12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2023
  • 12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS
    Không Có Gì - Sẽ Có Tất Cả !
    #kingbooks
    #letrongtan
    #truyencamhung

КОМЕНТАРІ • 137

  • @ThuThao-eg1vu
    @ThuThao-eg1vu 7 місяців тому +18

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu hũ/đậu khuôn
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Cà rốt
    8. Yến mạch
    9. Hạt kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ

  • @tieuvy6116
    @tieuvy6116 10 місяців тому +43

    Đúng rồi đó , hệ tiêu hoá khoẻ khi chúng ta ăn thức ăn đơn giản , hệ tiêu hoá khoẻ thì hệ miễn dịch khoẻ , các cơ quan bộ phận đều khoẻ mạnh . Bạn nói rất đúng .

  • @hongcucduongthi9701
    @hongcucduongthi9701 8 місяців тому +11

    Nam Mô ADI Đà Phật
    Chân thành cảm ơn chương trình và người thuyết giảng chương trình quá hây giúp cho mọi người có được cuộc sống khỏe mạnh sống an vui bình an hp cho mọi người
    kính chúc chương trình nhiều sức khỏe để đem niềm vui hp cho mọi người
    Nam Mô ADI Đà Phật

  • @HungTruong-ko6pm
    @HungTruong-ko6pm 4 місяці тому +7

    Mình từ lúc sinh ra đến giờ chẳng biết ăn thịt hoặc cá chỉ biết ăn rau thôi . Hèn gì từ nhỏ đến giờ đã 58 tuổi chưa thấy đau bao giờ . Nhưng cũng cầu mong từ nay đến già vẫn khỏe mạnh như vậy

  • @KingbooksOfficial
    @KingbooksOfficial  10 місяців тому +11

    12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ

  • @sungttsam8478
    @sungttsam8478 10 місяців тому +6

    Tôi nghe rất thích xin cảm ơn video kingbooks official đã cho những loại rau trường thọ @

  • @tungnguyen6441
    @tungnguyen6441 10 місяців тому +13

    Rất hữu ích cảm ơn người làm chương trình đã chia sẻ 👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @PhuongKim-gj4ud
    @PhuongKim-gj4ud 8 місяців тому +7

    Thanks video hữu ích của kênh và xin được tri ân công đức của kênh đối với cộng đồng!❤❤❤…

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 10 місяців тому +18

    Yêu cầu ban khi nói về loại rau hay bất cứ loại nào thì bạn nên cho hình ảnh loại đó để người nghe biết là loại nào vi nhieu miền cổ ten gọi khác nhau , cam ơn bạn rất nhiều

    • @huongngo7956
      @huongngo7956 10 місяців тому +3

      . jmu i

    • @tholy9812
      @tholy9812 7 місяців тому +1

      Đúng đó bạn vi có hình mới de nhan ra loại rau gì.Vì mỗi miền gọi khác nhau.Chang han như Cải thảo,hát ke V v…

  • @minhucnguyen7249
    @minhucnguyen7249 Місяць тому

    Cảm ơn bạn về các loại rau rất tốt cho sức khỏe vườn nhà nhiều lắm

  • @user-rl5ix7mz8x
    @user-rl5ix7mz8x 10 місяців тому +2

    cam on chuong trinh da chia se rat hay va rat bo ich

  • @tiepdoan6784
    @tiepdoan6784 10 місяців тому +5

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích.

  • @nguyenvuviet8095
    @nguyenvuviet8095 6 місяців тому

    Cam.on chuong trinh.rat bo.ich..

  • @huylaivu549
    @huylaivu549 10 місяців тому +13

    Cảm ơn @ kingbook, các cụ xưa nghèo khổ vẫn sống khỏe và thọ là vậy

  • @minhhoaluongthi1620
    @minhhoaluongthi1620 5 місяців тому

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ hay quá......

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 10 місяців тому +1

    Xin cảm ơn những chia sẻ rất hĩu ích

  • @BinhLe-ln5vk
    @BinhLe-ln5vk 10 місяців тому +4

    Rất cảm ơn ạ !

