Благодаря ви❤Имах нужда да чуя това. Аз години се боря да променя този навик. При най-малкият стрес и тичам до шкафа, като към спасител. Осъзнавам, че това ме съсипва, даже си казвам: "пак ли. Не. Така си съсипваш здравето на сила", но вредните храни са вече в устата. Много тъжно 😟
Благодаря ви❤Имах нужда да чуя това. Аз години се боря да променя този навик. При най-малкият стрес и тичам до шкафа, като към спасител. Осъзнавам, че това ме съсипва, даже си казвам: "пак ли. Не. Така си съсипваш здравето на сила", но вредните храни са вече в устата. Много тъжно 😟
Благодаря за споделения опит и успех!🍀👍🙏
За мен това е трудничко 🙂
Но е въможно👍