

[@AdrianaSilva-et2di]

Sua aluna e lindaaaa! Parabéns mamãe!

[@nabbude]

Olá! Estou adorando a sequência de vídeos com a Maira!!
Queria saber se a grávida pode fazer aula de spinning, mantendo a frequência nos 140bpm.

[@JoliotFronsac]

Parou com os vídeos pq?

[@mariaroldidacosta968]

Também vim perguntar...pq parou? Excelente canal!!!! Volta!!!!