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 10 місяців тому +6

    Cam on ban bien tap chuong trinh toi mong muon dung ngon ngu
    Doi thuong hon nua
    Hinh anh minh hoa rong rai hon nua
    De cho moi tang lop
    Dan chung nghe de hoc hieu va ap dung trong doi song hang ngay nang cao suc khoe cong dong chung ta tot dan len...

  • @nguyenvandinh1960
    @nguyenvandinh1960 9 місяців тому +3

    Chân thành cảm ơn cô cùng bbt ctrinh nội dung rất phong phú ích lợi cùng thế giới nhân sinh quan xin chào mọi người luôn khỏe mạnh hạnh phúc

  • @thilienle974
    @thilienle974 2 місяці тому

    Cam on chuong trinh

  • @canh68amthuc66
    @canh68amthuc66 9 місяців тому +3

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích😊

  • @tramvu7915
    @tramvu7915 8 місяців тому +2

    Cảm ơn chương trình đã chia sẻ 😊

  • @SongKhoeMoiNgayQM
    @SongKhoeMoiNgayQM 9 місяців тому

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ

  • @rtfff7427
    @rtfff7427 4 місяці тому

    Bài chia sẽ rất bổ ít, cảm ơn bạn.

  • @soncanguyen7133
    @soncanguyen7133 10 місяців тому +18

    Cần đưa hình ảnh từng loại cụ thể ad ơi

  • @binhthai4043
    @binhthai4043 10 місяців тому +2

    Cam on rat cam on bo ich cho mpo nguoi

  • @ngoctrieuhoang4932
    @ngoctrieuhoang4932 9 місяців тому +43

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu phụ
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Carot
    8. Cháo
    9. Kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ
    Xin cám ơn ạ!

    • @ngocta1977
      @ngocta1977 4 місяці тому +2

      Cho mình xin hỏi kê là gì vậy? lần đầu tiên mới nghe .cám ơn ạ .

    • @NgaTran-bu1zg
      @NgaTran-bu1zg 3 місяці тому +1

      Kê có thể là bắp tráiđos bạn , là ngô ...hi

  • @user-ci5pw8cg4q
    @user-ci5pw8cg4q Місяць тому

    Xin chân thành cảm ơn trương trình

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 9 місяців тому

    Xin cảm ơn những thông tin mới này

  • @cuocsongailoan8308
    @cuocsongailoan8308 9 місяців тому +9

    Người Đài Loan có truyền thống ăn cháo vào buổi sáng và món đậu phụ thì rất thường xuyên ăn

  • @maithuy9316
    @maithuy9316 9 місяців тому +1

    Cảm ơn bạn ❤

  • @user-wl7yb7kl3c
    @user-wl7yb7kl3c 4 місяці тому

    Cảm ơn bạnvideo hửu ích

  • @aohong4378
    @aohong4378 4 місяці тому

    Xin trân trọng cảm ơn ạ

  • @thuanang9378
    @thuanang9378 9 місяців тому +1

    Cảm ơn bài viêt rất quí giá

  • @GocNhinKhoe-rh9nd
    @GocNhinKhoe-rh9nd 2 місяці тому

    Thật ý nghĩa!

  • @uongnguyen7350
    @uongnguyen7350 7 місяців тому +1

    Camonchuongtrinh . Nghe giúp tôi hiểu biết để làm thêm . Cuối đâu cảm ơn

  • @xinhle7016
    @xinhle7016 4 місяці тому

    Cảm on

  • @cuongnguyenhoduy6772
    @cuongnguyenhoduy6772 10 місяців тому

    Cảm ơn nhiêu❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @hieulivetv
    @hieulivetv 10 місяців тому

    Video hay lắm luôn😊

  • @cucphan5190
    @cucphan5190 10 місяців тому +3

    Da , Kinh Chao cho toi hoi hat ke la hat gi xin noi ro va hinh anh . Xin cam on nhieu 🎉🎉🎉

  • @saunguyen2807
    @saunguyen2807 8 місяців тому +1

    Cảm ơn bạn vì mình cũng thích ăn cháo

  • @thihoidang2345
    @thihoidang2345 7 місяців тому +2

    Mình cũng là tím dồ của rau củ quả giảm hẳm thịt thế nên khômg néo nhưng sức dề kháng dược tămg dó

