슛 비거리를 늘리는 8가지 체크 리스트 1탄
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- Опубліковано 20 вер 2024
- #농구슛 #슛비거리 #슛비거리늘리는방법
내게 꽤 많은 분이 "슛 비거리 늘리는 방법을 알려 주세요?" 라는 부탁을 합니다. 아마도 글을 읽거나 영상을 보며 혼자 연습하는 것에 한계가 있어서 그런가 봅니다. 그래서 동호인을 가르치는 실제 코칭 노하우를 8가지 체크리스트 항목으로 만들어 스스로 체크하며 연습할 수 있게 만들어 봤습니다.
- 목소리만 큰 코치 활동 내용 -
◇ 농구 동호회 35년 활동
◆ 팀 코치와 스킬트레이너 7년
◇ 블로그에 농구 관련 글 700개 이상
◆ 동호회 판의 산 증인이자 농구를 사랑하는 찐 농구 동호인
- 목큰코가 운영하는 네이버 블로그 농구일기 -
blog.naver.com...
700개 이상의 농구관련 글들이 업로드 되어 있습니다.
목큰코의 가장 큰 장점 :
딴데는 내용은 좋아도 구구절절 불필요한 부연설명이 너무 많은데
목큰코는 핵심만 압축해서 짧게 설명해줘서 보는데 부담이 없음
이런 칭찬 듣기 좋네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ동의합니다 완전 꿀팁들이 많죠
가드에게 3점은 생명인 걸 느끼는데 영상 감사합니다
도움 되길 바래요 ㅎㅎ
딥 후에 수직상승 엄청 도움됐습니다. 땡큐 목큰코!!
다행이네요 감사합니다
오늘은 저를 위한 특집 같군요. 감사합니다.^^
동작을 찍어보고 무엇이 문제인지 검토해봐야 겠습니다.
ㅎㅎㅎ 도움 된다니 좋네요 2탄도 기대해 주세요
항상 마음에 드는 영상이라 보게 되요 ㅋㅋㅋ
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다
자주 방문 부탁 드려요 ㅎㅎ
와..이거 좋다ㅏ
좋은 영상 감사합니다
영상 처음 보고 느낀 건데 슛 비거리는 곧 나의 공격 영역이네...
슛동작으로 공을 수직으로 최대한 높게 던지는 훈련법에 대해서 어떻게 생각하세요?
발목 부터 손목 까지 털리는 느낌 나야지 그 타이밍까지 맞아야지 높이 올라가더라고요
그 느낌을 가지고 슛을 던지니까 포물선 짱짱하게 나오고 크게 힘 들이지 않더라도 슛거리가 평소보다 30cm 정도는 더 나오더라고요.
(3점 라인 보다 두족장 정도 떨어진 거리까지는 그렇게 막 무리해서 씨게 안던져도 날아가더라고요)
이 연습법을 통해 엉덩이하고 어깨를 잘 써야 슛이 잘 날라간다는걸 알게 되었습니다 ㅎ
언제나 도움되는 꿀팁 감사합니다~^^
도움 된다니 좋네요 ㅎㅎ
이런 영상을 보니 코치님의 슛폼이 궁금하네요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
좋은영상감사😘😘
나도 감사합니다 ㅎㅎ
이야 이거지~~👍👍
파이팅 ㅎㅎ
3점 없는 포워드라 비거리가 항상 고민이었는데 감사합니다.
도움 되었으면 합니다
슛 비거리 늘리고 싶었는데 감사합니다!
2탄까지 꼭 시청 바랍니다
꿀팁 감사합니다.
도움되길 바래요
오늘 처음으로 친구들이랑 3대3으로 학교 점심시간대 친구들이랑 해봤는데요...
184 정도되는 친구에게 제 슈팅이 블록 당해서 절망했어요.. ㅠ.ㅠ
혼자서 슛 연습해서 그런지 공을 잡고 쏘는 게 느리대요..
영상 보고 연습해서 찍어누를 거예요 ㅎㅎ
꼭 이기세요 ㅎㅎ
@@basketball-coach ㅎㅎ 블록을 피하려고 페이더웨이 연습 중이에요!! ♡
이 3분짜리 동영상으로 농구 인생이 바뀜니다.
도움되길 진심으로 바래요
센터에게 도움되는 영상도 만들어 주시면 감사하겠습니다. ㅋㅋ
6번은 조금 다른 것 같아요 f=ma가 더 적절할듯해요
맞지요 ㅎㅎㅎ 2탄에선 f=ma 가 다른 얘기로 전개 될꺼에요 ㅎㅎㅎ
노하우 방출 해주시나요? 이런 건 돈 내고 봐야 하는데 ㅎㅎㅎ 정말 감사합니다
ㅎㅎㅎ 진짜 노하우 방출입니다
슛쏠때 가끔 코 긁어서 상처나는데 너무 따갑네요..
저도 그랬는데 가끔 눈물이 핑 돌기도 했어요... 반드시 좋은 결과 있울거애요 응원합니다
@@basketball-coach 좋은말씀 감사합니다 ㅎㅎ
세트 위치가 높으면 높을 수록, 더 많은 힘이 필요한 이유가 무엇인가요? 어떤 원리인가요?
곤란한 질문 죄송합니다.
결국 팔꿈치 위치가 높다는 뜻이고 3m5에 달린 림으로 공을 올려야 하니 높은데 보다 낮은데서 올리는게 힘이 덜 들어가고 슛 거리가 길어집니다 패스를 손목만 사용한 것과 팔꿈치 어깨를 사용한 것의 길이가 다르듯 말입니다
@@basketball-coach 감사합니다!
1:28 딥이랑 업 위치가 바뀌었네요
앗 그러네요 ㅋㅋ 오타가 있었네요
2024/03/20
제가 슛을 쏠 때 계속 두손으로 슛을 쏘게되는데 고칠 수 있는 방법이 있을까요..?
원 핸드 슛인데 양손으로 쏜다는 말인가요?
@@basketball-coach 네 ㅠㅠ
@@basketball-coach 원 핸드슛으로 고치고 싶은데 제가 왼손잡이지만 오른손으로 슛을 쏴서 같이 쏘게 되네요...
오른손위치를 다양하게 변화시켜보면좋을거같아요!
@@team_one7984 넵