蒋方舟三月瘦30斤，秘诀竟是早起吃麻辣香锅？圆桌派嘉宾分享三个减肥秘诀，让你轻松瘦身又长寿！

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[@壹浪]

马先生是对的，维持电解质平衡咸的东西才对。

[@jiayueyao6758]

神奇！学到了！

[@liulala]

馬哈明明很美

[@linpouw5483]

吃咸菜还得喝好多水不减肥还增重，不如直接吃黄瓜西红柿萝卜

[@洋葱小馆]

很好奇这个频道是如何做到，不违反版权主张的？怎么做到的呢？

[@newstoryteller]

mitu

[@YiPan-l9z]

四十六七岁以后无缘无故重了十斤，运动加吃得健康也一斤不减，多吃一点就涨，真的年纪到了不得不服

[@hargp]

正常范围

[@jeney7928]

发现这集梁文道正在说话，一下子被窦文涛给拦截了，转了话题。主持人对这个话题太投入，专注自己的思路，不顾别人的表达需求，有点不礼貌了吧？对观众也是，正想听梁先生想说啥，结果没啦。

[@五气朝元]

其实每个个体都不一样，有的人适合多睡，有的人适合少睡。但是吃东西适可而止，稳定的作息就可以了。吃东西不要贪。

[@chihungchan5086]

外子好厲害，來香港46年，腰圍維持在32寸，血壓維持在120/80，服不服？

[@Kevin-sc3hu]

实在减不掉可以吃司美格鲁肽

[@linpouw5483]

这个女嘉宾是蒋方舟吗？我一直不知道她是谁

[@flora7688]

是蒋方舟

[@shellieli7476]

以胖為美不好說，但是以胖為正確是絕對做到了。這幾年加州幾乎所有商店櫥窗、雜誌封面、大牌廣告，處處都是傻大黑粗的革命同志的倩影，其中還穿插不少性別反竄同志們勾魂的凝視。審美觀念落伍的我完全喪失了購物慾望。

[@flora7688]

我咋这么不相信呢？

[@programer1980]

我党领导人一个一个肥头大耳的怎么解释