  • @gainguyen8285
    @gainguyen8285 6 місяців тому +7

    Loại rau gì cũng tốt,quả gì cũng tốt,các loại củ cũng vậy,cái quan trọng nhất là rau củ quả phải sạch,có tốt đến mấy rau phun thuốc 2 ngày mang đi bán cho người tiêu dùng thì lấy đâu mà bổ

    • @lanhvu4094
      @lanhvu4094 2 місяці тому

      Chuẩn quá bạn ơi👍👍

  • @TeleHealth.legiamedia
    @TeleHealth.legiamedia 10 місяців тому

    Quá hay

  • @nguyenthigiang2303
    @nguyenthigiang2303 8 місяців тому +2

    Mong chương trình nói gọn hơn ! Cảm ơn nhiều nhé !

  • @phuoctaimai8566
    @phuoctaimai8566 10 місяців тому +9

    Lời dẫn và hình ảnh nên đi đôi nhau.

  • @lyhoang221
    @lyhoang221 8 місяців тому +18

    Ngô,khoai lang,1 quả trứng gà/ngày,củ cải mùa đông ,gừng mùa hè(củ cải ko ăn cùng camquyts,nhân sâm)cà rốt,cà rốt cắt nhỏ xao với dầu mỡ để bảo tồn ca roten,cháo,hẹ,hạt kê,rau lang, rau sam.

    • @aokieu1451
      @aokieu1451 7 місяців тому +2

      Rất cảm ơn MC dẫn trương trình

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 7 місяців тому +3

      Mỗi ngày một quả trung nhiều quá bạn ơi

    • @hadamthi585
      @hadamthi585 7 місяців тому

      Rất bổ ích cho súc khỏe cảm ơnbanj đọc

    • @ThanhNgoc-mk6zi
      @ThanhNgoc-mk6zi 5 місяців тому

      Ko ăn thịt cá nên ko dư chất đâu​@@thiphamdieu3929

  • @tiendo2724
    @tiendo2724 9 місяців тому +3

    Xin bạn , khi nói đến 1loaij nào nên cho hình lên song song cám ơn

  • @congpham8189
    @congpham8189 10 місяців тому +3

    Tk hữu ích / ngắn gọn thank ạ

  • @lethi4057
    @lethi4057 10 місяців тому +9

    12 loại rau củ ăn bổ dưỡng nhưng đưa hình ảnh ko liên quan 🤣

  • @yennhidangnguyen1098
    @yennhidangnguyen1098 10 місяців тому +3

    Ngo .khoai lang ca rôt rau sam .rau lang hat kệ lá hẹ củ cài trắng ăn cháo đâu phụ

  • @phuczuize1787
    @phuczuize1787 8 місяців тому

    Rất cảm ơn chương trình

  • @ThaoNguyen-om1xi
    @ThaoNguyen-om1xi 3 місяці тому

    Được đấy

  • @Trung-hoa
    @Trung-hoa 3 місяці тому

    TUYỆT VỜI

  • @huongphanthithanh7602
    @huongphanthithanh7602 5 місяців тому

    Cảm ơn bạn chia sẻ để mọi người hiểu biết hơn

  • @thoihuynh5592
    @thoihuynh5592 10 місяців тому +2

    Bảo đảm cô ơi!.
    Bảo đảm thì lời nói của cô mới chắc chắn , còn đảm bảo thì không chắc chắn cho những lời nói của cô.
    Chúc sức khoẻ cô.

  • @NgaTran-bu1zg
    @NgaTran-bu1zg 3 місяці тому

    Đậu phụ là loại đậu gì , xin cho biết

  • @user-xd6nx5py1h
    @user-xd6nx5py1h 3 місяці тому

    Theo dõi

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 10 місяців тому +3

    Nói không mà không có hình ảnh .. rất cần thiết

  • @lienhong3613
    @lienhong3613 2 місяці тому

    Món đậu tuyếngiapslaijkoawn đc

  • @nhuhien3101
    @nhuhien3101 5 місяців тому

    Đề nghị các bạn nói rõ hình ảnh món nào thì hĩnh ảnh nãy xin chân thành cảm ơn

  • @xuanphu1001
    @xuanphu1001 4 місяці тому +1

    Tất cả cây củ quả tự nhiên đều tốt hơn thịt sơn hào khoái khẩu nhiều bịnh : thử xem từ thời tiền sử con vật ăn cỏ rất khẻo cơ bắp xương cốt rắn chắc thọ hơn loài ăn thịt, con người rất tạp ăn tinh bột thịt hơn rau quả,lên sinh lắm bịnh oái oăm,!!

