Super Treino de Costas Focando Upper Back
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- Опубліковано 1 жов 2024
- 6 Exercícios para treinar upper back parte alta das costas
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Montei meu treino toda baseado nos seus vídeos, obrigada.
Igualmente 😁
Fico feliz que o conteúdo do canal tenha ajudado! 💪
Como montar um treino quero aprender e parar de ser enganada por maus (profissionais)quer existe por aí,pois não tenho condição manter esse gasto.🥺 Estou correndo atrás. 📚
Tem alguns vídeos no canal falando sobre periodização de treino, da olhada, pode ser que te ajude.
Remada serrote mt mal executada
Não tá. Apesar do movimento pendular do tronco, a amplitude do movimento esta excelente.
Se depende de um treino do profissional da academia cara não sai do lugar
Alguém pra me dizer o nome da música?
MELHOR CANAL!! MONTEI MINHA SÉRIE, POR AQUI!! 🔥👊🏿
muito bom
💪💪💪
Acabei de treinar costas e uso alguns dos seus treinos
Ai sim 💪💪💪
Melhor Canal 💪
Obrigado! 💪💪💪
Toooop
💪💪💪
👍💪
💪💪💪