  • @vanbuithithu8659
    @vanbuithithu8659 8 місяців тому +1

    Hat ke nho tròn lớn hơn hạt me chút xiu màu vàng kệ nấu chè ngon theo mình không phải là trái sake đau ạ

  • @utvang5677
    @utvang5677 10 місяців тому +2

    Thôi ăn đạm bạc qua sau mà chịu cho nổi mà ăn nhiều thức ăn ngon thì tăng cân ăn ít được rồi

  • @user-js9rx1pq6c
    @user-js9rx1pq6c 2 місяці тому

    Nhiều thứ ko đưa hình ảnh ra để thấy, ko biết như thế nào

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 10 місяців тому +4

    Theo toi nghi
    HOC AN HOC NOI
    HOC LAM...
    CAI hoc an thuc ra rat
    Quan trong de hoc
    Ma cac truong lop dau
    Doi day con nguoi sao
    Khong thay co ma hoc toan kien thuc
    Khong co goc re cho
    Cac hoc sau nay cua
    Con nguoi .....

  • @tranlenguyen6302
    @tranlenguyen6302 9 місяців тому +2

    Ngô và khoai lang đắt hơn gạo rồi.

  • @QuangPham-yc6bs
    @QuangPham-yc6bs 2 місяці тому

  • @lamhuong6568
    @lamhuong6568 4 місяці тому

    👍👍👍❤❤❤

  • @linhda730
    @linhda730 4 місяці тому

    Gio toan thuoc ghe qoa

  • @KGHN
    @KGHN 4 місяці тому

    Để 1.5x nghe vẫn thấy chậm.

  • @ducnguyentan1930
    @ducnguyentan1930 8 місяців тому

    16:54

  • @BtLam-qh6kf
    @BtLam-qh6kf 10 місяців тому +2

    Tôi kg biết hạt kẻ là hạt gì , xin hỏi ai biết chỉ giúp mình nhé 😊

    • @hieutrinh3917
      @hieutrinh3917 9 місяців тому

      Hạt kê là hạt vừng đó ah

    • @ychchchhhyyj
      @ychchchhhyyj 9 місяців тому

      Hạt kê nhỏ bé bạn à.hạt màu vàng nhạt có bán ở siêu thị và chỗ bán hạt khô nhé bạn .hạt mùi thơm ,hạt tròn tròn .

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 7 місяців тому

    Tôi chả mấy khi ăn đậu vẫn khỏe Các cô bán đậu phụ ở phố tôi đều ốm yếu hơn cô bán thịt bò bạn ơi Nghe cho vui thôi

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 7 місяців тому

      Chưa đâu ăn thịt dê bị tim mach và ung thư

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 10 місяців тому +3

    Cái thao có phải là cái bác thao làm kim chi phai không.?

    • @chilannguyenthi44
      @chilannguyenthi44 10 місяців тому +3

      Chào bạn đung rồi đó
      Cai thảo làm Kim Chi đó bạn

  • @user-pr1ek4mq4w
    @user-pr1ek4mq4w 7 місяців тому

    H hhhhhhhaaaaaayyyyyyy❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @khanhphamquoc4350
    @khanhphamquoc4350 3 місяці тому

    Khoai còn đắt tiền hơn gạo .. ??

  • @vandongle9228
    @vandongle9228 10 місяців тому +1

    Khg ra gì

  • @HaThu-xt5mf
    @HaThu-xt5mf 9 місяців тому

    Kê là trái sa kê đó tán lá to một nhánh là 1trái kê!!!!

  • @lienthai1990
    @lienthai1990 2 місяці тому +1

    Nói mà khg cho hình.

    • @jamesvu2383
      @jamesvu2383 2 місяці тому

      noi mot dang lam mot nga thi ai biet duoc

  • @HieuLe-xj4fk
    @HieuLe-xj4fk 8 місяців тому

    Sống lâu ăn uống không ngon cô quạnh không nhậu không gì hết Sống thọ để làm gì Tiền nhiều để làm gì Thôi đi

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 10 місяців тому

    Hình như chỉ có 11 loại thôi … có phải không mọi người..!?

  • @kimhuynh549
    @kimhuynh549 3 місяці тому +1

    Nghe bà này đọc giống như đay nghiến cái gì đấy!

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 7 місяців тому

    Chả cấn sống lâu quá làm gì Nói thì dễ ăn thế khó nuốt lắm Các cửa hàng ăn vẫn đông nghịt

  • @user-bu6sb6ge4l
    @user-bu6sb6ge4l 9 місяців тому

    Ngô là bắp
    Kê là gi
    Cám ơn

    • @thuyngoc8589
      @thuyngoc8589 6 місяців тому

      Kê là hạt kê,dùng nấu cơm,nấu sữa,nấu chè..

    • @ThanhHa-ey9tn
      @ThanhHa-ey9tn 3 місяці тому

      Bông kê giống bông lúa .nhưng hạt nhỏ hơn hạt vừng nhé.cũng phải xay bóc vỏ.mauf vàng

  • @tamtinh6106
    @tamtinh6106 8 місяців тому +1

    Đang bị đau dạ dày đầy hơi có ăn được khoai lang và đậu phụ- không?có ai hữu duyên chia sẻ.Cái này có khi đang dành cho ng dạ dày bình thường?

    • @buicong4469
      @buicong4469 4 місяці тому

      Theo đơn bs kết hợp uống nc lá mơ lông,thuốc dạ dày chữ Y.

  • @TungNguyen-py2le
    @TungNguyen-py2le 7 місяців тому

    1

  • @LinhPham-ci3zf
    @LinhPham-ci3zf 10 місяців тому +5

    Noi cha ra dau vao dau noi thi hinh anh chang dua len giong noi thi cha hap dan ti nao cho mot lai nguoc luon

  • @ntp7177
    @ntp7177 7 місяців тому

    Phan tich ngắn gon lai ..nói dài dòng quá..

  • @vinhnguyenuc8813
    @vinhnguyenuc8813 9 місяців тому +1

    co. noi. nhanh. hon. mot. chut. duoc. khong. co. a. ?? noi. nhu. la. ong. cha. dang. giang. dao. o. nha. tho. do. !! nghe. buon. ngu. qua.

  • @thiphamdieu3929
    @thiphamdieu3929 7 місяців тому

    Ko nên đâu phụ nhiều

  • @heineken2841
    @heineken2841 9 місяців тому +1

    Giọng đọc nghe dở quá 🙉😩😩

  • @KimNguyen-mq3xb
    @KimNguyen-mq3xb 4 місяці тому

    Hay kể là gì

  • @ngocta1977
    @ngocta1977 4 місяці тому

    Ủa bạn là người miền nam tại sao không nói bắp mà lại nói ngô 🌽.còn tàu hủ thì tại sao lại nói đậu phụ.

  • @Loi1991
    @Loi1991 4 місяці тому

    Giọng đọc như đám ma

  • @tantran7416
    @tantran7416 9 місяців тому

    Nói không rõ ràng, dùng ngôn ngữ địa phương khó hiểu.
    Chỉ cần clip 3 phút thay vì 16 phút dài dòng

  • @ThuyLe-zu9ed
    @ThuyLe-zu9ed 4 місяці тому

    Ăn uống thiếu chất bệnh nặng

  • @vietpham6767
    @vietpham6767 10 місяців тому +4

    Có thể đúng với người bình thường (không có bệnh), còn đối với những người có một số bệnh nền thì đừng có dại dột mà làm theo nhá !!!

  • @dungdung5156
    @dungdung5156 2 місяці тому

    Đọc nơi hình ảnh ngả.giống như đọc

  • @TeamNC-VanDieuTotDep
    @TeamNC-VanDieuTotDep 4 місяці тому

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu hũ/đậu khuôn/đậu phụ
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Cà rốt
    8. Yến mạch
    9. Hạt kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